A. 睡覺太死怎麼解決
睡覺「太死」其實是有利於健康的，睡眠淺的話容易得神經衰弱。
睡得沉，身體和大腦可以充分休息，激素也會分泌的稍多。
但是如果您是在是 為此而困擾的話，可在睡前給予自己心理暗示「不要睡太死」。並在床頭放一個大聲的鬧鍾，希望可以解決您的問題。
望採納~~~~
B. 我睡覺很死，叫不醒啊，怎麼辦
關於睡眠，很可能是因為在睡眠中，處在一個極度深度的睡眠狀態，這種情況下，我們的感官會對外界進行隔絕，因此睡覺的時候會感覺不到外界的情況。可能是你平時的生活太過勞累的緣故。
另外，你在以前是不是有嚴重失眠的情況發生過？如果有，那麼當時你是怎麼解決的？是不是長時間服用過安眠葯等之類的葯物？如果是，那很可能是產生對葯的依賴性。
建議多運動，多參加戶外活動，多聽音樂，保持平和的心態，就會好的。
如果不放心，可以求助心理醫生。
PS:呵呵，這主要是你的睡眠狀態的問題,這種狀況出現多久了?你的年齡多大?如果時間不長,那麼保持良好的狀態,過段時間就會好了,如果時間很長了，平時多吃些清淡的東西,少喝酒,少抽煙,相信等到適應了,就會沒事了
C. 睡覺睡得太死怎麼辦每天早晨定了8個鬧鍾聽不見，還有個特響的黑色鬧鍾，都聽不見，然後上班遲到。困擾
這有可能是患了睡眠癱瘓症，主要原因可能是：壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮等。要改善這種情況首先要規律生活作息，其次是飲食，建議多食用牛奶，核桃，蓮子等食品。如果還不放心，請及時就醫。
D. 睡覺睡太死怎麼辦
這個不是什麼大問題，是人基本都會出現幾次這種情況的，主要是太勞累的緣故，我有一次連續3天沒睡好覺，（做生意的）後來整整在家睡了將近睡了15個小時，樓下人都叫了N編我都沒醒，沒事的，休息好就OK樂
睡眠是身體的一種適應性反應.在睡眠過程中機體會進行自動修復和補充.所以你感到困是因為身體需要補充了,大腦向你發出的警告.如果休息得不好,身體消耗大或者沒有及時得到補充,就會經常感到困.一般身體補充按照人體的生物鍾,所以睡眠時間在晚上10點到午夜2點之間最好.否則身體難以得到充分的休息和補給.
另一種情況是葯物性反應.吃了某些食物或葯物,抑制了神經細胞的活動,會讓人感到睏倦.象感冒葯中就加了這樣的成分(蒲爾敏),使人進入睡眠過程中,利用機體的自動適應性機制增強抵抗力.
還有一種常見的情況是亞健康.本人就有過一段時間這樣的情況.由於壓力大,生活節奏緊張,情志不舒等原因,影響到生理機能,同樣的睡眠休息時間里身體難以得到足夠的補充.一直處於低水平生理活動,總會感覺到困.這時如果條件允許的話,最好放下手頭的工作,離開所處的環境一段時間,休一段長假,讓身心得到充分的放鬆最好不過.
E. 晚上睡覺太死，有沒有什麼辦法能改善
1、手機的音樂調到最大，最好把你害怕的人的聲音錄下來當手機鈴聲。
2、早上把電視或電腦設置自動開機，播放重金屬，應該有效。
3、趕緊找另一半吧，只要睡的沒有你死就行，讓對方來叫你。
希望以上建議能幫助你！
F. 睡覺睡得很死有沒有快速解決的辦法
第一 通風要好 第二 不要蓋著臉睡覺 第三 睡前喝一百五十毫升的水 第四 早睡，至少在十一點前入睡 睡眠效果會最好
G. 睡覺睡的很死怎麼辦
我就這樣，晚上睡不著，早上起不來，其實這是個人生物鍾的問題，我小時候養成的這個習慣，睡前看電視看書，會刺激你的神經讓你興奮，教你一招，個人認為比較管用啦~~~： 首先選擇自己舒服的姿勢躺在床上，從腳趾到頭每個部位逐漸放鬆，並作均勻呼吸。 放鬆完後進行腹式呼吸，腹式呼吸知道吧，別太劇烈了，一定要放鬆，想想自己是軟綿綿的，慢慢的深呼吸。 腹式呼吸一兩分鍾後，再恢復正常呼吸，並想像自己的額頭很清涼，腹部很溫暖。 這時在腦海中做一些有利的心裡暗示，想像自己很聰明，很美麗，很健康等等.... 其實這些並不麻煩，整個過程也就五分鍾，有時候你做到第二個步驟就已經迷迷糊糊的要睡了，這是從上催眠課的同學那裡學來的，我們宿舍特別亂，在學校的休息時間比家裡晚兩個小時，起床時間比家裡早三個小時，誰受的了？我就用這個法子，真很不錯，你可以試試。 另外，早上一定不要睡懶覺，保證七點一定離開床鋪，太困的話中午休息一個小時，睡前可以喝些有舒眠功能的牛奶，窗簾可以換成深色的，薰衣草香也可讓你安然入眠... 我啰嗦那麼多，也真夠麻煩的，總之，你看書的時候就認真看，用腦子看，你實在困就站著看，看英語的話就聽著英語歌看，該睡覺了，躺那就睡，別想事情啊，很快就睡著了，祝有好成績和好睡眠o(∩_∩)o...
採納哦
H. 睡覺太死，很難叫醒怎麼辦
我聽說身體越好，生物鍾就會越准，睡得死，應該是身體好的表現。如果你的生物鍾所規定的額定睡眠時間不是太長的話，你大可不必在意；如果睡得時間長又睡眠質量不好的話，你可能就該去看醫生了。。。。。
I. 睡覺睡得太死怎麼辦
睡得死不是挺好的，說明晚上你人體的休眠狀態進入了深睡眠，對機體白天的疲勞狀態恢復非常有益，長期深睡眠的人，體質很好，身體很健康。至於睡得太死，晚上出現的不安全的事件，這與當地的治安防範有關聯，家裡出現小偷，東西被人偷完了，可以去警署報警，與正常的睡眠沒有直接關系。