㈠ 爆米花做成的蜂蜜糕做苦了怎麼辦
一日三餐必須吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米飯,大魚大肉少吃,多吃些青菜,有些人認為不吃飯就可能減肥,大大錯誤,那樣子會適得其反,零食少吃,適量的水果,堅持每天早晨煅煉,晚上堅持飯後散步!不要一天到晚坐在電腦前,電腦的輻射很強,對身體不好!脫發注意:1、不用尼龍梳子和尖刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭發帶來不良刺激,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。 2、戒煙,吸煙會使頭皮毛細血管收縮,從而影響頭發的發育生長 3、節制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒,會使頭皮產生熱氣和濕氣.引起脫發,即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝臟"休息"兩日,(即停止喝酒)。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃穀物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發質量,得了痔瘡還會加速關頂部的脫發。 5、勤洗頭,洗頭的間隔最好是2--5天,洗發的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。 6、注意帽子,頭盔的通風。頭發不耐悶熱,戴帽子,頭盔的人會使頭發長時間不透氣,容易悶壞頭發,尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發,所以應摘好帽子,頭盔通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強或鹼性洗發劑,這類洗發劑脫脂性和脫水均很強,易使頭發乾燥頭皮壞死,應先用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑。或根據自己的發質選用。 8、消除精神壓抑感,精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快,對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭發會光彩烏黑,充滿生命力,男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發的機會越高,因此,經常進行深呼吸,散步、做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞。 9、燙發吹內要慎重,損傷頭皮,因此要避免高吹風。燙發,次數也不宜過多,燙發液對頭發的影響也較大,次數多了會使頭發發絲大傷元氣。 10、空調要適應。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因,空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗發水的問題,建議換個牌子的試試,不要一直用同一個牌子的洗發水。
㈡ 蜂蜜糕的做法
蜂蜜蛋糕的做法步驟
蜂蜜蛋糕的做法步驟:1 1將細砂糖、蜂蜜倒入碗中。
蜂蜜蛋糕的做法步驟:2 2將雞蛋打入碗中。
蜂蜜蛋糕的做法步驟:3 3將碗放入另一個裝有40度溫水的大碗中,開始用手持式打蛋器,先以低速攪打。
蜂蜜蛋糕的做法步驟:4 4等到形成顏色變淺,體積膨大、有細泡出現時,轉高速攪打。
蜂蜜蛋糕的做法步驟:5 5雞蛋的顏色越來越淺,不要急,耐心地打下去。
蜂蜜蛋糕的做法步驟:6 6直到將雞蛋打發到非常濃稠,提起打蛋器的,攪打棒上的蛋糊不會滴落,而且打蛋器打出的紋路能維持比較長的時間。
蜂蜜蛋糕的做法步驟:7 7篩入一半的低粉,像炒菜那些上下翻動攪拌。
蜂蜜蛋糕的做法步驟:8 8最後加入色拉油攪拌均勻。
蜂蜜蛋糕的做法步驟:9 9攪拌均勻的麵糊大力震兩下,裝入模具中,約八分滿。
蜂蜜蛋糕的做法步驟:10 10放入預熱190的烤箱烤約15分鍾就好了。
㈢ 蜂蜜糕放冷藏嗎
紫薯山葯蜂蜜糕,很不錯的小甜品,減肥也能吃的快手自製健康小食!
紫薯絕對是今年最流行的減肥食品啦~浪漫的紫色,不僅顏值高,而且帶紫色的紫薯低脂健康適合減肥。
因為有些朋友可能對山葯過敏,尤其是在給山葯去皮的時候,所以分享一個小秘訣給大家,那就是在清洗山葯之前,可以開火燒一下山葯表皮,然後再削皮,就不會過敏手癢啦~
口感吃起來真的軟糯香甜,淡淡的甜香也不會太膩,關鍵做法真的很簡單,顏值也敲極爆表,喜歡的朋友趕緊做起來吧!今年最流行的減肥色(紫色),做出超美超好吃的簡單小點心。
㈣ 蜂蜜糕怎麼做最簡單
蜂蜜是生活中常見的保健食品,具有非常高的保健作用。蜂蜜含葡萄糖、果糖、無機鹽、維生素B1、維生素B2、維生素B6以及多種礦物質,並且蜂蜜還含有多種酶,是含酶最多的食物之一。
蜂蜜的作用與功效
1、提高免疫力
蜂蜜有提高免疫力的的作用與功效,因為蜂蜜中含有十八種人體所需的氨基酸,氨基酸是人體必需的營養物質,能夠加快合成人體的免疫球蛋白,有助於免疫系統的構建,提高免疫力。因此適當的食用蜂蜜有助於提高免疫力。
2、預防心血管疾病
蜂蜜有預防心血管疾病的的作用與功效,因為蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用,能夠改善心肌功能,並且對血壓有調節作用,進而能夠起到預防心血管疾病的作用。另外蜂蜜可以潤肺,具有一定的止咳作用,常用來輔助治療肺結核和氣管炎。
3、促進消化
蜂蜜有促進消化的的作用與功效,是因為蜂蜜可以促使胃酸分泌,增強腸蠕動,對於胃腸功能具有良好的調節作用,並且還能緩解便秘的症狀能顯著縮短排便時間。另外蜂蜜還可以調節神經系統,有助於緩解疲勞、改善睡眠等。
4、預防骨質疏鬆
蜂蜜有預防骨質疏鬆的的作用與功效,是因為蜂蜜能促進鈣的吸收,能夠預防因鈣流失而引起的骨質疏鬆,從一定程度上可以改善骨骼的質量,讓骨骼更加的強健。另外,蜂蜜中含有豐富的鈣元素,可以滿足人體所需的鈣元素,也可以起到補鈣的作用。
㈤ 蜂蜜發糕的做法
養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於蜂蜜牛奶玉米發糕這道菜的做法。
1.將麵粉、玉米面、泡打粉、發酵粉全部攪勻。
2.牛奶進微波爐里打熱,溫度在60度左右時放蜂蜜攪勻。
3.牛奶液倒進麵粉中,筷子不斷攪勻,如果想要很稀的麵糊就在加點溫水吧。
4.鍋里事先加熱一點水,把大碗放進鍋中等待發酵。大約30分鍾就好,發酵的效果就是看到麵糊里有氣泡出來了。
5.中火蒸大約30分鍾即可。
6.有股蜂蜜香甜的發糕就出鍋了!
蜂蜜牛奶玉米發糕做起來並不難,從上面的步驟介紹中,大家應該能夠看得出。那麼現在,你可以到廚房去嘗試一下了。自己付出了汗水,你才會發現這菜是多麼的香甜。
㈥ 蜂蜜糕的製作方法
蜂蜜糕的製作方法:
主料:
低筋麵粉 150g
輔料:
黃油 50g、小蘇打2g、泡打粉1g、蜂蜜30g、紅糖20g、全蛋液30g、花生仁30g、綿白糖10g
製作步驟:
1.所有的粉類過篩
2.加入黃油
3.搓成玉米粒狀
4.加入全蛋液
5.揉成面團
6.在鍋中倒入蜂蜜
7.加入紅糖
8.開小火
9.逐漸冒出小泡
10.煮至沸騰後,關火
11.花生烤熟
12.去掉外皮,將其搗碎
13.再將花生碎放入到加熱好的液體溶液中
14.拌勻
15.面團整理成如圖所示的樣子,進烤箱,200度,上下火,10分鍾
16.再將翻拌均勻的液體放置到表面,再次送入烤箱
17.上下火,180度,15分鍾,即可
㈦ 求此種米糕的做法!!街上蒸著賣的那種!有圖!!回答滿意追加五分!!
發糕,就是和龍游發糕做法一樣,不同的是這個放紅糖。色素也不一定。自己做放心點。
轉發:發糕的做法 配方: 1 糯米粉最好, 2 如果沒有1 用 麵粉+玉米粉代替(比例隨個人口感決定,我的是yu玉米粉多於麵粉)+發酵粉 (比例就是蒸饅頭的比例。比如:麵粉500G+5-7G發酵粉),攪均勻 3 加溫水, 這個是關鍵,比饅頭的水量多一些。成胡狀即可(稀稠隨個人口味) 想辦法讓3保持溫度。。 我的保溫方法是:麵糊放一個大碗里,大碗放鍋子上,他們的直徑大小差不多,鍋里已經添加溫水。。 如果感覺溫水變涼,加熱鍋或者給鍋里換溫水。 只要溫度可以,不久麵糊就膨脹。 放不粘鍋 +加一點油 +放2勺麵糊 開始煎,2邊煎好--可以吃了 麵糊可以多准備點, 隨吃隨炸,很方便。 如果喜歡吃口感酸的,麵糊不要放冰箱,反之放冰箱次日可以繼續吃。 加了玉米粉後, 特別香, 對了我還放了糖 棗香發糕 玉米面350克,麵粉150克,小棗175克,白糖100克,雞蛋4個,泡打粉,蜂蜜。 1,取一容器放入玉米面,麵粉,加蜂蜜,泡打粉,清水攪拌成稠稠的糊。 2,另取一容器打雞蛋,加白糖,順時針打盡量多打進空氣,很費勁的。 3,將蛋液加到麵糊中,加一半棗拌勻,醒發20分鍾。 4,蒸鍋加水,開後,將發好的麵糊倒在屜布上,剩餘的棗放在上面。大火蒸 15分鍾既可。
㈧ 南瓜能和蜂蜜一起吃嗎
能不能一起吃,主要是看對身體有沒有不利影響。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,以及適量的礦物質、維生素、活性酶、氨基酸等物質。南瓜主要是南瓜多糖、類胡蘿卜素、果膠、氨基酸、礦物質等營養成分。
從營養物質來說,它們含有的都是對人體有益的,而且也不會產生對人體不利的物質,因此南瓜和蜂蜜是可以一起吃的。准備適量的南瓜,削皮去瓤後切成大小適中的小塊,擺在蒸盤上。將紅棗切成細絲撒在中間,放入適量的冰糖,用大火蒸南瓜,開後轉成小火,蒸好後放溫淋上一層田野牧蜂的水白蜜就可以了。水白蜜口感鮮潔清爽,和南瓜搭配口感更佳,這樣香甜的蜂蜜蒸南瓜就做好了。