① 早上起來了，一根煙也沒抽，有種感覺缺少什麼的
沒有抽煙就感覺缺少什麼，你這是有煙癮了，而且還不小。辦法很簡單，抽一根煙就解決了，什麼你想戒煙，這就難了，吸煙有興奮感，戒的難度很大，自己要有意志力，如果你現在每天吸幾根煙，就慢慢減量，二三天減一根，最後戒掉。也可以找其他事情做，人忙的時候就不會做吸煙一類的事，還可以使用輔助器戒煙，比如電子煙等，總之戒煙是會成功。
② 沒有什麼事情是不能用點一根煙解決不了的
如果還不行,那就點兩根吧，畢竟,這只傷肺,傷不了心。
③ 沒有什麼事是一根煙解決不了的實在不行就兩根
抽根煙解心寬。 心裏面煩心的時候。 都會想抽根煙的、 排解一下自己心裏面的煩心事情。如果還不行,那就點兩根吧，畢竟,這只傷肺,傷不了心。
④ 戒煙最有效的辦法
1、徹底戒除：從你決定戒煙的那一刻開始，一根煙都不要吸了，這種方法有一定的難度，不過世上無難事，只怕有心人，堅持三個月，你肯定能戒掉煙。
2、循序漸進：制定一個戒煙計劃，比如說今天吸一盒，明天18根，依次減少。嚴格按照計劃實施，抵制住誘惑，要不了幾個月你也能成功的戒掉煙癮。
3、用吃東西代替吸煙：身邊常備瓜子、乾果、水果等一些自己愛吃的小零食，在想抽煙的時候拿出來吃。
4、丟三落四、顧此失彼：吸煙需要有煙、打火機、煙缸、煙嘴。出門的時候要麼「忘了」帶煙，要麼「忘了」帶打火機，要麼帶上一個空煙盒，這樣就減少了吸煙的可能性。
5、多喝水：戒煙的人往往愛口渴，在口渴的時候或者實在想吸煙的時候多喝水，倒一杯開水，哪一張報紙，邊看邊喝，幾分鍾後就會忘了吸煙。
6、培養其他興趣愛好：想吸煙的時候下下象棋、去游泳、打打牌、種花、釣魚、溜冰、溜公園，這樣就沒有太多的心思想著吸煙了，吸煙就會在你的腦海里慢慢淡忘。
7、持之以恆，貴在堅持：為了自己的健康、為了他人的健康，告訴自己：「我一定要戒煙。」制定計劃以後在堅持，不可輕言放棄。
8、告訴周圍的人你在戒煙：當你在戒煙的時候突然同事遞給你了一根煙，要抵制住誘惑告訴他你在戒煙。說戒就戒，一定要付諸於行動。
9、尋求專業人士幫忙：以上這些方法幫助你戒不了煙，建議向醫生求助
⑤ 有什麼方法把煙一次性戒掉，一根都不抽的地步
一次性抽兩包煙，抽到嘔吐的時候，繼續抽一支。連續三次這樣的經歷，形成一種吸煙的惡性循環。這樣你就不想抽煙了。
⑥ 吸煙 到底是怎麼吸的 我吸半年了 往往每次 只能吸一根 就吸不下去 正確的吸煙方法是什麼
吸煙吸出水平的人都是這樣吸的：先深吸一口，閉上嘴，再將煙吸入肺中後，讓煙停在肺中兩秒左右後，再將三分之一的煙由鼻孔出來，三分之一的煙由嘴裡同時吐出，還有三分之一的煙繼續留在口中，難度就在這了，留在口中另三分之一的煙再深深的吸入肺中，最後將三分之一的煙由鼻和嘴排出，這叫倒吸，很爽的。相信你如果不會抽的，三口煙下肚你就醉了。不過不要這樣吸，對身體有害，我吸了十年了，現在介了，不吸了。對吸煙的玩法算是玩盡了。
⑦ 一根香煙吸不完怎麼辦
呵呵，挺會過的。最好丟棄，在次點燃的話，吸的感覺就不同的，有一種別的味道，形容不出。
⑧ 沒有什麼事情是一根煙解決不了的，如果有 那就兩根
想得通透，佩服。