㈠ 遇到危險20種自救方法
遇到危險20種自救方法
遇到危險20種自救方法，我們常常會在生活中遇到很多意外，掌握一些常見的自救方法很有可能在關鍵時刻能救命！遇到危險，首先要做的就是要保持冷靜。遇到危險20種自救方法。
1、如果意外落水，應保持鎮定，不要拚命掙扎，放鬆身體，屏氣漂浮，人在屏氣時密度小於水，可以漂浮在水面
2、房屋失火時，用濕毛巾捂住口鼻，盡量貼近地面從安全出口迅速撤離
3、跑步時呼吸感到困難，胸部中央有劇痛感覺，需斜卧，身體與地面成大約45°角，如果疼痛劇烈而持久，需要及時撥打120
4、如果手臂被割傷，血大量流出來。把受傷的手臂舉起高過心臟，直接按住傷口，給予傷口適當的壓力
5、糖尿病患者忽然渾身虛汗、發抖和動作紊亂，不要急於打胰島素等操作，設法提高血糖標度，吃含糖高的食物
6、體溫過低致渾身麻木，劇烈發抖，不能喝含酒精的飲料，應浸在溫水中保暖
7、不小心喝了汽油，喝牛奶或清水吧毒性沖淡，快速就醫，不可設法催吐
8、中暑 應立即到通風陰涼處，解開衣扣，就地平卧，用冷水或稀釋的酒精擦浴，可使用藿香正氣水等防暑葯物
9、蜜蜂蜇傷 用肥皂水清洗被咬的地方，如果可以，將毒針拔出，冰敷
10、眼睛進沙子 用干毛巾或紙巾擦拭，或叫同伴翻開眼皮看看是否有異物
11、蟲子飛進耳朵 不要使勁摳，到光線暗的地方用手電筒照進耳洞，大部分蟲子趨光，會自己爬出來
12、曬傷 曬前做好防曬工作最重要，曬傷可以用冰敷緩解
13、流鼻血 錯誤的做法是將頭後仰，正確的做法是用手捏住鼻翼兩側4-8分鍾
14、誤吞水銀 馬上漱口，喝點蛋清或牛奶，及時就醫
15、扭傷 發生24小時內每隔一小時冷敷一次，24小時之後換為熱敷
16、貓狗咬傷 在傷口上方扎止血帶，用潔凈的水或肥皂水清洗傷口，及時就醫打狂犬疫苗
17、觸電 快速切斷電源，用乾燥絕緣體推離導體
18、煤氣中毒 關閉煤氣，開窗透氣，煤氣散盡錢不開燈或使用火機、火柴等，立即到通風處
19、酒精中毒 輕度酒精中毒可以刺激咽喉催吐，卧床休息，注意避免嘔吐物阻塞呼吸道，急性酒精中毒應及時就醫
20、魚刺卡嗓 刺激咽喉，誘發嘔吐幫助排出異物，不能吞咽大塊饅頭、飯團等食物，位置較深的魚刺，應及時就醫
1、遭遇暴力： 迅速逃跑，同時大聲呼救，不要尖叫，沒有意義的喊叫是徒勞的，而是直接喊「救命」。如果暴力事件不曾直接傷害自己，切莫圍觀，報警或者立即遠離是最佳處理方法。
2、遇到陌生人： 盡可能避免獨自行走。「不要和陌生人說話」，不要和陌生人發生一點信息交流，立即跑開。遇到陌生人，無論對方說什麼都不要相信，無論對方多麼慈祥可親都不要相信，更不要多說一個字，須知「吃羊的狼都會披上一張羊皮」，盡可能不要馬上回家，往人多的.地方走，如果陌生人一直尾隨，馬上通知父母，或者求助報警。
3、遭受勒索： 孩子在校內或者路上，如果遇到被人勒索，應先說好話，寧可損失錢財，也要避免身體受到傷害，更不可與對方發生肢體沖突。如果確實不能達到對方的無禮要求，一定要想辦法讓事情「緩下來」，尋找及早脫身的理由，比如「約個時間再給」。如果對方始終不依不饒，一定要等到有路人經過時大喊「救命」，以期獲得幫助。但無論採取何種手段脫身，事後必須把事情的經過告訴家長和老師，千萬不能「吃啞巴虧」，指望對方「心慈手軟放過自己」。
4、與家長失散： 一定不要害怕，站在原地大喊幾聲與自己一起出來的長輩，如果長輩在附近，會馬上趕來，如果長輩沒有出現，可以找工作人員幫忙，通過廣播的形式找人。如果周圍沒有工作人員，應該到附近的商鋪，請那裡的工作人員幫忙尋找。家長要教會孩子牢記長輩的手機號碼、家庭住址、長輩的名字，以備不時之需。
5、困在電梯： 不要試圖打開電梯門。可以連續按電梯的「紅色鍵」（緊急鍵）或警鈴鍵（紅色或黃色），或者用力拍打電梯門，並且大聲喊叫，請外面的人幫忙尋找專業人員救援。如果有通訊工具，立即聯系家人。報知情況後，要冷靜地保持原狀，待在電梯內等待救援人員。
6、遇到火災： 用濕毛巾或衣物捂住口鼻，俯身或爬行到門口出去。如果無法通過大門逃生，就要爬到窗前，打開窗戶大聲呼救。牢記：逃生時，不要用手直接觸碰把手，避免燙傷手掌；不要試圖用水去打濕衣服和棉被，孩子的力氣太小，遇到火情，早一分鍾與晚一分鍾，生命就是兩個結果；逃離火場後再打電話報警；衣服起火，不要跑動，就地打滾是最好的滅火方法。
7、遇到地震： 迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下、或者內牆牆根等容易形成三角空間的地方；公眾場所則應聽從現場工作人員的指揮，避免擁擠，順人流逃生。
1、找到能直接聯系的Leader
找你在生活中最崇敬的人，他最有能量，最有力量，最有威望，但是記住了，前提是要能聯繫上，是你能直接聯系的人。他們有一定的社會經歷、閱歷、資源，他在幫你的時候可以利用各種資源，別說什麼不願意麻煩別人，在生命前面沒有麻煩一說，在那種情況下，你再不自私，還什麼時候去自私？不如在平時無私一點，在生命面前，請一定要自私。
2、找到平時覺得最善的人
不管熟不熟，別管他對你有沒有好印象，只要是你覺得他是你見過最善良的人，這些判斷不是在今天或者是昨天形成的，不是這一刻的判斷，是長期跟人相處而得出的結論，這種善良的人也是第一時間能積極主動去幫助你的人。
3、找到離你最近的人
這個最近的，什麼人都不重要，只要是人，哪怕他是個壞人，在你處於危險境地的時候，找到了一個壞人跟你危險境地的區別是什麼？是沒有區別。最壞也不過完蛋，他要是願意幫你，你就還有救啊，而且在求助這件事上，有個非常有趣的心理現象，如果你求助的是一個壞人，你去求他救命或者幫忙，這時候他的身份角色是可以轉變的，這叫做責任感，當一個人把自己的所有託付給別人的時候，那個人是有巨大的責任感的，他的行為是可以轉變的，即使他平時可能是個壞人。
這三個人，找到其中任何一個人，對你都是有幫助的。接下來說在行為上：
4、千萬不要獨處
千萬記住，不要獨處，在危險情況下，在情緒不好的時候，在危急的時候，做什麼都可以，千萬不要獨處，因為你不知道自己會做出什麼，不知道自己什麼時候會情緒爆發，承受不了而做傻事。
5、保持信息暢通
現代社會，通訊已經很發達了，保持手機暢通，讓手機有電，不把手機丟開，這應該沒人做不到。
6、大聲的喊叫
感覺到危險，感覺到自己不舒服，情緒不好，就學會宣洩，大聲喊叫是生物性基礎上宣洩情緒的非常有效的手段，這也可以讓周圍的人關注到你，無論接下來你做什麼，都會受到關注，也會在危險時刻獲得更直接有效的幫助，但是如果你是處在危險情況下，不讓壞人發現自己，就不能亂喊，別傻傻的引起壞人的注意。
㈡ 要十種自救的方法，及最佳解決～
1、高卡路里的蛋白棒
打獵和釣魚很費勁，且不劃算。你搜尋獵物所消耗的卡路里比你吃上它們所獲得的能量還要多。因此帶上幾塊小吃可以讓你省去這些麻煩。
2、手電筒
搜尋和營救人員能從很遠的距離看到手電筒的亮光。它們是引起營救人員注意你自己的最好辦法，且方便隨身攜帶。如果你生火有麻煩的話，手電筒可就能幫上你的大忙。
3、口哨
當你在森林裡迷路時，口哨是幫助你發出信號的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音調的口哨聲傳播距離更遠。
4、背包式吊床
在特別熱或冷的環境下，保護你自己不受自然因素傷害，比如避免受風寒和雨淋等，這就成功了一半。你能解開它，建造一個更加精細和舒適的庇護所。
5、水凈化裝置
飲用不純的水弊大於利。因此，通過適當地過濾和凈化，你可以避免許多健康風險。
6、塑料垃圾袋
塑料垃圾袋又薄又輕，可用途很多。你可以把它們用作盛裝雨水的容器，或截3個洞當成臨時性的雨布，它還可當作庇護所的防風布。帶上幾個垃圾袋吧，它們是最結實的。
7、急救箱
得上急病比走失更加麻煩，你的急救箱將有一些處理嚴重傷害的急救葯品，不只是砍傷和刮傷。帶上一些速凝血（Quick Clot）或Celox快速止血葯來處理嚴重出血，再帶上鑷子、針線、抗菌素膏、防曬霜和任何你需要的特別葯品，以備急用。
8、金屬帽或金屬罐
喝水比吃飯更加重要。有了金屬帽或金屬罐，你就可以燒開水喝了，這樣可以殺菌，保證健康。
9、丁烷打火機
用燧石生火在乾燥氣候下相對容易，但在潮濕天氣里，你得用打火機和一些易燃物來幫助你生火。塗有蠟的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的選擇。
10、刀
離家不能不帶刀。一把結實的刀是建造庇護所、准備食物、生火和其它無數任務所必需的基本工具。
㈢ 基本的自救自護方法有哪些
基本的自救自護方法有哪些
基本的自救自護方法有哪些，生活中處處充滿了意外，我們不能保證絕對安全，平時要多學一些自救知識有備無患，當意外事件發生時盡量保持沉著冷靜，適當展開自救才是正確做法，下面具體看看基本的自救自護方法有哪些。
地震發生時
應先躲避後逃生，等搖晃停止後再出門。躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支撐物的地方躲避。撤離時應走樓梯，不要乘電梯。
車輛著火時
車輛著火要及時報警，隨後要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時
要注意聽地鐵人工廣播，並聽從工作人員統一指揮和引導，沿著規定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。
乘船落水時
應迅速穿上救生衣，發出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。一旦棄船，應迎著風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。
高樓失火時
逃生勿入電梯，利用樓梯救急。身居樓層較高時，可用房間內的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽台的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛生間。
氣管梗塞現場急救：
簡單易做風險較小。具體請網路「海姆立克急救法」。兒童急救法：讓患兒俯卧在兩腿間，頭低腳高，然後用手掌適當用力在患兒的兩肩胛骨間拍擊4次。拍背不見效，可讓患兒背貼於救護者的腿上，然後，救護者用兩手食指和中指用力向後、向上擠壓患兒中上腹部，壓後即放鬆，可重復幾次，必要時急送醫院。
站位急救法：
救護者站在患者身後，用雙臂圍繞患者腰部，一手握拳，拳頭的拇指側頂在患者的上腹部（臍稍上方）；另一手握住握拳的手，向上、向後猛烈擠壓患者的上腹部。擠壓動作要快速，壓後隨即放鬆。
卧位急救法：
患者仰卧，救護者兩腿分開跪在患者大腿外側的地面上，雙手掌疊放在患者臍稍上方，向下、向前快速擠壓，壓後隨即放鬆。
一些日常急求小措施：
第一時間撥打120。
不要隨意移動病人。
不要隨意嘗試各種急救方法。
牙齦出血需要潔牙治療，而不是用什麼亂七八糟的牙膏。
及時到醫院就診；
不要擅自停葯，除了糖尿病、高血壓的葯，還有激素、免疫抑制劑等；
不要相信各種保健品；
不要隨意去網路！
一些自救的基本方法
窒息
鄰居失火，一位鄰人被從火場中救出時，已被煙熏得不省人事。唯一的辦法是施行口對口人工呼吸法。首先要使傷者的呼吸道暢通。用手推傷者的下巴使頭盡量後仰，再捏閉傷者的鼻孔，然後用力向他的嘴裡吹氣，將他的胸膛吹鼓。以每分鍾12次的`速度讓傷者呼吸。不要因失望或不耐煩而過早停止。有時候人工呼吸法要做好幾個小時，傷者才會蘇醒。
燒傷
野餐前點燃煤氣燒烤爐時被火嚴重燒傷，從該地送往醫院要很長時間，怎麼辦？輕微的燒傷有好幾種急救法：在燒傷的地方澆冰水、放冰袋或潮濕的紗布，把粘在傷處的衣服碎片除去以防感染，或在傷處噴消毒水。但是嚴重的燒傷，也就是醫生稱之為的Ⅲ°燒傷，那是非常危險的，必須由醫務人員立刻救治。遇到這種情況時，用不會粘連的敷料或新洗過的床單把傷處輕輕蓋上。Ⅲ°燒傷的傷處為焦黑色或白色，容易辨認。
肚痛
孩子叫肚痛，腹部很硬，用手一觸會更痛，並伴惡心及輕微發熱。這可能是闌尾炎，闌尾炎的最早徵象往往是整個腹部不舒服。讓孩子躺在床上，於痛處放個冰袋。在請教醫生之前不要給孩子吃喝，食物和飲料會增加闌尾破裂的危險而使病情變得極端嚴重。任何肚痛都不可服用腸瀉劑。
胸痛
你和朋友一起在跑步，忽然有位朋友呼吸感到困難，胸部中央有劇痛感覺。讓他斜卧，身體與地面成大約45°角。如果疼痛厲害而持久，特別是疼痛向肩、臂或頸部擴散，那就很可能是心臟病突發，應趕快叫救護車。
鯁塞
在進餐時，一位和你同時用餐的朋友或家人突然被一塊雞、肉之類的東西噎住了。先問他是否能說話，如果還能說話，就表示還能透氣，他就可能自己把阻塞物咳出來。如不能出聲，那麼就要在他兩片肩胛骨的中間，以手用力打幾下。千萬不要用手去掏噎在喉嚨里的東西，也不要強迫他喝東西。
如果喉嚨還是堵塞不通，那麼就趕快用"韓氏救生法"：站在他的背後，摟住他的腰。一手握拳，拇指向內抵在他肋骨架和肚臍之間的肚子上。另一隻手抓住握拳的手，向上猛推，重復做幾次，直到把鯁塞物吐出來為止。
割傷
家中有人在勞動時被工具割傷手臂，血大量流出來。立即摘下手上的戒指。把受傷的手臂舉起高過心臟，直接按住傷口。除非大動脈被割破，否則按壓傷口就可止血。如果止不住，在上臂上半部內側的動脈上施加壓力(如果是腿受傷，施壓的部位在大腿上半部內側的動脈)。止血帶只在所有方法都不能止血時才用，因為止血帶把血流完全截斷，使血流流不到受傷處，這可能會造成永久性的損傷。
一、遇到災害你該怎麼辦？
保持冷靜。遇到災害時，切忌不能慌張，第一時間，你應該保持冷靜，冷靜的應對一切，因為只有冷靜才能讓你快速地想好應對對策，才不至於六神無主，也才不至於讓自己失去最好的逃生機會。
分析環境。遇到災害時，在自己冷靜下來後，一定要盡快分析周圍的環境，看看周圍的環境怎麼樣，哪些環境是對自己不利的，哪些環境是對自己有利的，你只有把這些環境分析到位了，才能快速地想出應對對策。
坦然面對。有一些人在遇到災害時，會怨天尤人，也會感嘆自己的命運差，其實在這些時候，無論你多麼怨天尤人都沒有任何效果，只有讓自己坦然面對才行，這些時候的抱怨只會讓自己陷於被動的局面，失去逃生的機會。
快速自救。遇到災害時，你一定要快速地展開自救，很多災害，最佳的逃生機會就只有那短短地幾分鍾，根本容不得你猶豫，稍有差池，你將會讓自己失去良機，根本無法自救。
二、面對災情，快速的自救和自護方法有哪些？
備好必備物品。面對災情，要想自救，就必須要備好必備的物品，這些物品有利於幫助自己脫離危險，逃避災害，這些肯定就是有用的，這時候，千萬不要把錢財看得太重，錢財都乃身外之物，太多的重視，反而會讓自己失去最佳的逃生機會，錢財沒有，可以再掙，生命卻只有一次，根本無法重來。
分析眼前情況。面對災情，要想成功自救，你還必須要學會去分析眼前的情況，災害嚴不嚴重，自己該不該逃生，哪裡是有利的逃生環境，這些都必須要有重視，因為只有把這些觀察到位了，才能給自己贏得先機。
尋找有利機會。面對災情，你一定要學會尋找有利機會，逃生的機會總是稍縱即逝的，錯過了就一定錯過了，良機不把握，你會讓自己陷於被動的境地，別說逃生，有可能你根本就沒有任何的反應時間。當然結局也就不言而喻了。
積極向外求助。面對災情，當靠自己不能完全地自救時，你一定要找一個有利的地形，把自己暫時放在比較安全的環境中，然後及時想辦法向外界求助，切忌不要大喊大叫，要想一些智取的方法，既保存體力，也能給自己贏得被救援的時間。
保護關鍵部位。面對災情，在自救之時，一定要學會保護自己，保護自己的關鍵身體部位，比如頭部、胸部、面部等，不要因為災害給自己帶來一些不可逆轉的傷害，給自己留下無盡的遺憾。