如何應對尷尬場面的方法

㈠ 如何化解尷尬氣氛。

1、尷尬的時候我們首先需要學會的就是平常心，不要刻意表現出我們的消極情緒或者尷尬情緒。
2、尷尬的時候我們應該學會機智的化解尷尬，比如說微微一笑或者開一個小玩笑都是可以的。
3、尷尬的時候我們可以用音樂來緩解情緒和氣氛，如果會唱歌或者彈吉他，可以自己邊彈邊唱，如果不會唱也可以放一點輕音樂。
4、尷尬的時候我們也可以利用外界的環境也做些改變，比如說如果是在甜品店，你可以用給別人夾吃的或者倒飲料來緩解尷尬

㈡ 10招教你如何應對化解尷尬的局面

不用再為你的溝通障礙去逃避人與人之間的面對面，我會教你學會溝通技巧，應對各種場合。相信自己！

1.可以臉紅，但是不能心慌；

鎮定，再鎮定。當尷尬突然出現的時候，瞬間的臉紅雖然在所難免，但絕對不能心裡慌亂。那樣既無補於事，又容易讓別人覺得懦弱。

2.不要輕易辯解，越早承認過失也就越容易被人諒解；

3.勇於自我解嘲

既然尷尬的局面已經不可避免，就應當拿出足夠的勇氣來面對現實，甚至直接向尷尬挑戰。

4.隨機應變。將尷尬時刻轉化為自我宣傳的機會；

善於隨機應變地處理情況不僅可以使尷尬不再那麼難堪，而且提供了不可多得的自我姿前表現的機會。李君一直是公司里默默無聞的一員、在一次向新人介紹公司領導時，他誤將公司總經理的名字讀錯，當時現場安靜異常，總經理面露不悅。他覺察後立即轉而介紹自己，說完後又補充道：我們公司的領導從來沒有架子，但在這個公司，除了領導的名字什麼都不許錯。緊張的場面一下鬆弛下來。

5.裝傻充楞，置有形的窘境於無形的無知之中；

這是厚臉皮的萬用靈方。它可以輕而易舉地將尷尬施加的影響摒棄出去誰都知道傻子總被人們嘲笑，但從未有尷尬時刻，因為跡顫清傻子做傻事沒什麼新鮮的，他自己也不在乎。雖然我們不是真的要當傻子，可是在特殊時到採用一些特殊方法來脫危解困又有什麼不好呢？

6.迅速撤離現場；

惹不起躲得起，三十六計走為上策。如果你的確沒有勇氣和能力應付尷尬出現時你的最佳選擇就是迅速撤離現場，越快越好。對那些天生膽小怕事但是異常敏感的人來說，提前預見尷尬發生的可能性或是當尷尬的事態銷有苗頭時就趕快離開，實在是妙不可言的高招。再大的掌力如果沒有受力的臉也不過就是一陣風罷了。

7.將計就計，化不利為有利；

利與不利從來就是相對而言，只要找到關鍵點，化不利為有利並非沒能。對一個剛剛工作的女秘書來說，還有洞手什麼比上班後的第一批信件中就有兩封寄錯了地址更令人尷尬呢？然而，24歲的劉小姐在知悉情況後馬上打電話向客戶致歉，並且在客戶拒絕後連續打了一天的電話，最後終於感動了對方。這兩位客戶也通過此事了解了她認真的工作態度，以後與該公司的業務也總是通過她來接觸。

8.轉移尷尬；

醫學上有所謂的移痛法，當一種難以征服的痛苦被另一種較易征服的痛苦替代時、前一種痛苦往往在後一種痛苦的作用下逐步失去原來的痛感，這種方法同樣運用於尷尬時刻的自我調節。當然，轉移尷尬還有另一種形式，就是將尷尬轉移到旁觀者的身上，不過必須注意一點，你所轉移的尷尬應該是善意的製造玩笑的契機，

9.故作心理脆弱；

人們普遍同情弱者，在尷尬出現的時刻你應當立即做出過激的反應，可以是懊悔不已，可以是痛苦萬狀。總之，你一定要讓別人看起來心理異常脆弱，彷彿剛才的事情已經過度地傷害到了你的自尊心。一般情況下，人們在看到你的慘狀後肯定不會再對你窮追猛打、尷尬也就不了了之。

10.予以強烈反擊；

這是應付尷尬時最應謹慎的方法。他首先要考慮對象的身分，其次是環境，再次是反擊的力度把握。因為尷尬本身並不是大得驚人的問題，充其量是一個過失，所以在決定予以反擊之前一定要搞明白自己反擊的目的何在。假如反擊的結果是解脫了自己而傷害了別人，那最好放棄；假如反擊的結果是皆大歡喜那麼不妨一試。這類結果直接體現著當事人對另一方人的了解和反擊的力度的精確把握。宗旨只有一條：利己也不損人。

化解尷尬的句子

化解尷尬的精選句子

（一）小凱我真的很服氣他的禮數情商，機智化解了直白推站位問題，化解尷尬局面，發布會退場他會說謝謝到場的媒體，群訪結束他也會說謝謝

（二）當你覺得說什麼都不對的時候，就什麼也別說。當你覺得做什麼都不對的時候，就什麼也別做。微笑和沉默是化解尷尬和誤會的良葯，當然，良葯苦口。

（三）一不小心又看了一段魯豫訪談，一個主持人不停的提問一些沒有意義的負面引導的問題，假裝很有態度實質很空洞，反而嘉賓往往比較有素養，有思想，淡然化解尷尬。越來越懷疑訪談類節目的標準是什麼，為了讓大眾了解明星的真實生活？

（四）拍這些照片的時候說的話，現在說起來都有些臉紅，為了化解尷尬，我們倆都會笑。現在我們都說不出那樣的疊詞和甜言蜜語，一年半後的我也終於不再像前半年一樣難纏，是呀，你擁有25歲的成熟，我總得長大。

（五）生活需要調劑，這不，我來了。我經常說錯話，經常口不擇言。但是你經常用玩笑化解尷尬，這也是我喜歡你的地方。

（六）爸媽在外屋我在自己屋想做仰卧起坐不好意思做...不想讓他們聽見我的床吱嘎吱嘎又吭吭的響的聲音，還有我一口一口喘粗氣和肚子酸疼時用力的聲音，不過有一個化解尷尬的辦法就是做一個仰卧起坐，嘴裡就大聲數出來一個數...

（七）帶現任見前任是什麼樣的感受？明天幾個夥伴要出去玩，其中有我前任。我要帶我現任去赴約。現任不知道幾個人里前任是誰。前任知道我帶去的是現任。我擔心前任找事。請問如何化解尷尬？

（八）在一群人當中我希望我是那個默默無聞的給你們沏好茶，削好水果的人，默默的聽你們談話，如果好笑我也能抿嘴一笑，如果嚴肅我也能眉頭緊蹙，如果你們意見不合起了爭執，我也願適時的說一句化解尷尬:喝茶。可能聽起來很不像我，但這樣的氣氛是我想要的。

（九）有時候話多是為了化解尷尬，後來卻發現是自找尷尬。少說話，多做事兒。逼著我高冷，高差不多了，夏天到了讓我怎麼冷呢？

（十）小玫瑰是我很喜歡的一個角色，情商超高，多次努力用她的方式化解危險與尷尬。又有些手段，偷偷爬上二皇子的床搞定他。很清楚自己想要的是做皇後，努力去實現，而又不失善良，沒有害過任何人，真是我的rolemodel啊

（十一）情商高不是光有歷練，需要內心豐盛和精神富裕。因為心胸足夠廣闊，所以不會計較雞毛蒜皮的得失。因為心地足夠善良，所以不忍誤傷無辜。又因為足夠可愛，所以可以溫柔化解尷尬。

（十二）若是有一天你我在路上遇見，估計我還是會尷尬地拿起手機，在還沒注意到我時撥出一個空號，在語氣中故作甜膩，在表情里裝作幸福，然後直直地走過你的身邊吧。化解尷尬，除了搭訕，最容易選擇的就是無視了，而最簡單的無視，也不過是假裝

（十三）情場失意、職場失意、心情不好的事情喝水都塞牙，究竟到何時才可以化解如此尷尬的局面，許下心願在夢里，什麼時候才會一切安好？祈禱、用心祈禱

（十四）有時候真的感謝手機的存在。初來乍到一個地方，愣頭愣腦地來早了，不知道眼往哪兒看手往哪兒放的時候，掏出手機似乎有要回的信息要打的電話。化解尷尬的利器啊

（十五）我不喜歡喝飲料，鮮榨果汁也避免。有時候不得不點的話，我會點一杯木瓜牛奶，不加糖。雖然會有一點尷尬，尤其是在陌生人面前。可是它對身體的負擔卻是非常小的。這里有個小方法，可以化解你的尷尬

（十六）其實，一個人的遊山玩水也蠻有意思～至少不用一直說些讓大家都討厭，但是又不得不為了化解尷尬而說的廢話～

（十七）而是一份心情有一個表情是萬能化解尷尬的、我喜歡你，而是一種感覺！吃飯沒但我們真正讀的不是書，幹嘛呢你愛我不。慢慢醞釀：但我們真正寫的不是字！

（十八）要獨立要堅強要學會化解尷尬化解危機化解所有想要可憐自己的情緒

（十九）有時笑一笑就能化解好多尷尬，但也看你能不能及時笑出來。

（二十）人可能都這樣在某一時間段經歷了被別人討好然後又討好別人最後一無所得變得沒有激情只有理性的變化。我有一個壞毛病就是急於求成，其實人很需要時間去融化，寬解，一個晚上就想解決矛盾，一分鍾就想化解尷尬，一秒鍾就想讓對方喜歡，這對於天生慢性子的人來說，不太公平。所以等待和長情，犧牲自我的付出，我都認了

（二十一）我喜歡你；有一個表情是萬能化解尷尬的；吃飯沒幹嘛呢：你愛我不出去玩兒不，我出去了。

（二十二）一群人，准備餐廳里，打佯前清潔，不巧遇到客人佔用廁所里，上大號，一開門，見到了第一妙，說什麼，對不起，對不起，而他卻說嗯，今天的廁所內很乾凈，化解尷尬

（二十三）操之過急，反而不歡而散也許就是這樣子！怎樣才能去化解這種尷尬的局面！

（二十四）在看日劇《最完美的離婚》，裡面有句話，意思是，不管結婚，離婚，都是走在通往幸福的路上，而且只是隨口一說，就化解了對方的尷尬，真值得借鑒。

（二十五）和一年沒說話了的朋友化解尷尬，沒有永遠的朋友，沒有永遠的監介，還是可以宰飯和參加婚禮包大紅包的人

（二十六）活動結束後，但還是被記者圍住逼問有關戀情的問題；央視主持人撒貝南近日現身主持某活動，撒貝南本想繞開媒體！不時托腮在思考這什麼；只好吐舌化解尷尬

（二十七）最近真的很煩客戶講價，碰到了這種情況就有點不耐煩。今天一鬼老媽媽問我，是不是沒吃午餐，為什麼那麼生氣那一刻我反而笑了，還沒遇見客戶會幫我找原因的。所以人生中的很多問題呢，換個方式，總很容易化解矛盾和尷尬。就看你自己的態度和處理事情的方法

（二十八）每一次的出現，好像都在成長，問題迎刃而解，玩笑化解尷尬，人情世故游刃有餘，我的少年，每一步你都在進步

（二十九）最好的朋友跟分手半個月的女朋友在一起了雙方都瞞著我怎麼化解尷尬

（三十）剛剛和一個坑貨朋友去吃飯，服務員過來點餐，點完後朋友悄悄對我說：嘿，這服務員還長得可以。我說：是啊，長得干凈，干練。然後服務員來送餐的時候朋友直接對她說，你好，剛才我這位朋友想加你微信，但不好意思說。然後我和服務業都愣住了，為了化解尷尬我說：可以加一個，我掃你吧。加完後我朋友叫我把她微信分享給他，這尼瑪套路真是讓人措不及防，第一次主動要別人微信竟然是被套路。

人生道理：30招教你如何知人看人識人

1、信任定律：不要信任不信任別人的人。

2、聰明定律：最聰明的人，是會掩藏他的聰明的人。

3、報答定律：過分急於報答他人的好意，是種不知感恩的表現。

4、禮物定律：如何送一件禮物，比送什麼禮物更重要。

5、真相定律：透露真相和隱瞞真相一樣，需要三思而行。

6、鞠躬定律：要麼別鞠躬，要鞠躬就深鞠躬。

7、敵人定律：敵人對我們的評價，比我們對自己的評價更真實。

8、麻煩定律：人生一半的麻煩，都是由於說行太快，或說不行太慢造成的。

9、羞恥定律：騙我第一次，是你的羞恥；騙我第二次，是我的羞恥。

10、琢磨定律：要琢磨一個人說的話，不要琢磨說話的人。

11、蒙騙定律：最容易被蒙騙的人，是那些自認為比誰都聰明的人。

12、傻話定律：沒人不說傻話，可怕的是那些故意說傻話的人。

13、諾言定律：許諾慢的人，實現諾言最快。

14、謙虛定律：謙虛是讓別人主動發現你有多偉大的藝術。

15、關系定律：維持關系的方法有兩種，一種是互相合作，一種是互相競爭。

16、崇拜定律：我們向來喜歡崇拜自己的人，但我們不一定喜歡自己崇拜的人。

17、誤解定律：對誤解你的人講真話，通常會引起更多的誤解。

18、勸告定律：勸告朋友要在無人的地方，贊揚朋友可在人多的場合。

19、誇獎定律：當敵人誇獎你時，你該想想自己做錯了什麼。

20、謠言定律：會向你散布謠言的人，也會散布關於你的謠言；肯為你說謊的人，也會對你說謊。

21、評論定律：避免被人評論的方法只有一個：什麼事也不幹、什麼話也不說、什麼人也不當。

22、想像定律：如果你發現別人不像你想的那麼好，請不要生氣，因為你自己也不是你想像的那麼好。

23、給予定律：世界上有兩種人：索取者和給予者。前者也許能吃得更好，但後者絕對能睡得更香。

24、忘記定律：不要忘記該記住的事，但不要記住該忘記的事。

25、沉默定律：有時你必須沉默才能被更多人聽到。

26、懷疑定律：信任是種美德，但懷疑讓我學到更多東西。

27、意見定律：最需要聽取別人意見的人，往往最不喜歡別人給自己提意見。

28、判斷定律：判斷一個人，要看他提出的問題，而不是他的答案。

29、缺點定律：左眼看到別人缺點時，右眼要審視自己。

30、交友定律：在你不需要朋友的時候，交朋友。

4招教你思想陷入困局時如何突破找到方法

4招教你思想陷入困局時如何突破找到方法

現代人的思想常陷入困局，生活的苦悶集中體現在生存壓力大、社會的不公平、以及精神無所追求。但大多數人沒有意識到，身不由己的感慨其實源於自身無法行使自由意志，而是由各種焦慮和恐懼支配著自己的這一事實。

在聽憑後者的本能驅使下，我們往往做出並非符合自己心意的事情，接著又必須很快找到言不由衷的借口來安撫自己不安的內心。可是由於自身長期受應試教育和意識形態教育的思維習慣，人們不太清楚究竟是哪裡出了問題，而導致不幸福感如此強烈。

我建議，通過以下幾個步驟來為自己的心靈尋找出路。

第一，產生質疑。

很多人往往都是在面臨過不去的坎時，才小心試探自己內心最軟弱的深處：我是不是做錯了什麼？但擅於使用鴕鳥縮頭逃避法的人們往往無法直面自己一直以來根深蒂固的錯誤觀念，因為這意味著否定自己的價值。

但是挫折的痛苦也是幫助人產生質疑的動力，拷問靈魂這樣想真的是對的嗎，這樣的想法真的符合我的意願嗎，然後開啟頑固的心靈之鎖。所謂徹底的自省，就是要質疑他人、社會長年載入於自身的價值取向，因為質疑是思考的起點。

第二，進行閱讀。

閱讀不是為了炫耀，不是為了生搬硬套，而是提供自省的切入點和內化於心的思維素材。如果沒有廣泛的閱讀基礎，那麼人的思想必然容易畫地為牢、固步自封。

閱讀呈獻給我們極其多元化的知識與觀點，使人可以不再局限於自身的經歷、經驗和體悟。而批判性的閱讀以後，擇其善者整合並構築完善自己的三觀之中，才是閱讀的內化過程。

當然，從聊天中受啟發、在菩提樹下頓悟、行萬里路、甚至夜觀天象都可以提供思考的素材，然而，個人認為閱讀為上乘之道，因為它比其他方式提供的素材更多，更不需要碰運氣。

第三，深入思考。當充分認識自我、了解事物的發展規律以後，思考則成為必經之路。

因為要想尋求靈魂的出路，定然需要你踏上思考的旅程，即使不求窺得天道，也可為人生破而後立，重塑思想的深度和廣度，獲得困苦的釋放和超脫的快樂。

思考的途徑有兩種，冥想和寫日記。

通過冥想，能夠觀察自己的思維是如何跳躍，如何逃避不安以及怎樣為自己找借口的。而寫日記可以強迫自己回想經歷過的事情，感受當時的情緒，以及反思從中學到的知識道理，有助於自我成長。

思考可以按照發現問題、分析問題、解決問題的思路來進行，為自己的困惑交出答卷。

第四，知行合一。這是王陽明提出的最重要的哲學思想，也是能否真正使人脫胎換骨的關鍵環節。

認知的轉變，如果永遠是紙上談兵，那麼比無知者更可悲，因為他們已看到前方的曙光，卻無法掙破混沌的迷霧。

覺悟，需要通過選擇和行動才能帶來真正的改變，否則只是空中樓閣。

無論是面對拖延症或者是面對未知的恐懼，在質疑、閱讀、思考以後的實踐，才會最終產生那個叫做幸福的東西。

對於個體而言，質疑、閱讀、思考和實踐並非串列的步驟，而是或並行、或循環、或交叉的行為，帶著質疑去閱讀，邊閱讀邊思考，在思考中進行實踐，在實踐後反思並再次質疑，然後繼續通過閱讀和思考尋找答案。

猶如DNA的雙螺旋結構一樣，不斷循環上升，直至得到自由的新生。

唯有思想和行動得到自由，突破原有模式的框架，達到知行合一，內心才有可能真正抵達彼此渴望的彼岸。

㈢ 如何化解尷尬尷尬

1.我們都知道，會說話的會讓人笑，不會說話的人會讓人氣的跳。會說話的人多半都是幽默風趣的人。他們侃侃而談，不時的冷笑話會讓氣氛變得異常的輕松。
2.學會幽默。凡事都要看到其兩面性，你以為已經尷尬到極點的場面，也許一句話就可以打破。這要靠你的觀察，以及平時知識的積累。尷尬多半是因為沒話說、沒話接，如果你懂的夠多，還怕沒話可以說嗎？3.打造幽默。有的人即使不說話，但是你只要看到這個人，你就會覺得他渾身充滿著風趣幽默。這是因為他長期的保持這種幽默的心態在生活。無論什麼樣的尷尬，只要你調整心態，一樣可以幽默面對。
4，培養幽默感。幽默感是可以培養的，是在生活中經過不斷的體驗與表達提煉出來的。幽默感源於生活，而高於生活。別人讓你尷尬了，你用幽默回報，不僅顯示了你的大度，還使氣氛變得輕松，何樂而不為。
5，理解他人的幽默。如果你不是一個特別幽默風趣的人，你至少學著做一個懂得別人幽默的人，笑點低的人也是很受歡迎的哦。尷尬的氣氛中，笑聲也是可以打破的。把幽默運用到職場中去。現在的職場也不像以前那樣那麼嚴肅枯燥呆板了，適時的運用幽默，會讓你的工作做的非常順利，遭遇尷尬情況的時候，也不至於措手不及。把幽默運用到職場中去。現在的職場也不像以前那樣那麼嚴肅枯燥呆板了，適時的運用幽默，會讓你的工作做的非常順利，遭遇尷尬情況的時候，也不至於措手不及。

㈣ 如何快速緩解尷尬

方法一、被人誤解產生的尷尬——先認錯，再緩解：在工作中和生活中都有被人誤解的差耐時候，在這個時候去做解釋和說明只能讓誤解越來越深，這個時候，要以退為進，先承認自己的錯，讓誤解方先「自豪」一下，等這個事過去了，再細細的說。

方法二、與領導獨處時無話可說的尷尬——請飢滾教自己熟悉的問題——很多人患有領導恐懼症，怕見領導，在與領導單獨相處時通常很尷尬，沒有話說，這個時候最好的辦法是向領導請教問題或者向領導匯報你的工作，可以快速的打破尷尬。

方法三、通用破解尷尬之法——裝糊塗或者閃人——這個方法適用於大部分的尷尬，當你虛肢春們無話可說時，你可以裝傻不說，讓對方說，當你遇到三句話不投機的尷尬時，你可以裝傻把你的不滿意隨口說出來等等。另外一種更直接乾脆，隨便找個理由，離開尷尬的現場，一句話，我還有事，先走了，什麼尷尬都化解了，還有比這個更好的辦法嗎？

方法四、犯錯或者誤會等，別人不原諒自己的尷尬——態度誠肯死緾——當你犯了錯，對方不依不饒，就是不原諒你時遇到的大尷尬，要用你的態度來化解，如果一次態度好不行，那就兩次，三次，十次，一百次，最後沒有不原諒的，又叫做死緾爛打法，這個方法的原理是人大都怕敬。

方法五、以強欺弱的尷尬——過激反應誇張法——當你遇到強勢的領導，遇到強勢的同事，遇到強勢的客戶等等，你可以用過激的反應來化解尷尬，當人家看到你的強烈反應時，通常不會再忍心「虐待」你了，尷尬自然就化解了，這叫以鋼克鋼，以強克強，關鍵的時候這個方法非常好用。

方法六、當眾遇到尷尬——偷梁換柱法——就是把尷尬轉移到別的人身上，比如，你們正在討論一個事情，面面相覷無解時，這個時候拋開這個事不談，直接來一句，你看小張……把尷尬直接轉移到別的話題上。

㈤ 遇到很尷尬的場面該怎麼辦

生活中我們要面臨各種各樣的社交場合，一不注意就可能讓自己陷入尷尬之地，比如說我們在上班路上坐公交的時候，突然忍不住放了一個響屁，所有人都會看我們，非常尷尬。其實這種尷尬的事情生活中時有發生，如果發生在我們身上，我們應該怎麼辦呢？下面

為大家介紹四種方法。

1、自嘲法

適用於處境窘迫的場合。有了過錯，受到別人過分嘲諷，可以順著對方的思路通過自嘲化解之。不要忘記抓住對方弱點，反守為攻，攻其不備。當然，這需要反應快捷、拿捏到位、恰到好處。

2、以其人之道還治其人之身法

有人挑起事端，企圖以巧言戲弄你，陷你於尷尬境地。如果本意惡劣，而且過分，你完全可以幽默為武器予以還擊。幽默素材最好取材於對方話題，讓其自吞苦果，將尷尬不知不覺地轉移給對方。對待惡人，這也屬不得已而為之。

3、將錯就錯法

適用於同時化解自己與他人同處尷尬的場合。生活中經常發生這樣的事情：一個人做事不慎造成你的尷尬，你若只顧排除自己的尷尬，全然不顧對方，也許會使對方陷入更深的尷尬之中，自己雖然將尷尬化解掉了，但心裡並不一定舒服。在這種場合，最好的辦法是將錯就錯，索性把雙方的尷尬一起化解掉。

4、欲擒故縱法

適用於化解朋友之間嚴重分歧的場合。好朋友產生嚴重分歧不免尷尬，處理不好還會分道揚鑣。執拗乃人之本性，用一般方法，一個人是難以改變另一個人根深蒂固的觀念或習慣的。但是若用幽默的方法，欲擒故縱，也許會收到意想不到的效果。

處理尷尬也是有很多技巧的。大家如果在生活中被他人嘲諷陷入尷尬境地時，一定要懂得回擊，把尷尬轉移給對方。如果是因為自己或者與他人發生尷尬的事情，可以自嘲或者是將錯就錯，這樣就能巧妙地化解尷尬。這些方法都很實用，大家可以留個印象。

㈥ 尷尬了怎麼緩解

尷尬了怎麼緩解

尷尬了怎麼緩解，尷尬也有很多種，不同的場面，會有不同的尷尬，自然，處理的方法也不一樣。尷尬的場面的出現，有的是因為一個人太愛面子而導致的尷尬，害怕自己丟臉；下面看看尷尬了怎麼緩解。

尷尬了怎麼局滑緩解1

1、學會接話。學會接話，就是知道別人接下來想說什麼，想要表達的什麼。很多人之所以會把天聊死，是因為他們不知道對方想說什麼，所以，在與人聊天的時候，要專心傾聽，這樣才能學會接話。

2、學會轉移話題。有時候，別人會談一些令自己很尷尬的問題，這時候不要急，要淡定而巧妙的轉移話題。這個需要自己根據當時的情境，進行巧妙的轉移話題，才不會顯得生硬。

3、學會自黑。自黑其實是一種情商高的表現，生活中，我們會發現一類人，他們很受人歡迎，而且他們喜歡自黑，但真實情況是他們並不會被人討厭，這就是我們需要學習的一種。自黑，會讓對方覺得自己很隨性很真實，這樣容易拉近彼此的距離，同時還有幽默感，很容易緩解尷尬。

4、學會傾聽。傾聽，指的是能耐心聽對方的對話，很多時候，對方即將說什麼，我們是可以提前預測出來的，但前提就是學會傾聽，只有這樣才會避免一些尷尬。

5、學會自信。很多情況下的尷尬是我們不夠自信引起的，自信的人最美，自信的人最受人歡迎。要對自己有信心，因為有可能自己覺得尷尬，別人並沒有，所以信心是很重要的。

6、多和人交流。其實，最好的方法，就是多和人交流，多和不同的人交流。和不同的人交流多了，自然會知道哪些地方該說，哪些地方不該說。這樣，自然而然遇到的尷尬就少了。

尷尬了怎麼緩解2

一、勇於面對尷尬。當你處於一個尷尬的時候，不能逃避尷尬，越逃避越尷尬。

二、你可以打哈哈。用玩笑或者找樂的口吻，主動把尷尬的事說出來，然後加一句"啊啊啊， 太丟人了"大家哈哈一笑， 反而很容易就帶過去， 不然真的是一時半刻你都會覺得不自在。如果你不說的話 ，還老會想別人到底發現沒有，會怎麼看這件事 ，還不如自己說出來，讓大家開心一笑，反而會覺得沒那麼尷尬，還是一件挺有趣的事，而且還可以讓別人覺得你這個人，爽快大咧，不造作。

三、自嘲法。有時候自己突然犯了一個低級錯誤，這個時候越掩飾越尷尬。你主動說出你的問題，並說一句「哈哈，突然腦袋不清醒了」然後傻笑一下，就過去了，總從別人口中聽出來，說你傻的好。這樣你心裡也不會覺得有什麼了，畢竟你已經自己說出來了，別人也不會再說什麼了。你收著，別人還會覺得你虛偽。

四、轉移話題。在一段談話之中，本來聊的很有勁的時候，突然你來一句就把氣氛變得冷淡了，這個時候你得及時做出調整橋脊，轉移話題是最好的方法，轉移到一個都感興趣的話題，比如最近的比較受人關注的明星話題。找一個你比較容易接也確定有人能接的話題。不要找一個你自己後來也不能接的話題，到最後更尷尬了。

五、學會拓寬自己的知識層面。其實不難發現，那桐消臘些和誰都能聊的來的人，是一個很善言辭的人，也是知識面很廣的人，他們知道的東西很多，所以能和很多人都聊起來，而兩人之間，聊的其實都是共同語言，想有共同語言的話，就需要善於發現別人的興趣。這樣跟誰聊也不會因為話題的原因而陷入尷尬之中。

不過，不管怎樣，自己不要太在意了，不要把尷尬看得太重了，讓自己背上無形的包袱，把尷尬正常化，誰會沒有尷尬的時候呢，自然一點，放鬆一點。

尷尬了怎麼緩解3

可以不知所措，但是不能心慌，，一但慌了，別人看到你的軟弱，鎮定，再鎮定。當尷尬突然出現的時候，瞬間的臉紅雖然在所難免，但絕對不能心裡慌亂。那樣既無補於事，又容易讓別人覺得懦弱。

不要輕易辯解，因為有時候你辯解得給力，就越讓別人，覺得你的軟弱，越早承認過失也就越容易被人諒解，我們應該換另一種態度對待事情，既然尷尬的局面已經不可避免，就應當拿出足夠的勇氣來面對現實，甚至直接向尷尬挑戰。

隨機應變。將尷尬時刻轉化為自我宣傳的機會；善於隨機應變地處理情況不僅可以使尷尬不再那麼難堪，而且提供了不可多得的自我表現的機會，當時現場安靜異常。

裝傻充楞，置有形的窘境於無形的無知之中； 面子不是別人給的，自己應該拿的起，放的下這是厚臉皮的萬用靈方。它可以輕而易舉地將尷尬施加的影響摒棄出去誰都知道傻子總被人們嘲笑，但從未有尷尬時刻，因為傻子做傻事沒什麼新鮮的，他自己也不在乎。雖然我們不是真的要當傻子，可是在特殊時到採用一些特殊方法來脫危解困又有什麼不好呢?

迅速撤離現場；如果你沒辦法了，就離開現場，惹不起躲得起，三十六計走為上策。如果你的確沒有勇氣和能力應付尷尬出現時你的最佳選擇就是迅速撤離現場，越快越好。

對那些天生膽小怕事但是異常敏感的'人來說，提前預見尷尬發生的可能性或是當尷尬的事態銷有苗頭時就趕快離開，實在是妙不可言的高招。再大的掌力如果沒有受力的臉也不過就是一陣風罷了。強撐一下，只會一味的尷尬。

將計就計，化不利為有利； 利與不利從來就是相對而言，只要找到關鍵點，化不利為有利並非沒能?然而，我們就展現一下自己的軟弱。

.轉移尷尬；當一種難以征服的痛苦被另一種較易征服的痛苦替代時、前一種痛苦往往在後一種痛苦的作用下逐步失去原來的痛感，轉移自己的注意力，不要一味地死要不放。這種方法同樣運用於尷尬時刻的自我調節。當然，轉移尷尬還有另一種形式，就是將尷尬轉移到旁觀者的身上，不過必須注意一點，你所轉移的尷尬應該是善意的製造玩笑的契機，

故作心理脆弱；撒嬌吧，人們普遍同情弱者，在尷尬出現的時刻你應當立即做出過激的反應，可以是懊悔不已，可以是痛苦萬狀。總之，你一定要讓別人看起來心理異常脆弱，彷彿剛才的事情已經過度地傷害到了你的自尊心。一般情況下，人們在看到你的"慘狀"後肯定不會再對你窮追猛打、尷尬也就不了了之。

予以強烈反擊；這是應付尷尬時最應謹慎的方法。他首先要考慮對象的身分，其次是環境，再次是反擊的力度把握。與其人之道還置其人之身，因為尷尬本身並不是大得驚人的問題，充其量是一個過失，所以在決定予以反擊之前一定要搞明白自己反擊的目的何在。

假如反擊的結果是解脫了自己而傷害了別人，這也是沒辦法的辦法