早起口乾眼乾解決方法

『壹』 口乾舌燥眼乾模糊有什麼偏方能解決的嗎

1、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
專家提醒：茶葉中富含胡蘿卜素，在人體內可轉化為維生素A，長時間接觸電腦的人使用維生素A不但可以減少電腦輻射的傷害，還能緩解眼乾、眼澀的症狀。
2、打呵欠、含酸梅
專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼也是可以的，但畢竟不是那麼方便，不妨試試口含酸梅刺激眼淚的方法，倒是可以使用。

『貳』 每天早上起來口乾怎麼回事

早上起來口乾舌燥，主要有以下幾種原因：
1、生理性口乾，多見於飲水過少、進食過鹹食物以及大量乾性食物，劇烈運動後及大量出汗後，植物神經功能紊亂、更年期緊張、焦慮等引起的口乾，健康的老年人也可因口腔黏膜內腺體萎縮、唾液分泌減少，而出現不同程度的口乾；
2、病理性口乾，多見於各種疾病所引起，比如鼻炎、鼻竇炎，患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致口腔內水分蒸發而出現口乾、睡眠呼吸障礙。患者因為夜間張口呼吸而在清晨起床後感到口乾。糖尿病患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口乾、口渴，最嚴重的口乾多見於乾燥綜合征患者，因為免疫反應破壞了腮腺、口腔內唾液腺、淚腺以及鼻腔黏膜內腺體而引起患者難以忍受的口乾、眼乾、鼻腔乾燥，嚴重時轉舌以及閉眼都很困難。中醫認為口乾多因陰虛津少或氣虛陽弱、津不上承所致。早上起來口乾舌燥，主要有以下幾種原因：
1、生理性口乾，多見於飲水過少、進食過鹹食物以及大量乾性食物，劇烈運動後及大量出汗後，植物神經功能紊亂、更年期緊張、焦慮等引起的口乾，健康的老年人也可因口腔黏膜內腺體萎縮、唾液分泌減少，而出現不同程度的口乾；
2、病理性口乾，多見於各種疾病所引起，比如鼻炎、鼻竇炎，患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致口腔內水分蒸發而出現口乾、睡眠呼吸障礙。患者因為夜間張口呼吸而在清晨起床後感到口乾。糖尿病患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口乾、口渴，最嚴重的口乾多見於乾燥綜合征患者，因為免疫反應破壞了腮腺、口腔內唾液腺、淚腺以及鼻腔黏膜內腺體而引起患者難以忍受的口乾、眼乾、鼻腔乾燥，嚴重時轉舌以及閉眼都很困難。中醫認為口乾多因陰虛津少或氣虛陽弱、津不上承所致。

『叄』 口乾眼乾怎們辦

「風能勝濕、燥邪傷陰」。北方地區氣候乾燥、春夏多風、秋天多燥，人們很容易感到口乾、眼乾。加之年輕人長期使用電腦、電視，也會引起乾燥，出現腺體分泌不足，口眼乾燥等現象。
出現口乾眼乾並不可怕，即使是乾燥綜合征，目前中醫治療也取得了很好的療效，除及時就醫外，平時也應注意在生活中多加養護。如注意口腔、眼部的衛生;外用一些富含維生素E的乳液;進食易消化的半流質食物，少食多餐，同時進食含水分多的水果及能滋陰清熱生津的食物，如絲瓜、芹菜、豆豉、黃花菜、西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等;可常用連翹、白菊花、金銀花、麥冬、桑葉等泡茶代飲，避免辛辣火熱的飲料和食物，如酒、茶、咖啡、各類油炸食物及蔥、姜、蒜、辣椒等。這些方法不僅對口眼乾、皮膚乾的人有益，對乾燥綜合征患者也同樣適用。
知道了夏季出現口乾眼乾怎麼辦，免辛辣火熱的飲料和食物，如酒、茶、咖啡、各類油炸食物及蔥、姜、蒜、辣椒等。

『肆』 早上起來口乾怎麼回事

我們每天早上起床是整天精神最好身體最佳的時候，但是有一些朋友在這個時候卻會出現口乾舌燥的症狀，導致這種症狀發生的原因有很多種，我們要找出病因才能做出針對性的治療，一般認為口腔的疾病以及慢性肺炎都可能是早上起床口乾舌燥的病因，下文我們介紹一下早上起床口乾舌燥到底是怎麼回事。

口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口乾。

慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口乾症狀便可緩解。

維生素B2缺乏：機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

防治口乾舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鍾後，就會從舌根生出津液，可解除口中乾渴。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。生理性原因。比如晚上睡覺環境溫濕度不適宜，溫度過高或濕度不夠，就容易導致口乾舌燥。也可能是飲食因素影響，比如晚餐食物比較油膩厚重，或喝了太多酒，也會導致早起時口乾舌燥。若是老年群體，主要是因為口腔黏膜腺體有一定的萎縮，導致唾液分泌變少，而引起早起口乾舌燥。
2.病理性原因。一般患有鼻炎或鼻竇炎、呼吸暫停綜合征的人，晚上睡覺時張口呼吸，會造成早起口乾舌燥。若是老年患者，一般與糖尿病等有關。如果每天早上起來，都感覺口腔中唾液分泌減少，導致發乾的症狀，一般考慮是睡覺時張口睡覺。張口睡覺一般是因為呼吸困難所表現，因為肌肉鬆弛，在睡著後，口腔頂部的小舌頭垂下來，阻塞了呼吸道，導致其皮腔吸氧不足，只好張開嘴輔助呼吸。

因為睡覺時張嘴自己很難發現，所以家屬要多加註意，我們要知道張嘴睡覺是有許多壞處的，它會導致我們暴牙或者是導致牙齒的排列不整齊，睡覺也會增加感染病毒細菌的幾率，也會因此引發各種口腔疾病，也會導致第二天食慾降低，影響我們的睡眠質量，預防鼻炎和扁桃體炎。

如果是在無意識情況下張口呼吸，這個時候就需要注意，是否患有鼻炎或者是扁桃體炎。

睡覺時的禁忌，我們要禁忌蒙頭而睡，或者是陽面睡覺，也要禁忌對於燈光睡覺，當風而睡，這樣才能保證我們有一個良好的睡眠，或者是避免各種口腔疾病的到來。

『伍』 早上醒來經常口乾舌燥，有哪些辦法調理身體

中醫的說法，口乾多因陰虛津少，需要多吃綠色蔬菜和含水分多的食物，當然也可能與你的胃有關系，胃不好的人也會有這種情況，上火也會導致。這些都是可以通過食補來緩解的，如果你有咽炎這就需要通過吃葯來解決了。

蜂蜜加米醋也可以治療你的口乾舌燥，早晚一次，同樣是需要堅持。其實口乾舌燥是在提醒你的身體處於亞健康狀態，如果不注意的話很容易會變成病，這都是因為現代人的生活習慣都過於隨意，不注意養生要知道熬一次夜需要七天才能補回來。熬夜加飲食不健康以及不愛鍛煉。這些都會對你的身體產生極大的負擔，如果想改善的話，單靠你吃或者喝一些東西那是不可能的，還是要注意改正你生活中的惡習。

『陸』 早上起來後，總覺得口乾舌燥，我這是怎麼了

可能有以下幾個原因

一般這三種可能性比較大。

第三種可能是環境因素造成的，比如室內環境比較乾燥，經過一晚上的呼吸之後醒來可能會感到口乾。夜晚開空調，夜晚空氣濕度比較低，會造口乾的現象。以及秋冬時節空氣乾燥都是引起口乾的原因。

『柒』 每天早上起床後口乾口苦怎麼辦

口乾舌燥、口苦是內火旺盛的表現，多為肝火過旺。

肝火是肝陽的表現形式，如果肝火旺會導致身體上部有熱，也就是所謂的肝火上炎，常表現為頭暈脹痛、面紅目赤、急躁易怒，或脅肋灼痛，或耳鳴耳聾，或腫痛流膿。火熱內擾，神魂不安，故可致失眠多夢。肝開竅於目，因此易出現眼紅、眼乾、眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部症狀。肝不藏血，迫血妄行，則可見吐血、衄血。由於火旺可灼傷津液，故有口乾、舌燥、口苦、口臭、小便黃、大便秘結。

肝火旺分為虛實兩種。

虛火是陰虛火旺，多由肝腎陰虛所致。症見眼乾眼澀、潮熱盜汗、五心煩熱、煩躁失眠等。虛火的治療不能一味地使用苦寒葯清火，而是要滋養肝腎之陰，如臨床常用烏梅、枸杞子、地黃等滋補肝陰的葯物。

實火多由於肝主疏泄的功能被破壞，肝氣郁結進而化火，多有情志上的症狀，如脾氣暴躁易怒。治則：清肝瀉火。①龍膽瀉肝湯 方葯：龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、生地黃、澤瀉、木通、當歸、甘草。本方適用於肝經實火上逆者。②丹梔逍遙散加減 方葯：炒白術、茯苓、當歸、柴胡、炙甘草、白芍、丹皮、炒梔子(《內科摘要》)。由於心肝火旺常共同發生，因此可適當配合清心火的葯物以及心理疏導等療法。

最後，為了避免這種情況，建議大家放鬆心情，少熬夜，飲食合理有度，適當體育鍛煉，多吃如芹菜等粗纖維的食物，促進胃腸蠕動。同時注意口腔清潔衛生。如果仍不能緩解症狀，建議及時就醫，在醫生指導下合理治療。

『捌』 早起口乾眼乾是怎麼回事

早上眼睛干澀，可能是缺少水分，或者室內的空氣乾燥，如果長期是這種情況，要注意一下，可以檢查一下，如果是乾眼，建議可以佩戴保濕眼鏡使用。

『玖』 早晨起床口乾發苦怎麼辦

這是肝脾不和所致，治療宜健脾和胃，清肝火。