有什麼方法促進宮縮

㈠ 有什麼方法可以促進子宮收縮，促進身體恢復呢

按摩小腹：單手或雙手規律、均勻地按摩下腹部，可以促進子宮收縮。但通常需要專業人士應用特殊的手法進行腹壁按摩宮底或腹部-陰道雙手壓迫法，才能有效按摩子宮，從而加強子宮收縮。當臨產結束之後，女性會出現膀胱受壓、肌肉張力下降，特別是當不習慣於在床上排尿的產婦，會更加容易出現尿瀦留，撐大的膀胱會阻礙了子宮收縮，從而引起產後膀胱炎。

在對你有比較強烈的性刺激的情況下，就會有引起子宮收縮的情況的。促進子宮收縮主要的外在方式就是刺激乳頭，葯物則需要注射縮宮素加強子宮收縮復舊，您可以適當按摩乳房，才是真的地獄。宮縮間隙大概30秒一次。我已經痛苦的全身發抖。痛的抓著病床恨不得要把床捏碎。看見老公一個接一個的電話卻痛的接不起來。

順產的媽媽在胎兒出生後應盡快恢復運動。這些運動可能會增加血液循環有助於撕裂傷或外陰切開術的癒合；結合骨盆底肌肉的收縮與喂養嬰兒或換尿布，可以把它們融入日常工作之中。首先要進行適當的功能鍛煉，有利於促進血液循環，增強臀部的肌肉肌肉，推薦一個最簡單的運動方法，就是深蹲，這樣可以鍛煉腿部和臀部的肌肉，促進骨盆收縮。

㈡ 如何加強宮縮

首先應詳細檢查有無分娩梗阻，有梗阻者應作相應的處理，無梗阻者應多加安慰鼓勵，注意其營養及休息，必要時給鎮靜劑，並注意水及電解質平衡。產程超過24小時或破膜已12小時者，應給抗生素預防感染。經上述處理，產婦在獲得數小時的休息後，宮縮一般可好轉，順利結束分娩。如無效，可試以下方法刺激並加強宮縮：
（一）灌腸或導尿
熱肥皂水灌腸，可促進宮縮。排尿有困難者可導尿。
（二）人工破膜
胎頭已銜接，宮口開大2～3cm無頭盆不稱者，可人工刺破胎膜，使先露部與子宮下段及宮頸緊貼，以反射性引起宮縮，破膜時間應選在二次宮縮之間。
（三）催產素
靜滴，可引起強烈宮縮，切忌一次大量使用，以免引起強直性宮縮，致胎兒窒息死亡，可造成子宮破裂。使用前必須除外頭盆不稱及胎位不正。胎頭高浮者忌用。用法如下：催產素2.5u或5u加於5%葡萄糖500ml內靜滴。開始每分鍾10～15滴，如不見宮縮加強，可漸加快，最多以每分鍾不超過40滴為宜。滴入時應嚴密注意宮縮、先露部下降及胎心音變化情況，如收縮過強或胎心率變化，應減慢或停止靜滴。
經上述處理後，宮縮多能轉強，宮口漸開，胎兒順利娩出。如無效，應考慮手術助產。無論從陰道分娩或剖宮取胎，均應注意預防產後宮縮乏力性出血。

㈢ 分娩前怎麼促進宮縮，吃點什麼好

分娩前可以喝點酸奶或喝杯蜂蜜水可以促進宮縮時間，而且可以緩解宮縮時帶來的疼痛感

㈣ 讓宮縮強烈的辦法

一、自然催產法 自然催產法是通過運動、飲食等毫無副作用的方法進行催產。運動催產法只要運動得當，通常這種方法都沒有任何副作用，是比較安全的催產方法。運動催產法有很多種形式，可以通過請教專業醫生獲得具體方法，孕婦也可嘗試以下兩種運動法催產： 水蛇敲門催產法： 在沐浴的時候，用溫水淋浴，特別反復地從肚皮上...部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎寶貝的對話，可以對胎寶貝說「親愛的寶貝，媽媽知道你在這里很舒適很溫暖，但是你知道嗎，爸爸媽媽是多麼想早點兒見到你啊，你快點兒出來吧，出來之後，我們會好好照顧你，讓你覺得同樣的舒適溫暖的。」把浴室溫度調整到周身舒適，可適當把沐浴次數增加到每天兩到三次，但注意水溫不要過熱或過冷，每次沐浴時間以不超過15分鍾為宜。 行雲流水催產法： 每天上午和下午，分別以30分鍾為一個單位，在花園或空氣清新的戶外環境里快步行走，剛開始的時候可以上午和下午分別各走一個時間單位，然後逐漸增加到每天上午下午各走3個時間單位，時間並不是固定的，孕媽咪一定要注意休息，以不感覺勞累為宜。每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，一開始以5次慢下蹲為一個單位，每天做兩個時間單位就可以，然後逐漸增加到每晚4個下蹲次數，注意下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶床做到半蹲，然後再慢慢起來。有的孕媽咪堅持做了兩三天就有效果了。 二、葯物催產法 預產期超過三天以上，醫生就會建議你做B超，如發現胎盤確實已成熟並趨向老化，醫生就會建議你打催產針。催產針的主要葯物成分就是縮宮素(催產素)，如果用得適量，對胎寶貝的健康一般沒什麼影響。催產針的作用是可以讓子宮平滑肌興奮，引起子宮收縮。一般都會有醫護人員在你身邊看護，她們會通過調節濃度和滴注的速度來控制劑量，從而控制子宮收縮的頻率和強度。催產針的催生作用很好，但是一定要控制使用。催產素葯物本身對於胎寶貝健康並無影響，但是如果催產素滴注速度太快，給葯過多，會引起強直性或痙攣性子宮收縮，如果此時分娩阻力不太大，胎寶貝通常會很快娩出，也就是急產。急產通常來不及消毒、保護會陰等，容易造成孕媽咪產道裂傷，產後易發感染等後果。一旦子宮持續強烈收縮而沒有間歇，可使胎寶貝缺氧，導致新生寶貝窒息。甚至導致母體子宮破裂，孕媽咪大出血，甚至會發生致命危險。 三、乳頭刺激法 刺激乳頭和乳暈，可以誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，可以代替應用催產素的引產。可在妊娠39周開始進行，防止妊娠延期。方法是每天早中晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時(不宜過力，防止搓破乳頭)，每側15分鍾交替進行。出現宮縮時，可以暫停。宮縮消失再刺激。這是一種比溜達還有效的誘發宮縮的方法。

㈤ 怎麼才可以促進子宮收縮，促進身體恢復

哺乳。母乳含有寶寶最需要的營養素，堅持認為母乳喂養不僅有利於嬰兒的健康，還促進子宮的復甦。乳頭和非法煙霧覆蓋著豐富的神經感。當嬰兒吸收乳頭時，乳頭將被刺激，這將通過這些感官神經末梢進入大腦，然後促進催產素的合成。它被釋放到血液循環中，然後達到促進子宮肌肉的肌肉的目的，從而加速子宮的恢復。

堅持母乳喂養，產後母乳喂養不僅有利於嬰兒的發展，而且對子宮的復甦也非常有益。因為在乳頭和組織中有很多神經結束的神經感覺，所以嬰兒可以在抽吸過程中刺激這些感覺神經末端，並通過這些神經尖端到大腦的垂體葉片，從而合成催產素，血液循環在血液循環收縮後促進子宮肌肉，加速子宮的修復

㈥ 吃奶如何促進宮縮

怎麼能促進宮縮

對於快要生產的女性來說，能夠減少疼痛的時間是非常重要的，這樣就可以更快的生產，在生產之前可以用一些促進宮縮的方法，加快宮縮的速度，從而使女性更快的生產，那麼怎麼能促進宮縮？

可以在臨產之前吃一些巧克力，山楂，蜂蜜等這些食物，但是在吃這些食物的時候，也需要注意適量的吃，不可以吃的過多，如果吃的過多的話，也會對身體的健康造成影響。也可以利用按摩這種方法，在按摩的時候，可以對著乳房進行按摩，都能夠促進宮縮。

只有女性宮縮的時間更快，才能夠幫助開指，只有使女性更快的開到十指，寶寶才能夠順利的出生，在有臨產徵兆的時候，孕婦也可以利用催產的葯物來促進宮縮，當然也可以通過一些簡單的運動，但是女性在宮縮的時候，因為疼痛可能沒有辦法做運動，只能夠通過其它的方法。

女性在生產之前的宮縮，只有間隔時間越短，頻率越快才是快要生產的徵兆，在之前孕婦如果疼痛的時間，間隔非常長，雖然有疼痛，但是並不會生產，如果前期宮縮的時間比較久的話，也要注意補充孕婦的體力，避免在生產的時候沒有力氣。

㈦ 如何促進子宮收縮

可以吃葯促進子宮收縮，如：益母草顆粒、新生化顆粒等葯物，按摩子宮也會促進收縮，還可以吃促進子宮收縮的食物！

㈧ 引起真宮縮最快的方法是什麼

最快的方法是沒有的。只能通過一些手段去加速真宮縮，比如：

1、按摩乳房，按摩乳房能促進催乳素的合成和分泌，加速宮縮。

2、適當運動，適當的運動能鍛煉肌肉彈性，刺激子宮收縮。

3、食物，比如山楂、巧克力等食物也能幫助促進宮縮。在真宮縮之前往往會出現一段時間的假性宮縮，假性宮縮出現的時間無規律，程度也時強時弱，而真宮縮是指規律性的陣痛，一般真宮縮是分娩的徵兆，一旦出現真宮縮，就需要及時將孕婦送往醫院待產。

真性子宮收縮是臨產的標志，是促進宮口開全和胎兒娩出的主要力量，那麼懷孕足月以後卻一直都沒有真性子宮收縮出現，誘發真性子宮收縮：採取人工方法誘發子宮收縮之前，需要先進行系統的產科檢查，排除胎位異常、頭盆不稱等導致難產的因素。可以到醫院住院待產，並通過靜脈輸液的方式使用縮宮素誘發子宮收縮，這種方法誘發子宮收縮的作用比較確切，而且可以隨時調整縮宮素的滴注速度和劑量、濃度，調整子宮收縮的強度與頻率。也可以通過刺激乳頭的方式誘發子宮收縮。

㈨ 到預產期了吃什麼刺激宮縮,催產

吃什麼促進子宮收縮

第一，女性對於紅糖水一定不陌生，不過，喝紅糖水還能促進子宮收縮，這一點大家就不知道了吧。紅糖里的營養成是很豐富的，有很多人體所需的礦物質以及微量元素，這對於子宮恢復和收縮是很有幫助的。

第二，女性也可以多吃點水果，但不要吃剛從冰箱里取出的水果，以免受涼。水果要放在常溫下保存。

第三，女性可以服用益母草，這種草葯對於女性的子宮恢復是很有幫助的，而且還沒有什麼副作用。還可以用薰衣草來泡水喝，同樣具有促進子宮收縮的功效。

子宮收縮的原因有哪些

第一，子宮在受到擠壓的時候，便會出現子宮充血的現象，進而出現出現子宮收縮。特別是在懷孕期間腹部受到外力影響，胎兒受到了壓迫，由於疼痛、驚嚇等會使子宮的供血減少，就很可能引發子宮收縮。

第二，一些女性會在懷孕三個月時就出現子宮收縮，孕婦會有腹部收緊的感覺，不過這種收縮通常都不會有疼痛感。隨著懷孕時間的加長，子宮收縮會越來越頻繁，而且收縮的力度也會加強，而且毫無規律可言。流產和早產時女性也會出現子宮收縮，而且收縮力度會比較大，通常還會伴有疼痛和出血，也會比較有規律。

子宮收縮在女性懷孕的時候出現的比較多，有些是自然形成的，而有些則是受到外力影響和疾病因素所引發的。

㈩ 怎樣促進宮縮

你好到了
預產期
還沒有
分娩
跡象
的准媽媽們，研究表明，
乳房
按摩能促發媽媽自身催產素的合成和釋放，從而加強宮縮，促進
自然
分娩。而且，乳房按摩是一種比較接近
孕婦
自然
生理
的方法，有一定的自身調控作用，又簡單、易行、安全有效，與其他催產方法相比安全、無
副作用
。