最強大腦記憶方法與技巧

⑴ 幾種最強大腦思維訓練方法

人的頭腦在以往經驗的支持、制約下，常常會形成固有的思考模式，在處理新問題時，人也就會變得保守起來，因此，專家建議要「訓練」自己的大腦，使它能更加靈活地從不同角度觀察問題，創造性地找到解決問題的切入點。所以訓練大腦變得尤為重要起來。下面是我為您整理的部分最強大腦思維訓練方法。

最強大腦思維訓練：宮殿記憶法

原理：我們非常善於記住我們所知的場所，如家，上班路線等，然後把需要記的東西與之聯系起來。

方法：比如我們的家，家裡的東西布局你都非常熟悉，可以在大腦里再巡視一遍，如進門看到一張桌子，旁邊有凳子，然後是冰箱。。。，如果你現在要記得東西是「紙」、「雞蛋」、「大象」。。。，可以這樣記憶，首先要把紙和桌子聯系起來，接著把雞蛋與凳子聯系起來，如果桌子讀zhuo zi，紙讀，可以讀成zhuo ，雞蛋和凳子可以聯系成雞毛撣（蛋）凳子上的灰塵，大象和冰箱可以聯想到把大象關冰箱需要三個步驟，然後按順序一直走下去。這樣就能按這個順序把東西記住了。

最強大腦思維訓練：聯想記憶法

原理：主要用來記住一系列的事物，通過把倆個需要記憶的東西以自己的想像創造一種關系，從而記憶。

方法：眾所周知，大腦的思維是由一系列的神經元相互發出信號構成的，像機器一樣，如果你經常用，那這塊神經元就會比較活躍，而如果你不經常，那就會跟機器一樣生銹，老去。而這也是很多人在年輕時記憶深刻的東西，慢慢都會忘掉的原因。

大腦可以通過訓練得到提高，我們平時接觸了很多人和事物，記了很多，但因為很少回憶，所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。常回憶，並盡可能精細，是訓練大腦的好方法。

⑵ 最強大腦里的記憶方法你嘗試過嗎

《最強大腦》的熱播，讓很多人對於選手的超能力嘆為觀止。其實你可能不知道，與其說最強大腦，不如說是“最強記憶”，《最強大腦》的選手中一半以上都是世界記憶大師。比如王峰、陳智強、李威、胡小玲、謝超東、尤冬梅、蘇清波、鄭才千、黃華珠、吳天勝、鄭愛強等都是世界記憶大師，然而成為世界記憶大師其實是有方法可尋的 。

其它練習則可視個人對記憶力運用的不同需求而選擇進行，一般來說，經常需要應付考試的人都應當要進行詞彙練習和句子練習，而要學英語的人則無疑要做好單詞練習了。

這五項記憶力訓練方法，都比較簡單，只要你願意去做，隨時隨地都可以進行。

⑶ 最強大腦里的大神們都是怎樣記東西的

首先要說的是：最強大腦上的高手們並不是天才，他們的能力都是後天訓練的結果，記憶法人人可學，也並不神秘，其實記憶運動和健美運動非常像，記憶方法很容易掌握，但要變成高手，需要長年累月的練習才行。然後說說，什麼是記憶法。所謂記憶法，簡單的說就是利用我們大腦本來就擅長的圖像儲存能力來記憶信息。但很多信息不是圖像，比如數字，撲克牌，那怎麼辦呢？很簡單，將這些抽象的信息轉換成熟悉的圖像，並且固定下來就可以了。所謂的練習，就是熟悉代碼的過程。