你夢見什麼？經營自己的生意？完成5K？環游世界？買房子？您一整天都在幻想著什麼，希望自己成為現實？
無論您的夢想是什麼，您都可以實現。您不必再等待一年，因為您離上一年比目標更近了。您可以從您要去的地方移動。
通過遵循這九個步驟，您可以實現自己的夢讓廳知想。
1.做一些剝離
剝奪您的目標，就是！去除所有掩蓋您追求的真正目標的絨毛。通過剝離目標周圍的所有層，您可以清楚地評估您真正想要的是什麼。
您是否夢想過辭職？如果是這樣，您的最終目標是找到一個更好的職位，開展自己的業務或在工作中獲得更大的靈活性嗎？根伏茄據您的答案，您將如何做准備，以便辭職，這將大不相同。
您對夢想的真正意義越具體，就越容易勾勒出實現夢想的道路。
2.眼神恐懼
每當您決定追求自己想要的東西時，恐懼就會經常出現。
很容易理解為什麼。您正在超越熟悉的領域。您正在超越自己的舒適區。這樣，經歷一些抵抗是正常的，抵抗常常以恐懼的形式表現出其醜陋的頭顱。
但是，不要讓恐懼使自己得到最好的發揮。不要讓它癱瘓。不要讓它使您處於夢境中而不是實現夢想的狀態。
這是您的工作：每當感到恐懼時，就承認恐懼。然後問自己：更糟的是，害怕離開舒適區進入不知疲倦地追求夢想的未知旅程，或者推遲夢想擺脫恐懼的恐懼（這也意味著要保持當前的位置）嗎？
安娜·寧（AnaïsNin）很好地總結了這一點，她說：「有一天，緊緊留在芽中的風險比開花所需的風險更痛苦。」 當您確定要開花時，就可以繼續進行下一步了。
3.讓您的船著火
W.H.的這段話默里（Murray）的著作《蘇格蘭喜馬拉雅遠征》描述了為什麼承諾必不可少：「直到有人承諾，否則猶豫不決，退縮的機會總是無效。」
在您完全致力於實現夢想之前，將會彈出無數阻止您的事情。而且，如果您沒有真正的決心，那麼這些分心的事情將會成功。為了確保您堅定不移地朝著自己的目標前進，您需要燒掉小船。
早在1500年代，埃爾南·科爾特斯（Hernan Cortez）率領軍隊征服墨西哥時，他下令坦消將其駛入的船隻燒毀。他這樣做是為了防止任何人回頭並放棄任務。本質上，他通過消除所有中止任務的機會來確保對戰斗的承諾。
4.無恥地偷
正如畢加索（Pablo Picasso）所說：「好藝術家復制，好藝術家竊取。」
您可能不是第一個為實現自己的夢想而努力的人。因此，無需重新發明輪子。讓自己沉浸在他人展示的出色創意和技巧中。
找出在您要完成的目標上成功的人，然後進行研究。觀察他們做什麼，不做什麼，並確定您可以採用的最佳做法。有很多東西要學，但是一旦您意識到這一步將幫助您實現夢想，那將是值得的。
當您花時間研究在您嘗試做的事情上成功的其他人時，您還將獲得健康的啟發，在您的旅途中助您一臂之力。然後，您可以使用所有這些知識來幫助您進行下一步。
5.制定計劃
清晰，承諾，靈感和知識，將為您實現夢想提供良好的服務。但是，必須將它們與實際計劃結合起來，才能真正使您沿著實現夢想的道路前進。
哈維·麥凱（Harvey MacKay）最好地表達了自己的看法：「夢想只是夢想，目標是有計劃和期限的夢想。」
當您在沒有計劃如何實現目標的情況下進行工作時，您的努力更有可能是脫節。如果沒有計劃的重點，您更有可能會輕易地完成任務，並且四處走動，而不是有條不紊地朝著目標前進。這既導致零星的結果，又導致不盡人意的結果。您不想走那條路。
您必須制定一個計劃，將您從自己的位置帶到想要去的地方。它可以使您保持進度，並最大程度地減少繞行或延緩實現目標的進度。
因此，如果您的夢想是寫第一本書，那麼您的計劃可能是早起一個小時，每天上班前寫一千個單詞。這樣，每天設置鬧鍾時，您便知道要設置時鍾的時間。當您醒來時，您會知道該啟動筆記本電腦進行打字的時候了。
此外，計劃的一大優點是它還可以幫助您跟蹤進度。
6.設定最後期限
截止日期具有神奇的力量。設置好之後，它們就會停止拖延，並鞭打您，使您開始完成工作。
即使您有一個計劃，您也可能花費大量時間思考是否需要了解更多信息，計劃是否正確，或者是否需要再次檢查Facebook（不需要）。然後，您將醒來，查看日歷，幾個月過去了，您幾乎沒有朝目標邁出一英寸的步伐。
但是最後期限改變了這一切。因為您知道自己不會錯過它，所以您可以做自己需要做的事情。
因此，給自己一個到期日。然後告訴某人將追究您的責任。確保准許他們踢屁股，或者如果您差點錯過它，請提供足夠有效的內感。
7.做好工作
沒有辦法解決這個問題。您必須要做的工作。您必須制定計劃。
當您想工作時，請自己去做。當您不想工作時，請敦促自己去做。
隨著時間的流逝，您將看到結果，然後可以繼續進行下一步。
8.贊揚進度
很多時候，您的夢想不會在一天之內實現。他們需要時間。有時候，您在沿途需要一些鼓勵。因此，只要您達到特定的里程碑，就停止您正在做的事情，暫停一下，並為自己取得的所有進展給自己打出最高的5分。
您應該得到它，盡管您可能不一定要去的確切地方，但您肯定比開始的地方更遠。這值得慶祝。它還可以使您走得更遠。
9.不要一個人去
變革可能很艱難。不僅在您身上，還包括定期與您互動的人。
將受到您生活中的變化影響的人。 在努力實現夢想的過程中，請考慮讓圈子中的人知道您的情況。這將使他們有機會鼓勵您，支持您並在需要時追究您的責任。
根據您的目標，您甚至可能會找到願意和您一起旅行的人。
現在是時候讓您的夢想成真了。您的夢想不必只停留在夢想中。
⑵ 課題研究的過程和方法怎麼寫
課題研究的過程和方法怎麼寫
1、課題研究的過程
課題研究過程一般是分為三個階段，分別是准備階段、實施階段和總結階段。在這三個階段中，個人要根據申報課題的條件，以及相關要求，完成相應的工作內容，主要包括以下幾個內容：
(1)要學會選題
選題是課題研究的第一步，選題做的好，就成功了一半。在選題時，要掌握：
一是選題要具有問題意識。比如從教育教學的疑難尋找問題，從具體的教育教學場景中捕捉問題，等。
二是選題要具有針對性、新穎性、實用性和可行性的價值。比如
針對性：《在小學美術教學中培養實踐能力的研究》
新穎性：《在科學教學中培養學生創新意識》
實用性：《在體育教學中培養情商的實驗研究》
可行性：《現代信息技術與音樂教學的整合》
課題研究的過程和方法
(2)撰寫課題研究方案
課題研究方案，是對課題研究的總體規劃，要回答為什麼研究、研究什麼、怎麼研究、預期成果四個問題。
(3)實施研究，出科研成果
按照課題研究方案，每個研究成員分工研究，按照預期成果展現形式，撰寫公布研究成果，申請結題。
2、課題研究的方法
課題研究的基本方法主要有：⑴觀察法⑵調查法⑶測驗法⑷行動研究法⑸文獻法⑹經驗總結法⑺個案研究法⑻案例研究法⑼實驗法。 (在一個課題研究過程中，根據不同的研究目的和要求，往往會用到兩種以上方法)