1. 輕微骨折後怎麼進行恢復性訓練
輕微骨折，首先。鮮氧。然後呢逐步的去活動自己的受傷的部位。傷筋動骨100天，慢慢的就會好了。不要太著急，心理。一定要想得開必定這個骨折需要。一些時間再好好去養一下。
保守治療和手術治療，保守治療一般就是手法復位後用石膏加以固定，手術治療就是把骨折部位切開用鋼板或者鋼釘加以固定。
3. 腰間輕微骨折怎樣恢復
一般腰椎骨折保守治療是卧床2個月後，可以進行腰背肌功能鍛煉，3個月後可以扶拐起床。建議：1、睡前熱毛巾熱敷。2、有條件者最好予神燈治療儀或者微波治療儀輔助治療。3、扶他林葯膏外塗6禁止床上玩手機看書7睡硬板床9、2個月後復查X光，骨折癒合良好可以進行鍛煉腰背肌功能鍛煉，具體方法網路上有圖解。10、口服營養神經葯物如甲鈷胺片。
4. 怎麼治療骨折
骨折的治療首先我們就是有兩個大的方向，第一就是非手術治療，第二就是手術治療，所謂的非手術治療就是保守治療，保守治療我們又分為姑息治療和這個骨折整復，那如果說是一些大的關節，比如說是骨盆骨折，像這種沒有什麼移位的，我們就做姑息治療，靜養、對症止疼就可以了。那如果說是我們的四肢關節幹部的骨折，沒有明顯移位的話，這個時候我們可以打一些石膏或者是支具，固定六周到八周左右，然後根據這個骨折癒合良好的情況，我們可以早期拆除這個外固定，進行功能活動。那如果說是一個復雜的骨折，累及關節或者說有血管神經損傷，像這樣的骨折我們一般就要早期地，進行這個切開復位內固定，甚至說閉合復位，通過這個髓內針，或者一些其它的一些固定方式進行治療。所以骨折並不是說只要聽到骨折就一定要手術，在有些情況下，如果對我們的這個關節影響不大，甚至說沒什麼移位的話，這種情況我們選擇常規的是保守治療，甚至是姑息治療。
5. 誰有治療輕微骨折的秘方
骨折民間小偏方?有很多人會說，也會問，要是得了骨折，有沒有什麼偏方進行治療呢?答案是肯定的，治療骨折的小偏方確實很多，而且在網上一搜一大把，這就給人一種錯覺，該用哪種治療方式進行治療適合自己呢?解決這個問題不難，首先要知道骨折的形成原因，然後再針對性的進行治療，相信會達到事半功倍的效果。
骨折的定義
骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見於兒童及老年人，中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨折。經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少數病人可遺留有不同程度的後遺症。
骨折的形成原因
1.直接暴力
暴力直接作用於骨骼某一部位而致該部骨折，使受傷部位發生骨折，常伴不同程度軟組織損傷。如車輪撞擊小腿，於撞擊處發生脛腓骨骨幹骨折。
2.間接暴力
間接暴力作用時通過縱向傳導、杠桿作用或扭轉作用使遠處發生骨折，如從高處跌落足部著地時，軀干因重力關系急劇向前屈曲，胸腰脊柱交界處的椎體發生壓縮性或爆裂骨折。
3.積累性勞損
長期、反復、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折，又稱疲勞骨折，如遠距離行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨幹骨折。
骨折的治療方法
1.復位
是將骨折後發生移位的骨折斷端重新恢復正常或接近原有解剖關系，以重新恢復骨骼的支架作用。復位的方法有閉合復位和手術復位。
2.固定
骨折復位後，因不穩定，容易發生再移位，因此要採用不同的方法將其固定在滿意的位置，使其逐漸癒合。常用的固定方法有：小夾板、石膏綳帶、外固定支架、牽引制動固定等，這些固定方法稱外固定。如果通過手術切開用鋼板、鋼針、髓內針、螺絲釘等固定，則稱內固定。
3.功能鍛煉
通過受傷肢體肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液循環，促進骨折癒合，防止肌肉萎縮，通過主動或被動活動未被固定的關節，防止關節粘連、關節囊攣縮等，使受傷肢體的功能盡快恢復到骨折前的正常狀態。
治療骨折民間小偏方，有些偏方還是可信的，在這里小編還是建議您，若得了骨折，還是需要及時到醫院進行檢查，並聽從醫生的建議進行治療，不要隨意相信偏方，以免影響病情的惡化，影響最佳的治療時間
6. 輕微骨折怎麼辦
一般來說輕微的骨折可通過中葯內服外敷治療就可，但是必須在兩個月內骨折部位必須保持制動，以保證骨折的穩定癒合，另外我建議你今後在積極治療的同時要多多的增加營養特別是含鈣營養，如，牛奶，豆製品，魚，蝦等高鈣食物，以補充骨折癒合需要的鈣質。另外，讓你母親多多的曬太陽，因為曬太陽能促使人體對鈣的合成吸收，促使骨折癒合很有效果的
7. 輕微骨折怎麼辦
病情分析：您好，如果您的情況僅僅是輕微骨折，那麼給予適當的外固定治療是可取的，主要是維持斷端的穩定性而利於骨折癒合。而骨折發生時，由於局部的出血和物理性炎症等會引起局部的腫脹現象，這種情況一般需要一周左右的時間才會消退，所以您的情況請不要過於擔心。指導意見：建議您在外固定的同時最好配合一點活血散瘀、消腫止痛的葯物，以便於緩解症狀。另外您現在應靜卧休息，患肢宜適當墊高，略超過心臟水平，這樣利於循環，從而可減輕腫痛現象。再就是近期可以經常做做熱敷，以改善局部循環，這樣也利於消腫的。醫生詢問：
8. 骨折了怎麼辦
骨折尤其是嚴重骨折需要進行急救治療。急救治療目的是用最簡單有效的方法搶救生命、保護患處、迅速轉運，為後期治療提供保障。骨折的治療包括手術治療和保守治療，都包括復位、固定以及康復三個階段。治療過程中需要特別關注的事項：
採用石膏固定的患者應警惕出現手指麻木、疼痛的情況，一旦出現應立即告知醫生拆除石膏，若拆除石膏後仍未緩解，考慮已經發生骨筋膜室綜合征，此時醫生會盡快切開減壓。
康復治療使骨折治療中的重要部分，配合醫生進行康復訓練，主動積極進行合理的功能鍛煉，不僅可以防止並發症的發生，還可以及早恢復患肢功能。
急性期治療
骨折的急性期治療主要是受傷部位的妥善固定，防止進一步加重損傷。
對於嚴重骨摺合並出血休克的患者，急性期治療以搶救生命、糾正休克為主。
對於開放性骨折的患者，急性期應進行及時、徹底的清創，力爭將開放性骨折轉化為閉合性骨折。
一般治療
骨折患者的一般治療包括手法復位、骨牽引或皮牽引、患肢抬高固定等。
葯物治療
疼痛劇烈的骨折患者可給予止痛片緩解疼痛。
局部腫脹嚴重的患者可通過靜脈注射脫水、消腫葯物改善軟組織情況。
患者術後可服用鈣片以及促進骨質癒合的葯物。
醫生會對開放性骨折患者盡早使用抗生素，以防感染。
手術治療
內固定手術
選擇合適的部位將皮膚切開，再選用合適的內固定器械將骨折部位進行固定。固定物可以為接骨板、螺絲釘、加壓鋼板、帶鎖髓內鞘。
骨折患者在進行內固定手術前應評估其皮膚情況，防止出現術後感染、術後皮膚不癒合的情況。
術後需抬高患肢，嚴密監測患肢的血運情況，警惕出現骨筋膜室綜合征。
骨折的住院時間要根據其傷情的嚴重程度、恢復速度等多方面因素而定，一般的骨折經手術治療後2～4周可出院，出院後每3個月進行1次X線檢查，持續1年。
術後1年內避免過度負重，防止內固定松動，術後1年可根據患者的恢復情況及自身意願取出內固定。
外固定手術
對於開放性骨折、骨摺合並感染等不能採用內固定手術的患者，可採用外固定器進行固定。
外固定器安裝固定於遠離骨折處的骨骼上，通過杠桿原理完成對骨折移位的矯正，並達到固定效果。
術後要定期進行傷口換葯，嚴密監測外固定器針道情況，防止出現針道感染。
住院時間要根據患者的恢復情況而定，出院後每隔3個月進行1次X線檢查，持續1年。
中醫治療
該疾病的中醫治療暫無循證醫學證據支持，但一些中醫治療方法或葯物可緩解症狀，建議到正規醫療機構，在醫師指導下治療。