① 為什麼人做夢也會哭
據有關資料介紹，人的一生大約有1/3的時間在睡覺，有1/5的時間在做夢。假如—個人一生活75年，那麼他就有15年是在做夢。你知道嗎，人為什麼會做夢?
俗話說：「日有所思，夜有所夢」，夢產生的根源其實就是大腦的活動，我們知道，人們的大腦在清醒時，能對外界刺激作出了不停的反應。到了晚上，人們疲倦了，於是進入睡眠狀態，在睡眠過程的大部分時間里，腦波、眼球運動等和覺醒時的狀態一樣，只有身體肌肉處於抑制狀態。這時候，白天經歷過、見過或想過的事情就會再現在我們夢里。
做夢的內容往往跟白天或睡覺時所受到的刺激有關。白天對某一件事想得太多，夜晚睡覺時就會夢見這樣的事，或者雖然沒有想過某人某事，但是由於以前曾經經歷過，晚上睡覺時部分大腦神經細胞會「回憶」往事，所以也會夢見這件事。
睡覺時，外界的刺激會使大腦作出不正確的反應，從而做各種怪誕的夢。另外，體內各器官的刺激和病理變化會引起夢中出現類似的情景，如大小便急了，便會夢見到處找不到廁所等等。
做夢是一種生理現象。正常的做夢，不會影響健康，但如果經常做噩夢或怪夢而影響了睡眠，則應該去看醫生，進行及時的治療。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
巴甫洛夫說：「做夢是一種痕跡刺激，並且大都是陳舊痕跡的興奮」。科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反復進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。人的眼珠子轉動時，表示睡者正在做夢。如今人們研究夢的生理學，便用眼珠子轉動的次數、轉動的時間，測量人做夢的次數、夢的長短。不過也有說法認為人的睡眠總是處於有節奏的循環中，即處於快動眼睡眠和慢波睡眠的交替之中。慢波睡眠是安靜的睡眠狀態，而快動眼睡眠狀態下由於呼吸和心律不規則，人的眼珠也會快速轉動。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動占優勢，而覺醒後則以左側大腦半球占優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
做夢的探索
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
人類對做夢的較為嚴謹的科學研究始於17世紀。1886年，夢學專家羅伯特認為，人在一天的活動中有意或無意地接觸到無數的信息，必須經過做夢把這些信息釋放一部分，這就是著名的「做夢是為了忘記」的理論，這個理論在一百年後的1980年代又開始重新流行。在羅伯特以後不久，又出現了弗洛伊德心理學解夢理論，弗洛伊德認為，人不停地產生著願望和慾望，這些願望和慾望在夢中通過各種偽裝和變形表現和釋放出來，這樣才不會闖入人的意識，把人弄醒，也就是說夢能夠幫助人排除意識體系無法接受的那些願望和慾望，是保護睡眠的衛士。
弗洛伊德的理論從本世紀初一直流行到60年代，後來世界上對夢的研究慢慢地離開心理學領域，進入生物學實驗室，做夢從此被視為是一種生物現象。法國里昂夢學實驗室的神經生物學家米歇爾·儒韋是夢學研究的國際知名專家，儒韋1959年把有夢定義為「反常睡眠」。他通過腦電圖測試發現，人每隔90分鍾就有5～20分鍾的有夢睡眠，儀器屏幕上反映的信號不同，顯示了人在睡眠中大腦活動的變化。如果在腦電圖的電波上顯示無夢睡眠時把接受測試的人喚醒，他會說沒有任何夢境；假如在顯示有夢睡眠時喚醒他，他會記得剛剛做的夢。此外，研究人員採用X線斷層攝像儀測試發現，大腦在有夢睡眠階段的圖像接近於清醒時的圖像。
有趣的是，研究人員用儀器進行測試發現，做夢不是人類特有的現象，鳥類和所有的哺乳類動物也都會做夢。70年代末，一位科學家通過老鼠實驗發現，有夢睡眠還和記憶有關，做夢的老鼠比被剝奪有夢睡眠的老鼠更能記住經驗，但是這一研究結果並不適用於人類，因為醫生在治療精神沮喪病人時用一種叫做單一氨氧化酶的抑制劑，這種葯完全取消人的有夢睡眠，但卻不會引起記憶紊亂。
法國夢學專家儒韋認為，做夢是由遺傳基因決定的，他把老鼠有夢睡眠中發出的信號碼進行比較，發現相同親緣系統的老鼠有近似的信號碼，這一理論又被前不久美國科羅拉多大學研究員布爾加的一項實驗證實。布爾加對同卵雙胞胎進行了研究，發現生下來後就被不同地方的兩個不同家庭分別撫養大的雙胞胎竟然有相似的做夢經驗，由此證明，人的夢境表現是遺傳記憶。
另外，在剛剛出版的美國《科學周刊》上有一篇關於做夢研究的最新報告，報告的作者華盛頓神經科學研究院和馬里蘭州博才斯達國家衛生研究所的合作小組通過一台高性能神經斷層攝像儀為十來個接受實驗的人進行測試，發現他們在有夢睡眠階段大腦皮層的這個特定區域的血液循環異常加快，研究人員們由此發現，大腦中負責看夢中景象和看外部視覺景象的視覺神經系統原來是各自獨立存在的。報告說，看夢的內視系統被證實獨立存在以後，就能夠解釋為什麼我們在夢中會有擴大的情感，為什麼能接受那些不合理的古怪情節以及紊亂的時空觀
② 為什麼做夢的時候會流淚…
日有所思夜有所夢，睡覺做夢哭常見的有兩種原因，一種是由於夢到不開心的事情引起情緒的波動，所以在夢中體現出來；另一種情況是由於平時過於勞累、精神過於緊張、近期遇到傷心的事情，會將不好的情緒帶入睡夢中，所以夢到傷心的事情出現哭的情況。有的人平時有失眠的症狀，容易胡思亂想，所以會出現各種各樣的夢境，會出現哭、笑、恐懼等情緒，只要不影響睡眠質量，沒有不適的症狀，這種情況都是正常的生理現象不用擔心。平時不熬夜、心態平和，不要思慮過多保證良好的睡眠質量，生活作息規律，睡前飲食清淡不可進餐過飽。
③ 夢中的我總是會哭是怎麼回事
這是我用手在Word上打出來的答案，然後復制過來給你看的！我並不是什麼解夢大師，我也不會替你解夢！如果你能改變主意，看看下面的內容，你就會知道自己其實是庸人自擾！有多少人看了此帖豁然開朗，相信你也不會例外！
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夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。
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夢可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，夢是大腦無意識的將腦內信息無序的連接而成，有些是你早已忘記的東西，在記憶邊緣的信息都會被調用，夢境與現實無關！
夢因： （1)夢是人心理感受的成像
（2）夢是人心理願望的滿足
（3）夢來自人身體的內部與外部的刺激
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做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。夢是人類最普遍的精神現象，夢也是壓抑到人的內心深處的潛意識活動的最普遍、最重要的表現，所以，人類大腦白天或者平時生活中所存儲的各種龐大信息，會構成夜間不同夢幻虛擬景像的組合，這種虛擬的夢幻景像組合，就是我們人類大腦神經系統對其所存儲信息的一種特殊的加工處理過程。
還有，晚上睡覺如果睡姿不好，比如，手壓著胸部、一條腿壓著另一條腿等等，都會造成睡覺做夢。
說白了，夢其實就是一個人某種願望的達成表現，也可以說是一種清醒狀態精神活動的延續。所以，做夢很正常，我們也沒必要因為夢的好壞而耿耿於懷，非要解夢，找個原因所在，關鍵是平時加強體育鍛煉，合理安排作息時間，保持良好愉悅的心態，過好每一天就好。
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俗話說「日有所思，夜有所夢」，做夢很正常，對做噩夢來說，一是自己太累，超過了身體的承受力；二是由於事多或工作忙，生活作息時間不規律引起內分泌、生物鍾紊亂導致睡得「不輕松」；三是白天經歷（看到的、聽到的、想到的）的信息（情感）在大腦中沒有很好釋放；……不過，老輩（也許是經驗，也許是安慰自己）常說夢與現實是相反的（夢死再生，要添壽；夢哭喻笑，一定有喜事）。其實，我們就把老輩的說詞當成一記「良方」來想就好了，不論自己的夢是真是假都應往好的方面想，要善待老人，有機會多孝敬點，這樣大家的心情都會愉悅，對身體也是有益無害的！
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那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕松愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。注意睡眠的身體姿勢。一般採取右卧睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。
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一、夢是健康的表現
醫生們的最新研究成果證實，人腦中並不像過去設想的那樣存在著一個「睡夢中心」，夢是人腦中主管各種功能的各個中心點聯合作用的結果。如果某一個中心點受到損害，就形成夢，或形成一種殘缺不全的夢，如夢中人物只有語言而沒有圖像。
二、做「白日夢」有利身心
人在清醒狀態下出現的帶有幻想情節的心理活動，在心理學上叫「白日夢」，也稱「遐思」。
從心理學觀點來說，做「白日夢」是一種有效的鬆弛心理神經的方法。
研究人體心理衛生的專家們稱，雖然目前尚未搞清楚「白日夢」對影響人體身心健康的確切機制，但可以肯定，這種大腦活動對免疫系統起著良性的促進作用。另一方面，「白日夢」能讓大腦的左側從語言活動中解脫並處於休息狀態，讓右腦充分發揮其直觀時形象思維能力，從而使善於語言思維和用右手勞動者的疲勞得以消除。
三、惡夢是疾病的預報
夢境是每個人都會有的潛意識心理反應，夢雖然荒誕無稽，但有些往往透露出身體健康狀況的蛛絲馬跡，所以中國古代就盛傳著一說。
心理學家認為，夢好像是一台儀表，它對一些尚不為自己所知的身體變化會有所反應。譬如，有些肝炎病人在發病前幾天會出現令人焦躁、恐懼的夢境，有的病人訴說在夢中感到右肋部損傷等。
四、是心理沖突的顯現
著名心理專家郝濱在其著作《催眠與心理壓力釋放》中說：「夢中會出現慾望、情緒等各種感受，雖然這些都是你的神經系統產生的，但並不能完全代表你，不能說夢中出現的需求就是你的本質所在。很多的時候理性需求與感受類需求是相互矛盾的，他們並存在你的意識中，並相互爭斗伴隨你的一生。這些需求之間的沖突可能使你無所適從，而導致心理障礙。但是，假如你擁有了足夠強大的自我功能而很好的協調這些沖突，他們反而會使你獲得更好的成長。其實這也就是很多人接受釋夢、催眠等技術手段進行心理治療獲得個人成長的主要目的之一。」
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④ 經常夢哭是怎麼回事
做夢哭醒常見的原因有以下幾種情況：1、正常的夢境，屬於生理現象，偶爾一次做夢哭醒，多和夢境有關，比如夢到傷心事情、親人去世或者夢到災難發生等。也可能和近期經歷的事情或者睡眠環境不舒適等有關。2、植物神經功能紊亂，多見於體質虛弱的女性患者，平時有頭暈、乏力、精神不振、心情差、容易激惹、易發脾氣。這類患者容易多夢，常夢到傷心的事情而哭醒。調節植物神經功能比如口服刺五加片、谷維素等可以逐漸改善。3、夜間癲癇發作，常見於精神運動性癲癇發作，每次哭醒夢境可能大致相同，夜間動態腦電圖檢查可以明確診斷，抗癲癇治療有效。
做夢是已經發生的事情或者經常擔心的事情，在睡夢中體現出來，首先做夢經常哭泣大多數與心理原因有關，如經常做噩夢，近期遇到煩心的事情，如失戀、與人爭吵、失去親人等。其次精神心理壓力過大、過於焦慮等，也會影響情緒導致多夢、做噩夢的症狀，平時改善睡眠質量並調整好心態，做夢哭泣的症狀可得到好轉。然後精神病、心理性疾病也會出現做夢哭泣的症狀，如精神分裂症、神經衰弱、抑鬱症等，神經衰弱可出現失眠、注意力不集中等症狀；抑鬱症可出現心情抑鬱、對任何事情不感興趣、悲觀厭世等症狀；精神分裂症可出現哭鬧、行動攻擊等症狀，需要到醫院心理科就診，平時要改善睡眠質量，然後做夢時哭泣也可得到好轉。
⑤ 做夢哭了是什麼原因
做夢哭一般來講，是你在平常生活中的煩惱、壓抑或者所受的委屈太多了，而你又不願意跟別人溝通和傾訴，久而久之，就會在睡夢中潛意識下形成了哭的行為。沒有關系，只要積時調整心情並且改善睡眠情況就會好起來的。
⑥ 總是夢里哭醒怎麼回事
總是夢里哭醒怎麼回事？總在夢里哭在醫學的角度來看，也不能確定是不是一種病態的表現，但是根據臨床經驗得證，在夢里哭的人一般都是心火或肝火過於旺熱導致，一般在清熱之後情況便會有所好轉。經常夢里哭的原因很多，比如壓力過大、精神緊張等等，所有在夢里哭的人平時要加強體育鍛煉，提高身體的素質，最重要的要調節好自己平時的工作和生活，避免出現煩心的事情影響心情。做夢老是哭醒說明患者接收到負面的刺激，遇到了傷心事、遇到了委屈、心情不愉快、有抑鬱情緒，睡眠受到干擾，睡眠不好就容易做夢，做的夢也是緊張、害怕、傷心的夢境，在做夢當中就會出現哭泣，哭泣之後就會驚醒使睡眠出現障礙。這樣的患者往往是性格比較內向、思慮比較過重，加上日常生活當中或者工作當中受了一些負面的影響，日有所感、夜有所夢才會出現不好的夢境、傷心的夢境，而引起哭泣。所以這樣的患者應該及時就診，進行心理的疏導、改善睡眠的狀況，及時處理效果還是不錯的。
⑦ 人晚上做夢為什麼會在夢中哭呢
極有可能是由於平時思慮過多或者壓力較大，但又無從發泄，導致郁結在心導致的。所謂日有所思，夜有所夢，晚上睡覺的時候就會夢到。另外睡覺時人體的狀態是十分放鬆的，晚上睡夢時情緒會偏於感性化，精神方面也由於放鬆而較為脆弱，所以如果夢里夢到容易激發淚點的事情，就易爆發負面情緒，而負面情緒爆發的主要表現就是流淚。如果出現這種情況，建議平日生活中進行適當的減壓運動，或者是出門散心。如果出現時間較長，甚至是情況較為嚴重，建議去找心理醫生進行咨詢
⑧ 做夢哭醒是怎麼回事
人哭的原因有很多，在一般情況下，人的情感波動會讓人哭泣，這與聯想有關；當人受到外界刺激，如疼痛，會讓人哭泣，這與緩解外界壓力有關：同樣還會有許多種讓人哭泣的原因。人處於睡眠狀態，當大腦皮層還是處於興奮狀態，人會做夢（這是對人做夢的其中一種解釋，做夢的原因有很多，這里不詳細介紹）夢具有聯想，構思，啟發，創造等功能，所以做夢有時會哭醒。