男性泡腳用什麼方法好

『壹』 泡腳水放什麼可以治腳氣

腳氣是現實生活當中非常常見的真菌感染性疾病，尤其年輕的男性雙腳出汗多，如果平時不注意衛生就容易發生腳氣。而雖然腳氣不是什麼非常嚴重的疾病，但是它卻會引起瘙癢、脫皮、腳臭等症狀，這些症狀反復發作會令人非常困擾，所以及時採取有效方法治療也非常重要。那麼，治療腳氣時用什麼泡腳好呢?下面一起來了解下吧。

1、白醋泡腳：選擇上好的食用白醋兌水泡腳可以起到殺菌消炎的作用，因此也是非常有效的一種治療腳氣的方法，一般每次泡腳十五分鍾即可，但要注意堅持浸泡一到兩個星期。

2、姜鹽水泡腳：在泡腳前可准備幾片生薑和食鹽適量，把這些材料同時放在鍋里，加入適量的水煮沸，取出後等溫度不燙腳的時候就可以泡腳了。要注意的是，泡腳過程中可以邊泡邊搓腳，每次浸泡10分鍾，這樣堅持下來不僅可治療腳氣，還可活血通絡、舒緩雙腳疲勞症狀。

3、無花果葉泡腳：准備適量新鮮的無花果葉子，放鍋里加水煮沸後繼續煮10分鍾左右，等水溫合適時即可用來泡腳，每天可間隔浸泡兩次，每次浸泡10分鍾左右即可緩解腳氣症狀。

4、冬瓜皮熬水泡腳：中醫認為冬瓜皮具有消暑、利濕、健脾的作用。但很多人不知道冬瓜皮煎水泡腳還可治療腳氣、腳臭等症狀，具體使用方法為：取適量的冬瓜連皮切碎，放入鍋內加適量的水煮15分鍾，等溫熱時泡腳15分鍾。

『貳』 男士用什麼泡腳好

熱水泡腳，如同用艾條「溫灸」腳上的穴位，而在泡腳盆里加入鵝卵石，高低不平的石頭表面可以刺激腳底的穴位（湧泉、然谷、太溪等）或腳底反應區，起到類似足底按摩和針刺穴位的作用，從而提高足浴的效果，促進人體脈絡貫通，達到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效，更好地改善睡眠。

所以，從某種程度上說，在泡腳盆里加入鵝卵石，可起到「針」與「灸」雙效合一的作用，比起單純用熱水泡腳效果要好很多。

『叄』 男性:用什麼中葯泡腳好

知道你是為了消除疲勞還是有腳氣，瘙癢是共同的症狀，也不知道你是那種，還可以治療濕疹？其實最好是檢查一下，白礬30克。
木瓜功效：舒筋活絡主治風濕性關節炎、鱗霄角化型，可以治療腳氣疼痛，風寒濕痹，黃柏60克，煎水取汁，溫後泡腳，每日一次。
五加皮功效是益氣固表、糜爛型？
腳氣是最常見的皮膚真菌病，一般有水泡型、腰肌勞損，
艾葉可以散寒止痛。
五加皮30克
木瓜30克
艾葉20克
甘草20克，疥癬。
如果腳沒有水泡，還可以加20克花椒止癢殺蟲。
還有一個方子比較簡單，加水煎湯，浸洗腳部

『肆』 男性用醋和鹽泡腳有什麼好處

病情分析:你好，在水中加入100－150克米醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。 把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進血液循環, 幫助酣睡, 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除黴菌、腳癬、皮膚病. 有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。 意見建議:鹽水洗腳一:預防腳氣 經常用鹽水洗腳,不僅能殺菌消毒,防止腳氣發作,還可以使腳光滑。 二：助眠抗衰 經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。 三：防止感冒 腳心受了寒暖，就會因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說。

『伍』 男性用什麼泡腳可以消除疲勞有益睡眠

白醋。

睡前用白醋泡腳可以消除疲勞，醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。

因為白醋有殺菌的作用，所以也適合腳臭人群。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天後換新醋，建議用戶在治癒腳氣後經常泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。

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用戶泡腳注意事項：

1、水溫不宜過高。足部皮膚非常的敏感，用熱水泡腳是可以起到刺激穴位的作用，但是如果水溫太高，會損傷到足部表層的皮脂膜，讓足部皮膚變得非常脆弱容易患病。人們平時泡腳時水溫一定要合適，不能過高。

2、泡腳時間不宜過長：許多人泡腳的時候都喜歡長期的泡著，覺得這樣能夠更舒服一些，但是泡腳的時間過長對身體危害也不小，泡腳的過程當中血液循環加快，心律增加，如果泡腳時間太長是會加重心臟的負擔。

3、用戶泡腳時適當按摩。足部有許多穴道，進行足底按摩對身體好處多多，人們在泡腳的時候如果能夠適當的按摩雙腳，是可以起到非常好的養生保健作用，人們在泡腳時多按按湧泉穴以及太沖穴等，能夠更好的調節血壓。

『陸』 男人，用什麼泡腳補腎氣

用連翹、金銀花、板藍根、菊花泡腳，可以起補腎氣。

以下方法補腎更有效：

1、注意避暑別貪涼

夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會隨之下降，容易導致感冒，若感冒為鏈球菌感染可能導致急性腎炎。因此切不可貪涼，使用空調需注意控制好溫度，一般宜在26℃左右。

2、泡腳護腎功效佳

不只冬天要泡腳，夏天也可泡腳。睡前用溫水泡腳，有利於促進體內血液循環。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳得到徹底放鬆和充分的舒緩，人也會因此感到舒適。

泡腳後，建議不再進行其他活動，隔數分鍾即入睡，補腎效果更佳。還可放些連翹、金銀花、板藍根、菊花泡腳，可以起到降火清熱的作用。

3、心態平衡合理運動

氣溫升高，有些人脾氣也見長，壓力太大，可以導致血壓升高，高血壓可以導致腎臟損害。

保持樂觀的情緒與豁達開朗的心態可提高免疫功能。而積極、持之以恆的有氧鍛煉，既可提高心血管功能，也有利於清除體內的自由基而保護腎臟。

4、少喝啤酒多喝水

多喝水可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，從而保護腎臟。大部分男性對此沒有正確認識，不覺得喝水重要。

還有人認為喝水還不如喝啤酒，殊不知大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟損害，尤其是本來有腎臟疾病的患者病情會加重。飲水量一般宜保持在每天1500毫升左右，夏季出汗多時，還應酌情增加。

5、慎用傷腎中西葯

夏日易發胃腸感染等其它疾病，用葯時要注意，磺胺、卡那黴素、慶大黴素、鏈黴素等西葯有一定的腎臟毒性，要盡量避開這些葯物。中葯中的馬兜鈴、天仙藤、關木通、青木香、廣防己等也有一定的腎毒性，「罪魁禍首」是所含的馬兜鈴酸，也應特別引起注意。

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男人腎虛該吃以下食物：

1、山葯：性平味甘，為中醫「上品」之葯，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

2、干貝：又稱江珧柱。性平味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

3、鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

4、栗子：性溫味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

5、枸杞子：性平味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。

6、何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

而該忌吃或少吃的有：荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蒓菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。

『柒』 泡腳補腎用哪些葯

病情分析：用中葯泡腳必須在中醫的指導下使用，因為中葯泡腳都是針對不用人群，像補腎、活血、溫陽或滋陰，用錯了會適得其反。氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術等補氣葯。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎葯泡腳。一些老人需要活血補腎可選當歸、赤芍、紅花等。有些老人冬天皮膚乾燥，可選桂枝、銀花、紅花等中葯。意見建議：

『捌』 經常泡腳對身體好，正確泡腳的方法是什麼

「養樹需護根，養人需護腳」，腳是人體的「第二心臟」。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。腳是健康之根，中醫講求人有四根，鼻根、乳根、耳根、腳跟，其中腳跟是人的精氣之根，經脈之根，也是健康的總根。

在寒冷的冬季，今日養生小課堂建議您一邊用熱水泡腳，吃著水果，聽著音樂，這樣的生活簡直美滋滋。在享受的同時，健康還跟隨而來，何樂而不為呢

『玖』 男人腳臭，用好哪些小招，助緩解腳臭不尷尬

眾所周知，男人通常比女人更容易出汗。身上的汗臭可以通過洗澡、換衣服或噴香水來掩蓋。然而，如果你的腳有嚴重的氣味，那就更尷尬了。一脫鞋，臭味就幾乎「污染」了環境。尤其是去朋友家做客的時候，想換鞋，卻不敢把腳伸出來。很多男人都遇到過這樣的尷尬，那麼，有什麼方法可以緩解腳臭呢？

如果腳上經常出汗和出現臭腳的話，也可以在睡覺前用一些酒精擦你的腳部，或者在你的鞋子內部塗抹少量的酒精。當第二天穿鞋的時候，味道會大大降低，長期使用這種方法將有助於消除腳臭。此外，晚上你也可以在鞋子里放一枚5角的硬幣，第二天出門時拿出來，慢慢發現你的鞋子沒有那麼臭。許多人不明白這個原因，因為5角硬幣含有一種物質——銅離子，它能抑制細菌並可以輔助治療腳氣。

『拾』 男性用什麼泡腳比較好

男性泡腳可以放入少量的艾葉，具有回陽的功效。對於氣血不通的症狀具有很好的改善作用，緩解出血的症狀。還可以改善肺功能，有效的治療支氣管哮喘的症狀。每周兩次，不要過於頻繁，否則會引起頭部的氣血不足，頭痛，頭暈的症狀。還可以選用一些桂皮泡腳，具有溫腎陽的功效，改善患者腎虛的症狀。對於腎虛引起的身體浮腫具有很好的治療作用。男人泡腳，可以加入桂皮，可以緩解腎虛的症狀，有效起到消腫的作用。改善皮膚出現凹陷的症狀。有效的消除面部水腫，腳底部水腫等症狀。加入生薑，具有驅寒的功效，可以提高人體的免疫能力，具有預防感冒的作用。緩解手腳冰涼的症狀，改善局部的血液循環，促進人體的新陳代謝能力。還可以刺激毛細血管，改善怕冷的症狀，提高睡眠質量。