情商不高的解決方法很簡單

① 情商不高的人怎樣提高自己的情商

如果你覺得自己愚笨，在很多場合腦袋轉不過彎，無法及時處理一些信息，對待很多事情都是簡單直接地脫口而出，因此而不少得罪他人。

那你可以先從多思考開始，比如說話慢半分，任何話語在脫離嘴巴之前，先在腦海里轉一圈，不要因為著急而過快說出，事後再後悔不已。

精明的人是許多的，而除了一些如開頭所提的思考、觀察、同理心等必要的精進，我其實並不贊成太多「技巧」性的修煉，諸如什麼特定的詞語句子，甚至類似PUA學那種成套的套路，都不能被稱為真正的情商。

因為一個真正情商高的人，絕不等同於圓滑、油膩和過分精明，它是由內及外的一種人生觀念，那是我們內心修煉的外延。

② 情商低怎麼提高

每個人的情商都不一樣，我們要不斷的提高自己的情商。那麼到底如何才能成為一名高情商的人呢？你可以用以下3個方面來提高自己的情商：
1多想一點：事情發生是不可控的，我們也不知道它會朝哪個方向發展，但我們預先知道幾種方向，想的全面一點，把每種方向都想到。
2抑制情緒：要學會抑制自己的情緒，可以選擇傾訴，但是不能以傷害他人的方式，情緒易失控的人情商都不高，因為沒有人願意主動接受你的這種不良情緒。
3做事情有排序：切記不要做事情毫無規律，我們要把重要的必須做的事情先做了，才能夠給他人一種穩妥的感覺。曾經在讀高三時，我情商有點差，我的注意力常常不夠集中，寫作文提不起神，各科成績也很差。接下來在網路搜找到了可以增強智力的「尼古拉特斯拉大腦開發」，看完後，情況才開始改善。我的注意力和理解力都提高了，上課不再走神，成績也變好了。我的故事應該可以給你帶來幫助，相信你也可以的！

③ 情商低不會說話怎麼辦 教你說話

1、培養察言觀色的能力‍
如果你經常聽到別人責罵：你為什麼這么不會看事？事實上，這意味著一個人缺乏觀察自己所說的話的能力，但他從不考慮周圍人的感受。

要了解別人，洞察力是基礎。什麼是洞察力？顧名思義，洞察是一種洞察事物或問題的能力

一個人的真實意圖往往表現在不經意的行為中，洋溢在外表上。憑借敏銳的洞察力，我們可以解讀對方真實的心理，快速准確地洞察對方的心理，從而掌握人際交往的主動權，成為溝通博弈中的贏家。

情商高的人往往是那些非常注意觀察外部世界的人。如果他們不通過長期養成這個習慣，他們就做不到。這種人嗅覺非常靈敏，能比別人更早地意識到問題，並能通過長期積累的思考能力提前解決問題。

這種觀察能力往往熱衷於捕捉你事先沒有想到的問題，並立即解決它們。

2、化解尷尬和矛盾的能力‍

許多人認為「交談」是一件簡單的事。如果兩個人隨便說話，他們可以說很多。但事實上，很多人很難好好聊聊天。

在這一生中，做任何生意、工作或處理任何事情，都是在和各種各樣的人打交道。情商高、會說話的人總能很快地觀察到對方想聽的話，並能說出對方的心裡話。遇到矛盾和尷尬時，也可以說幾句有哲理、有內涵的話，既能先進地解決問題，又能讓對方刮目相看

幽默是解決尷尬的一種方法。即使是情商高的人，在人際交往中也難免做錯事、說錯話。它經常引起尷尬和沖突。在社交場合和任何地方，當人們意見不一致時，撕扯和強迫別人是很常見的，特別是在這樣的地方。

因此，要解決尷尬和矛盾，似乎需要機智，但也與人們溝通時可以走下坡路的思維方式有很大關系

3、主動認錯積極彌補的意識和行為‍

低情商最典型的例子之一就是保持自尊。他拒絕承認錯誤，顯然是因為自己的錯誤。在許多情況下，承認錯誤並不意味著屈服。相反，更重要的是勇於承擔責任，採取積極措施彌補。

無論在工作中還是生活中，承認錯誤，主動彌補錯誤，都是一種制勝的態度！當錯誤發生時，無論如何解釋和推卸，錯誤仍然存在，不會憑空消失。只有勇於承認錯誤，主動解決，才能彌補錯誤，贏得客戶的尊重！

讓人生氣的是，你沒有向對方展示自己為赴約所做的努力，也沒有採取任何手段和措施來彌補失敗。即使你總是為自己的行為辯護，找理由，找借口。這是最讓人惱火的地方

④ 情商低不會說話怎麼辦+教你說話

如果情商低可以通過一些有效的方法和途徑，讓自己的情商得以提高，從而也會讓自己的生活更加充實和幸福，以下是一些比較實用的方法：

1、一定要多讀書，讀書並不是學員時代的事情，自己要有意識地多讀一些書，哪怕只是一些心靈雞湯類的微型書，對情商提高也會是有一定幫助的。

2、多聽聽講座，可以多去聽聽一些學者的講座，專家學者的一些講座，可以讓心靈更加開闊，聽聽別人對一些事情的看法和分析，再結合自己的實際情況，往往會對自己的情商有積極影響。

3、多與有學識的人聊天，與人聊天，也可以增加自己的知識面，從而對提高自己的情商有一定的幫助，與這些人常聊天，自己也會有所收獲。

4、如果感到自己的情商不高，可以試著去從事一些藝術活動，這對自己情商的提高會有一定的幫助。另外，從事藝術活動，也會接觸到一些從事相關工作的人，接觸時間長了，總會受到啟發的。

如果想要提升自己的情商，新勵成是一個不錯的選擇，專業師資力量雄厚,匯集90+位專職講師,擁有自主知識產權體系和新勵成特色課程產品體系,累計為16萬+人次和200餘家企業提供演講口才、人際溝通、企業管理、團隊建設等方面的專業訓練。點擊進入測評我的口才水平

⑤ 情商很低怎麼辦

你可以試試以下幾點方法：
1.多閱讀一些為人處世的書籍，看看一些成功人士的寶貴經驗，多學習下為人處世的方法；
2.多結交一些人緣好，交往比較廣，經驗豐富的朋友，與他們在一起多交流多溝通，你可以在他們身上學到很多有用的東西；
3.時刻充滿自信，任何時候都不要懷疑自己的能力和智商，也不要總是拿自己跟別人去比較，你能把自己的過去和現在比較，你有進步就說明你的情商提高了很多；
4.情商只是個虛擬概念，情商高未必就是好事，也許在有的場合下適當降低情商可以讓你更清楚地看清對方的虛實；
總之，朋友，不要太著急情商這種東西了，慢慢來，一點一滴地積累，從量變到質變的飛躍。

⑥ 情商不高怎麼辦

情商很低要嘗試學一些東西然後讓自己的情商有所長進，，一個傑出的人未必有著高智商，卻一定有著高情商。

1、明確底線，讓別人明白你可以忍受到什麼程度，但注意控制底線的數量，底線太多，很難相處；底線太少，被人欺負。

2、提高忍耐力，學會原諒傷害和侮辱你的人，是提高情商的必備素質。

3、憤怒讓人喪失理智，覺得憤怒時，可以選擇離開或暫停談話，並嘗試用深呼吸，自言自語，運動等方式平靜心情。

4、清楚地了解自己的優勢和短板，根據自己情況承擔工作，充分發揮自己的優勢，彌補自身不足。

(6)情商不高的解決方法很簡單擴展閱讀：

注意事項

1、在提高情商過程中通常會遇到阻力，列出消耗你精力的事情，系統的分析清單，清除障礙使情商提升更快。

2、堅持學習，不斷接受良好的教育來增加智慧，學習和見識新的事物會讓人得到快樂，並能提高能力，情商也得到提高。

⑦ 情商太低怎麼辦

情商太低怎麼辦？
40種方法，幫你提高智商
1、明確底線，敢於拒絕
明確底線，讓別人明白你可以忍受到什麼程度，但注意控制底線的數量，底線太多，很難相處；底線太少，被人欺負。
2、學會原諒
提高忍耐力，學會原諒傷害和侮辱你的人，是提高情商的必備素質。
3、控制憤怒，學會冷靜
憤怒讓人喪失理智，覺得憤怒時，可以選擇離開或暫停談話，並嘗試用深呼吸，自言自語，運動等方式平靜心情。
4、清楚自己的優勢與短板
清楚地了解自己的優勢和短板，根據自己情況承擔工作，充分發揮自己的優勢，彌補自身不足。
5、平靜面對過去
沒有時間後悔，放下過去，著眼當前，只有這樣才能進步。
6、對未來充滿信心
不要因為未來難以預料而心神不寧，應充滿信心。生命應當是一次刺激的冒險之旅，而非預先安排的常規生活。
7、做成熟主動的聆聽者
「聽到」和「聆聽」是兩個截然不同的概念，用提問題的形式重復別人說過的話，確保自己沒有遺漏信息。
8、停止抱怨
抱怨並不能改變什麼，如果想改變現狀，就先不要抱怨，採取切實行動進行改變。
9、忍受混亂與迷惑
暫時犧牲安全感是成長的需要，要能忍受伴隨改變而來的混亂、迷惑和不快，必要時想辦法使自己冷靜一下。
10、嚴守道德標准
無論是在工作還是生活上，情商高的人都遵循道德標准和原則，用高標准來要求自己。
11、善解人意，主動了解別人
關注一個人的手勢、表情和肢體語言，不止依靠言語來認識他人，要做到全方位了解。
12、勇於和陌生人溝通
不在乎陌生人的年齡、種族、宗教、性別、性取向或者政治立場，勇於和他交流，向他學習。
13、忘掉結果，享受過程
不去想最後的結果究竟如何，而是享受整個過程。個人的成長並不是源於成功的那一刻，而是源於為成功奮斗的整個過程。
14、採取切實行動
對自己負責，更接近生活中的目標，就要找出阻礙實現目的的因素，採取必要的措施，切實地行動起來。
15、學會談判
與人發生爭執時，嘗試談判，集中精力找出同時滿足雙方的解決辦法，或試著通過中介調停解決。
16、不必介意批評
無需因受批評而痛苦，應不帶感情地審視批評，衡量出是否需要根據批評做出調整。
17、培養幽默感
笑聲是打開歡樂之鎖的金鑰匙，有意識地培養幽默感，情商會大大提高。
18、擺脫舊習羈絆
在提高情商過程中通常會遇到阻力，列出消耗你精力的事情，系統的分析清單，清楚障礙使情商提升更快。
19、清理未了事項
把未完成的工作列出一張清單，騰出點時間把這些工作逐一完成，然後把它們忘掉，從清單中劃去。
20、停止抱怨
只要有突破困境的願望，改變抱怨的態度，積極地去做當下應該做的事情。那麼就一定能突破困難，繼續向追求的目標前進。
21、簡化生活
追求一種簡朴的生活方式，使生活簡單化，可以解放出能量，情商也會第一提高。
22、不過分追求完美
完美深藏在不完美之下，學會接受不完美。接受自己以及現實里的東西，認識自我，提高情商。
23、不在交往中迷失自我
在與人交往的時候保持自我，不為了取悅任何人而迷失自己。
24、懂得提出需求
弄清楚你的需求及如何才能滿足，坦率地提出需求，然後再表達謝意。
25、從難以相處的人身上學會東西
對難以相處的人，將其看成是禮物，多留意你在與難以相處的人打交道過程中學到的教訓。
26、學會接受拒絕
當要求被拒絕時，學會保持風度。禮貌地接受別人的拒絕是對別人的尊重，這是提高情商的有效途徑。
27、善於交流
在交往中學會應對焦慮和改進關系，學會對自己的情感負責是提高情商的好辦法。
28、求助朋友
有時需要一些人幫助自己，讓朋友做榜樣，影響激勵我們努力提高情商。
29、找到領跑者
在周圍的人們中找出你學習的榜樣，三人行必有我師，努力向他看齊。
30、接受治療
當自己很難認識到阻力到底是什麼，又被其困擾，請求助治療專家，找到最佳的解決辦法，擺脫往事的陰影，從而提高情商。
31、發展自我，勤學不倦
堅持學習，不斷接受良好的教育來增加智慧，學習和見識新的事物會讓人得到快樂，並能提高能力，情商也得到提高。
32、提高讀物質量
讀好的文學作品，能更深刻地了解自己，讀小說的主要目的不是獲得知識，而是為了啟發心靈。
33、堅持寫日誌
記日記有助於發現自己的真實想法，緩解緊張，還有助於把過去的記憶同現實相聯系，從而弄清楚彼此的關聯。
34、學習新技能
學習新技能的能力會影響到生活的其他方面，自律、堅毅和忍耐力都是必不可少的技能。
35、有機會多去旅遊
旅遊會助你了解外面的世界，探索自然的奧秘，幫助我們走出自己，開闊視野，提高情商。
36、嘗試反常規行事
故意違背常規做事，當感到焦慮時，學著使自己冷靜下來，此練習目的在於開發我們的潛能，以更好應對生活中遇到的任何情況。
37、做個樂天派
讓自己更樂觀一些，不僅可以提高身體免疫力，還能改善生活、提高情商，讓你更容易容忍周圍的人。
38、坦然面對困難
遇到困難時，若沒有做好思想准備，往往感到忙亂，易輕言放棄。若盡早做好准備，想出盡可能多的解決辦法，則有利於坦然面對困難。
39、調試身體，合理休息
注意身體要求休息的信號，不時休個短假。精力恢復後，不僅工作效率提升，也更有精力來提高情商。
40、尋找心靈寄託
大部分人都需要一種心靈寄託，在那裡心靈得以安寧。尋找心靈的寄託也是培養情商的重要一部分。

⑧ 情商低怎麼辦

(1)認識自己的情緒

說到怎樣提高自己的情商這個問題，首先我們每一個人都應該全面地認識自己，並且能夠隨時隨地都能體察自己的情感，依靠本能的偏好來做出決定。用實際的眼光做自我評價，對自己充滿信心。

(2)妥善管理情緒

我們每一個人都會產生各種各樣的情緒，但是無論如何一定要注意妥善管理自己的情緒，讓自己的情緒有利於工作，而不是干擾工作，情緒出現波動時能夠很快恢復平靜，相信長期這樣做是能夠有效提高自己的情商的。

(3)自我激勵

怎樣提高自己的情商？把自己最深層的願望當作指南針，在它的引導下走向自己的目標。不管是失意還是挫折都堅持不懈。

(4)管理人際關系

一個情商高的人他一定會與周圍的人形成良好的和諧的關系，情商高的人在同他人交往時，能夠很好地控制自己的情緒。能夠敏銳地判斷形勢以及人與人之間的關系。做事有分寸。運用這種能力，說服、引導他人，協商解決分歧，懂得與團隊合作，能夠使團隊充滿活躍的氣氛。

以上就是關於怎樣提高自己的情商的相關內容介紹，雖然幫助提高自己情商的方法有很多，但是提高情商並不可能一蹴而就，必須要在日常生活中長期堅持做好，最終才能夠有不錯的效果