① 如何測量血管健康程度
血管是否健康,一般患者可以進行自我的檢測。首先,患者根據自己的年齡等情況來初步的判斷。比如患者人過中年,加上過於油膩飲食、有肥胖、吸煙、酗酒病史者,患有血管類疾病幾率大。其次,患者可以觀察自己皮膚表層的靜脈,比如患者可以看一下自己皮膚表淺部位是否出現了靜脈的凸起。如果在大魚際部位靜脈比較明顯,說明肺功能比較弱,容易感冒。如果是太陽穴部位的靜脈比較明顯,患者則容易患有高血壓或者是偏頭痛。再有,患者可以觀察自己的舌下靜脈,如果舌下靜脈比較明顯,表明患者的體液循環存在著問題,比如可能會發生心臟疾病或者是腦卒中等。
健康的毛囊是呈漩渦狀,表面沒有明顯的堆積物。都說頭發好不好,關鍵看毛囊。我們可以用三個方法辨別毛囊是否健康。
一看掉落的頭發。通過觀察掉落頭發的特徵來判斷毛囊的健康情況。毛囊萎縮的有一個特徵是頭發開始變細變軟。將其和後枕部頭發進行對比,可以明顯看到頭發更加細軟,那麼我們可以認為,這部分頭發所在毛囊,已經開始萎縮了。
二看頭部整體外觀。判斷毛囊閉合還有一個常見方法是看時間,如果脫發3年以上,頭發稀疏的區域裸露可見頭皮,那麼毛囊閉合的可能性非常大。頭皮裸露3年、5年甚至10年以上一般都會伴隨著毛囊閉合,這時要重新長出頭發非常困難。
三用專業的毛囊檢測查看。這個方法可以讓我們精準的了解毛囊的生長情況。頭皮毛囊檢測是利用專業檢測儀,然後通過微觀狀態下直接檢測毛囊形態的辦法來分析頭發健康問題。可以幫助檢測者直觀快速地了解頭發毛囊健康狀態,以及脫發的發展情況和脫發程度,然後迅速採取針對性解決辦法。
③ 六張成語圖幫你3分鍾測大腦健康,這種測試真的有道理嗎
9月16號是中國的腦健康日。可以說隨著年齡的增長,大腦的萎縮和衰老是自然的現象。但是老年痴呆症、帕金森病都給患者帶來了,來自身心的雙重痛苦。甚至威脅他們的生命。有網友在網上發布了一組關於腦健康測試的題目,引發了其他人的關注。
發圖片的人表示可以根據這些帶有成語的圖片,來檢查自己老年痴呆的嚴重程度。能答對兩個,就出現了老年痴呆症的症狀。答對了3~4個則是比較健康的。全部答對則一切正常,但是這種測試其實並沒有道理。老年痴呆症學名是阿爾茲海默病,是一種隱性發展的腦神經系統衰退的疾病。在臨床上表現出記憶障礙、失語、失用失認以及人格和行為產生變化。
醫學則通過血液或神經影像學亦或者腦電圖、腦脊液進行檢測。但是這六個圖片的測試與被測試者的眼睛和學歷有關,色盲或者文盲是通不過這個測試的。而阿爾茲海默症則不能採用這種方式測量,所以根本不可靠。
④ 關於TMS頭部磁刺激技術
tms的治療原理實質上是通過顳部向顱骨傳遞特殊專利波形,直接刺激主管心理及情緒活動的大腦、下丘腦、邊緣系統及網狀結構系統,促使其分泌釋放能夠調節個體情緒與認知的各種神經介質,增加5-羥色胺、內啡肽、褪黑素的釋放,增強γ-氨基丁酸的濃度。同時,影響和改善異常的腦電波,使之從不正常的狀態回歸到正常的狀態。顯著增強了腦電α波(大腦放鬆狀態)功率,降低了腦電δ波(大腦睏倦疲勞狀態)功率。心理障礙會擾亂人正常的腦電波,而腦電的異常和紊亂又會加重心理障礙。經過20分鍾的治療之後,患者腦電圖接近正常狀態。
該療法對腦電地形圖的改善。在醫學上,大腦處於alpha波狀態時,人處在一個非常鎮靜放鬆的狀態,增強alpha波可以使人保持一種愉悅、舒適的『alpha』狀態。還可以調節去甲腎上腺素,皮質醇等應激激素的作用。從上圖可以看出經過治療後,皮質醇的分泌量顯著降低。皮質醇是一種應激激素,如果長期處於壓力或失眠的狀態,會使皮質醇水平長期偏高,會對大腦產生傷害。
tms能調節體內應激激素的分泌及釋放,使其保持在正常范圍,從而避免因應激激素的過量釋放帶來的中樞神經毒性損傷及其它廣泛性的皮質醇副作用。改善皮電、皮溫、心率、血壓等多個生理信號。
實驗研究發現,tms能夠有效地提高大腦血清素、去甲腎上腺素和多巴胺水平,提高具有鎮靜作用的內啡肽的分泌量,並減少了皮質醇水平含量。
tms能夠迅速改善患者多方面的生理表現,包括肌電波峰變低、末梢肢體溫度升高(血管擴張)、胃酸分泌減少、血壓下降,脈搏減緩,心跳減慢等,從而有效的控制緊張焦慮抑鬱,調節情緒狀態。
⑤ 頭部亞健康的症狀有哪些應該如何發現呢
長期睡眠不足,內分泌疾病,經常焦慮,環境因素,生活習慣,包括不規律的工作和休息,免疫力低,以及一些遺傳因素。
「海底」是中國一些人隨意提出的。這是一個偽醫學概念,任何其他國家都不承認,更不用說國際醫學界了。不健康與不規律的生活、繁忙的工作和巨大的生活壓力有關。調整不良習慣,注意飲食,多鍛煉,保持良好的態度,醫療保健的原因是復雜的,比如長期生活和工作壓力太大,精神太緊張,運動量太少,長期睡眠不足,內分泌疾病,經常焦慮,環境因素,生活習慣,包括不規律的工作和休息,免疫力低下,以及一些遺傳因素。
許多身體不好的人會擔心發胖,因為他們吃得更多。即使是身材魁梧的健身愛好者也會有一定的心理負擔,因為他們一餐都吃得不健康。我在這種狀態下呆了一段時間。
⑥ 身體檢查,比如頭部和頸椎檢查,用核磁,C T ,X 光,哪個好,哪個檢查的准謝謝
這些都不是常規體檢項目,如果只是定期的例行查體的話,都用不著。至於三者哪個好,不好說。怎麼說呢,因為三者各有側重點。核磁雖然貴,可如果想看骨質情況還不如最便宜的X線。但核磁看腦子,脊髓椎間盤等軟組織卻最具優勢。所以,做什麼檢查要根據實際情況,這點還是請相信醫生,不要自行決定的好。
⑦ 小孩做腦部磁共振主要對哪些方面做檢查
你好,做腦部磁共振主要檢查腦部是否發育異常的。祝你健康!
⑧ 怎麼樣判斷自己的頭發毛囊是否健康
您好,毛囊的情況是否健康,我們自己是可以觀察出來的,如果說這段時間你的頭發開始變得細軟,有油脂等堆積物說明毛囊就不健康了。健康好的毛囊表面是沒有很多堆積物的,頭發的粗細也差不多,每個毛囊的頭發數量在2-4根。
除了自己觀察毛囊的情況,還有更專業的辦法就是做毛囊檢測。
毛囊檢測是用精密的毛囊檢測儀器檢測,包含了脫發類型、脫發程度、頭皮炎症情況、油脂分泌情況、頭發各項數據等,幫您分析脫發原因,了解是否還有脫發的趨勢,讓您清楚的了解自身現階段毛囊的實際情況。
⑨ 想檢查腦部,是做腦CT好還是做核磁共振好
顱腦核磁共振(MRI)檢查較CT更為敏感,具有多方向切層、多參數成像的特點,能更精確地顯示病變位置、范圍大小及組織學特性,是發現腦內部結構病變的首選方法,無放射線損害,但價格也較為昂貴,檢查也較費時,而且大多醫院需要預約。簡言之,與CT檢查相比,MRI無放射性損害,能夠更有效、更早地發現顱內病變,是診斷顱內疾病的可靠方法。它可不用血管造影劑,即顯示血管的結構,對發現顱內血管性疾病幫助較大。
我國基於社區的流行病學調查研究提示,35~75歲人群中通過核磁共振腦血管造影(MRA)篩查發現顱內動脈瘤的發病率超過7%,但其發生率存在明顯的地域及種族差異,絕大多數患者終生沒有任何症狀,約0.5%~3.0%會破裂出血,一旦破裂出血,後果就比較嚴重,常常來不及救治。
所以,出於對健康的考慮,條件許可的成人體檢可考慮檢查顱腦核磁共振(MRI)+核磁共振腦血管造影(MRA)。一旦發現顱內動脈瘤,必須請有經驗的神經外科醫生就診。未破裂的動脈瘤經現代神經介入治療或外科手術治療後,大多能終身治癒。
磁共振檢查具有安全、無輻射、精確等優點,但也須確保以下幾點才可以進行磁共振檢查:
1.安裝人工心臟起搏器者及神經刺激器者、重要器官旁有金屬異物殘留者等禁止做檢查。但體內植入物經手術醫生確認為非磁性物體者
⑩ 誰知道能自己檢查身體健康的方法
一、最基本的檢查---看看你的身體是否正常?
體溫:35.5 ~ 37.5屬正常。
心跳:視乎年齡而定,年紀愈大,心跳愈慢。一般成年人50~90次/分鍾。
呼吸:11~15次/分鍾。
血壓:視乎年齡而定,年紀越大,血壓越高。一般成年人110~130mm(收縮壓)/75~90mm(舒張壓)。
體重:體重(公斤) / 身高的二次方(公尺),18最理想,24以上就是過胖。
二、皮膚--- 檢查人體健康的最直接方法
皺紋:此症狀是皮膚老化的表現,50歲以上可以不理會。但如果年紀輕輕的人,在沒有皺眉的情況下也出現皺紋,就要注意蛋白質與維生素E的攝入,多吃魚、豆腐、堅果、綠葉蔬菜,並加強皮膚補水。
黑痣:可以分成兩種,一是黑色的不突出的「交點痣」,二是突出皮膚之外的「皮肉痣」,會長出毛發。後者常見於老年人,容易致癌。若「皮肉痣」有異常變大的現象,不論位置在哪裡,建議切除。「交點痣」一般是無害的,但如果長在外陰部,而且異常變大,也要切取。
青春痘:人都三十多歲了,還長青春痘?是因為吃了太多油膩食品,上火了嗎?不!這是很多人的誤解,吃進肚子里的油脂,並不會轉化為皮膚的油脂,所以不會造成青春痘。研究顯示,這可能跟女士長期化妝,堵塞了毛孔有關。去除痘痘並沒有什麼秘方,只要勤洗臉,多喝水,少出汗,避免化妝就好了。(但是為了您的健康,還是要少吃油膩食品。)
皮膚及眼白明顯的變黃了:說明你有黃疸,應盡快去醫院檢查肝功能。
三、眼睛--- 心靈之窗,能看出人的生理及精神狀態。
黑眼圈、眼袋:說明肝腎功能不良,應多吃排毒美顏食品如枸杞、檸檬、蜂蜜。
眼部出現紅絲:在強光下工作過久,睡眠不足而引起。
夜盲症:維生素A嚴重不足,建議在醫生指導下補充綜合維生素,每天吃一根胡蘿卜。
四、舌頭--- 沒有皮膚的遮蓋,所以最能反映出血液循環的情況。
顏色深紅:可能有心血管疾病,特別是高血壓。要少食過咸過辣食物,以免刺激血管及胃部。
舌色蒼白:身體虛弱,往往是貧血的徵兆。應注意鐵質的攝入,牛肉、豬肝、葡萄和綠葉蔬菜都是含鐵食物。加強鍛練。
舌苔厚、有口臭:這是胃的問題。過多的脂肪會阻礙胃部消化,產生飽滯的感覺,胃部開竅於口,自然就口臭、舌苔變厚了。少吃脂肪類食物,問題自然就會解決。
五、其他
睡覺打鼾:睡眠呼吸障礙。應減少前往空氣污染、有霧霾的地方,並採取側睡姿勢。
做惡夢:是壓力的警號。精神壓力已經嚴重影響大腦和心臟,請盡快休息減壓。
指甲有白點:缺鋅,缺鈣。
頻尿:經常跑廁所,再加上容易口渴的話,很可能是糖尿病。
嗜睡、過了中午就想睡:元氣不足,補充一下營養應該就沒事。如果情況持續,就考慮是低血糖、肝病或腦病,檢查一下才知道。