找照海的簡單方法

㈠ 找照海的簡單方法是什麼

找照海的簡單方法是找到腳上內踝骨，下方的凹陷處就是了。

本穴物質為水泉穴傳來的地部經水，至本穴後比水形成為一個較大水域，水域平靜如鏡，較多地接收受天部照射的熱能而大量蒸發水液，故名「照海穴」。

在中醫常識里，照海穴的作用與功效還是挺大的，如果你想改善失眠、便秘等情況，可以來看看本文提供的照海穴的准確位置及按摩方法，輕松解決你失眠問題。

作用：

1、緩解治療急性扁桃體炎、慢性咽喉炎、咽喉乾燥、目赤腫痛等。

2、緩解治療神經衰弱、癔病、癲癇、失眠、驚恐不寧等。

3、緩解治療子宮脫垂、月經不調、痛經、赤白帶下、陰挺、陰癢、小便頻數等。

4、緩解治療便秘、疝氣 、腳氣等。