拯救夏日油痘肌解決方法看這里

① 油性痘痘肌怎麼改善

油性皮膚的痤瘡和非油性的皮膚治療的原則一樣，分為抗感染、減少油脂分泌、抗異常的角化三個方面。油性皮膚患者要減少油脂分泌，祛除多餘的分泌的油脂，如晚上要用溫熱水，或者使用適合油性皮膚的洗面奶、香皂，進行徹底的清潔，平常人每日早晚洗1次臉即可，但是油脂分泌多的人中午再多加1次洗臉，但是油多並不是水就充分，還有可能缺水，所以有時痤瘡長的多與水油不平衡也有關系，所以洗臉後也要用保濕的潤膚的制劑，油性皮膚用的護膚產品要輕薄。

② 敏感油性痘痘肌該怎麼修復

油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮膚分泌。
1：減少皮脂分泌：選購潔膚品時，宜用中高檔香皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
2:用熱毛巾敷臉：洗臉後可用熱毛巾（50～60度）反復濕敷面部，使毛孔開泄從而有效地除油．
3：選擇清爽的護膚品：早上，洗臉後，用收斂化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，洗臉後，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最後塗營養蜜以保養皮膚。
4：避免吃辛辣食物：飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙不飲酒，多吃水果和蔬菜.

③ 油皮該如何改善痘痘肌呀

油皮痘痘肌怎麼改善
1、油皮痘痘肌平時在保養的時候，還需要注意防曬，油痘肌如果不防曬，出油和長痘的情況就會更加的嚴重，紫外線還會加速光老化，加重痘印和黑頭的問題。出門之前就要使用防曬霜或者打傘，避免紫外線的傷害。
2、想要調節皮膚水油平衡，給皮膚補水保濕也是很重要的，很多人臉上長痘和出油，都是因為皮膚缺水造成的，造成肌膚水油不平衡，時間一長就會變成油性肌膚。們平時給肌膚補水時，一定要多注意給皮膚容易出油的地方補水，選擇清爽型的補水保濕產品。
3、想要改善油皮痘痘肌，皮膚的清潔也是很重要的，如果皮膚清潔不幹凈，就會讓皮膚表面油膩的感覺。清潔皮膚的方法很多，除了卸妝之外，還可以定期使用一些去角質和清潔的面膜。
4、晚上睡覺之前可以泡泡腳，如果濕氣重，也會導致皮膚出油。泡腳可以除濕，改善皮膚出油。
5、如果皮膚容易出油長痘，還需要注意忌口，平時是好吃一些辛辣和刺激的食物。辛辣刺激的食物會刺激汗腺出汗，皮膚出油也會更多，油脂就會堵塞毛孔，造成皮膚發炎，形成閉口和粉刺。

④ 夏季到，拿什麼拯救「大油田」肌膚，其實這幾點可以幫到你

炎熱的夏天很容易讓人「出油」，尤其是油性肌膚以及混合型肌膚的人，可能不到一個上午的時間，就看起來油光滿面了，令畫好的妝容看起來臟兮兮的。到了這個時候，原本在其它季節還有些用的清爽護膚品，基本上起不了太大作用，伴隨著氣溫的提升，油脂會分泌得更為旺盛。那麼，該如何解決這種難題，擺脫油膩夏季呢?

清潔要徹底：油膩膩的肌膚會讓人很不舒服，而夏天油脂分泌量會比較多，想擺脫油膩的感覺，務必要注意清潔。特別是在外面上了一天班的人，即便塗抹了各種護膚品，但也很難抵擋灰塵的粘附。在這個時候，需要對面部進行徹底清潔，如果是油性肌膚的話，可選擇清潔力較強一些的產品來潔面，令毛孔中的油脂、灰塵都能被洗出來。洗完記得要及時補水，避免毛孔乾燥，出現變大的情況。

吃清淡食物：會令人汗流浹背的夏天，在飲食護理這方面要多花一些心思。可能有些人為了打開，說到氣溫影響而變差的胃口，會選擇吃一些辛辣、刺激的食物，但這樣的吃法會傷害到腸胃。夏天在食物的選材上，盡量做到以清淡為主，特別是油性肌膚的人，吃太多辣的不僅會出油更嚴重，還容易長痘痘，相當地影響顏值。另外，清淡食物的選材也要注意，需避開「感光」食物，減少長斑的可能性。

遠離大濃妝：妝容對於一個人來說，是提升形象的必備手段之一，但進入到夏天之後，畫得再好的妝容，也會在流汗的情況下，出現一定的瑕疵。而且，過於濃烈的妝容，並不太適合夏天，一方面是因為更容易出油，另一方面則是化妝品當中，含有的化學成分較多，兩相影響的情況下，容易造成肌膚毛孔堵塞等問題。一般來說，夏天的妝容可以清爽一些，而且隨身可以攜帶吸油紙，輕按出油部分可以吸取多餘油脂，保持妝容的整潔。

用溫水洗臉：面對熱氣騰騰的夏天，很多人會直接用冷水洗漱，覺得這樣更舒服。然而，冷水洗臉的時候，受到低溫的影響，臉部毛孔會加緊收縮。這樣一來，毛孔中的油污、汗液就不能被清洗出來，再加上不及時補水，就會出現毛孔變大等一系列的皮膚問題。夏季洗臉也要盡量用溫水，不需要很熱，而且在洗澡的時候，也不要沖冷水澡，尤其是在剛剛出完汗的時候，沖冷水會很容易患熱感冒。

以上就是為大家介紹的，擺脫油膩夏天的措施，不妨試一試吧!油性肌膚平時一定要注意護理，保持水油平衡，這樣才能更好地維持清爽狀態。而且，除了上述的幾個措施之外，像不要熬夜、注重防曬、補水等等，都對肌膚有好處，大家還有什麼方法，也可以分享出來，一起輕松度夏!

⑤ 油痘肌要怎麼養好皮膚

如果你長痘，必須知道這幾個低成本的護膚知識。痘痘一定會有改善！

第一個就是爭議最大的「痘痘肌膚到底能不能化妝」。

「化了妝對皮膚不好,不要化了」化妝一定是有弊端的，但是痘痘肌膚化妝它的利一定是大於弊的，至少你可以畫個完整的底妝出門，因為粉底裡面的粉體它是可以控制油脂分泌的，當你出油出的多的時候你外面有一層粉，在幫你吸油，油脂不容易停留在臉上造成毛孔堵塞，油脂分泌少，那痘痘一定長的少很多的。還有就是皮膚裸露在空氣中的時候，又出油了，空氣中的灰塵全都會黏在油脂上，導致皮膚會更加臟更加容易堵塞毛孔，還會造成皮膚發炎，但如果化了一層底妝所有的臟東西都被隔絕在底妝外面了，所以痘痘肌膚，底妝真的要畫起來，唯一的弊端就是卸妝不幹凈就會堵塞毛孔。

質地介於水和精華之間，水潤好吸收，一般我都拿它做濕敷，敷完明顯皮膚會有鎮靜效果

，堅持使用一段時間，皮膚的穩定是可以明顯感覺到的，狀態真的會好很多！

⑥ 如何把油性痘痘肌調理好

痘痘的形成與皮膚出油過多有非常密切的關系，進入青春期以後，身體里的雄激素水平會明顯的升高。雄激素會讓皮脂腺功能活躍，從而產生大量的油脂。正是由於油脂產生過多，又沒有通暢地排到皮膚表面，就會淤積在毛囊裡面，導致痘痘的形成。油性的皮膚由於出油多，所以就更容易長痘痘了。
目前痘痘是沒有辦法做到根治的，油性皮膚長了痘痘應該怎麼處理？要注意日常的護理，要少吃辛辣、刺激的食物，不要熬夜，不要精神緊張，要避免使用油質或者粉質過多的化妝品。要注意清潔面部，可以用溫水和洗面奶去除表面過多的油脂和細菌。也可以用外用葯物來治療，常用的外用葯物包括維甲酸類的制劑，像阿達帕林凝膠，也可以使用過氧化苯甲醯和外用的抗生素來進行治療，嚴重的痘痘可以口服葯物進行治療。

⑦ 天生油痘肌怎麼改善

油痘肌需要先控油、補水，然後再考慮以下處理方法：1、調節生活習慣：可以起到很好的改善效果，在日常生活中要注重臉部的清潔，但是不能經常洗臉，也要補充水分並保濕，調整肌膚的水油平衡。此外，在日常生活中一定要注意防曬，飲食要清淡，不能經常熬夜，生活應規律。2、調節飲食：皮膚愛出油的人很容易長痘，如常食用高脂、高卡路里的食品，可導致皮膚油脂分泌過多，出現毛孔堵塞並伴有粉刺、痘痘。平時要注意飲食衛生，飲食上要少吃含油脂的食物，多吃富含維生素的食物，可以減少皮膚油脂分泌，吃比較涼的蔬菜、水果，比如白菜、藕片、魚、雞等。由於熬夜過多、精神壓力過大，導致身體內分泌失調，容易出現痘痘增多的情況。除了清淡飲食外，痘痘肌膚的患者也要避免喝酒和吸煙的習慣。總而言之，油皮痘痘肌要結合護膚和生活習慣進行調節，以緩解、改善。

⑧ 油皮痘肌敏感肌如何改善

改善油性敏感肌膚的方法：1、保證肌膚清潔，選用溫和的氨基酸洗面奶，早晚各洗一次臉部肌膚，如果出油很嚴重，可以在中午的時候再洗一次。2、保持飲食規律和充足的睡眠，避免食用辛辣的食物，還要做好防曬，減少日曬次數。3、給肌膚補充水分，可以通過喝水的方式補水，也可以通過濕敷或者補水噴霧來補充水分。4、肌膚泛紅、瘙癢、發熱時，可以用冰毛巾冷敷，也可以用蘆薈膠敷臉來舒緩鎮靜肌膚。

⑨ 夏天臉上出油多，長痘痘，怎麼解決

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水，每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。

2、隔離防護

夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時塗抹隔離霜。另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀，但是做了皮膚深層清潔之後，一定要注意補水。

3、毛巾保濕

每次出門的時候可以攜帶一塊小毛巾，感覺到身體悶熱的時候可以把毛巾侵濕在溫水裡面，輕輕的敷在臉部，不僅可以為身體降溫，並且還可以帶走多餘的油脂，從而防止油脂堵塞毛孔。

4、收斂毛孔

洗完臉後，一定要及時使用爽膚水收縮臉部毛孔，可以防止臉部油脂分泌過剩。爽膚水的作用就是可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，收斂皮脂分泌，使肌膚不再容易泛出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果你屬於經常長痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。

5、注意飲食

油性皮膚的人在飲食方面也要注意，以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，減少便秘保持大便通暢，這樣可以慢慢改變皮膚的油膩粗糙感。少吃或不吃油膩和刺激性的食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

(9)拯救夏日油痘肌解決方法看這里擴展閱讀：

對皮膚補水有好處的水果：

1、檸檬

檸檬可以美白，檸檬中含有豐富的維生素，可以防止皮膚中的色素沉澱，同時它還可以分解皮膚中的黑色素，可以達到美白的效果。晚上喝一杯檸檬水，第二天就可以看到效果，皮膚會更加的白嫩，緊致。

2、芒果

芒果不僅可以美化肌膚，還可以豐胸哦，由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

3、番石榴

在生活中有些水果也可以達到美白的效果，番石榴算是效果不錯的一種，它含有大量豐富的維生素c、果糖、葡萄糖等營養。其中僅僅是維生素c就是其他水果的好幾倍，因此如果愛吃番石榴的女性不妨多吃，這可是美白的法寶。

⑩ 如何拯救油痘肌

一、清潔去油

其實大多數的油皮肌膚之所以容易長痘痘，最主要的原因還是皮膚的水油處於不平衡的狀態，油脂分泌過多，堵塞了毛孔，再加上新陳代謝不暢，皮膚排毒不暢，皮膚自然是會滋生粉刺痘痘的。而去油調控，一般有兩種，一種是清潔面膜的深層清潔調控，另一種是日常的潔面去油調控。

①清潔面膜調控：一般的清潔面膜都是泥漿配方，成分里加入了深層清潔和吸附的成分，是能清理日常潔面所不能清理的油脂和污垢的，而且它的去油能力相當強悍，一般使用後是有很清爽的感覺的，特別適合大油田肌膚。在它的清潔調控下，油痘肌的油脂分泌會有所改善的，痘痘問題自然也就好了。但是，需要注意的是，油痘肌對深層清潔面膜的要求是比較高的，一來既要有深層清潔的清潔力；二來還不能破壞受損痘痘肌的皮脂膜，所以溫和度也是要有的，避免過多的損傷皮脂膜，加重肌膚水分的流失，造成更嚴重的水油不平衡，所以選擇的清潔面膜是要同時兼顧清潔去油力和溫和度的。

②日常潔面調控：很多油性痘痘肌的人們喜歡每天把過多的油脂直接洗掉，這的確是一種簡單粗暴的清潔方式，但每天過度的潔面也是會讓屏障受損的。油痘肌的潔面調控去油只是要帶走部分的油脂，不是全部哦，潔面太過頻繁或者太過徹底都是不可取的，次數的話，每天早晚兩次就夠了，而潔面產品的選擇就比較講究了。對於油痘肌來講，盡量選擇脫脂能力強一些，裡面也加入了透明質酸等保濕成分的。當然啦，如果有對祛痘有效果的酸類脂溶性成分就更好了，果酸、水楊酸或者乳酸、杏仁酸都是可以的，這就是所謂的刷酸祛痘呢。