1. 泰拳膝肘
泰拳膝法中非常典型的技法為「箍頸膝撞」，是以單手或雙手緊扣對手頭頸拉下，上膝迎面撞擊，可連續猛撞，若被擊中則五官開花，視線模糊，甚至門牙破碎，當場昏死，可見膝擊威力之強大。
在防守方面，膝擊也有著不可忽視的使用價值，例如「提膝破踢」，是利用膝部堅硬，撞、格、擋來自中下路的踢擊。再如，當敵身體前傾用拳或肘招擊來時，提膝前沖擊敵腰腹部，既防又攻，簡單、速效、實用。
膝法的訓練和使用
泰拳的膝法有上膝、直跳膝、擺膝、跳膝、下膝、攔膝、短膝七種。
膝法的訓練和使用
練習膝法時應注意雙手的配合，不論練習哪種膝法、雙手都應處於防範的位置。同時，練習膝法應結合蹬腳，在與對手對抗中，自己使用膝法成功，對手失去平衡或後仰時，養成以腳蹬踢對方的習慣.
練習膝蓋的韌帶就是在你練壓腿的時候每當你從各角度往下壓的時候你得把你的腳尖從最大程度上往上翹,你得盡量將你的額頭,鼻子及下巴往腳尖上靠，當你的下巴能夠著腳尖的時候那你就大功告成了。
想練泰拳里的飛膝技術你就得先加強站立膝擊的擊打力量，然後重點練習你的雙腿爆發力，可以進行蛙跳，負重深蹲，短中長跑訓練，跳繩，還有一個方法就是你先蹲下身體然後突然起身做出膝出腿的動作，以此強化大小腿的肌肉，還可練習平衡感。如果你都能堅持做到，那你的飛膝動作就能得到進步。
2. 泰拳怎麼膝擊用不用點腳尖，用腰
要用膝蓋的前鋒或側鋒，腰力帶動側鋒，大小腿的夾角減到最小，越尖越好嘛。。膝擊前要有一個稍輕的墊步，就是腳尖迅速向後退一點，腰力發擊，慣性，前膝撞殺傷要比上膝撞大很多。。就是這樣
3. 泰拳常用膝法，雙方相互頂膝。是怎樣做到相互猛頂而又不會碰到襠部的
強力的Clinch下兩人都在爭取一個首相撲優勢的位置，首要任務是對重心的掌控，當兩人全力爭奪首相撲的角度時通常是不啟動膝蹴的，或許會用些側向的拍膝，在一方徹底掌控優勢角度後才會大力膝頂，而此時你的位置應該是將對手的頭頸部位控制在肩側並壓制，對手處於你膝法重擊范圍內的部分通常只是頭胸肋腹，如果是壓制於圍繩邊的所謂「爛纏」，通常是以大腿和肋骨為目標，加之拳賽均有護襠，而且擊襠次數將會影響比分評判（某方擊襠次數過多導致對手無法比賽在純泰例下通常會被判犯規負），所以拳手們的膝法技術通常針對特定的打擊部位訓練
4. 泰拳中的膝法的正確姿勢和怎麼發力
泰拳中的膝法發力：1＼要給合正蹬＼螺旋掃腿等腿法。2＼多以膝蓋上方部位為發力點至前端。也可直接用膝蓋前端（銳角）。還有拍膝。總之要結合所有可用的腿法來發力。
5. 泰拳中的拍膝怎麼練
曲折步形 外圍招架
飛鳥投林 內圍招架
依諾挺劍 內圍肘
爪哇標槍 外圍肘
拜須彌山 低拳擊頜(俯身四十五度)
慈僧善目 高拳擊頜(俯身六十度)
蒙民捍衛 蹬腳對拳
擊木楔 肘擊對踢
鱷魚擺尾 腿踢對拳
斷象拔 肘砸腿股
神龍隱尾 封腳膝打腿脛
天王轉化 蹬腳對踢
減火焰 格拳反擊
魔王博猴 踢撞對拳
折象脊 拽頂撞膝
子 招
神象奮齒 擠身沖頜
抹面腿 格拳直踢面
鬼王摟美 卸拳拿摔
天神射箭 封肘沖頜
折鳳凰 內外閃、肘劈臂
獅子跨澗 避蹬踢、蹬後足
野鹿回頭 後蹬追踢
神猴獻寶 內卸沖頜
蛟龍鬧海 俯避腿、踏膝彎
山神卷土 擋踢旋身反撞肘
越漁撒網 撥蹬踢膝內彎
漫歌擎柱 避踢蹬後足
扎花環 內閃肘刺胸
老僧掃庭 掃足彎連劈肘
斬葫蘆 內閃肘劈面
隱士投湖 飛身頭觸
麻雀取水 上擊拳法
天王擲輪 轉身鞭錘
鱷魚擺尾 反身後蹬
鱷魚戲尾 三合踢法
牡鹿耀角 雙飛踢腿
蛇驅壁虎 連環撞踢
雀女戲水 挾勁後抽踢
天神制軍 沖身蹬腿
天帝過海 飛身高踢
栗鼠登松 踏膝飛身下肘
戰象交齒 雙肘下砸
轉戰龍門 後抽肘法
波濤拍岸 轉身肘撞
流星沖霄 飛身沖撲
神猴騰空 飛身膝撞
天神搏象 低身環膝
仙妃坐壇 飛身臀撞
天神折箭 封肘拗臂
鱷魚張刺 回手肘法
天神入林 踏膝騰身膝撞
神猴擲妖 執腿摔法
坐折凶憎 低身破馬
武將回槍 執腳側踹面
6. 泰拳的膝撞技巧
近身要穩！距離在四分之一米左右！要點是：蹬擊。支重腳平踩地面！發力腳前掌蹬地配合好手的下壓敵上身！順慣性出擊！若可以的話！先制敵與出擊方位相反的腿！（比如擊右邊！則先制其右腿！）使其失去重心且可以借他的失重之力重創他！近身招式講求力道！否則會被反制！
7. 泰拳技術、泰拳力量、泰拳心理戰
泰拳魔鬼功力訓練
功力訓練方法
腿法是泰拳最主要的重擊武器，幾乎所有的泰拳王都有威力駭人的掃腿和蹬腿。前K-1冠軍彼得·阿茲的右掃腿力量達到1900磅。亞披勒KO對手的技術統計中，80%是依靠腿法。在2004年日本－泰國格鬥對抗賽中，泰拳手依靠兇猛的腿法全部KO對手。泰拳手兇猛的腿法甚至使對手在防守時格外小心，泰拳格鬥界流傳著這樣一句話「如果你想保全自己的手臂，最好不要硬擋泰拳的掃踢」。前墨西哥中量級拳王帕蓬特·岡薩雷斯的雙臂就在格擋泰拳王的掃踢時骨折。被腿法擊中頭部的後果更加嚴重。2004年，泰拳界至少發生了7起被重腿擊中頭部後不治身亡的不幸事件。資深泰拳裁判普密蓬·巴朗迪瓦說：「每當一方被對手用腿法擊中頭部，我就會有一種比賽即將結束的感覺，因為他十有八九會馬上倒在地上。」
泰拳手重視腿法功力訓練的最典型例證當然是踢重沙袋。不像拳擊沙袋那樣使用細沙或砂礫和鋸末的混合物，泰拳手用來訓練的沙袋通常使用粗沙，因此更加堅硬。踢擊時，腿部不像拳頭那樣有手套保護，剛開始練習時感覺極為疼痛。按照傳統泰拳的說法，這是泰拳手入門後的「第一次考驗」。泰拳王在經過多年的艱苦練習後，雙腳和小腿會形成厚厚的角質層，即使全力踢擊用彈殼裝成的沙袋也不會受傷。泰拳手訓練用的沙袋比拳擊手訓練用的沙袋重得多。普通的拳擊沙袋重100磅左右，昔日的拳王泰森使用的重沙袋也不過重200磅，而曼谷寶希蘭拳館的普通沙袋就有400磅重。前K-1冠軍彼得·阿茲使用過重達1000磅的沙袋，難怪他的右掃腿被稱為「伐木機」。
除了踢重沙袋，泰拳還有很多傳統的訓練方法，踢樹干就是其中最著名的一項。泰國盛產香蕉樹，因此樹干成了舊時泰拳手練習腳上功夫使用最多的工具。泰拳王亞披勒每天踢樹干兩千次，每次都要全力完成。由於樹干不能移動，踢擊時會有明顯的震動感，久而久之就會產生一種穿透力。按照亞披勒的說法，泰拳的腿法在接觸對手身體之前，一直在不斷用力加速。曾敗給泰拳手的世界自由搏擊冠軍賓尼·尤奎德茲說，被泰拳手踢中以後，整個身體都好像被穿透似的。這樣的殺傷力正是來自泰拳手每天成百上千次的踢樹干訓練。
踢樹干訓練的缺點是打擊目標固定不動，無法練習踢擊的准確性和速度，這個問題在泰拳中是用踢木棍來解決的。泰拳也很重視提腳靶，但為了隨時提高殺傷力，踢木棍受到了更大的重視。訓練時教練手持木棍，與拳手模擬各種攻防技術。教練的木棍進攻多數真打，以至於經常發生誤傷拳手的事件，這樣做是為了盡量提高訓練的真實性。但是，在這種練習中，拳手並非處於弱勢。泰拳王沙瑪能輕易踢斷直徑約五厘米的木棍。高水平的泰拳手經常使用鐵棍訓練，最大限度地提高腿法的殺傷力。
泰拳的膝法並不最豐富，但絕對是殺傷力最大的。泰拳的原則是遠用腿擊，近用膝擊。泰拳手中擅長近距離膝擊的人幾乎和擅長遠距離腿擊的人一樣多。泰拳王迪希蘭在泰緬格鬥對抗賽中曾連續用膝法KO了九位緬甸拳王。泰拳王巴育在一場跨級別比賽中面對身高體重遠遠超過自己的美國拳王，一記重膝撞斷對手三根肋骨。K-1冠軍瑞米·本加斯基號稱「鐵膝王」，他的重膝力量達到1700磅。
膝擊重沙袋和樹干練習同樣是提高膝法功力的主要手段，另外還有其它方法，膝擊石塊就是常用的方法之一。泰拳高手經常用膝蓋撞擊堅硬的花崗石塊，以最大限度地提高膝法殺傷力。泰拳王納隆蘭指出，膝擊石塊能逐漸使膝蓋外麵包上一層厚厚的繭子，使其變得越來越堅硬，在撞擊對手時像鐵錘一樣有力。
泰拳王談功力訓練
亞披勒：當我第一次和空手道拳手交手時，感覺他們的殺傷力實在可憐。後來我才知道，原來他們平時只踢木板或腳靶，而我每天都踢樹干。有的人對我的腿法力量感到不可思議，我想他們看看我的訓練就明白了。
沙瑪：很多人擔心功力訓練會受傷。的確有這種可能，但不是必然。更多的人是無法忍受踢鐵棍時的疼痛。但要成為拳王，就必須克服這一切。你應該盡量科學地進行功力訓練，但絕不能迴避它。
阿茲：幾十年來，我感到最重要的三項訓練是踢重沙袋、踢樹乾和深蹲，這三項訓練的水平和格鬥水平直接相關。當我的狀態特別好時，就能使用更重的沙袋，扛起更重的杠鈴。我很慶幸自己從一開始就沒有相信那些所謂的「省力」的訓練方法，沒有比這三項練習效果更好的方法了。
本加斯基：在我小的時候，總是想盡可能讓技術更豐富些。我試圖學會那些復雜的旋踢、下劈腿和摔法。但實戰證明功力才是最重要的。那些技術復雜，但殺傷力不足的拳手是不堪一擊的。使用手靶和腳靶做再多的演練，也不如把簡單的掃腿和膝撞的殺傷力通過功力訓練發揮到最大限度。
伊格納紹夫：功力訓練必不可少，但也不是全部。我認為在訓練的早期應偏重技術。在技術成熟以後，就應把重點轉向功力。在3~5回合的格鬥比賽中，雙方的技術很少會有明顯的差距，功力才是決定性因素。
波求：我最喜歡踢重沙袋。有時我把很多重沙袋組合在一起，這樣就把功力訓練和技術訓練結合起來了。現在我也很重視深蹲，這是泰國拳手的弱點。荷蘭拳手從小就練習深蹲，因此他們的力量能持續發展。我每天都會做這兩項練習。
8. 各位，當泰拳手對你摟頸膝撞，你們是怎麼應對的
雙臂橫在腰部兩側 然後猛力直線向前擊打 可以同時攻擊 也可以雙手依次
你也可以用雙手交叉擋在面部下面
或者左手擋住對方膝蓋 然後右手橫在胸口 然後肘擊對方的肋部
注意第二個可以說是最差的 通常對方膝蓋被上手擋住的時候 對方會上方施壓 會讓你失去平衡甚至摔倒
其實如果你眼疾手快的話 在對方那個雙手抓住你脖頸的時候 就對准他的下巴從下向上來一拳
9. 關於泰拳膝擊
那不是骨頭..只是一些皮膚擦傷造成的淤血.
一般如果練習的話.踢沙袋要提膝從側面進行攻擊,而不是正面,講求大腿發力的力度,對提膝攻擊有很大幫助.如在實戰時,人的抗擊力比較弱.你想怎麼攻擊都可以~這樣你就不會受傷,而且大腿的力量還能得到提高,能更好掌握大腿的發力點
10. 關於泰拳膝擊
有三個接觸部位：1。膝蓋正前方，用於正頂膝2。膝蓋正上方，用於上頂膝3。膝蓋內側，用於彎膝痛不痛不在於部位，在於大小腿有沒有夾好