有什麼簡單的喚醒方法

A. 如何喚醒自身內在的潛意識

在回答這個問題之前，首先我們要知道，潛意識既是阿拉丁神燈，它又可能是潘多拉魔盒。喚醒生命的潛意識既可以讓我們登上人生的巔峰同時它又有可能讓我們跌入深淵陷入萬劫不復的境地。

只是，喚醒它，很難。

有多難呢？「蜀道難，難於上青天」，從萊特兄弟造出飛機開始，伴隨著現代科技的發展，上青天早已不是難事，但在之前上天幾乎只在神話傳說中，是很難的。最難的也許就是人類的飛天夢想吧。喚醒潛意識，比之更難。

老天爺不允許人類開啟潛意識，一旦人類掌握了開啟潛意識的金鑰匙，人類社會的規則就要重寫，遺憾的是，老天爺或者更高維次的生命並沒有開發出更優秀的規則系統，所以人類的潛意識被先天的封印了，注意這里說封印是封閉但並不是說沒有。人類具有潛意識，只是沒有開啟這座寶庫的鑰匙而已。也許你有疑問，既然不給鑰匙，老天爺為什麼還讓人類具有潛意識呢？收回多省事，多此一舉干什麼？別急！

潛意識不是多餘的，是必不可少的。簡單的說，人的意識是由顯性意識和隱性意識組成，它們共同作用來支配人類的活動。其中支配人類清醒狀態全部的思維活動都是顯性意識，只是它如此強大的力量比起潛意識的力量連1%都不到。這也是古今中外強人能士孜孜以求的原因。

潛意識是一座金山。只是再難登頂的山，也有人能一覽眾山小。潛意識其實就是天機，但天機巧巧尚且百密一疏，潛意識雖難以開啟，但終究還是有方法的。

要掌握這個方法，我們必須先來理解相關的一些問題。

1、意識的細分。心理學分顯隱兩態，而佛學把意識分為八識，既眼耳鼻舌身意及末那、含藏識。我們借用這種更進一步的細分法可能更好的解釋這個問題。這八識簡單的說其實是把意識分為了三類，前六識可以簡單的歸為顯性意識，而最後一個含藏識也可粗略的稱為阿賴耶識（注意，二者有區別）歸為隱性意識，剩下的第七種末那識是傳導識，是前六與第八之間負責交換信息的意識。佛學的分類法算是三分法，比起現代心理學分類更加科學了一些。因此我才借用佛學的分類法來講述這個問問題，我覺得會更容易說一點。雖僅僅多了一個傳導識，但它是顯隱兩態溝通的橋梁，談到這，你是不是覺得離那座寶庫近了些？可以說我們找到了寶庫的鎖頭。雖然我們不能把阿賴耶識等同於潛意識。

2、誰具備潛意識？人嗎？動物嗎？都有，生命體都具備。不要以為這是人類的專利，現代科學以為高等動物僅僅具備簡單的淺層思維，甚至認為低等動物行為僅僅是神經刺激，等等，這些我只能說科學的腳步來得晚了些，如果你相信了，以後的文字你絕對看不懂。記住，人類的顯性意識發達，抑制了人隱性意識的能力，低等動物思維能力低下而隱性意識發達，雖然我們不能簡單的把隱性意識等同於潛意識，但潛意識是隱性意識是毋庸置疑的。

3、第六感、特異功能、超能力是潛意識嗎？答案是否定的。第六感也叫超感，是正常感官之外的一種感覺，但請記住既然它仍然不是潛意識，它只是你的顯隱意識產生矛盾的一種表現，還記得剛剛談到的末那識嗎？末那識信息傳輸交換過程中嚴重沖突在你的思維意識中產生了異樣的感覺，但這種感覺是在你前六識的眼耳鼻舌身意中一種綜合的感覺，知道嗎？你能用身體器官感受到的仍然是顯性意識。特異功能以及超能力既然你能感受並能操控不是顯性意識又是什麼呢？只是具備這些能力是因為潛意識超級能量被釋放了一些而已，本身並非潛意識。算是潛意識被開發的一種外在表現罷了。

4、潛意識的能量是一座超級大火山。美國黃石火山是地球上最大的火山，它可以毀滅半個地球的生態系統，我告訴你，潛意識全部能量爆發出來要超過它。

5、潛意識只是被壓抑，但它從未停止工作過。末那識的一個特點是顯性意識優先，即便只有一個念頭在腦海中劃過，潛意識也無從逆向傳出指令。即使只是一個腸鳴被感知了也占據了末那識的工作管道。它是單向通過性，拿現在的術語即是單工特性。顯性意識工作的時候，末那識的作用相當於電腦的數據線，阿賴耶識呢，相當於一個被偷偷接入的備份硬碟，它負責記錄所有的顯性意識活動，但不會執行顯性意識傳達的任何命令，包括檢索讀取信息都是不接受的。為什麼會這樣呢？懂得數據結構的人容易理解這個問題，顯性意識在大腦中存取信息的數據結構不同於潛意識的數據結構。到此我們意識到了一個重要事項，那就是末那識還具有翻譯數據的功能。說白了，顯性意識優先只是末那識的翻譯功能上的優先，末那識先翻譯顯性意識數據進阿賴耶識中儲存優先。

6、阿賴耶識的優先。由於阿賴耶識的能量巨大，它的權威性舉足輕重，它對顯性意識的指揮絕對是最高指示，唯一制約這種至高權力的僅僅是顯性意識在末那識中的信息翻譯權力優先。所以阿賴耶識的指令對顯性意識的指揮具有插入性。

7、催眠中的指令如何工作？催眠巧妙地利用了末那識的特性，就像時間不是連續的一樣，思維也是由一些片段組成的的。片段之間是有間隙的。催眠過程中催眠師利用了催眠對象顯性意識停頓的間隙，插入了催眠師的思維意識，在此過程中潛意識活躍躍，末那識被巧妙的欺騙，從而開啟了催眠師與對象潛意識的溝通，注意，對象此時顯性意識不再主動工作，末那識開啟了潛意識的翻譯模式（之前是顯性意識翻譯模式），對催眠師的指令直接翻譯成了潛意識能懂的指令而不是數據，催眠成功。催眠療法是一種非常危險的方法。經常被催眠的結果是人的最終崩潰。

8、（非專業高手不能讀）我說了，潛意識既是寶藏也是潘多拉的盒子。有些問題理解錯了，後果不堪設想。

9、潛意識是一台超級計算機，是宇宙這個超級網路的一個重要節點，它既是網路的觸角，也是中心。如果你能明白一些時下盛行的量子理論，或許能更加深刻的理解這個東西的無比強大。

10、反復的重復能夠把顯性信息化作潛意識可以理解的信息。這種重復有特殊要求，需要機械的，習慣的，無意識的。

11、顯性意識下的思維活動如果是互相矛盾嚴重對立的，末那識會在傳譯過程中加標簽，甚至不會進入阿賴耶識的記憶庫。

12、特別忙碌的人，潛意識系統會蟄伏。

13、夢境中的活動是潛意識在活動嗎？大多數你清楚感知的都不是潛意識活動，既然能清楚明白的感知他就不是純粹的潛意識活動。不僅在夢境中，就是在日常的行為活動中，潛意識都在不停地發揮作用，這一點很重要！只是由於數據格式的不同，回譯過來的信息都變成了顯性意識下的各種活動了，你沒能力解讀而已。

明白了以上幾個問題點，或許你已經有了喚醒自己潛意識的方案了。

由於每個人的具體情況不同，方法也是各有不同。但大多數人可以通過以下的方式方法來實現這個願望。

1、生活節奏慢下來，讓心靈有喘息的機會。（有機會多接收潛意識信息）

2、凈下了。無關的事情不要摻連，事少了，動腦筋的時候就少了，心也干凈了。（便於發現生命活動中隱含的潛意識消息）

3、靜下來。不要整天胡思亂想，讓思維活動單純些。（讓潛意識活動呈現得更清晰些）

4、心平和。一個亢奮的心永遠都是各種看不慣，總活在各種凌亂中。（正確觀察潛意識發生作用的形式）

5、心胸大起來。格局不大的人是各種想不開。（理解事物發生的潛意識邏輯）

6、放下自私的慾望。（防止誤讀潛意識消息）

7、提升智慧。

B. 電腦睡眠模式怎麼喚醒

電腦休眠/睡眠怎麼喚醒：

進入休眠狀態後，假如要重新使用主機，需要按下電源按鈕啟動電腦。

處於睡眠狀態時，想恢復原來的工作狀態，只需按下鍵盤上的任意按鍵或移動滑鼠，即可喚醒系統。

電腦睡眠模式是電腦處於待機狀態下的一種模式，可以通過電腦「電源選項」菜單進行設置。可以給您節約電源，相對來說就是很「環保」，可以省去繁瑣的開機過程，增加電腦使用的壽命。

進入睡眠模式方法：

WindowsXP單擊開始 → 找到 「關閉計算機」 → 然後點擊 「關閉計算機」 → 看到 「待機」 「關閉」和「重新啟動」 → 我們選擇「待機」 。 這個時候您的電腦就已經進入睡眠模式了。

相對於Windows7系統的電腦，當您在找到「關閉計算機」的時候，選擇下拉列表中的「睡眠」就可以，而不必點擊「關機」。

Windows8的則將滑鼠在右邊從上到下滑動後找到「設置」後單擊，在"電源"中單擊「睡眠」。

C. 怎麼喚醒小愛同學

步驟1、在桌面找到小愛同學的APP，打開它。如下圖所示：

D. 怎麼叫醒熟睡的人二十種辦法

怎麼叫醒熟睡的人的二十種辦法！捏鼻子，扇耳光，拽頭發，撓腋窩，撓腳心！用大喇叭喊，用鬧鈴不停的鬧，潑一臉水，掀被子，大腳踹等等

E. 電腦鎖屏後按什麼喚醒

電腦鎖屏後喚醒方式有好幾種，可以點擊滑鼠喚醒，也可以按下ESC鍵喚醒，或者是輕按電源鍵喚醒。如果這三種方法嘗試後都不行，電腦屏幕仍然是黑屏，可以對電腦重啟，重啟以後重新設置電腦喚醒方式。

電腦喚醒方式設置：

1、打開我的電腦「屬性」功能；

2、打開電腦的「設備管理器」功能，在下面找到「網路適配器」功能，點擊展開；

3、右鍵點擊第一個，進入屬性，在電源管理中，勾選「允許此設備喚醒計算機」，下次電腦黑屏就可以喚醒。

一般情況下，電腦在進入休眠狀態後，用戶都可以通過滑鼠或鍵盤直接將電腦喚醒進入工作狀態。如果滑鼠無法喚醒睡眠電腦，在開始菜單上單擊滑鼠右鍵，在彈出的菜單中找到「電源選項」，然後單擊。選擇點擊「選擇電源按鈕的功能」，再在出現的彈窗中點擊「更改當前不可用的設置」。將「啟用快速啟動」前面的勾去掉就可以了。

F. 電腦待機怎麼喚醒

方法如下

一、首先點擊電腦開始按鈕，在windows系統下找到【運行】。

電腦待機是指電腦即在節能的和依賴系統的中間狀態。當電腦上cpu空閑而且在指定的實際內沒有設置在運行的話就會自動進入待機狀態。但那時電腦在對內存供電，而硬碟、屏幕和cpu運行的數據還是會保存在內存中。

不會對硬碟、屏幕和cpu等硬體進行供電。如果電腦被拔掉電源的話，數據就會丟失。如果需要從待機狀態恢復到正常狀態的話，那麼一般隨意按下鍵盤上的鍵即可恢復回來，如果無法恢復的話，就按下主機的開機鍵也是可以讓電腦恢復到正常狀態。

G. 怎麼設置手機喚醒功能

1.進入手機設置：
2.選擇Jovi：
3.選擇語音助手：
4.開啟語音喚醒，選擇喚醒詞，點擊開始訓練（若沒有此開關，則表明您的機型不支持語音喚醒）
5.根據提示進行錄入喚醒詞，此操作需要重復4次：
6.錄入4次後會顯示喚醒詞錄入成功，說出喚醒詞就可以喚醒Jovi助手啦
Jovi語音助手喚醒詞可以進入設置--Jovi--語音助手--喚醒詞中更換，可供選擇的喚醒詞有：「小V小V」、「Hi，Jovi」。另外，喚醒詞不支持自定義。
屏幕的喚醒方式多種多樣，最常規的方式就是按一下電源鍵點亮屏幕。不過隨著手機屏幕越來越大，手機電源鍵的位置由於機身大小的限制和手感問題越來越不好觸碰到，因此雙擊屏幕解鎖、手錶手環解鎖，指紋解鎖，NFC 等等新的解鎖方式應運而生。
但是由於各種硬體和外部條件的限制，指紋解鎖和手環解鎖對手機本身來說並不方便，需要內置指紋識別模塊或者藉助外部的設備才能進行解鎖。因此雙擊解鎖喚醒屏幕成為目前智能手機上幾乎最方便，成本最低的解鎖方式之一。
LG 手機在Android手機中是最早支持雙擊喚醒的手機之一，LG G2 上的雙擊喚醒非常方便，靈敏和准確。而發展到 LG G3，LG 又推出了獨有的 Knock Code 解鎖，使得敲擊解鎖的安全性和體驗又提升了一個層次。
HTC One M8 也支持雙擊喚醒，還支持在暗屏的情況下通過滑動喚醒，進入特定的程序應用十分方便。
最新發布的 Nexus 9 同樣支持雙擊喚醒，未來 Nexus 6 也將會加入這項功能，這說明雙擊喚醒已經被谷歌採納，融入到 Android 系統當中。
另外國內的一些手機廠商的 Android 手機同樣支持雙擊喚醒，例如華為的榮耀 3C系列，OPPO Find 系列以及 Nubia 手機等等。
其實雙擊喚醒最早是諾基亞首先使用的，後來逐步被各個手機廠商所借鑒。雙擊喚醒的原理說來也非常簡單，事實上手機的顯示屏和觸摸屏實際上是兩個單獨工作的組件，只不過觸摸屏是接近透明的，貼在顯示屏上面用戶看不出來。觸摸屏識別手勢信號，傳輸給處理器，顯示屏只是負責顯示相應的圖像。傳統的手機關閉顯示屏時，觸摸屏也是關閉的，兩者都不工作。有喚醒功能的手機如LG G3 和 HTC One M8 等，在關閉顯示屏，但是觸摸屏還在是通電的，在黑屏的狀態下用戶可以隨時滑動輸入，當你劃出特定的手勢時，就相當於給出了一個開機鍵的信號，處理器識別以後，屏幕開啟，實現雙擊喚醒。

H. 電腦睡眠模式怎麼喚醒

下面說說電腦睡眠模式喚醒方法：

1、通過點擊滑鼠喚醒。

2、通過按下ESC鍵喚醒。

3、通過按下電源鍵喚醒。

如果上面三種方法嘗試後都不行，電腦屏幕仍然是黑屏的，則可以對電腦重啟。

模式啟動狀態：

1、臨時有事情需要辦理，但是時間不長。

2、編輯的文檔和打開的網頁過多，但是不得不需要離開一段時間，保存非常的麻煩。

3、在有限制使用電能的地方。

新的節能模式 Windows操作系統中很早就加入了待機、休眠等模式，而Windows Vista中更是新加入了一種叫做睡眠的模式，可是很多人還是習慣在不使用電腦的時候將其徹底關閉。

其實充分利用這些模式，我們不僅可以節約電力消耗，還可以用盡可能短的時間把系統恢復到正常工作狀態。

I. 如何喚醒身體里的元神

激發元氣和元神，就要到它們居住的地方去找到它們，這個地方就是「神闕」。神闕是一個讓人返老還童、起死回生的穴位。

對於養生或療病來說，每天壓肚臍眼兒也是妙用無窮的一招。方法很簡單：只要用手指壓在肚臍眼上，不需要進行任何揉動，根據自己的舒適程度調整一下按壓力度的大小就行了，如果感覺壓得太緊，就放鬆一點，如果感到太鬆了沒感覺，就壓重一點。按壓時要平心靜氣，把意念集中在肚臍眼兒上，數自己的呼吸，數到100次，壓臍的時間就夠了，每天壓一次即可。

有一位失眠患者，堅持了一段時間壓臍後，打電話給周爾晉先生，問：「你說要自然呼吸100次，我只數到50次就睡著了，怎麼辦呢？」還有一位性功能障礙的患者，堅持每天晚上臨睡前壓臍，3個月後性功能就恢復了正常。

肚臍眼兒就是神闕穴，在任脈上。闕，是君主所居住的宮城的門，「神闕」就是元神的門戶。民國時期的針灸奇書《會元針灸學》上寫道：上則天部，下則地部，中為人部，兩旁有氣穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞門、橫戶，臍居正中，如門之闕，神通先天。父母相交而成胎時，先生臍帶如荷莖，系於母之命門，天一生水而生腎，狀如未敷蓮花，順五行以相生，賴母氣以相轉，十月滿胎，則神注入臍中而成人，故名神闕。

這段文字說明了神闕穴為什麼會有如此大的療效。我們都知道，臍帶是嬰兒從母體吸取營養的唯一通道，是胎兒身上最先長出來的東西。有了臍帶，然後再生腎，腎是水臟，所以是「天一生水」，是人體生長的開端。嬰兒生下來後，這條吸收營養的通道就關閉了，而壓臍等於重新啟用這條通道。只不過，這時孩子不再是從母體吸取營養，而是從生命的源頭上激發自身的潛能，它的作用在於激發人體的元神、元氣。
貳
所謂元神和元氣，就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣，它的力量是很強大的，不然不能發育成胎兒的生命。元神和元氣一直伴著人走完生命的全程，而很多疾病都源於元氣的衰弱，比如，精神萎靡不振，男女性功能不調，腸胃功能衰退，以及由氣虛、氣陷引起的內臟下垂、脫肛、子宮垂脫等，這些病都是慢性的，甚至可能伴隨人一輩子，但只要重新激活元氣和元神，任何病都能很快治癒。

要激發元氣和元神，就要到它們居住的地方去找到它們，這個地方就是「神闕」。神闕是一個返老還童、起死回生的穴位。

古人十分重視用神闕穴來養生和治病。神闕穴可灸不可針，古時候的醫生遇到有人中風不省人事，總會灸這個穴，有時甚至灸到100壯乃至幾百壯。名醫陳良甫說：「舊傳有人年老而顏如童子者，蓋每歲以鼠糞灸臍中神闕穴一壯故也。予嘗患久溏利，一夕灸三七壯，則次日不如廁……足見經言主瀉痢不止之驗也。又予年逾壯，覺左手足無力，偶灸此而愈。」這段話告訴我們，灸神闕穴可以延緩衰老，治療慢性腹瀉，還可以治四肢無力。

灸法也很簡單，只要您在穴位上拿艾絨堆一個柱，在柱頭點火，艾絨就會燃燒，等燃燒到肚臍眼兒稍有疼痛的時候，馬上用手把艾絨按滅。這就算一壯。灸100壯則要重復上述動作100次。有時候，還可以在艾絨底下墊一片薄薄的鮮生薑，這即可以保護穴位的皮膚，又因為生薑的辛溫之氣可入人體，效果更佳。所以，大家如果要灸神闕，我建議最好墊一片生薑。更簡單一點的，還可以直接用從葯店買回的清艾條，點燃後在肚臍附近熏烤。堅持艾灸，不久，您會發現身體變得非常舒服。

叄
對於我的那些老病號，我總是囑咐他們自己在家裡灸神闕穴，還有一些虛寒體質的朋友，我更會把艾條送到他手裡，讓他回去後一定要用。

歌曰：常灸神闕穴，萬病自會滅。

如果想採取更簡單的方法，那就是壓臍，效果也十分好。壓臍操作雖然簡單，但每一個步驟都是大有學問的。壓臍的時候為什麼要把意念集中在神闕穴上呢？人的意念其實就是「神」，就是神葯，屬於「心神」，平時，我們忙於應付身邊的工作和生活，心神都是散亂的，元氣元神就在這種散亂的狀態中不斷耗散。壓臍的時候，把心神收攏，讓它回到「神闕」，因為這里才是它的故鄉，如此元氣、元神在沒有耗散的狀態下才能激發出來。有人也許會說：「我無法集中意念，總是胡思亂想，怎麼辦呢？」有辦法！當您在壓臍時默數自己呼吸的時候，意念自然就慢慢集中了。所以，我們壓臍的時候要盡量以呼吸計時。就在這一呼一吸之間，我們身體的元氣會慢慢升起，充溢到筋骨、肌肉、經絡和五臟六腑之中。