❶ 如何降胃火
胃火所表現得症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。 胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時，火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。輕微胃火盛者，好像永遠吃不飽，其實是胃熱給大腦的錯覺；到火盛至某一個階段，胃部出現發炎現象，就會變成什麼都吃不下，可以說是物極必反。中醫認為，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。葯療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。 降火食方：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜 現代研究表明，蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫則認為，蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經，有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利於消化的食物。胃火過熱者，還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。
❷ 胃火旺如何按摩 食療調理胃火旺
胃火過旺是什麼原因引起的
胃火即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。
吃辣的可以引起上火，但是辛辣的東西更容易上肺火。對於胃火，是吃熱性高的食物，含熱量高的食物就是肉類。肉類當中不是所有的肉都熱量高，什麼肉偏溫、偏熱呢？狗肉和羊肉是偏溫的，吃了容易上胃火。可是大家發現沒有？很多人都愛吃火鍋，火鍋涮的什麼肉，主要是羊肉，有的時候有牛肉。本身火鍋就是熱性的，你再加進熱性的、溫性的肉，就更容易上火。所以說現在上火的人多，跟吃的習慣改變有關系。
上火的中醫按摩方法
面對胃上火，中醫有對應的妙招，其中穴位按摩就是其中的一種：
1、可以按太沖穴。中醫認為，肝臟功能主要是「主疏泄、調暢氣機」，水的運行有賴於氣的推動，當肝有病變，則氣機不調，氣滯水停。肝火旺，常表現為口乾舌燥、頭暈、易怒、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。通過按摩太沖穴可降肝火。太沖穴在腳背上，位於大足趾與第二個足趾之間縫隙向上，1.5厘米的凹陷處，是足厥陰肝經上穴位。在按摩此養生穴位前，先用熱水泡腳約10分鍾，然後用大拇指從下向上推揉3分鍾。
2、可以按合谷穴。中醫認為，「肺主通調水道」，肺不好，容易生痰、口乾等，肺「上火「往往表現為牙疼、鼻出血、咽喉腫痛、耳鳴、眼睛紅腫、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴，是手陽明大腸經上穴位，位於手背虎口處，於第一掌骨與第二掌骨間陷中。中醫認為，大腸與肺相表裡，臨床上很多有肺火的患者，按摩和針刺合谷穴，往往收到較明顯的療效。
3、可以按心包經。中醫認為，水液經肺的肅降作用後，還須以心臟為動力，才能隨營氣循經脈運行於體內。若心火過旺，會出現口乾舌燥、心情憂郁、煩躁、失眠、舌尖發紅等常見症狀。心包經按摩、拔罐或刮痧，都可瀉心火。手厥陰心包經，為人體十二經脈之一，簡稱心包經。其走向是從左乳上方天池穴，往上行至腋窩，再沿手臂內側中線，行至左手中指指端中沖穴。
4、可以按摩內庭穴。中醫認為，脾主運化水液，當飲入的水進入胃後，精華部分會輸入到脾，進而輸布到全身各處，滋潤人體。脾有熱時，水液的輸布會受到影響，出現口臭、便秘、皮膚乾燥、咽喉腫痛、牙痛、腹脹等不適症狀。
降低胃火的方法
1、喝茶去胃火
綠茶是去胃火的。還有一種是野地里長的一種小黃菊把它采來曬干後用來代替茶葉，也能起到去胃火的作用。
2、蘿卜調理治療
有明顯的抗菌作用，而中醫則認為，蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經，有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調理治療
3、增加體表散熱
中暑時刮痧，可以促進微血管擴張，強迫散熱，減輕不適。
4、飲食清淡
高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。
5、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。食療法：石膏粉30克（切忌過量），粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
6、隨時補充水分
常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。即使常呆在冷氣房的人，水分蒸發較少，一天也要喝1300左右，流汗時更要多喝。上火時適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
7、提高睡眠品質
睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人，血液迴圈會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人睡好。其做法如下：先用溫水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴，男性到腳踝即可），再慢慢加熱水，泡到腳熱、微微出汗就可以休息。足浴對改善皮表迴圈很有幫助，泡一個星期就會發現愈來愈容易出汗，即使在冷氣房，皮膚也不會乾燥。
❸ 怎麼去胃火最快方法
當自己胃火比較高的時候就會出現一些上火的症狀表現，這些表現的發生會讓患者感覺到自己口乾舌燥的，就連自己的皮膚都會受到一定的影響，感覺到自己皮膚的顏色變得十分暗沉的，沒有任何的光澤，那麼這種情況下最好還是採用一些飲食上面的調理，多吃些具有清熱解毒功效的食物。
食療調理：
1.用鮮蘆根、白菊花(干品)、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優點，對熱症、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病症有顯著的預防和治療保健作用。
2.苦瓜100克，開水焯後切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗凈切月牙片同炒，酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入，翻炒後起鍋。此菜可清胃健脾。
3.鮮蘆根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生薑10克。將鮮蘆根洗凈切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時加入生薑，略煮即可。
枇杷15個。將枇杷入鍋，加適量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。
一、診斷：
表現為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易飢、便秘等。
二、鑒別：
胃火的鑒別診斷：
1.心火：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
2.腎火：主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
3.肺火：肺火盛者，易咳嗽。
肝火：表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。
胃火證見煩熱、口渴、牙疼、牙齦腫爛、牙宣出血、頤腫、面赤等。《校注醫醇剩義胃火》：胃火熾盛，煩渴引飲，牙齦腐爛，或牙宣出血，面赤發熱，玉液煎主之。《類證治裁火症》：治六腑火，胃火牙疼，頤腫，清胃散。
❹ 胃火旺盛怎麼調理
建議你從飲食著手
清淡為主
少吃油炸.過於刺激性食物
綠豆湯.菊花茶（不要加蜂蜜）
增加蔬果的攝取比例
減少肉類
(但部份蔬果會上火..買的時候問一下老闆.龍眼.荔枝...)
吃一段時間才會慢慢改善
若你要吃中葯的話可以找」排」的方面的葯
因身體有毛病．阻塞了
所以要」排」
身體通暢
（但不是叫你找潟葯）
(若剛好有在抽煙.這種情況會惡化,你看看那些老煙槍.老了後常會咳....)
排一段時間後,才可吃些溫補的食物
配合運動.增加抵抗力
❺ 胃火旺怎麼調理
但不要空腹喝牛奶。。而食補綠豆和南瓜粥呀。。便秘。有清熱除煩之功滋補身體。它對去身體各種火能達到降火。而且銀耳是最好的護胃食品。。山葯呀。一般食補三天就好了。不管你生吃。（竹筍和黑木耳也是清胃火的清道夫能治便秘。安。你可以早上用蜂蜜調麵包吃吧。也有毒性也不能幫助你胃火消掉也不能治便秘，不過這是冬天哇呀。別說你火了。雞肉也行看你個人喜好）。）
3。。、面色無華的人，只要你又吃了辣就會恢復。中葯喝了也不能治你的便秘。。所以中葯調理只能達到消火的作用。喝了它身體就達到一種溫和狀態。食補這個是對身體降火。。。。。。你看。1。。。而且這個葯非常方便。補氣養顏又祛痘、你可以喝金銀花。裡面有不少小袋沖劑。黃豆類、氣血不足而表現為肌膚乾燥。你多食補吧。胃病。。。肝火旺盛的。，你可以用它們炒肉。口苦咽干。也能治口臭。有時自己加強些食補。，對胃火有極佳的降火功能。枸杞煮雞呀等都能讓你胃加強抗體生成保護膜不會因為辣而受到破壞反而能提升了排毒、不管吃什麼中葯。安安。對陰虛火旺引起的胃火有消火的作用的。熟吃它、食補最好。
4。芝麻呀。喝了冷哇。四元一大塑料包裝的。。。消炎的作用。你要按時吃飯。。。這個葯你喝了一小包就知道我說的效果了。。放花生。。可以選普洱茶它保護胃很好的。蓮子。也能皮膚增強彈性。。麻煩你吃藕燉豬蹄（排骨。根本用不上什麼中葯調理的。適合因脾胃虛弱。瀉身體各種火旺。。菊花泡茶降火。常吃。早飯特重要。都對你的胃有很好的保護作用的。不能制標的。，牛骨。冬瓜呀。豆腐內。。玉米。
2。它對脾胃都有很好的保護的作用。你常喝它胃火就消了。。。、小柴胡顆粒沖劑
❻ 脾虛胃火旺怎麼調理 降低胃火的方法
您好，您可以吃一些調理脾胃的食物，然後降低胃火的食物都是可以的。
❼ 胃火旺怎麼調理 降低胃火的方法都有哪些的
李東垣清胃散。見於《脾胃論》。「真生地黃、當歸身各三分，牡丹皮半錢，黃連（揀凈）六分（如黃連不好，更加二分，如夏月倍之），升麻一錢。上為細末，都作一服。以水一盞半，煎至七分，去滓，放冷服之。 」
生地黃（6克）當歸身（6克）牡丹皮（9克）黃連（6克）升麻（9克）
【主治】胃火牙痛。牙痛牽引頭疼，面頰發熱，其齒喜冷惡熱，或牙宣出血，或牙齦紅腫潰爛，或唇舌腮頰腫痛，口氣熱臭，口乾舌燥，舌紅苔黃，脈滑數。
❽ 有胃火怎麼辦教你如何降胃火
有胃火主要還是在於調理，在日常生活當中做好這幾項，可以在生活中緩解胃火旺症狀：
1、隨時補充水分，多喝水。
2、提高自己的睡眠質量，按時休息，少熬夜。
3、飲食要清淡，少吃高熱量的食品。
❾ 怎麼降胃火啊
胃熱，即是胃火。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結化熱、化火，均能導致胃熱(胃火)；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。 其病理表現是，胃熱熾盛，則腐熟功能過於亢進，可出現胃中嘈雜，消谷善飢等症，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結， 胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結等症。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等症。胃火循經上炎，或為齒痛齦腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡，則血上溢而為嘔血。 食療調理： 1.用鮮蘆根、白菊花（干品）、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優點，對熱症、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病症有顯著的預防和治療保健作用。 2.苦瓜100克，開水焯後切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗凈切月牙片同炒，酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入，翻炒後起鍋。此菜可清胃健脾。 3.鮮蘆根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生薑10克。將鮮蘆根洗凈切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時加入生薑，略煮即可。 4. 枇杷15個。將枇杷入鍋，加適量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。 治療胃熱驗方 1、溫病熱噦(胃有伏熱，令人胸滿，引起氣逆，氣逆發聲稱為噦)。用茅根、葛根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，溫水送下。噦止即停服。 2、胃熱吐食，用蟬蛻五十個（去泥）、滑石一兩，共研為末，每服二錢，水一碗，加蜜調服，此方名「清膈散」 3、治胃熱消渴。用陳粟米煮飯吃。 4、胃脘火痛。用大梔子七枚（或九枚）炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生薑汁飲下，痛立止。如此病是復發，還要加服玄明粉一錢，才能止痛。 5、胃熱牙痛。用升麻煎湯，熱漱並咽下。方中加生地黃亦可。 6、腸胃伏熱。用酸漿果實五兩、莧實三兩，馬藺子（炒）、大鹽榆白皮（炒）各二兩、柴胡、共同芩、栝樓根、閭茹各一兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如梧子大。每服三十丸，木香湯送下。 7、（菰根）大寒，治消渴、腸胃痼熱。外敷治蛇傷，瘡毒。 8、口舌糜爛（膀胱移熱於小腸，口舌生瘡，心胃熱，水谷不下）。用柴胡、地骨皮各三錢，水煎服。此方名「地骨皮湯」。