反轉拍的作用及訓練方法ppt

6. 反轉拍的簡介

現代版眼睛保健工具,隨時、隨地進行眼睛功能的鍛煉，充分調動眼睛自身的潛能，提高閱
讀速度，提高視覺清晰度，使眼睛更舒適。
反轉拍又稱翻轉拍、蝴蝶拍，是由度數相等的正負兩對棱鏡組成，有固定瞳距反轉拍和移動瞳距反轉拍兩種。 雙面鏡±0.50D、±1.00D、±1.50D、±2.00D、±2.50D、±3.00D、±3.50D、±4.00D、特殊規格
視力卡 20/30、20/40、20/50雙面鏡需配套視力卡進行訓練 改善調節速度、增加調節幅度，有效地改善調節滯後和調節功能不足。

7. 棱鏡反轉拍怎麼訓練

翻轉拍（Flipper）又稱雙面鏡、蝴蝶拍，是視覺訓練中最常用到的工具之一，因為其卓越的訓練效果，常常被我們訓練師稱為「神器」呢。那麼，今天我們來聊一聊，家長們如何在家給小朋友進行翻轉拍的訓練。

為什麼要做翻轉拍訓練

翻轉拍訓練的是人眼的調節。家長們都有使用照相機的經驗吧？照相機想要拍出清晰的照片來，在不同的距離上，每一次都需要重新「調焦」。人眼也是一樣，這種看清楚不同距離物體的能力，叫做「調節」。當人眼的調節出現問題時，就會出現：視力下降、視物模糊、視疲勞等等問題，對於孩子而言，也很容易導致近視的快速發展。因此，翻轉拍的訓練，就是為了改善孩子看清楚的能力。

怎麼做翻轉拍的訓練

1.准備好翻轉拍

雙面鏡與視力卡

翻轉拍是由兩組鏡片構成的，如上圖（左）中所示，左右兩個鏡片為一組，一組是「+」鏡片，一組是「-」鏡片。「+」鏡片訓練人眼放鬆的能力，就像看遠處一樣，「-」鏡片訓練人眼用力的能力，如同看近處時一樣。

訓練時用到的視力卡，一套有五張，分別為E字卡，單字元卡，三字元卡，四字元卡和五字元卡。字元越多，需要眼睛的調節功能越穩定，才能看清楚。

2.開始做訓練

首先，將視力卡放在眼前40cm的位置，戴上足矯眼鏡，將翻轉拍的「+片」置於眼前。如圖：

以下是錯誤示範：

翻轉拍拿得太遠，甚至貼在視力卡上，將不會有任何訓練效果。

一組鏡片置於眼前時，另一組鏡片最好在上方。放在下方時，鼻子呼吸會使下方的鏡片起霧，再次翻轉時，就不能馬上看清楚了。

翻轉拍放好以後，雙眼透過鏡片看視力表上的字。看清楚一格，將翻轉拍轉到「-片」，看清楚下一格裡面的字以後，再次翻轉到「+片」。訓練過程中，不斷重復以上動作，不停翻轉，故而有「翻轉拍」的得名。

Tips：

1.先做單眼訓練，可以用遮眼片或眼鏡布將另一眼擋住；2.家長指視力表中的數字，孩子回答數字下面的內容，指的時候不要挨個指，最好打亂順序；

3.讀正確以後，先翻轉雙面鏡，再指視力表，保證孩子每次 都是靠眼睛看清楚的；

4.觀察孩子單眼、雙眼訓練的情況，以便復查時跟你的訓練師溝通，更改訓練方案。

8. 長期反轉拍訓練的效果

步驟4中沒有必要在眼前放置+2.00的鏡片進行閱讀，翻轉拍在使用時的前提就是全矯。

9. 反轉拍有度數和無度數的，用哪種訓練效果好，近視不增長

翻轉拍的型號有標準的+-1.00 +-1.50 +-2.00和+-2.50，也可以根據訓練需求製作其他參數，訓練的卡片也有檢查卡和視力卡兩種套組，具體需要哪種需要根據視光師檢查的視功能情況來安排訓練方式，如果只做這一項家庭訓練，一般。可用標准+-2.00的反轉拍配上檢查卡進行。