感冒流鼻涕怎麼辦最簡單方法大人

『壹』 感冒流鼻涕怎麼辦速效辦法

感冒流鼻涕怎麼辦，快速緩解感冒流鼻涕

1、熱敷法：感冒鼻塞出現時，大家可以拿熱毛巾放在鼻子上，或者是開電吹風用熱風吹鼻子，同時吹兩邊的太陽穴、大椎穴等穴位，能夠有效改善這一現象。

2、熱水泡棉花：把棉花浸濕在熱水裡面，然後稍微擠掉點水分，放到兩邊的耳朵裡面，睡覺時就不會感覺到鼻塞。

3、姜水泡腳：姜水泡腳也是能夠有效緩解感冒鼻塞的，由於熱水泡腳能夠有效促進血液循環，提高身體抵抗力。而生薑具有擴張血管的功效，可以讓血液流動的速度加快，讓毛孔打開，把寒氣逼出體外。具體步驟是把適量的生薑放到鍋裡面，注入適量的清水煮開，等到水溫降下來之後就可以灌入盆裡面泡腳。要是水冷了，再倒入充足的熱水，等到腳泡熱就行了。

『貳』 感冒流鼻涕怎麼辦速效辦法

我們通常在 感冒 、鼻腔發炎的時候才會注意到鼻涕的存在，那樣子可不太雅觀。預防感冒，從身邊做起。在生活中就要多做運動。以下是我分享給大家感冒流鼻涕怎麼辦速效 辦法 以及感冒流鼻涕吃什麼葯，一起來看看吧!

治療感冒流鼻涕速效辦法
1.用熱水洗衣服

如果家裡有人感冒，不妨用熱水清洗衣物和床單等，這樣有助於殺死病菌。

2.少吃糖

有研究發現，當志願者吃了100g糖之後，免疫系統中的吞噬細胞將在5個小時內減少對細菌的吞噬。因此，減少糖攝入，給你的免疫系統提供一個“戰斗”機會吧!

3.保證8小時睡眠

如果每天睡眠時間少於7小時，患感冒的機會將升高三倍。耶魯大學的專家們發現，睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統活動。

4.給鼻子做好保暖工作

在寒冷的季節容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作，鼻子通常會溫度低一些，這很容易降低對 傳染 的抵抗力。如果實在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫助鼻子取暖。

5.盡量少握手

與見面碰下拳頭相比，握手會增加雙方接觸的體表面積和時長，增加10到20倍的傳染風險。

6.與感冒患者保持距離

研究表明，如果你坐在離感冒患者兩個座位遠的距離之內，被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕，打噴嚏，盡早換座位，如果不能換座位，一定要及時開窗通風。

7.勤洗手

如果手很臟，單純使用手部消毒劑(除非酒精含量在60-80%)是不能達到殺菌效果的。從外面回家之後要用肥皂勤洗手。

8.鹽水洗鼻子

鹽可以幫助預防感冒，這是因為它能夠阻止細菌在鼻腔處停留。

9.適當運動

溫和、適當的運動可以增強免疫力。需要注意的是，運動不可過於猛烈，過於猛烈的運動將降低免疫力。

10.補充維生素D

如果缺乏維生素D，患感冒的幾率將增加三分之一。維生素D3是最容易被身體吸收的，可以選擇此品種補充。
適合感冒流鼻涕吃的葯
對於流鼻涕吃什麼葯這個問題要引起重視，關於流鼻涕吃什麼葯這個問題為您解答如下：一般來說,感冒主要分兩種,一種是風寒感冒,有惡寒發熱,流清鼻涕,無汗,頭身疼痛,口不渴等症狀.還有一種是風熱感冒,發熱重,有汗出,咽痛,咽干,口渴,流黃鼻涕等建議：一是抗病毒治療或人 清熱 解毒 ;二是進行抗菌治療,但時間應在一周以上;三是對症治療, 咳嗽 因是人體的保護機制,其可將異物,細菌,病毒等排出體外,有利於炎症的恢復,,如果嚴重可短期內使用止咳葯物
感冒為什麼會流鼻涕
我們通常在感冒、鼻腔發炎的時候才會注意到鼻涕的存在，那樣子可不太雅觀。其實鼻腔里時刻都有鼻涕，也離不開鼻涕，它是保護身體的一道屏障：鼻涕防止鼻腔黏膜乾燥，濕潤吸進的空氣，粘住由空氣中吸入的灰塵、花粉、微 生物 ，以免它們刺激 呼吸 道或引起感染。

一個 健康 人的鼻子每天要處理幾百毫升的鼻涕。但是我們並沒有天天都在流鼻涕，這么多的鼻涕跑哪去了?一小部分蒸發掉了，一小部分干結成了鼻屎，但是大部分——聽了別惡心——被我們吞到肚子里去了。

鼻腔黏膜上長著纖毛，這些纖毛會從前向後擺動，鼻涕也就被往後送到咽部。因為鼻腔和食道是相通的，所以大部分的鼻涕都被我們不知不覺地吞咽下去了。

這聽上去雖然惡心，但對人體並無害。鼻涕的成分除了水，還有蛋白質、碳水化合物、鹽以及一些脫落的細胞。鼻涕中的蛋白質主要是黏蛋白，它是一種糖蛋白，被由碳水化合物組成的“糖衣”包著，這使得它能大量地吸收水分。鼻涕中的其他蛋白質還包括抗體和溶菌酶，能夠殺滅細菌、病毒。這些成分會作為 營養 素被胃腸 消化 、吸收。當然，鼻涕中還含有粘住的灰塵、花粉、微生物，不過這些雜質胃酸對付得了，不會給身體造成麻煩。

有一部分鼻涕其實是眼淚。眼睛中的淚腺也時刻在製造淚水濕潤眼睛，我們之所以不會整天淚眼汪汪，是因為這些淚水都從連接眼睛和鼻腔的淚管流到鼻子里，成為鼻涕的一部分。如果你大哭起來，一部分眼淚從眼角流出，大部分還是涌進鼻腔，讓你的鼻子“抽泣”，就有了“一把鼻涕一把淚”。

不過大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的。鼻黏膜含有一種形狀像高腳杯的細胞——所以叫杯狀細胞。杯狀細胞製造出很多黏蛋白，黏蛋白被釋放到細胞外頭後，大量地吸收水分，體積能膨脹600倍。杯狀細胞一天只需要製造1毫升的黏蛋白，就足以滿足鼻腔的正常需要了。

如果鼻腔受到了刺激或被感染，鼻涕的分泌量就會激增，這很 自然 ，因為鼻涕的一個主要功能就是要清除吸入的雜質嘛。例如，感冒病毒入侵了鼻細胞，或者過敏體質的人吸入了花粉、粉塵，免疫系統就會製造相應的抗體試圖消滅這些抗原。抗體分布在鼻腔中的肥大細胞的表面上，肥大細胞的內部含有大量的一種叫組胺的活性物質，抗原和抗體結合後，就會刺激肥大細胞把組胺釋放出去。組胺進而刺激杯狀細胞製造更多的黏蛋白，也就產生了更多的鼻涕。同時，組胺也能引起血管擴張、通透性增加， 血液 中的水分滲出來，白細胞也跟著跑出來要消滅病原體。這不僅進一步增加了鼻涕的量，而且導致了鼻腔堵塞。過量的鼻涕一部分流了出來，還有一部分被堵在了後頭。

所以 鼻塞 、流鼻涕其實是免疫系統給我們製造的不適，是一種過敏反應。組胺需要和細胞表面的組胺受體相結合才會有這些作用，那麼如果能不讓組胺與其受體結合，就可以減輕鼻塞、流鼻涕的症狀。抗過敏葯、感冒葯經常用的就是這類組胺拮抗劑，例如馬來酸氯苯那敏(又叫撲爾敏)，它們和組胺競爭，搶著與組胺的受體結合，讓組胺結合不上去，就抑制住了過敏反應。組胺拮抗劑經常與偽麻黃鹼之類的減充血劑一起使用，後者可以讓鼻腔的血管收縮，從而減輕鼻腔堵塞。把組胺拮抗劑、減充血劑以及解熱鎮痛葯(例如對乙醯氨基酚，又叫撲熱息痛)、鎮咳葯(例如右美沙芬)摻在一起，就成了很有效的復方感冒葯。市場上著名的感冒葯(例如泰諾、白加黑)的組成都基本相同，超不出這4種成分。

正常的鼻涕是無色透明的，也就是所謂清鼻涕。感冒時一開始流出的也是清鼻涕，之後鼻涕會變得濃一些，成了白色。再往後流出的就可能是綠色的濃鼻涕了，看上去就像膿一樣，特別是如果繼發了細菌感染，更是如此。為什麼鼻涕成了綠色的了?和膿一樣，因為它含有大量的嗜中性粒細胞。嗜中性粒細胞雖然屬於白細胞，卻是綠色的。

免疫系統發現有病原體入侵人體時，開始調兵遣將，嗜中性粒細胞就是最早趕到戰場的。嗜中性粒細胞是被血液送來的，但是它卻跑到血管之外作戰。它是一種吞噬細胞，它的作戰方式是把細菌“吃”進去，在細胞里用各種武器將病原體殺死。武器之一是向細菌釋放消毒劑——次氯酸(漂白粉的主要成分)。次氯酸是由嗜中性粒細胞內的髓過氧物酶製造的，髓過氧物酶的結構和葉綠素有個共同點，都含有二氫卟酚環，這個特殊結構 決定 了它們的顏色：綠色。因此，濃鼻涕會是綠色的，是因為它含有很多嗜中性粒細胞，而嗜中性粒細胞又含有很多綠色的髓過氧物酶。

用來製作壽司芥末醬的山嵛菜的根莖也含有大量類似的過氧物酶，所以做出的醬也是綠色的。幸好，山嵛菜刺鼻的辣味來自異硫氰酸，而不是過氧物酶——否則，流著辣辣的鼻涕該有多難受!
感冒後咳嗽的解決方法
首先要分清咳嗽的性質

是屬於乾咳，還是濕咳。乾咳就是乾性咳嗽，指的是沒有痰液或痰液極少;相對的，濕咳就是濕性咳嗽，咳嗽的同時伴有大量的痰液。兩種咳嗽在治療上是有所區別的。

無論是何種咳嗽，都需要大量喝水。喝水有助於新陳代謝，特別是秋天，氣候乾燥，喝水可以潤潤呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太燙的水，對呼吸道都有刺激作用，溫水最好。

飲食宜清淡

像是油炸類的、辛辣刺激的都必須要忌口。魚蝦等海鮮類的雖然蛋白質含量高，但是會增加痰的產生。蔥姜蒜一律不能進食。

慎用止咳葯。以前電視曾曝光過，某知名品牌的止咳糖漿中含有可待因成分，這種物質雖然能起到鎮靜止咳的作用，但是同時也有成癮性，不能長時間服用，不然就很難戒斷。尤其是 兒童 ，千萬不能服用。甘草片也有止咳效果，但是也容易產生成癮性，因此雖然是非處方葯，但是必須遵醫囑。

有痰不能止咳

很多人不管乾性濕性，一律當成乾咳來治--服用止咳葯，這是很錯誤的做法。咳嗽排痰就是為了能將呼吸道中的細菌病毒清除，結果吃了止咳葯就等於終止了這項防禦行為，帶有各種垃圾的痰液不得不迴流至呼吸道。然後吃了葯的人就會奇怪，為什麼我的咳嗽總不見好。有痰必須要化痰，等到痰液基本不再產生，如果還咳嗽，並且這咳嗽已經嚴重影響正常生活了，才建議吃止咳葯。

消炎葯並非必須服用

很多人一感冒咳嗽就想吃消炎葯，認為這樣好得快。但其實大多數的感冒都是由病毒引起的，該吃的是抗病毒葯才對。只有合並細菌感染，比如痰是膿黃色的，才需要吃消炎葯。
預防感冒的小妙招
1、鹽水漱口

漱口是人們在生活中常做的事情。尤其是在三餐之後。這是一種很好的習慣。因為漱口不僅可以幫助人們減輕口腔中的異味。還能幫助人們清潔口腔。讓口腔保有一個健康的環境。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口。可有效清除口腔病菌。在 流感 流行的時候更應注意用鹽水漱口。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

2、常開窗通氣，多運動

空調房間密閉嚴，空氣不流通，沒有新鮮空氣置換，若有感冒者，房間里會存在大量感冒病毒，在這樣的環境里，病毒便很容易被呼吸入體內。經常打開窗戶通氣，有利於室內空氣流動，稀釋病毒濃度，減少感冒傳播的機會;同時還要增強自身的免疫力，規律性的有氧運動如騎車、快走、爬山、 游泳 等等，有助於提高自身免疫力，預防感冒;喝足夠的水不僅有利除燥，還可減少體內感冒病毒的數量，因此每天至少應喝八大杯水或一定量果汁。

3、熱水 泡腳

每晚用較熱的水泡腳15分鍾，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。

4、熱水搓耳

每晚洗臉時，用熱水毛巾搓耳朵，上下輕輕摩擦雙耳廓40次，預防感冒有良效。

5、勤洗手

許多人認為，感冒是由於吸入病人噴出的氣體而傳染的。實際上，接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當感冒病人摸擦他的鼻子時，他手上便沾染了感冒病毒，這些病毒就會被帶到病人所接觸的地方，如門把手、電話機、桌椅及 汽車 扶手等，健康人的手一旦接觸這些污染物體，手上就會沾染病毒，如果不常洗手就易染上感冒。

6、勤曬被褥

被褥上人體蒸發的汗水和油脂浸漬受潮後，細菌病毒易繁殖生長。常曬被褥，一可借太陽光中的紫外線殺死這些細菌病毒，二可使被褥乾燥、松軟，對預防感冒有好處。

7、合理使用空調

夏季空調開得過猛，室內外溫差過大，常會引發感冒影響健康。建議人群減少在空調房間里的時間，一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜;“上班族”回到家裡不要急著鑽進空調間，即便開空調，室內也應適時保持通風。

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『叄』 流鼻涕怎麼辦最簡單的處理方法是什麼

如果是長期流鼻涕，則說明已經有鼻炎了。最簡單的處理方法是調理治好鼻炎。
如果是感冒流鼻涕，最簡單的方法是直接治好感冒。因為鼻炎是由長期或反復感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。 鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化，容易引發鼻竇炎。
同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環。同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。要徹底治療鼻炎，可直接用鼻舒樂洗鼻器 加入溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。

洗的時候一定要徹底洗干凈鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗干凈了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。
鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。 在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，有點鼻涕就沖一次，每次洗干凈，保持鼻腔內沒有多餘鼻涕和鼻子通暢，可從根本上減少侵入身體的病毒數量。使用此法可在2到4天內治癒感冒，不用吃抗生素，避免產生耐葯菌。要達到這個效果每次清洗一定要徹底，這也是需要使用鼻舒樂洗鼻器的原因。
如果清洗不徹底，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響治療效果。剛開始洗如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗干凈了，洗的次數越多，見效越快。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。

恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用。各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。從人多的地方回來後徹底清潔鼻腔一次，對各種流感、呼吸道傳染性疾病均有非常好的預防作用。所以，這個方法用好了，你會受益終身的。

『肆』 大人流鼻涕有什麼好方法

流鼻涕，是症狀，不是病因。沒說清楚，所以沒有根治的可靠辦法。可能是感冒、鼻炎等等……。 簡單的辦法，找到耳朵上一個叫「內鼻」的穴位，用指甲尖一下一下的掐，一般一分鍾能見效，五分鍾能止住流涕，暢通鼻腔。建議持續15分鍾。 「內鼻」的位置：耳朵眼前面有一小塊軟骨，能夠把耳朵眼完全堵住，叫做「耳屏」。在耳屏內側，就是離耳朵眼近的那一面，上下說就是靠下面四分之一的位置，從單個耳朵的左右說是在中間的位置，就是內鼻。可以用指甲或鉛筆筆尖（不要用帶液體的）刺激一下，有刺痛感說明找准了穴位，若錯開0.5毫米，感覺都會明顯不同。

『伍』 大人流鼻涕咳嗽怎麼辦

寶寶感冒流鼻涕咳嗽有寶寶的治療方法，那大人流鼻涕咳嗽怎麼辦呢？下面是由我整理的大人流鼻涕咳嗽治療方法，希望能給大家帶來幫助。

大人流鼻涕咳嗽怎麼辦

一、大人流鼻涕咳嗽的治療方法

1、常用對症治療葯物

異丙托溴銨(溴化異丙托品)噴霧劑:安慰劑對照試驗證明對緩解流涕、打噴嚏有效,特別是病程早期第1天開始使用。主要不良反應為15%～20%患者黏液涕中帶血絲。

偽麻黃鹼:作用於呼吸道黏膜α-腎上腺素能受體,緩解鼻黏膜充血,對心臟和其他外周血管α-受體作用甚微。減輕鼻塞,可改善睡眠。不宜長期應用,3～5天為限。

抗組胺葯:第一代抗組胺葯物如馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)對減少打噴嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非鎮靜作用的抗組胺葯缺少抗膽鹼能作用,效果不肯定。

解熱鎮痛劑:在發熱和肌肉酸痛、頭痛患者可選擇。以對乙醯氨基酚(撲熱息痛)最常用。應避免與抗HIV葯物齊夫多定同時使用。阿司匹林反復應用會增加病毒排出量,而改善症狀作用輕微,不予推薦。

鎮咳劑:為保護咳嗽反射一般不主張應用,但劇咳影響休息時可酌情應用,以右美沙芬應用較多。

2、可能有用的葯物或療法

維生素C:作用不肯定。有報道感染第1天起服用高劑量維生素C(8.0g/d)可縮短症狀持續的時間,並減輕病情。但多數作者對此持否定態度。

葡萄糖酸鋅錠劑(zinc gluconates):體外實驗顯示其對鼻病毒的抑製作用,有臨床對照試驗表明症狀持續時間縮短,但結果很不一致,且不良反應較多。

呼吸加熱濕化氣:因為鼻病毒復制的最適宜溫度是33℃,故提倡呼吸加熱濕化氣治療感冒。

3、抗生素的應用

一般不應該、也不需要應用抗生素。一項安慰劑對照的研究顯示在鼻喉沖洗物培養有肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌或卡他莫拉菌生長的亞組(佔20%)抗生素治療顯示症狀記分的改善。因此在有細菌定植,呼吸道分泌物中粒細胞增加,出現鼻竇炎、中耳炎等並發症,慢性阻塞性肺病(COPD)等基礎疾病和感冒病程超1周的患者可適當應用抗生素。

二、感冒吃點什麼好

1、蔥白。性溫,味辛,具有調節體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。在民間,初起感冒時,常用蔥白連同蔥頭與豆豉煎水喝。也可用細蔥2~3莖,與生薑1片煎水代茶飲。身體虛弱或年老體弱之人,受涼感冒後,最適宜用蔥白3~5莖,同大米煮成稀薄粥,頻頻食用。

2、金銀花。有清熱作用,中醫常用以治療風熱感冒。金銀花清熱解毒,治外感發熱咳嗽。製成涼茶,可預防中暑感冒。凡夏季風熱感冒,發熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲。

三、可使用食物進行食療

1、取大蒜一頭,去皮後排碎,加冰糖二兩與半碗水約250ml煮開後晚間食用。三天見效!

2、生黑芝麻3錢(約半湯匙),冰糖適量,共搗碎,用滾開水沖成半碗湯,早晨空服,3天痊癒,忌吃魚腥、過鹹食物。

3、川貝母12g,雪梨2個,豬肺250g,冰糖少許。將川貝母洗凈,雪梨去皮洗凈切成數塊,豬肺洗凈,擠去泡沫,切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內,加冰糖少許,清水適量,置文火上熬煮3小時後即成。服用時吃梨、肺,飲湯。以上偏方適應於肺結核的乾咳、咳嗽、咳血,以及老人乾咳無痰、一般人的燥熱咳嗽、口乾痰黃等症,具有除痰、潤肺、補肺的功效。

4、另外適應於秋冬燥咳、乾咳無痰、咽干口燥,肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口渴等症,有滋陰潤肺、生津止咳的功效同時也是體質虛弱者的滋補品的.偏方有:絲瓜花10g,蜂蜜15g。將絲瓜花洗凈,放入茶盅內,加開水沖泡,然後上蓋浸泡10分鍾後倒入蜂蜜,攪勻即成。服用時揀去絲瓜花不用,趁熱飲用,每日三次。

5、雞蛋蘋果蒸：原材料:較大的蘋果、雞蛋、蒸鍋、水。製作方法先將蘋果洗干凈後,把蘋果尾部切個園蓋留用，再用小刀或別的金屬工具把蘋果心挖成一個碗(注意不要挖穿蘋果頭部)，最後把蛋殼去掉將整個雞蛋白與黃倒入蘋果碗內,蓋上蘋果尾部的小園蓋,放入一個瓷碗中，在蒸鍋中加入適量的清水,把上述瓷碗中的蘋果雞蛋放進蒸鍋內加熱蒸熟；將蒸熟後的蘋果雞蛋連水一起吃掉,每日二到三次。三天見效!

以上就是我們給大家介紹的關於大人咳嗽有痰的一些食療的方法,日常生活中我們也要注意一些問題,比如天氣轉變的時候一定要注意增減衣服,日常可以多喝一些溫水來幫助緩解喉嚨有痰的情況,也要注意多吃一些新鮮水果還有蔬菜。

『陸』 大人感冒流鼻涕怎麼辦

大人感冒流鼻涕，這種情況一般可以口服抗感冒葯物如復方氨酚溴敏膠囊或者是復方氨酚烷胺片治療，如果有咽喉疼痛等症狀的，可以同時服用蒲地藍口服液治療。

『柒』 流鼻涕怎麼辦最簡單的處理方法是什麼

感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。

具體如下：
風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。

風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

感冒時飲食要清淡。

室內空氣要新鮮，注意通風。

秋防感冒「七飲」
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。

『捌』 感冒了,老流鼻涕很難受怎麼辦又快又有效的方法.

快速見效緩解鼻塞感冒方法：

1、熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡後擰幹些，分別敷住耳朵10分鍾，睡覺就不會鼻塞了。

(8)感冒流鼻涕怎麼辦最簡單方法大人擴展閱讀

1.普通感冒

俗稱「傷風」，又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次為冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等引起。

起病較急，潛伏期1～3天不等，隨病毒而異，腸病毒較短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現為鼻部症狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感，甚至鼻後滴漏感。發病同時或數小時後可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等症狀。2～3天後鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。

並發咽鼓管炎時可有聽力減退等症狀。膿性痰或嚴重的下呼吸道症狀提示合並鼻病毒以外的病毒感染或繼發細菌性感染。如無並發症，5～7天可痊癒。

2.急性病毒性咽炎或喉炎

（1）急性病毒性咽炎多由鼻病毒、腺病毒以及腸道病毒、呼吸道合胞病毒等引起。臨床特徵為咽部發癢或灼熱感，咳嗽少見，咽痛不明顯。當吞咽疼痛時，常提示有鏈球菌感染。腺病毒等感染時可有發熱和乏力。腺病毒咽炎可伴有眼結合膜炎。體檢咽部明顯充血水腫，頜下淋巴結腫大且觸痛。

（2）急性病毒性喉炎多由鼻病毒及腺病毒等引起。臨床特徵為聲嘶、講話困難、咳嗽時疼痛，常有發熱、咽痛或咳嗽。體檢可見喉部水腫、充血，局部淋巴結輕度腫大和觸痛，可聞及喉部的喘鳴音。

3.急性皰疹性咽峽炎

常由柯薩奇病毒A引起，表現為明顯咽痛、發熱，病程約1周，多於夏季發作，兒童多見，偶見於成年人。體檢可見咽充血，軟齶、懸雍垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹及淺表潰瘍，周圍有紅暈，以後形成皰疹。

4.咽結膜熱

主要由腺病毒、柯薩奇病毒等引起。臨床表現有發熱、咽痛、畏光、流淚，體檢可見咽及結合膜明顯充血。病程4～6天，常發生於夏季，兒童多見，游泳者易於傳播。

5.細菌性咽-扁桃體炎

多由溶血性鏈球菌，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。起病急、明顯咽痛、畏寒、發熱（體溫可達39℃以上）。體檢可見咽部明顯充血，扁桃體腫大、充血，表面有黃色膿性分泌物，頜下淋巴結腫大、壓痛，肺部無異常體征。

治療

1.對症治療

（1）休息病情較重或年老體弱者應卧床休息，忌煙、多飲水，室內保持空氣流通。

（2）解熱鎮痛如有發熱、頭痛、肌肉酸痛等症狀者，可選用解熱鎮痛葯，如復方阿司匹林、對乙醯氨基酚、吲哚美辛（消炎痛）、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各種喉片如溶菌酶片、咽喉片，或中葯六神丸等口服。

（3）減充血劑鼻塞、鼻黏膜充血水腫時，可使用鹽酸偽麻黃鹼，也可用1%麻黃鹼滴鼻。

（4）抗組胺葯感冒時常有鼻黏膜敏感性增高，頻繁打噴嚏、流鼻涕，可選用馬來酸氯苯那敏或苯海拉明等抗組胺葯。

（5）鎮咳劑對於咳嗽症狀較明顯者，可給予右美沙芬、噴托維林等鎮咳葯。

2.病因治療

（1）抗菌葯物治療單純病毒感染無需使用抗菌葯物，有白細胞計數升高、咽部膿苔、咳黃痰等細菌感染證據時，可酌情使用青黴素、第一代頭孢菌素、大環內酯類或喹諾酮類。極少需要根據病原菌選用敏感的抗菌葯物。

（2）抗病毒葯物治療目前尚無特效抗病毒葯物，而且濫用抗病毒葯物可造成感冒病毒耐葯現象。因此如無發熱，免疫功能正常，發病超過兩天的患者一般無需應用。免疫缺陷患者可早期常規使用。廣譜抗病毒葯物利巴韋林和奧司他韋對呼吸道合胞病毒等有較強的抑製作用，可縮短病程。

3.中醫中葯治療

具有清熱解毒和抗病毒作用的中葯亦可選用，有助於改善症狀，縮短病程。小柴胡沖劑、板藍根沖劑應用較為廣泛。

『玖』 成年人感冒流鼻涕該怎麼辦

病情分析：感冒流鼻涕這個一般見於風寒傷肺引起的。 指導意見：一是可以服用荊防顆粒配合板藍根沖劑，二是可以服用力克舒治療；三是可以看看中醫調理

『拾』 大人感冒鼻塞流鼻涕怎麼辦

首先將250克白蘿卜切片，再選取絲瓜藤60克，放在一起用水煎後取湯去渣，加白糖服用即可。
空閑的時候也可以用手指在鼻樑兩側上下來回按摩，久而久之對鼻炎也有一定的改善。
鼻塞導致晚上難以入睡的話可以用鼻諾棠改善，有助於濕潤鼻腔和緩解鼻塞症狀，堅持使用一段時間鼻炎就會消失。
減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，我們在冬季適當時候注意戴上口罩，洗澡後應盡量擦乾頭發再進行睡眠。