有什麼方法能緩解肚子叫

㈠ 我們的肚子餓了會叫，那麼肚子餓了為什麼會叫如何避免肚子叫的尷尬

為什麼餓的時候會響？

根據波茨坦宮殿與公園和柏林營養研究所科學家Joerg Ha Silei的研究，當人體感到飢餓時，胃部肌肉會收縮。雖然裡面沒有食物，但是裡面還是有一定量的液體和空氣，就像《人如何消化食物》裡面提到的一樣。這時，腹部肌肉會開始從上往下擠壓拉扯，空氣和水像洗衣機洗衣服一樣被擠壓，產生咯咯的聲音，給人一種餓了的信號。

胃的排空時間通常為4-5小時，但時間根據食物消化的難易程度而有所不同。當然，除了胃排空後自然產生的飢餓感，人看到好吃的東西，也會有人體的本能反應，會促進唾液和胃液的分泌，也會產生飢餓感，胃也會開始咕咕叫。

㈡ 肚子里咕嚕咕嚕響的治療方法

你好！
肚子岩尺響的解決方法
一、食療爛棗局
在飲食在多注意可以預防腸胃疾病，在肚子難受還有腸鳴的時候，更加要注意飲食健康，吃多一些容易消化不會產生氣體的食物。用薏苡仁和小紅豆、大米煮成稀飯，可以排濕潤腸，有濕度的女性更容易腹瀉和腸鳴。
二、按摩
經常按摩腹部可以幫助消化，讓腸胃的代謝更飢讓快。具體的方法是搓熱雙手，用雙手手掌以肚臍為中心往一個方向旋轉三分鍾，然後再往另一個方向旋轉四分鍾。可以強健脾胃，減少腹瀉，每天在晚上睡前做一次。