㈠ 健體和健美有什麼區別
健美，已經成為一個體育界的專用名詞。它是指運動員很多體育訓練的方法，通過塑造身體肌肉群，達到在比賽中獲勝的一種體育活動。
健體，這個詞現在用得並不多。我理解你說的就是健身。它與健美最大的區別在於，它的目標不是單純塑造肌肉群，而是通過對身體訓練，減少脂肪，減輕體重，使身體體型、體態變得優雅美觀的一種運動。
㈡ 健體和健美的區別
健美和健體都是國際比賽的項目；例如
一、健美在參賽的時候，要求參賽者必須穿三角泳褲，然後進行60秒到120秒的全身肌肉展示。而健體參賽者，在參賽時是身著過膝短褲，進行30秒的正面，側面和背面的肌肉展示。
二、健體在評分時會以，先天骨架、肩寬、高胸、腿直、窄腰，身體中心線中正，頭及四肢軀干縱橫向的比例協調為主。另外還須參賽者肌肉發達勻稱，左右前後對應，各部位肌肉緊致有形，飽滿、輪廓清晰美觀。健體對參賽者動作是否流暢，是否更好的展現力與美，皮膚是否光澤有形，身體上是否有疤痕疙瘩暗瘡等都有很嚴格的要求。
三、而健美通常是比賽中的庒軸項目，參賽者只需要展示七個標准動作就可以。健美的評分是以；身體上的肌肉結構統一，肌群的圍度、分離度和密度以及肌肉的對稱形態，從這些都會影響評判的分數的重要性。
㈢ 健體和健美有什麼區別
健體最典型的為沙灘褲的著裝，肌肉形體適中並勻稱。健體主要是向各位大眾傳達的是，通過訓練和飲食，你有我這樣的努力，可以獲得跟我一樣完美的形體。如果說健美是一種小眾運動的話，而健體則是一項努力貼近大眾審美觀的運動。
健美理解起來就簡單了，英文名叫bodybuilding，意思即是能用你想像到的一切手段，來賦予肌肉更大的體積。雖然健美是一項小眾運動，但它向人們傳達了一種超越極限的精神。
當然在這里，有個非常有意思的鄙視鏈，健美看不上健體，覺得小兒科，而健體又看不上健美，覺得像怪物般！可以這樣說健體和健美都是一種比賽，一種PK，而健身的意思就特別廣泛了。
健身的意思，為了提高體適能，這其中包含了非常多，比如心肺耐力，身體柔韌性，身體平衡能力，核心穩定性。目的是為了提高人體在自然環境中的競爭力，比如交配權、健康權、就業權。如果你不了解什麼體適能在交配權中的作用，試著去想想，很多40多歲還不到，幾乎從不運動的人，他們會為了那啥而離婚，其實也就是一種交配權的喪失！
所以很多人認為健身就是增大肌肉，就片面了！
對補劑使用的上，普通的健身人群，可能只會使用蛋白粉，增肌粉等等！而健體和健美比賽的人群，幾乎會用到你所能想像到的任何補劑，比如左旋肉鹼，Bcaa，軟骨素，維生素，氮泵等等！畢竟他們訓練強度太大了，沒有這些東西，很容易受傷！
葯物的話，國內健身者基本不會使用，不過在英國和美國，類固醇還是比較泛濫的，在英國一家健身房，竟然有很多人排隊注射那玩意兒，簡直自毀身體。
健美是競技運動，他們必須得使用，這個無可厚非。但針對健體就復雜了，因為健體本身就是為了貼合大眾的審美而舉辦的，不過任何事情牽涉到競技，牽涉到名利，那真的很難說了！
㈣ #健體和健美的區別#
健美與健體本根上是一樣的，都是通過健身運動以及合理的營養飲食來增加肌肉含量的，當然，如果一定要區分的話可以從以下幾個方面：
健美評判標准：
1.男子個人
(1)肌肉 指全身結構統一的發達肌群，包括圍度、力度和密度。約占評分比重的60%。
(2)勻稱 平衡的骨架、端正而又比例協調的人體外觀以及布局 觀對稱的肌肉形態。約占評分比重的10%。
(3)造型
用肌肉控制的能力，以展示身體各部肌群的動作。規定動作要規范，自由造型要連貫流暢具有藝術感，氣質要與音樂、動作融為一體，整套動作要有鮮明個性。約占評分比重
的10%。
(4)儀表與氣勢 運動員的形象、姿態、發型以及賽場表現，約占評分比重的10%。
(5)皮膚 全身皮膚健康情況，有無紋身、斑痕及著色不當。約占評分比重的10%。
2.女子個人
(1)體格健康、強壯，約占評分比重的20%。
(2)骨架勻稱、舉止優雅，約占評分比重的20%。
(3)肌肉發達、線條清晰，四肢比例合適、肌肉分布勻稱。約占評分比重的40%。
(4)氣質高雅，儀態端莊，約占評分比重的 20%。
3.男女混合雙人
(1)體型和肌肉發達水平是否和諧。
(2)表演的動作在姿勢、節奏、幅度、體位、舞台氣勢、福韻等方面是否和諧。
(3)准確完成規定動作，做到動作配合默契。
(4)自由造型整齊一致，此起彼伏，你追我進、左右對稱、前後呼應、剛柔相濟。
4.女子雙人 參考男女混合雙人評分依據。
5.集體造型
隊形變化連貫，精神振作，肌肉發達程度與體格勻稱，表演富有創造性，造型具有藝術性以及整體性的舞台藝術感。
6.最佳表演獎(男、女個人，混雙，女雙)
①成套動作編排合理、流暢。
②動作有創新。
③造型具有鮮明的個性。
④肌肉清晰、勻稱。
⑤從四個側面展示形體。
7、最佳動作配樂獎(男、女個人，混雙，女雙)
①動作與音樂融為一體。
②音樂段完整。
③肌肉勻稱、清晰。
8、男子最佳小腿肌獎
①整體勻稱，有雕塑感。
②與全身肌肉比例協調。
9、女子最佳腹肌獎
①腹肌整體勻稱，溝紋清晰。
②肌肉條紋與肌肉布局整齊有力度。
健體評判標准：
健體，不要求像競技健美，擁有發達的肌肉，也不像健身比賽，具備高超的才藝表演，全新的大眾競技運動，相對健身健美比賽，它普及更廣，門檻要低，更有利於更多的愛好者參賽，比賽台上，雙腿自然站立，收緊小腿，正展或背展手臂微曲提肩將背闊肌收緊。兩側展，手臂不變腹部收緊內扣胸肌 ，自信的完成四個規定動作，向觀眾展示自身氣質，身體骨骼形態，以及流暢的肌肉線條，身著沙灘褲，這就是健體。
估計隨著以後人們對於健美的深刻認識，比賽要求和規則可能也會逐漸分門別類，根據不同美的要求進行評判，還有那些說健體不需要練腿的，我也不發表各種意見，個人認為大腿就是人體整個力量的來源，個人感覺就是每次練腿都會讓自己透支的不行，而練習其他部位怎麼也打不到練腿的疲勞程度，當然，智者見智仁者見仁，自己喜歡練什麼就練什麼。
㈤ 健體與健美的區別
健美和健身是兩個不同的概念。健身是健美的初級階段，要求簡單，身體健康，身姿端正，即我們常說的健身運動，大多數人能做到。
而健美，不僅要達到健身的目的，還需要通過嚴格的飲食和訓練使身體各肌肉群的肌肉飽滿、形狀美觀，全身勻稱。重點考察全身結構統一的發達肌群，包括圍度、力度和密度。
健體可能聽到的更少，更多聽到的是強身健體，主要是鍛煉身體機能。看似以健康為主，實則在比賽中，健體是現代健美的延伸。它重在形象健康，體型勻稱協調，貼近大眾的審美。
健身和健美因專業程度不同，尚好區分。而健美和健體則容易混淆。可以說，健美比賽更注重力量，健體比賽更在意美感。健體所要傳達的信息是，通過健康的飲食和合理的訓練可以讓大眾獲得健體選手的身材，讓更多的年輕人對健身感興趣。
健體，不要求像競技健美，擁有發達的肌肉，也不像健身比賽，具備高超的才藝表演，全新的大眾競技運動，相對健身健美比賽，它普及更廣，門檻要低，更有利於更多的愛好者參賽，比賽台上，雙腿自然站立，收緊小腿，正展或背展手臂微曲提肩將背闊肌收緊。兩側展，手臂不變腹部收緊內扣胸肌 ，自信的完成四個規定動作，向觀眾展示自身氣質，身體骨骼形態，以及流暢的肌肉線條，身著沙灘褲，這就是健體。
㈥ 健美跟健體的區別
健美和健體都是國際比賽的項目；例如👇👇👇
一、健美在參賽的時候，要求參賽者必須穿三角泳褲，然後進行60秒到120秒的全身肌肉展示。而健體參賽者，在參賽時是身著過膝短褲，進行30秒的正面，側面和背面的肌肉展示。
二、健體在評分時會以，先天骨架、肩寬、高胸、腿直、窄腰，身體中心線中正，頭及四肢軀干縱橫向的比例協調為主。另外還須參賽者肌肉發達勻稱，左右前後對應，各部位肌肉緊致有形，飽滿、輪廓清晰美觀。健體對參賽者動作是否流暢，是否更好的展現力與美，皮膚是否光澤有形，身體上是否有疤痕疙瘩暗瘡等都有很嚴格的要求。
三、而健美通常是比賽中的庒軸項目，參賽者只需要展示七個標准動作就可以。健美的評分是以；身體上的肌肉結構統一，肌群的圍度、分離度和密度以及肌肉的對稱形態，從這些都會影響評判的分數的重要性。
㈦ 健體和健美的區別是什麼
健美是追求人類肌肉生長極限，非常注重肌肉維度，選手要求身體各部位肌群發達，有維度、肌肉清晰，人體骨架，肌群的整體布局合理，均稱。健體也叫形體比賽，肌肉維度在比賽評分中占的比例並不高。選手要求體形呈倒三角。健體小姐身體各部位肌肉輪廓明顯。健體選手身體各部位肌肉的發達，適度，輪廓清晰，形態美觀。從穿著上：健美展示的是身體的所以肌肉群，所以要求運動員穿著三角褲