失去愛人最好的解決方法

① 如何走出失去愛人的痛苦

失戀，與其說是結束，不如說是一個新的開始。戀愛不是自己生命的全部，它只是人生過程中的一個驛站，過往的車子很多，並不是每趟車都必須停靠。更何況，失戀也不是地球毀滅，上帝在關上一扇門的時候必定會給你開啟另一扇窗。要想走出痛苦，不妨試試這些方法：

7、專注工作。把心收回來，專注於自己的工作和事業也是一種可以忘掉失戀痛苦的方法，是一種化悲痛為力量的激勵，好好努力興許可以讓自己更加優秀，一旦自己比對方的新戀人更加出色，自己的心情自然也就舒暢起來，要相信上帝對每個人都是公平的。

② 怎樣才能從失去愛人的痛苦中解脫出來

失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。盡管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。

戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有一個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。

真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。

解決失戀的最好辦法就是微笑，
笑笑，對自己，對別人，對對方，
這對誰都有好處。
我不贊同那些失戀就大呼小叫，
痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人；
也不贊賞那些失戀後就謾罵對方，
說對方是沒有眼睛的低能兒的人。
這都是不明智沒有頭腦的人，
要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的，
這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦，
而且也根本不能解決什麼。
看清自己，理解別人，
走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。
不要做狗熊，作一個真正的人！
解決失戀最好的方法就是忘記。
忘記戀愛中的快樂、幸福，
忘記戀愛中的失落、痛苦。
但不要強迫自己去忘記，
越是這樣卻越容易想起。
當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時：
你會感嘆一句：「哦，原來我曾經愛過她。」

失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人，
試著讓自己想開些吧！
沒有的東西總是會沒有的。
有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。
相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊，
因為這就是你的東西！
不論怎樣，我堅信！！！！！！
朋友們 和自己心愛的女孩分手這對於男人來說是最為痛苦的事情，因為失戀就意味著所有的愛情投資就在這一刻成為茫然和沒有任何意義的東西。而且你簡直不敢想像你沒有她會如何生活下去。可是真正的男人不會這樣來看這個問題。因為失戀的痛苦假如是對方根本不去想像你是否能否接受的時候，那麼就不會有失戀了，因為排他的愛情中對於已經不願意再往自己的身上進行愛情投入的時候，那麼任何的物質的給予就變得沒有任何意義

③ 失去了自己最愛的人我怎麼辦

歷了那麼多以後，你還是一次次的鑽牛角尖，有時候真的很想給你幾個巴掌，打醒你，為什麼不清醒一點。。。

分手，是每個人必經的感受。誰沒有誰就不能活下去的道理一向是剛分手的人給自己找的一個傷心偏激的借口，既然愛已成灰，既然他義無返顧用她來代替你，而你還在卑微的難過些什麼，這樣的男人或者女人值得你去傷心值得你去想念值得你去愛嗎？夠了！不需要把自己裝的那麼楚楚可憐，整天象個怨婦（怨男）。。。

流淚，是每個人分手之後必須要做的事情。誰又能瀟灑揮揮衣袖，不黏貼一滴眼淚。但是一再哭泣只能是懦弱的表現，為什麼不開心的笑著面對曾經的愛人，快樂的告訴他，我比從前快樂，讓他明白失去我是他的損失，讓他明白沒有他我可以過的更好，為什麼在他面前哭哭啼啼，如果他真的還憐惜你，愛你的話，那又怎麼捨得你難過，真正愛你的人是不會讓你流淚...眼淚吃你的，用你的，把過多的眼淚吞到肚子里，那也就少了很多步驟，比如擦眼淚，也就少了很多的麻煩，維護了自尊．．．自己的眼淚自己做主。

思念，是人體大腦傳輸很復雜的一種飄虛的思維，適當良好的心態去思念一個人可以緩解疲勞，讓人思維活躍，反之變態的心態去思念一個人，那麼仇恨，痛苦，悲傷，這幾個沒心沒肺的傢伙就開始糾纏你的心，那麼你就欣賞你的心絞痛的滴出血來吧。。。

醉酒，酒吧的買醉，是個不錯的發泄和麻痹神經的方式，卻是最能牽扯悲傷神經的蒙面殺手，在這個非常時間，寂寞放縱的醉酒，無疑是等於慢性自殺，請你不要懷疑如果一直這樣墮落下去，有一天，你會發現有個跟你一模一樣的人，臉色蒼白，痛苦落寞，安靜的躺在地板上的情景，你會發現早晨的陽光透過玻璃窗是如此美好，但是下一秒你並被帶入冰涼黑暗的地獄，而無福消受，青山、陽光、白雲、花朵...還有這世界，未來的美好的感情，愛情、親情、友情，永遠的消失。。。

自虐，是種變態的生理疾病，當你對著自己的脈搏狠狠的劃下去，看見溫暖的鮮血可憐兮兮的流淌出來的時候，當你對著無盡的黑夜，暗自神傷，默默哭泣，用很多的方式來折磨自己的時候，你可曾想過自己的父母，含辛茹苦的養育，無私深沉的愛，你可曾想過所有愛自己的人會有多麼的痛心，我知道你當時的心情痛苦的幾乎是種變態的痛快，已經嗅覺不出血腥撕心的痛，但是請你想想，為了一個無法再愛你的人，讓愛自己的人難過和傷心，你覺得值得嗎，你與心何忍。。。

代替，找個愛自己的人，是很多人比較贊同忘記一個人的的觀點。我知道你重感情，另外找個人讓你覺得有罪惡感，但是請為自己想想，他都這樣無可挽回的找了一個人來代替，來開始一段新戀情，為什麼你就不可以，為什麼你卻要在他的陰影中悲傷的不能自己。不要退退縮縮，相信自己他可以做到的你都可以做到，而且可以比他做的更好，比他更快樂和幸福。。。

瀟灑，瀟灑的忘記，瀟灑放肆的宣洩原本屬於你的幸福和快樂，瀟灑的揮揮手，不帶走一片雲彩，瀟灑的開始一段新戀情，放縱熱烈的愛戀，揮霍瀟灑火熱的青春，你還有時間去躲在黑暗中傷心嗎？盡情的享受青春給你帶來的快樂與感傷，既然悲傷之後，依然是悲傷，那麼我想快樂之後，依然還會快樂，所以我們還是學會快樂之後，依然還是快樂。。。呵呵！！！

寶貝，開心的笑出聲來吧，世界是為你存在的，太陽是為你發光，花朵是為你芬芳，我們只要朝著努力的方向前進，而過去只是一個個小小的插曲，雖然刻骨銘心，但是你難道否認你也曾那麼的快樂和幸福過嗎？痛與樂，失與得，開始與結束，都是人生的一種財富。。。過去的財富我們珍藏，未來的財富需要我們去挖掘，所以我們沒有時間在悲傷中沉淪。。。

寶貝，你那麼漂亮和帥氣還怕沒有人會愛嗎？睜開被煙霧蒙閉的雙眼，打開塵封已久的心靈，也許你會發現真正愛你的人就在你身邊，你會發現其實幸福和快樂並不遙遠。。。

好了！我的寶貝，看見嗎？幸福在遠方微笑，在向我們朝手。。。新的奇遇在等待，新戀情已經蠢蠢欲動，迫不及待的等待你的發覺，相信自己，自信迎接...

④ 異地戀分手後，我該如何找回我失去的愛人

1.摧毀你的感情只是距離的問題嗎？

分手後，很多人被問到為什麼，他們會說是因為異地戀或者兩個人的性格差異，但是你的性格差異，為什麼你在異地戀後會有問題？所以，不要把分手的原因歸咎於距離問題。如果你想挽救愛情，你需要反思分手的原因，以便對症下葯。例如，它是否滿足另一方的內部需求，是否缺乏溝通，或者它自身的價值是否在不斷喪失，等等。找出原因並解決問題，這樣你就能事半功倍。

⑤ 我該如何走出失去丈夫的痛苦

1. 要讓她有失去愛人的真實感

有的人不相信事實，喜歡欺騙自己，不接受愛人離去的事實，會讓她沒有辦法面對，產生一些錯覺。最好的方法，就是鼓勵悲傷者談論一席話題：包括，當時的情況怎麼樣？在哪發生的？事情發生時，她在哪裡？是誰幫助了她？以及他們是怎樣議論的？

通過這些話題，悲傷者會慢慢地梳理自己的情感，逐漸接受事實，承認愛人的離去，不再讓自己生活在一種自我欺騙當中，這樣就會相應地尋找辦法，然自己積極地走出痛苦，轉變關系中的角色。比如如果丈夫離去，妻子就要相應地承擔起丈夫原來在家庭中的角色，而不是只做一個賢內助，一些體力活也要自己來做，但是只有認識到這一點，才會轉變角色，並比較平和地處理一些問題。

2. 幫助悲傷處理依附關系

對悲傷者而言，一時間失去愛人，就會陷入絕望，茫然，恐慌等負面情緒中。讓他知道與死者之間的依附關系已經結束，要重新調整自己和他的關系，重新扮演角色。同時還要注意到：不要在劇痛階段的時候，鼓勵他做一些的決定，或要求他很快進入一段新的關系。因為情緒的波動，很難做出理智的選擇，而且容易因為不小心，影響新的關系的確立和發展。

給悲傷者一點時間，讓他自己調整好以後，再自己做決定，一切決定都要他自己來做， 不然他可能會有被強迫的感覺，感覺自己被欺負，或者處於劣勢，心情更低落。

4.長期性

對一些人來說，愛人的離去的痛苦，需要很長的時間才能治癒，很多人急於走出悲痛，但是這反而不利於順利地從痛苦中走出來，要在一個長期的方案中，尋找辦法，才能達到消除悲傷的目的。

⑥ 怎麼挽回失去的戀人

分手後想挽回，有個似乎永遠繞不開的話題，叫二次吸引。因為不管是何種分手，兩個人要重新在一起，相互吸引都是最重要的。而之所以稱為「二次」，是因為之前你吸引他的點，已經不足以支撐你們繼續走下去接下來的路，所以需要新的吸引。

但是實際操作操作過程中，可能你會感覺到困難重重，尤其是女生挽回男友的情況，特別難。為什麼？這里有兩點原因可作為參考。

需要注意的是，不要去告訴他：我知道以前是我不對，我錯了，我會改，都聽你的，只要你回來……因為這些話，在他看來，只是你為了挽回才說出口敷衍他的話，不是出自真心，也並不會真正有任何改變。

也就是說，你只要讓他知道你已經改變了，之前導致你們分手的問題不復存在就可以了，後面不需要帶有任何的哀求、脅迫和目的。

因為如果說挽回是你的心願，那麼此刻離開，是他的想法，你的心願可以說出來，他的想法，你也得尊重。否則即使勉強讓他回來，心不在了，分開也是遲早的事。

相反，你可以表示感謝他的離開，讓你醒覺，不再泥足深陷，讓你變得更為成熟，懂得如何去愛人，這樣他反而會覺得你是真的有所變化，可能不會馬上回頭，但至少挽回一點印象分。

這么做的目的，只是修補之前導致你們分手的在感情上存在的裂縫。接下來，你還需要通過其他的方式，去無縫銜接上二次吸引等方法，開始接下來真正意義上的挽回愛情的道路。

⑦ 怎麼樣才能挽回失去的一個愛人

有時候是可以挽回的，就要看你的自信堅定不．愛的人其中一個人沒了感情，就會向對方提出分手，這樣是很殘酷，可是這就是事實。有一天你的（她）對你沒了感覺，提出了分手，說明她的心已不在你這，即使再回到你身邊你認為還有意義嗎？
什麼是愛
哪種愛最好
想著,關心就是愛
愛不需太高尚
要有一定自私
拿出男人的堅強
做出成績讓她後悔
！！有去有回失去一樣畢竟會得到一些啟發那麼你就會得到比那更好的一樣．

⑧ 因為自己的原因而失去愛人，很難過，怎麼調節

我遇到這樣的人我會非常的傷心，而且對自己非常的懊悔，為什麼我要做這樣的事情，讓我失去了愛人。

當初我就遇到過這樣的事情，讓我非常的傷心，也非常的後悔，導致他離開了我，我也希望時間可以重回讓我回到那個時候，我可以去幫助他，去回報他，就這樣才能滿足我內心的那種悔恨，真的好，需要時間可以輪回。