治療痛風簡單方法

『壹』 治療痛風的簡單方法是什麼

痛風是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關，特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病，主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，重者可出現關節殘疾和腎功能不全。痛風常伴腹型肥胖、高脂血症、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現。
急性痛風性關節炎發作時，患者可參考以下措施緩解關節症狀：
痛風急性發作時，喝水雖然無法直接改善關節症狀，但飲水特別是喝滋風草茶是促使尿酸溶解和排泄最簡便有效的方法，尿酸隨尿排出，可以減輕其在關節處的沉積，降低自然免疫系統再次被激活的機率，以及痛風性關節炎的加重的可能性。每日喝兩袋，上午一袋，下午一袋，堅持1-3個周期。
飲食方面：
一、限制熱量攝入，控制體重
食物熱量根據病情而定，每天攝入熱量應控制在1500~1800千卡。
二、蛋白質可根據體重按比例攝取
1千克體重應攝取0.8~1克的蛋白質，全天40~65克，以植物蛋白為主。動物蛋白可選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉、雞蛋；每日1杯牛奶加2個雞蛋，或瘦豬肉2兩，即可滿足機體對蛋白質的需要，不可過多。在奶製品的選擇中，低脂奶製品更適合痛風患者。
三、攝入充足的B族維生素和維生素C主要來源於蔬菜、水果等成鹼性食物。鹼性食物能提高尿酸鹽溶解度，有利於尿酸排出。蔬菜和水果富含維生素C，能促進組織內尿酸鹽溶解。每天攝入蔬菜1 000克，水果100~200克。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。濃縮維生素製品類，如魚肝油也可選用。
四、葡萄酒某種程度可稍微減少痛風的風險如果每天喝不超過10克葡萄酒的話，反而能減少痛風發作的風險。但還是要限量。
五、嘌呤攝入量控制在每天150毫克之內根據嘌呤含量，將食物分為低、中和高嘌呤食物3類，患者依據自己的情況加以選用。

『貳』 治療痛風的辦法

樓主你好，
痛風一般是在半夜發作，患者的手指、腳趾或者腳會有明顯的疼痛感，疼痛部位紅腫發熱而且疼痛的關節非常敏感，關節活動受到限制。目前控制尿酸，痛風的用滋豐草茶，能有效控制痛風不容易復發。
1、冷敷的方法來緩解
痛風發作時若疼痛部位紅腫發熱，可以通過冷敷的方式減輕疼痛感。紗布包住冰塊敷在疼痛的部位能讓血管收縮，防止出現過度的腫脹，同時也達到止痛的功效。若沒有冰塊的話，也可以把毛巾放在冷水裡浸泡並且敷在此處。
2、合理的使用止痛葯
痛風發作時會有劇烈的疼痛，甚至不能正常行走，所以患者要准備好止痛葯物，把止痛葯放在隨處可拿的部位。但是止痛葯不能長時間大量的服用，不然會增加對肝臟和腎臟的損害，甚至會引起腎功能衰竭或者肝炎。
3、把下肢抬高
大部分痛風患者會伴有下肢水腫，稍微受到冷風吹就會疼痛難忍。此類人群平時可以把雙下肢抬高，並且放一個保護罩來防止患處受到碰撞，能讓下肢的血液會流到心臟，緩解了其水腫疼痛感。
4、想辦法排出體內的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如動物內臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然會產生大量尿酸，多吃一些能夠排除尿酸的食物，每天至少要保證有2500毫升的水量，讓酸性物質跟隨著尿液排出體外。

『叄』 治療痛風的最佳方法是什麼

如今的時代，上班族總是忙忙碌碌的，為了工作不顧身體健康，經常熬夜加班到很晚才睡。如果長期這樣下去的話，很容易導致更多疾病的發生。疾病有很多種，例如痛風。通風是一種很常見的疾病，下面小編為大家介紹治療四種痛風類型的偏方，請大家認真閱讀。

『肆』 痛風怎麼治療最有效的方法

1.非葯物治療：提倡均衡飲食，避免吃富含嘌呤的食物，比如動物內臟、貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產品及濃肉湯和肉汁等，限制飲酒及含較多果糖和蔗糖的食品。多飲白開水，每天不應少於2000毫升。建議每周進行適當的中等強度有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，運動中應避免劇烈運動或突然受涼誘發痛風發作。
2. 急性發作期治療：痛風急性發作時，患者可抬高患肢，卧床休息，也可以進行局部冰敷，以緩解疼痛。建議及早（應在24小時內）給予抗炎止痛治療，推薦的用葯包括非甾體抗炎葯、糖皮質激素和秋水仙鹼。急性期不宜啟動積極降尿酸治療，除非一直在服用降尿酸葯物。
3.長期降尿酸治療：臨床上常用的降尿酸葯物包括抑制尿酸生成和促進尿酸排泄兩類葯物，需根據病因、並發症及肝、腎功能選擇葯物。
（1）抑制尿酸生成葯物：為一線用葯，包括別嘌醇及非布司他。
（2）促進尿酸排泄葯物：包括苯溴馬隆及丙磺舒，在治療開始前和治療過程中，要特別注意多飲水和使用鹼化尿液的葯物；以保持尿酸的溶解度促進尿酸順利排出，減少泌尿系統尿酸鹽結石的生成。

『伍』 治療痛風的簡單方法是

痛風患者最主要的就是飲食控制，有些食物嘌呤含量很高，像肉湯、涮鍋這類，是絕對不敢吃的。有些食物會影響尿酸排泄，像酒精這類，也是不能吃的。如果注意生活方式加滋豐草茶調理，有效的促進尿酸的排泄，那麼痛風可以不發作的。
那麼，有沒有適合痛風患者吃的食物呢？吃哪些食物會比較好？下面就和大家分享一下這3種食物。
痛風患者多喝牛奶比較好，牛奶中的蛋白質含量很高，能夠幫助減輕尿酸程度。多項研究表明，多喝乳製品有利於預防痛風。
而且牛奶的水分很多，能稀釋血管，增加排尿次數，對體內的尿酸排泄很有幫助。最好是喝低脂牛奶，這樣效果更好。
痛風患者吃紅薯比較好，紅薯的嘌呤含量很低，不給身體造成任何負擔。而且紅薯屬於高鉀低鈉食物，鉀可以減少尿酸沉澱，有助於尿酸排出。
紅薯的飽腹感很強，含有大量的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助吸收。從而控制了總熱量攝入，降低了尿酸的形成量。
痛風患者吃番茄比較好，番茄含有番茄紅素和維生素C，這兩種物質對降尿酸都有好處。而且番茄屬於低嘌呤蔬菜，水分含量很高，有助於尿酸控制。

『陸』 痛風治療最好的方法

痛風就是高尿酸血症引起的突發的急性關節腫痛。長時間的高尿酸血症，導致了尿酸結晶沉積在關節局部，日積月累的，關節局部的尿酸結晶越來越多；在某些誘因誘導的情況下，導致了痛風發作，單個關節的紅腫熱痛。
中醫寶典曰：氣行則血行、血行風自滅。因此，調理痛風，應以嗞鳳草茶養氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會積聚。
原則一： 限制熱量。多數痛風患者喜歡高熱量、高脂肪及高蛋白飲食，這就容易導致營養過剩、熱量攝取過多。因此，必須控制每日所需的熱量，均衡各種營養成分的攝取。
原則二 ：維持理想體重。防止超重、肥胖痛風患者常常營養過剩，體重增加，這與高尿酸有明顯的相關性。定期測體重，可作為衡量營養狀態的指標。
原則三：限制嘌呤的攝入。高尿酸血症期要限制嘌呤的攝入，限制嘌呤含量高的食物，自由選擇嘌呤含量低的食物，適當選用嘌呤含量中等的食物。
原則四：平衡營養素的攝入。碳水化合物攝取量占所需總熱量的 55%~60% 。
A、 在選擇上不宜選粗糧， 應選用細糧， 因為粗糧嘌呤含量較細糧高。
B、 不吃果糖， 因為果糖中熱量高， 1g 果糖所提供的熱量為 16.7Kj （4kcal ）。
C、每日攝取脂肪量應小於 50g ，占總熱量的 25%~30% 。
D、 蛋白質攝入量應小於正常人， 每日每千克體重攝入量為 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在於蛋白質食物中。
因此， 在選擇蛋白質食物時， 要選用不含或少含嘌呤的食物，諸如奶類、雞蛋及植物蛋白，但需注意植物蛋白中黃豆、扁豆也含不少嘌呤。
原則五：養成多飲水的習慣。晚上睡前、晨起、運動後、出汗後、洗澡後均要喝一杯水。每日攝入水分 2000~300ml ，可稀釋血中尿酸濃度，並促進腎臟排泄尿酸。
原則六：盡可能少喝酒，努力戒酒A、人體為了分解進入體內的大量乙醇，必須消耗能量，結果產生大量尿酸。
B、 酒中的乙醇代謝使血中乳酸水平增高， 阻礙了腎臟對尿酸的排泄，合血尿酸升高，引起關節炎急性發作。
C、 一般認為， 啤酒度數低， 飲用很安全， 卻不知啤酒內含有大量的嘌呤而且熱量很高，易誘發痛風。

『柒』 痛風怎麼治療最好

痛風是一種內分泌疾病，痛風痛的時候，真的是生不如死。為此，調理痛風是一個漫長卻又艱辛的過程。但是我們不能放棄調理。要積極的配合醫院調理。調理痛風，應以嗞鳳草茶養氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會積聚。

注意禁食。下面就是幾個調理痛風的方法。

一、經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。

二、痛風的治療在日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節痛處，一般30分鍾可減輕疼痛。

三、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鍾，不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

四、尿酸在鹼性環境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水果、堅果等鹼性食物。可採用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。

『捌』 治療痛風的簡單方法推薦下

治療痛風的簡單方法：
1、避免吃高嘌呤的食物、多喝水:
治療痛風飲食上要注意盡量避免吃高嘌呤的食物,動物內臟,海鮮,老火湯,豆製品,酒類等都是含有高嘌呤的食物,而高嘌呤在人體內會氧化變成尿酸,所以進食高嘌呤食物會造成尿酸生成過多。同時要多喝水,促進尿酸的排泄。
2、痛風發作時用葯物控制:
急性痛風發作的時候,建議在醫生的指導下用葯物控制治療,主要有非甾體的消炎類葯物,秋水仙鹼,糖皮質激素。如果長期尿酸高的話,需要採取降尿酸的治療措施。

『玖』 痛風如何治療最快好

如果痛風的病程比較長，比如三年、五年以上，或者是更長的時間。特別是已經出現了比較定型的痛風石，而且又經常的出現痛風症狀！

我認為，想要改變這一現狀是需要打持久戰的。選擇治療的方式有些不夠現實，因為，不管中葯或者西葯，我們都不可能長久地服用！所以！我的建議是根據個人的體質狀況，選擇適合的飲食改善。

如果痛風期還比較短，也沒有出現痛風石，那麼，我們急性治療可以選擇葯物。但是，根治的方法我還是推薦改善體質的食療。也只有這樣，才可以盡可能地避免痛風的再次出現！形成時間不長的痛風石也會逐漸的消失。

『拾』 痛風的最佳治療方法

熱敷或泡葯水。

痛風急性發作期應當迅速控制病痛發作，糾正高尿酸血症。通常情況下患者需要卧床休息，可將患側肢體抬高，疼痛嚴重者可適當加以冷敷以緩解疼痛。

小面積的痛風，比如手腳指頭，可以用熱敷法或者泡葯水法，敷法就是把紗布或者毛巾浸潤生薑汁或者葯酒，放入煮開也可以，取出後不要太燙（60-70度），熱敷到病痛部位，一般是3到5次，時間在30分鍾到1個小時；次法可以全身適用。

另外，南瓜屬低能量、鹼性果蔬，尿酸易溶解於鹼性食物。將含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊，更適合肥胖的痛風患者長期食用。