消化不良嘴干解決方法

㈠ 老是消化不良怎麼辦

老是消化不良怎麼辦？這些事項要注意

消化不良是生活中有時候會碰到的，腸胃負擔太大了，那如果老是消化不良怎麼辦呢？下面小編就來跟大家究竟究竟老是消化不良怎麼辦才好呢。

唾液漱口法其實就是中醫裡面的「含津」。老年人脾胃功能變弱,跟唾液分泌量減少有關。唾液含澱粉酶,可以起到濕潤口腔、殺菌等作用。老年人可以做一些口腔運動,促進唾液分泌。首先,平心靜氣,閉上嘴,用舌頭舔上頜,然後把舌頭伸到上牙外,上下左右攪動數次。這種方式可以刺激口腔神經,從而產生大量唾液。唾液產生後,先保留在口中不要咽下。待量足夠多了,便可鼓腮漱口,然後慢慢咽下,或分兩三次咽下。如此,每日早晚各做3~4次。

按摩方法

飯後適當運動,也可以促進胃腸道的生理功能。每天飯後半小時,散步20~30分鍾。邊散步邊揉肚子,能促進胃腸血液循環和胃液分泌,增強胃腸消化功能。揉肚子時五指並攏,以肚臍為中心,兩手掌旋轉按摩腹部,每走一步按摩一圈,正反方向交替進行,每次15~20分鍾,以肚皮發紅有熱感為宜。揉肚子時力度要適中,盡量穿著棉質無扣的上衣,以免紐扣阻礙按摩或產生靜電。

食療方法

1、山葯大棗粥:茯苓20克,大棗10克,山葯20克,粳米50克,紅糖適量。大棗去核,與茯苓、山葯、粳米同煮成粥,加適量紅糖調味即可。分三次佐餐食用。用於脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者,可經常食用。

2、白蘿卜汁:新鮮白蘿卜1000克,洗凈切片,用榨汁機榨汁即服,每日可溫服2次。

3、豬肚粥:豬肚一具,粳米100克。豬肚洗凈切碎,與米同煮成粥,每日1?2次,空腹溫熱食效佳。

4、苦瓜炒青椒:苦瓜250克,青椒2枚,蔥一段,植物油少許。苦瓜、青椒切絲,與油、蔥同炒,放入食

飲食禁忌有哪些。

消化不良人群飲食禁忌

忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物

乳類、乳製品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆製品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質，若攝入過多，會使大便呈鹼性，乾燥而量少，難以排出，所以應減少食用。

忌脹氣不消化食物

容易使人脹氣的東西都要少吃，比如說土豆、紅薯、南瓜和蛋糕等甜食，這些東西吃了之後會影響胃的運作，從而更加加重消化不良的情況。

忌堅硬油膩食品堅硬油膩食物更不宜消化，食後會加重病情，應忌食。

忌長期食用糯米糯米相對於普通的大米來說是一種非常不容易消化的東西，除了糯米之外，糯米加工出來的東西也具有同樣的問題，所以這些東西要避免吃。

忌吃豆腐乾

老人病後及體弱者不宜食用。豆腐乾為豆腐榨乾水分製成的食品。《隨息居飲食譜》說：「腐於堅者，甚難消化，小兒及老弱病後，皆不宜食。」食後容易導致消化不良的病變。除了豆腐乾之外，還有很多的豆製品，比如說豆腐、豆皮等等，這些東西也都是和豆腐乾一樣的，不適合消化不良的人群來吃，大家一定要記住哦。

忌吃鴿肉

食積胃熱者不應食用。食積胃熱之病應消食化積，忌食味厚之品，本品味厚，食之礙胃滯脾，食後可加重病情。

㈡ 嘴唇老是乾乾的怎麼辦我水天天都喝

我的辦法與眾不同，是點穴位調理氣血的，不僅沒有心理負擔，而且沒有任何毒副作用----每天一次，每次每穴三分鍾，堅持就是勝利，祝你早日康復！！！ 無論春夏秋冬的什麼時間，有些人的嘴唇老是乾裂和脫皮，有時還裂得出血，及時不停地喝水，也不能解決問題，這就是中醫說的陰陽失調，陰虛了陽就會說出放火。就像晝夜交替一樣，如果沒有了黑夜，太陽一直掛在天上，使大地就和火爐一樣，先是發干，然後起皮，最後乾裂。如果只是不停地補水是不行的，必須把太陽弄出來從根本解決問題。 一 湧泉 「泉」原指地下出水，這里指足底；「涌」形容水從下而上噴出。穴為腎經「井」穴，是脈氣湧出之處，故名湧泉。 位置：在足底前1/3與後2/3交界處。第二、三跖骨底間，足心凹陷處。 主治：嘴唇乾裂、目眩、頭頂痛、咽喉痛、高血壓、精神分裂、靜脈曲張、腎虛牙痛。 二 三陰交 指脾經、腎經、肝經三條足三陰經的交會處，故名三陰交。 位置：內踝上三寸（四橫指），脛骨的後緣。 主治：蕁麻疹、神經衰弱、脫發、高血壓、嘴唇乾裂。 腸胃病：腹脹、腸鳴、消化不良、泄瀉、脾胃虛弱。 婦科病：催產、月經不調、痛經、崩漏、帶下、不孕。 泌尿系統疾病：遺精、陽萎、遺尿、小便不利、陰部腫痛。 三 太溪 「泉」原指地下出水，這里指足底；「涌」形容水從下而上噴出。穴為腎經「井」穴，是脈氣湧出之處，故名湧泉。 位置：在足底前1/3與後2/3交界處。第二、三跖骨底間，足心凹陷處。 主治：脫發、目眩、頭頂痛、咽喉痛、高血壓、精神分裂、嘴唇乾裂、腎虛牙痛。

㈢ 一歲多孩子嘴巴臭喉嚨干還有點消化不良怎麼辦

病情分析：
你好，看你說的寶寶的這個症狀，那這時看還是因為有消化不良方面的原因引起的
指導意見：
那建議可給寶寶對症吃上助消化的葯物來調理上一段時間也好，平時飲食上要清淡些，多喝水，多吃些蔬菜水果等食物會比較好的

㈣ 口苦口乾怎麼辦 消化不良 消化不了、飽脹、口苦、口乾

那些疾病可以引起消化不良呢？
一般來說，引起消化不良有兩大類疾病：一、器質性消化不良：
也就是指經胃腸鏡、X線、超聲波、CT等影像學檢查以及各種化驗檢查能夠顯示相關病因，如反流性食管炎、慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎、肝硬化、膽囊嚴等消化系統疾病，以及糖尿病、各種手術後、腫瘤以及腫瘤化療等均可以引起消化不良的症狀。四川省第四人民醫院消化內科常玉英二、功能性消化不良：
指有消化不良的症狀，但是經過上述檢查，未能發現有器質性結構的異常，或者難以用這些表現來解釋其症狀。病程常常超過一個月以上。可以診斷為功能性消化不良。

㈤ 晚上睡覺嘴巴會發乾的原因是什麼預防嘴乾的注意事項有哪些

晚上睡覺嘴巴發干是一種很常見的現象，相信每個人都會出現過，出現嘴巴發干時，很多人就會選擇多喝水來緩解這種症狀，但是晚上睡覺前喝太多的水容易導致頻繁上廁所而影響到睡眠質量，那麼，晚上睡覺嘴巴會發乾的原因是什麼？預防嘴巴乾的注意事項有哪些？

㈥ 夜裡嘴巴干苦，應該怎麼解決

引言：如果出現夜裡嘴巴干苦，平時要合理安排好飲食，避免吃一些辛辣刺激或者寒涼的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還有富含纖維素的食物是能夠幫助促進腸胃蠕動幫助消化，避免消化不良的情況出現導致夜裡嘴巴干苦，也要多喝水促進排泄。平時也要注重好清潔口腔的工作，否則很容易導致口腔出現異味，尤其是在吃了一些甜食之後，要及時的漱口，避免口腔里有大量的細菌產生，也會給牙齒造成不好的問題。平時也要加強鍛煉，可以提高身體的代謝能力，排出毒素。也要避免抽煙喝酒，否則會讓嘴巴干苦而且有異味。

最後日常生活當中一定要養成良好的生活習慣，注意清潔口腔衛生，提高身體素質，適當的進行鍛煉，這樣也能夠緩解口乾口苦的情況，也讓身體更加健康。

㈦ 嘴老是干什麼原因

好的生活，需要好的身體，如果身體不舒服，那麼精神就會受到影響，工作也會不順利，每個人都想要自己的身體相對更健康一些，發現身體不舒服的情況，也會及時的想要調理，有些人總是覺得嘴巴干，一起來看下老是嘴巴干是怎麼回事？

老是嘴巴干是怎麼回事

嘴巴裡面老是發干，有可能是您平時喝水過少導致的，注意每天保持充足的水，同時的話也要注意避免辛辣刺激油膩生冷的食物。還有避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，如果說改善不明顯，建議檢查一下空腹血糖，避免可能是血糖升高導致的。口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。另外糖尿病、甲亢、室內空氣乾燥也可以引起口乾，可以查看是什麼原因引起的。

老是嘴巴干怎麼辦

老是嘴巴干估計與氣候寒冷乾燥、維生素缺乏、鋅缺乏等有關。建議平時多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，適當補充維生素B2片，平時可以用唇膏保濕。可以在室內使用加濕器，另外不要吃辛辣的食物，減少食鹽的攝入。如果不緩解，建議到醫院檢查，明確病因再治療。

老是嘴巴干是怎麼回事？注意查看一下是不是自己不愛喝水引起的情況，如果每天都有喝足夠的水，可以去醫院檢查一下，看是不是什麼疾病引起的嘴巴干，另外要注意調理自己的生活，不要熬夜，飲食方面要注意不要吃上火的食物。

㈧ 嘴唇乾的出血

嘴唇乾燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫學上的「舌舔皮炎」。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔唇這個不太雅觀的習慣吧。

購買沒有品質保證的唇膏

由於廉價唇膏里含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味；太多的蠟質，會影響唇部皮膚的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌，這樣才能保證買到的唇膏原料純凈，功效突出。

做防曬保護時忘記嘴唇

嘴唇的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什麼季節，都要選用有防曬成分的唇膏。

過多使用不脫色唇膏

不脫色唇膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在塗唇膏前，應先塗一層潤唇打底，然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤唇膏。

嘴唇上殘留牙膏

對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇乾裂。所以一定要洗干凈嘴唇上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了
如何防止嘴唇乾裂

小吳去北方城市出差，因為忘記帶上潤唇膏，而當地氣候比較乾燥，途中喝水又少，結果幾天下來，嘴唇發干起皮，甚至出現潰瘍。

深圳市人民醫院口腔科醫生解釋，因為嘴唇只有一層薄薄的黏膜，沒有角質層，所以一旦空氣中的濕度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴唇的乾裂，如果是較嚴重的乾裂，則會引起唇部出血，或者引起細菌感染，造成嘴唇的發炎腫脹，甚至引起嘴唇的潰瘍，連帶影響整個口腔。

其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏，以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護唇葯品。要選用無染料無香味成分的護唇膏，防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的干皮，但這樣做時，最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤，否則只會傷害嘴唇。

嘴唇乾裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇乾裂的情形。

而深圳市中醫院的醫生從中醫的角度解釋，嘴唇乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中葯材進補潤肺。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。

另:
嘴唇乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2～3次。一般3～4天即可治癒。

乾燥脫皮

原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法：隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏，雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。秋風寒小心唇遇非禮

嘴唇顏色黯啞

原因：雙唇在經過漫長夏季的暴曬，容易導致唇色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致唇色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上「口紅病」。

解決方法：注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C葯片，這些都可改善唇色沉暗。唇部護理必須使用優質護唇油，然後再使用口紅，最好是無色的。

嘴唇乾裂

原因：缺水是導致唇紋涌現與嘴唇乾裂的主謀。

解決方法：當唇部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷唇3—5分鍾，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然後抹上潤唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。養護肌膚順利渡秋天

如果唇部皮膚乾裂嚴重，則要進行唇部的特別護理。通常可以選擇睡覺前，在雙唇上塗抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏，這兩種成分能舒緩乾裂的雙唇。

小編：我們在解決問題的同時，更要注意唇部苦惱產生的原因，只有改變了這些對嘴唇健康不良的習慣，標本兼治，才能給我們自己帶來完美的嘴唇。

舔嘴唇

因為舔嘴唇不僅不會濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使雙唇更加干澀。舔嘴唇對皮膚有害

用手撕嘴唇的死皮

這是很危險的習慣，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形，記得塗抹具深層滋潤的護唇用品，情況嚴重的話，便需要看醫生。

天天抹口紅

長久塗口紅，會令唇部肌膚過干，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴唇肌膚休息，但還是要抹無色的潤唇膏。

使用劣質唇膏

一些女士貪便宜，喜歡買不正規的唇膏，千萬不可取。專家提醒，使用不合格唇膏會在可見光中產生「光毒性」反應。
參考資料：網路知道

㈨ 早上起來嘴巴又干又臭，有哪些方法可以改善呢

很多人有過這樣的經歷：早上起床後，嘴巴發干發苦，一張嘴還有一股異味，而大部分人對此都選擇忽視，覺得這是經過一夜睡眠後的「正常」現象。其實一般來講，口苦口臭現象，會出現在睡醒後與用餐後的時間里，屬於正常現象，不用過於擔心。可有些人卻發現，自己刷牙後還是無法改善這種情況，下面我來介紹幾個小方法。

平日里不管是在飲食上還是在生活習慣上，都要注意對腸胃的養護。還要戒煙戒酒，酒精會產生乙醛或其它有氣味的物質，然後從嘴裡排出，形成「酒臭」味。最後就是建議進行適當的運動，適度的運動能夠促進體內的氣血流動，有益於健康。