酒後難受解決最佳方法

❶ 喝酒難受怎樣緩解

一、解酒秘方

一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。

△ 香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒；

△ VC片：飲酒過量惡心嘔吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用；

△ 梨：中毒嚴重者可用梨汁灌服；

△ 荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；

△ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；

△ 白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個，中毒嚴重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；

△ 藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼後一次食完。若中毒嚴重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服；

△ 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量薑汁灌服；

△ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒；

△綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然後放入冰箱涼後一次飲用，解酒顯著。

二、醒酒的幾大妙法

酒喝多了怎麼辦？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小時內吃飽，喝杯放檸檬或薄荷的濃茶。在喝酒之初，吃一些油膩的、對酒精有中和作用的食物。如果喝得爛醉如泥，民間常用的解酒方法是喝各種腌菜湯和酸奶。采購年貨時，別忘了買些薄荷汁、山楂汁或檸檬汁，以備不時之需。醉酒後，可以就著半杯水喝30—50滴上述三種汁中的任何一種。另外，西紅柿汁、放鹽的生雞蛋、紅莓果汁、帶蜂蜜和檸檬的茶水也都有幫助。盡可能多喝一些，這有助於將酒精從體內迅速排出。

同時，下述方法也行之有效：在一杯水中放入30—50滴薄荷汁、2—3滴氨水或檸檬汁，喝下去。接著，洗個熱水澡，再喝一杯自製飲料。一般，啤酒喝多了可以喝腌菜湯或薄荷汁；伏特加喝多了可以喝檸檬汁、薄荷汁或紅莓果汁；而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和漿果汁。

三、醒酒秘方全面奉獻

（1）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生薑3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

（2）豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。 cvb

❷ 喝白酒難受怎樣快速緩解

現代人生活壓力大，經常會借酒消愁，也有些人工作應酬多，難免需要大量喝酒。很多人喝完酒後都會感到後悔，因為喝完會出現惡心反胃等難受的症狀，這個時候只能通過一些小方法才能夠緩解。那麼，喝完酒難受怎麼緩解最快最有效呢？下面給大家介紹幾種方法，希望一起學習學習以備不時之需。

第一種、喝蜂蜜水：喝完酒之後經常會感覺到頭暈目眩、想吐，這個時候可以沖一杯蜂蜜水喝，因為蜂蜜中含有多種果糖元素，能夠幫助分解體內的酒精成分，從而減輕醉酒帶來的難受症狀。

第二種、喝葡萄汁：酒喝多了，對人的腸胃和肝臟都會造成很大的損害。醉酒後可以喝一杯葡萄汁，讓葡萄汁中的果酸和果糖成分與體內乙醇相融合反應，從而緩解飲酒出現的惡心和腸胃不適感。

第三種、吃香蕉：很多人飲酒過多之後，由於體內的酒精導致血液濃度上升，會出現胸悶和心悸的情況，這個時候可以吃一個香蕉，可以幫助喝酒人士鎮定心神，給身體補充糖分和能量，從而緩解不適症狀。

第四種、喝酸奶：大家都知道酸奶具有促進腸胃蠕動和消食的作用，還能夠保護人的胃腸道粘膜，所以醉酒後喝一杯酸奶具有解酒的作用。

看完以上的介紹後，相信大家已經知道喝完酒難受怎麼緩解最快最有效，喝蜂蜜水、喝葡萄汁、吃香蕉、喝酸奶就是四種不錯的方法，當然還有更多方法，這里就一一給大家羅列了。最後溫馨提醒雖然有很多緩解喝完酒難受的方法，但是不代表大家就能夠肆無忌憚的喝酒，要明白喝酒過多終究會給身體帶來傷害，平時應該盡量少喝。

❸ 人們在喝醉酒之後會很難受，那有什麼方法解決

可以喝一些蜂蜜水，這樣可以緩解酒後的難受，因為喝酒後胃部會很不舒服，蜂蜜水很養胃。

❹ 酒喝多了第二天難受怎麼快速緩解

喝水、運動飲料、泡熱水澡、喝酸奶、吃止痛葯。

1、喝水

喝醉喝多後我們經常會感到口乾舌燥，這時因為酒精能改變細胞內外水分平衡的作用。喝多之後，細胞內的水分就會轉移到血管內，所以即使我們體內不缺水我們仍然會感到口渴。在加上酒精的高揮發我們體內的水分流失也非常快，所以喝酒後多喝水非常有好處。

2、運動飲料

喝醉之後最難受的往往都是在休息一段時候後，在第二天起床時我們也會感到頭疼、咽喉痛，這是因為體內還殘留酒精和乙醇。運動飲料還有無機鹽和糖分，除此之外它非常接近人體的體液，所以極易被人體吸收。而且如果在喝酒時喝運動飲料還能防止大醉。

3、泡熱水澡

喝醉之後體內會殘留一些酒精和乙醇，泡熱水澡能在加速體內血液循環也會加速體內酒精代謝速度，當然如果能在洗澡水裡滴上幾滴風油精之類效果會更好。

4、喝酸

我們都知道蒙古人多為豪飲，這和他們日常生活中經常喝酸奶有很大關系，酸奶里的成分能保護胃黏膜，還能延緩酒精的吸收減少酒精對人體的傷害，由於酸奶含有非常豐富的鈣質，所以它還能緩解酒後心情煩躁。

5、吃止痛葯

如果酒後頭疼難忍不防吃些阿司匹林、芬必得等葯物，但是要提醒大家的是這些葯物最好不好常吃。

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喝酒以後多吃5種食物加速身體恢復：

1、葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖、40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，減少反胃酸、嘔吐。喝酒後泡點蜂蜜喝，能夠加速酒精排除體外，特別是對紅酒引起的頭痛有很好的緩解效果。

3、酸奶

喝高了喝點酸奶，能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

4、芹菜汁

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

5、番茄汁

番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

❺ 酒後難受9個緩解的辦法

酒後難受9個緩解的辦法

酒後難受9個緩解的辦法，喝酒，在我們的生活中必不可少，有些不勝酒力經常會喝醉酒，當喝酒喝多了之後出現醉酒難受的感覺，可以通過以下辦法緩解。下面來看看酒後難受9個緩解的辦法。

酒後難受9個緩解的辦法1

1、蜂蜜水可緩解酒後頭痛。

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，所以喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。

2、西紅柿汁可緩解酒後頭暈。

西紅柿汁也富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收。研究指出，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。

3、新鮮葡萄可緩解酒後反胃、惡心。

在飲酒前吃葡萄，能有效預防醉酒。且新鮮葡萄中的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，從而達到解酒目的。

同時，其果酸口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。

4、豆腐可解酒。

吃一個以豆腐為原料的菜，可促進體內乙醇迅速排出。需多飲酒時，餐桌上一旦出現這類菜品，趕緊動筷，讓其發揮快速排出身體內乙醇的作用。

5、酸奶可緩解酒後煩躁。

一旦酒喝多了，便喝酸奶，蒙古人多豪飲，這酸奶正是他們的解酒秘方。酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。

6、西瓜汁可緩解酒後全身發熱。

西瓜汁又稱白虎湯，一方面本身具有清熱去火功效，能幫助全身降溫;另一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱。

7、芹菜汁可緩解酒後腸胃不適、顏面發紅。

胃腸功能較弱的人，在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解。

另外，酒後顏面發紅的人，喝芹菜汁還能有效消除。

8、香蕉可緩解酒後心悸、胸悶。

香蕉能增加血糖濃度，使酒精在血液中的`濃度降低，飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，即可減輕心悸症狀、消除胸口郁悶，以達到解酒目的。

9、酒後喝牛奶可保護胃黏膜。

牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。喝多了，如果身邊沒有什麼方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶。

酒後難受9個緩解的辦法2

一、酒後頭痛

蜂蜜水是緩解酒後頭痛的一大秘密武器，如果你不信，試一下，你就知道了！

二、酒後頭昏

西紅柿汁含有豐富的維C，能更好地促進身體里酒精排出人體。

三、酒後反胃、惡心

新鮮葡萄除了好吃、新鮮以外，還能緩解酒後反胃、惡心，下次喝酒「生死局」的時候，記得備一串葡萄，保准你戰到最後！

四、酒後全身發熱

酒後全身發熱時，我們身體的毛孔都是打開的，這時候，不能受涼、更不能立馬去洗澡，應該來一杯西瓜汁，而且是常溫的西瓜汁，這樣不僅能做到有效解酒，還能不讓身體以及腸胃受涼。

五、酒後口氣

你有聞過你朋友喝完酒後的嘴嗎？有那畫面了，如果你不想喝酒之後你的朋友對你避而遠之，就可以來點柚子，清新一下口氣，讓你和朋友們更親近！

六、酒後腸胃不適，臉色發紅

芹菜汁可以有效地緩解酒後腸胃不適，臉色發紅，如果你喝完酒之後腸胃不適，就要注意酒質 ，還有下酒菜、喝酒的方式等。

七、酒後煩躁

有一部分人喝完酒之後會感到異常的煩躁，這個時候，喝點酸奶有助於舒緩情緒。

八、酒後心悸、胸悶

如果喝酒之後會胸悶或心悸的話，建議就不要喝酒了，這是你身體里給你發出的抗拒信號，但非要喝呢，可以用香蕉來緩解一下。

九、酒後厭食

過量飲酒之後，難免會出現酒後厭食的情況，這時候，來點橄欖，口齒生津，還可以開胃。

酒後難受9個緩解的辦法3

解酒的食物

1、西紅柿

西紅柿是一種很常見的水果，是含有豐富的維生素C 的，西紅柿還有解酒的作用的，所以在酒後不妨吃上幾個西紅柿，能夠很好的進行緩解哦。

2、五味子

一般的情況下，大家都會認為中葯是用來調理身體的，其實中葯也是可以進行解酒的，五味子可以加快酒精的分解的。

3、酸奶

還可以用酸奶進行解酒的，因為酸奶是可以保護胃黏膜的，酒後會很容易出現情緒亢奮的情況的，酸奶有一定的作用的。

4、西瓜

西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒後渾身燥熱，可適當的吃一些西瓜，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出。

5、香蕉

酒後吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶症狀。

6、濃米湯

米湯里富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒後喝碗濃米湯能快速解酒。

7、豆腐

喝酒時吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進酒精迅速排出體外。

8、蜂蜜

蜂密能促進酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來的頭痛症狀，同時，蜂蜜還有安神催眠作用，喝酒後能吃上幾口蜂蜜，是再好不過的了。

9、葡萄

新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能和酒精中的乙醇結合成酯類物質，達到解酒的目的。

10、芹菜

芹菜含有豐富的B族維生素，B族維生素有分解酒精作用，對緩解酒後胃腸不適、臉紅很有效果。

11、生薑

生薑能解酒，酒後反胃惡心，可切一片生薑含在口中。

12、柚子

酸酸的柚子也是解酒的好手，新鮮的柚子蘸白糖食用，對消除口腔中的酒氣很有幫助。

❻ 喝酒多了難受，如何緩解

一般情況下，喝完酒，人們會比較難受，頭疼的快要炸了，可以用熱毛巾來擦一下額頭，可以減少他的頭部痛苦。如果是胃部難受，可以吃酸的東西來中和。比如西紅柿，做成西紅柿汁，有很好的效果，可以緩解喝酒帶來的不適。還要多喝水，水既有利於沖淡酒的味道，也有利於體內的酒精快速排出。
喝酒前喝什麼東西預防身體難受
1、牛奶。空腹喝酒就會越喝越難受，所以可以在喝酒前喝牛奶，或者在飯桌上多吃菜。
2、可以喝蜂蜜水。蜂蜜有很多的果糖，加快乙醇的代謝速度，從而達到預防醉酒的作用。
3、西紅柿汁也是不錯的。它可以促進酒精的吸收，讓身體不是那麼難受，可以在喝酒前喝一些西紅柿汁。
喝酒以後，尤其是胃部會不舒服，為了避免這一情況，人們要在飯桌上多吃點菜墊一下。如果是頭部不舒服，可以在酒後用熱毛巾敷一下，注意溫度不要太高。此外，人們還要多休息，在喝酒的第二天，吃一些清淡的食物，比如稀粥、面條等等，對身體有幫助。

❼ 如何緩解酒後不適

1、如果患者在酒場上被迫喝酒，酒精還沒有被吸收的時候，可以去衛生間用筷子或者是用手指刺激咽喉部位，產生嘔吐的反射，腸胃內部的酒和食物一起吐出來，然後再漱口，這樣能夠減少酒精的吸收。
2、即便喝醉酒身體非常難受，患者也盡量不要喝熱水，因為熱水會擴張胃部的血管，促進酒精的吸收。喝醉酒之後，患者應該適當的喝一些蜂蜜水，這樣能夠減輕酒後頭疼的症狀表現，蜂蜜當中的特殊果糖能夠促進酒精的分解吸收，並且葡萄糖、維生素也可以調節神經系統，緩解神經緊張，促進睡眠。
3、很多患者在喝醉酒之後會有反胃惡心的症狀，這個時候可以適當的吃一些新鮮的葡萄，葡萄當中含有大量的酒石酸，在進入人體之後可以跟酒液當中的乙醇發生反應，從而就會產生酯類的物質，這就能有效的降低血液當中的酒精濃度。
4、患者在喝醉酒之後，也需要適當的喝一些西瓜汁，西瓜當中的水分含量比較多，可以釋放一部分的酒精，同時也能夠加快尿液的排出，避免被機體吸收而引起全身發熱的症狀。另外西瓜汁也具有清熱去火的功效，能夠幫助患者全身降溫。
喝醉酒了身體難受可以使用以上這幾個方法進行調理，喝醉酒之後，首先患者可以使用催吐的方法來減少酒精的吸收，另外在喝醉酒之後，也可以適當的喝一些蜂蜜水以及西瓜汁，吃一些新鮮的葡萄，這些措施都能有效的緩解酒後腸胃不適，頭疼頭暈的症狀。

❽ 酒後緩解難受妙招

1、蜂蜜水--酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。研究指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。
2、西紅柿汁--酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
3、新鮮葡萄--酒後反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。
同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
4、柚子--酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
5、酸奶--酒後煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
6、西瓜汁--酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
7、芹菜汁--酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
8、香蕉--酒後心悸、胸悶
飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1~3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。
9、橄欖--酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
10、茶葉--酒後昏睡
酒後泡一杯濃茶，然後加入一些些檸檬汁進入，變成略帶酸性的茶，這個對於醒酒很有效果，因為茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現象有療效。
11、牛奶--保護胃黏膜
喝多了，如果身邊沒有什麼方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
12、豆腐解酒法
豆腐具有快速排出身體內乙醇的作用，飲酒多時，吃一個以豆腐為原料的菜，可促進體內的乙醇迅速排出。