氣質類型分析方法

① 人的性格氣質類型有哪些各有哪些特點

人的氣質類型可分為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質四種。

膽汁質特點：這種氣質的人興奮性很高，脾氣暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的熱情埋頭事業；興奮時決心克服一切困難，精力耗盡時情緒又一落千丈。

多血質特點：這種氣質的人熱情，有能力，適應性強，喜歡交際，精神愉快，機智靈活，注意力易轉移，情緒易改變，冷淡時辦事重興趣，富於幻想，不願做耐心細致的工作。

粘液質特點：這種氣質的人平靜，善於克制、忍讓，生活有規律，不為無關事情分心，埋頭苦幹，有耐久力，態度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴肅認真。但不夠靈活，注意力不易轉移，因循守舊，對事業缺乏熱情。

抑鬱質特點：這種氣質的人沉靜、深含，易相處，人緣好，辦事穩妥、可靠，做事堅定，能克服困難。但比較敏感，易受挫折，孤僻寡斷，疲勞不容易恢復，反應緩慢，不圖進取。

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其他性格氣質分：

一、青年型。採用檸檬黃、嫩綠和紅色，以此顯示明快、熱情，同時含有一份恬靜。地板可大膽地選用紅色，窗簾則用藍色，以形成對比。倘若牆壁是紅色，沙發便用鮮紅或黑色，佐以新潮飾物，形成充滿生機的格調。

二、學者型。

可以用紫色、玫瑰色、咖啡色為主，給人一種幽婉、深沉和華貴的感覺。紫色的牆壁、古銅色的書架或書櫃，沙發和茶幾則用淺藕荷色的，牆角佐以綠色的植物。地板最好也用古銅色，比書櫃的色要更深一些。

三、青年夫婦型。

宜以粉色、橙色、淡藍色為主，既柔和又輕松。

四、老人型。

以中性為主，不要太強烈，也不要太壓抑。 色彩不要雜亂，主要用一些溫柔沉靜型的色調，起到舒暢性情的作用。

五、穩重型。

多用白色或淺綠色，多用於性情急躁，感情易沖動的人。

六、亮麗型。

用粉紅為基色，沙發、窗簾*墊也是粉色，和牆壁形成一體，顯示新潮的居室。地板可採用深藍色，沙發和傢具則用茶色，牆壁用白色或淡黃。這種色彩的搭配比較輕快，新潮主要顯示在牆掛物的選擇和小飾物的風格上。

七、豪華型。

主要應選用酒紅色。沙發、床罩和窗簾均用此色。地毯可用老紅色，傢具用黑色。這種網路的居室，牆壁可用米色的壁約裝飾，主要的飾物選藍色為襯托。

八、現代型。

打破常規，大膽運用色彩，有用黑、白對比或色塊疊加等方法並輔以不規則線條來設計，產生強烈的視覺效果，給人以現代感。主要用於追求個性派一族。

② 怎樣判斷自己的氣質類型

通常，心理學家認為，人的氣質類型可分為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質4種。多血質的人往往比較外向活潑，善於表達自己的情感，思維比較靈活，反應比較迅速，有很高的熱情，喜歡與人交往，適應強；缺點是做事欠考慮。容易盲動出錯，同時也缺乏耐力和毅力。膽汁質的人比較熱情積極，行為堅不拔，智力活動極其靈活，精力旺盛，表裡如一，坦率；缺點是攻擊性強，有時感情用事，做事粗暴、冒失、粗心隨便。粘液質的人具有「喜怒不行於色」的特點，做事有條理，深思熟慮，行動上沉著堅定，喜歡習慣了的環境，碰到糾紛時有較強的力；缺點是不能適應大的變化，做事缺乏靈活性，有時過於死板，缺乏生氣。抑鬱質的人的典型特徵是多愁善感，對事物的反應有較高的敏感性，情感體驗深刻，思考問題時比較透徹，想像力豐富；缺點是遇事優柔寡斷，動作和行為緩慢，怯弱孤獨，缺乏自信。人們了解自己的氣質，對選擇專業、培養性格、提高學習與工作效率，處理好人際關系等，都有著重要的意義 。下面60道題可以幫助你大致確定自己的氣質類型。在回答這些問題時，你認為很符合自己 情況的，記2分；比較符符合的記1分；介於符合與不符合之間的，記0分；比較不符合的，記—1分；完全不符合的，記—2分。1、 做事力求穩妥，不做無把握的事情。2、 遇到的可氣的事就怒不可遏，想把心理話全說出來才痛快。3、 寧肯一個人幹事，不願意很多人在一起。4、 到一個新環境很快就能夠適應。5、 厭惡那些強烈的，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。6、 和人爭吵時，總是先發制人，喜歡挑釁。7、 喜歡安靜的環境。8、 喜歡和人交往。9、 羨慕那種能夠克制自己感情的人。10、 生活有規律，很少違反作息制度。11、 在多數情況下情緒是樂觀的。12、 遇到陌生的人感到很拘束。13、 遇到令人氣憤的事情，能 很好地進行自我控制。14、 做事總是 有旺盛的精力。15、 遇到問題常常舉棋不定，優柔寡斷。16、 在人中從不覺得 過分拘束。17、 情緒高漲時，覺得干什麼都有趣；情緒低落時，又覺得什麼都沒有意思。18、 當注意力集中於某一事物時，別的事很難使我分心。19、 理解問題總是 比別人快。20、 碰到危險情景時，常有一種極度恐怖感。21、 對學習、工作、事業懷有很高的熱情。22、 能夠長時間做枯燥、單調的工作。23、 符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24、 一點小事就引起情緒波動。25、 討厭做那種需要耐心、細致的工作。26、 與人交往不卑不亢。27、 喜歡參加熱烈的活動。28、 愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文學作品。29、 工作學習時間長了，常感到厭倦。30、 不喜歡長時間談論一個問題，願意實際動手干。31、 寧願侃侃而談，不願竊竊私語。32、 別人說我總是 悶悶不樂。33、 理解問題常比別人慢些。34、 疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35、 心裡有話寧願自己想，不願說出來。36、 認准一個目標就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休。37、 學習工作同樣一段時間後，常比別人更疲倦。38、 做事有些莽撞，常常不考慮後果。39、 老師或講授新知識、新技術時，總希望他講 慢些，多重復幾遍。40、 能夠很快忘記那些不愉快的事情。41、 做作業或完成一件工作總比別人花的時間多。42、 喜歡運動量大的劇烈體育運動，或參加各種文藝活動 。43、 不能很快把注意力從一件工作轉移到另一件事情上去。44、 接受一個任務後，就希望立刻把它迅速解決。45、 認為墨守陳規比冒風險強些。46、 能夠同時注意幾件事物。47、 當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。48、 愛看情節起伏跌宕、激動人心的 小說。49、 對工作抱認真嚴謹、始終一貫的態度 。50、 和周圍人們的關系總是相處不好。51、 喜歡復習學過的知識，重復做已經掌握的工作。52、 希望做變化大、花樣多的工作。53、 小時候會背的詩，我似乎比別人記得清楚。54、 別人說我「出語傷人」，可我並不覺得這樣。55、 在體育活動中，常因反應慢而落後。56、 反應敏捷，頭腦機智。57、 喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58、 興奮的事常使我失眠。59、 老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以後就很難忘記。60、 假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。確定氣質類型的方法如下：1、 把每題得分按下表題相加，並算出各欄的總分。2、 如果多血質一欄得分超過20分，其他三欄得分較低，則為典型多血質；如果這一欄得分在20分以下、10分以上，其他三欄得分較低，則為一般多血質；如果有兩欄 得分顯著超過另兩欄得分，而且分數比較接近，則為混合型氣質，如膽汁——多血質混合型，多血——粘液質混合型，粘液——抑鬱質混合型等等；如果一欄的得分很 低，其他三欄都不高，但很接近，則為三種氣質的混合型，如多血——膽汁——粘液質混合型或粘液——多血——抑鬱質混合型。多數人的氣質是一般型氣質或兩種氣質的混合型，典型的氣質和三種氣質混合型的人較少。(注:右面的碼是題目)膽汁質 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58多血質 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60粘液質 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57抑鬱質 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59

③ 典型的氣質類型

氣質四種類型：

多血質
多血質是人的氣質類型之一。多血質的人表現出這樣的特點：容易形成有朝氣、熱情、活潑、愛交際、有同情心、思想靈活等品質；也容易出現變化無常、粗枝大葉、浮躁、缺乏一貫性等特點。這種人活潑、好動、敏感、反應迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉移、興趣和情感易變換等等。這種人適宜於做要求反應迅速而靈活的工作。
外向，活潑好動,善於交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒情感容易產生也容易變化和消失，容易外露；體驗不深刻等。
多血質合適的職業
職業多面手、專長多、能力強，精於調整、調和各類關系，有經營管理、分析設計和規劃能力，會推銷商品。適於經濟規劃、統計、設計、商業推銷、節目主持、相聲演員等。

粘液質
人的氣質類型之一。粘液質人的表現特點：粘液質相當於神經活動強而均衡的安靜型。這種氣質的人平靜，善於克制忍讓，生活有規律，不為無關事情分心，埋頭苦幹，有耐久力，態度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴肅認真；但不夠靈活，注意力不易轉移，因循守舊，對事業缺乏熱情。

膽汁質
膽汁質，人的四種性格類型之一，其特點是「情感發生迅速、強烈、持久，動作的發生也是迅速、強烈、有力。屬於這一類型的人都熱情，直爽，精力旺盛，脾氣急躁，心境變化劇烈，易動感情，具有外傾性。
反應迅速，情緒有時激烈、沖動，很外向。

抑鬱質
抑鬱質是人的一種氣質類型，抑鬱質特點：抑鬱質的人神經類型屬於弱型，他們體驗情緒的方式較少，穩定的情感產生也很慢，但對情感的體驗深刻、有力、持久，而且具有高度的情緒易感性。抑鬱質的人為人小心謹慎，思考透徹，在困難面前容易優柔寡斷。
抑鬱質表現
抑鬱質的人一般表現為行為孤僻、不太合群、觀察細致、非常敏感、表情靦腆、多愁善感、行動遲緩、優柔寡斷，具有明顯的內傾性。
此外，抑鬱質適合的職業：校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺綉工作、保管員、機要秘書、藝術工作者、哲學家、科學家等。

④ 自我氣質類型分析

美國心理學家伯曼把人分為四種內分泌腺的類型，即甲狀腺型、垂體腺型、腎上腺型和性腺型。比如甲狀腺分泌過多者精神飽滿、意志堅強、感知靈敏；甲狀腺分泌不足者遲緩、冷淡、痴呆、被動；垂體腺的人智慧、聰穎；腎上腺的人情緒容易激動；性腺型的人性別角色突出。這是氣質激素說。

體型說和胚葉說想從生理因素來說明氣質的來源，但是沒有提出生理因素和氣質類型之間的因果關系；血液說，人的血液不止這幾種，而且在實際生活中血型相同而氣質類型不同，或者氣質類型相同而血型不同的人有很多，所以血型說缺乏足夠的科學根據；激素說，雖然內分泌腺的活動影響了人的行為和心理，但是內分泌腺的活動也受神經系統的支配，不能把氣質只看做內分泌腺決定。

希波克拉底所劃分的四種類型氣質比較符合實際，所以至今對氣質的分類仍用他提出來的名稱。體液說是一種樸素的唯物主義學說，但是在科學知識貧乏的古代，他的貢獻已經難能可貴了。

接下來我們來分析體液說的四種氣質類型外在行為表現情況：

膽汁質的人感受性低而耐受性高，能忍受強的刺激，能堅持長時間的工作而不知疲勞，顯得精力旺盛，行為外向，直爽熱情，情緒的興奮性高，但是脾氣暴躁，難以自我控制。比如三國演義中的關羽、張飛。

多血質的人感受性低耐受性高，活潑好動，言語、行動敏捷，反應速度、注意轉移的速度都比較快；行為外向，容易適應外界的環境變化，善交際，不怯生，容易接受新事物；但注意力分散，興趣多變，情緒不穩定。比如三國演義中的曹操、劉備。

粘液質的人感受性低耐受性高，反應速度慢，情緒興奮性低；舉止平和，行為內向；頭腦清醒，做事有條不紊、踏踏實實，但容易循規蹈矩；注意力容易集中，穩定性強；不善言談。比如很多的IT工程師、科學家們。

抑鬱質的人感受性高耐受性低，多疑多慮，內心體驗極度深刻；行為極端內向；敏感、機智，別人沒有注意到的事，他能注意到；情緒興奮弱，膽小、孤僻；愛獨處、不愛交往；做事仔細，防禦反應明顯。

上述四種是典型的氣質類型，我們大多數人都是中間型或者混合型。但不要對任何人對號入座，只不過我們的氣質類型在某一個氣質上的百分比會多一些。

氣質對一個人來說沒有選擇的餘地，重要的是了解自己，發揚自己氣質中的積極方面，克服自己氣質中的消極方面。

我至今還記得高中的班主任兼帶數學課丁克峰老師說過一句話：積極地人生就是將你的優點無限地擴大，將你的缺點無限地縮小。

一個人的氣質就是一個人的故事；一個人的氣質就是他的思想；一個人的氣質就是一個人當下的追求

⑤ 怎樣才能了解自己的氣質與性格類型

不識廬山真面目，只緣身在此山中。

每個人都有不同的氣質和性格類型，我們很容易感受到別人的身上的氣質，很容易去發現別人的性格類型屬於哪一種。可是往往很難了解自己的氣質是怎麼樣的，自己的性格是屬於哪種類型。要想真正的全面了解自己的氣質和性格類型，那麼下面給大家一些方法。

⑥ 氣質類型如何分析

按照心理學上准確的分類，可以將人的氣質類型分為四種：一是強而不平衡的膽汁質——這樣的人情感和情緒發生迅速，爆發力好，情緒趨於外向，智力活動靈敏有力，意志力堅強，工作熱情高。二是強而平衡，靈活性高的多血質——這種人情感和情緒發生迅速，表露於外，極易變化，靈活而敏捷，活潑好動，工作適應力強，討人喜歡，交際廣泛，容易接受新事物，也容易見異思遷而顯得輕浮。三是強而平衡，靈活性低的黏液質——這種類型的人情緒比較穩定，興奮性低，內向、喜歡沉思，思維和言行穩定，冷靜而踏實，對工作考慮細致周到。四是弱性、易抑制的抑鬱質——這種人情緒體驗深刻，不易外露，對事物有較高的敏感性，觀察事物細致，行動緩慢，多愁善感，工作中常缺乏果斷性，交往面較窄。

⑦ 心理學中4種氣質類型各有什麼特點

氣質類型分為四種：膽汁質、多血質、粘液質、抑鬱質。其特點為：

1、多血質

特點：容易形成有朝氣、熱情、活潑、愛交際、有同情心、思想靈活等品質；也容易出現變化無常、粗枝大葉、浮躁、缺乏一貫性等特點。

這種人活潑、好動、敏感、反應迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉移、興趣和情感易變換等等。這種人適宜於做要求反應迅速而靈活的工作。

2、粘液質

特點：粘液質相當於神經活動強而均衡的安靜型。這種氣質的人平靜，善於克制忍讓，生活有規律，不為無關事情分心，埋頭苦幹，有耐久力，態度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴肅認真；但不夠靈活，注意力不易轉移，因循守舊，對事業缺乏熱情。

3、膽汁質

特點：情感發生迅速、強烈、持久，動作的發生也是迅速、強烈、有力。屬於這一類型的人都熱情，直爽，精力旺盛，脾氣急躁，心境變化劇烈，易動感情，具有外傾性。

4、抑鬱質

特點：抑鬱質的人神經類型屬於弱型，他們體驗情緒的方式較少，穩定的情感產生也很慢，但對情感的體驗深刻、有力、持久，而且具有高度的情緒易感性。抑鬱質的人為人小心謹慎，思考透徹，在困難面前容易優柔寡斷。

(7)氣質類型分析方法擴展閱讀

主要特性：

心理學根據氣質是人的高級神經活動類型的特點和其在行為方式上的表現，揭示出興奮過程和抑制過程的三種特性：

1、興奮過程和抑制過程的強度；

2、興奮過程和抑制過程的均衡度；

3、興奮過程和抑制過程的靈活性。

這些特徵把高級神經活動分為4種類型：

1、強而不均衡的；

2、強的、均衡的、靈活的；

3、強的、均衡的、惰性的；

4、弱型的。

這些高級神經活動的類型，是人的氣質形成的生理基礎。

⑧ 人的氣質類型分為哪四種

人的氣質的四種類型有：膽汁質類型、多血質類型、粘液質類型、抑鬱質類型。

1、膽汁質類型

這種類型的人一般性格沖動，做事武斷魯莽，熱情、直率、外露、急躁的類型。其特點是,情緒高漲,抑制性差;日常生活中表現表現為積極熱情,精力旺盛,堅韌不拔,快言快語;富於表情,喜歡新的活動和熱鬧場面,辦事果斷,性情直率;但易急躁,熱情忽高忽低,辦事粗心,有時剛愎自用、傲慢不恭。

4、抑鬱質類型

抑鬱質型的人感情細膩,做事小心謹慎,善於觀察不到的微小細節,在團體中表現積極認真、努力向上、毫不懈怠,無論置身於何種崗位,只要擔負了責任,就以所從事的工作為榮,努力解決困難,這是抑鬱質型人的長處。抑鬱質型的人適應能力差,易於疲勞,行動遲緩、羞澀、孤僻且不大合群,遇事不是單憑聰明去處理。

⑨ 了解氣質類型的方法主要有

【簡述氣質的類型及其教育啟示】
人的氣質可分為4種類型：膽汁質（興奮型）、多血質（活潑型）、粘液質（安靜型）、抑鬱質（抑制型）。

在現實生活中，並不是每一個人都能歸入某一種氣質類型，現實生活中大多數人都偏於中間或混合型。氣質是人的天性，無好壞優劣之分。在教育教學中，教師可以從以下幾個方面做好工作：

（1）要克服氣質偏見。

（2）針對學生氣質差異因材施教。

①對膽汁質的學生，教師應採取直截了當的方式，但這些學生不宜輕易激怒，對其嚴厲批評要有說服力，培養其自製力，堅持到底的精神，豪放、勇於進取的個性品質。

②對多血質的學生，可以採取多種教育方式，但要定期提醒，對其缺點嚴厲批評。教師應鼓勵他們勇於克服困難，培養扎實專一的精神，防止其見異思遷，創造條件，多給他們活動的機會，培養他們朝氣蓬勃，足智多謀的優點。

③對黏液質的學生，教師要採取耐心教育的方式，讓他們有考慮和做出反應的足夠時間，培養其生氣勃勃的精神，熱情開朗的個性和以誠待人、工作踏實頑強的優點。

④對抑鬱質的學生，則應採取委婉暗示的方式，對其多關心、愛護，不宜在公開場合下指責，不宜過於嚴厲地批評，培養他們親切、友好，善於交往，富有自信的精神，培養其敏感、機智、認真、細致、高自尊的優點。

（3）幫助學生進行氣質的自我分析，培養良好的氣質品質。

（4）組建班幹部隊伍時，應考慮學生的氣質類型。

⑩ 如何知道自己的氣質類型

這里先說點題外話，這位姑娘，你的問句結後為什麼還有一個逗呢？這也許某種程度說明你是比較風風火火，匆匆忙忙，還略有粗心的姑娘吧？需要注意下哦。 我們常常說一個人很有氣質，往往是指這個人很有自己的特質，氣場和周圍一些比較平凡的人看起來很不一樣。好的氣質是有很多種的，比如：溫婉的，甜美的，嫵媚的，性感的，可愛的，淑女的，知性的，優雅的等等。沒看過你的照片不知道你是什麼樣的姑娘，我就根據你的問題隨便說一下吧。 首先，你要明確自己是什麼類型的姑娘，有一個正確的定位。這個是根據你從小到大的性格習慣得養成得，大了基本很難改變。千萬不要因為自己喜歡的男生喜歡某種氣質的，但是你本不是而去勉強自己去模仿那種氣質，這是很難的，很容易東施效顰，且失去自我魅力的。 其次，知道自己的氣質類型後，揚長避短。比如你有一點點溫婉的氣質，但是自己又有時候風風火火，那你可以稍微調節下，剋制自己，把更多的溫婉拿出來，想要動作風火或者情緒波動很大的時候，讓自己心裡默默數十下，然後放慢動作。我不知道你是那種，但是我們看過很多電影，你特別喜歡兩類氣質的姑娘，你選擇多看看他們的電影電視，然後從一些模仿開始。當然這個氣質必須是要接近你本身的才行哦。 最後，咱們回到氣質這個問題本身，你的提問是在戀愛這個模塊的。我想你也許想問的是怎麼變得更有女人味吧。那我稍微說一下，女人味，是作為女生很多氣質的升華。我曾經是個女漢子，這些年也花了很多時間轉變過來的。我覺得女人味最大的特點就是慢和柔。做事說話慢慢的，心就會穩，心態也會隨之淡定下來，在男生看來就是柔柔的。古代的大小姐，很多都會帶手鐲腳鐲，走路不能發出聲音，才練出慢慢柔柔的感覺。這個其實是很難的，因為心不靜的人，別說慢連坐都是坐不住的。如果你想變女人味一點，可以從以下開始：輕輕的慢語速地說話，走路放慢步子每一步踩到底再走第二步，看別人不要東張西望，眼神也要慢慢地。然後不要聽，要聽輕音樂平時多看書，輕音樂可以讓你得心靜下來，心境的靜下來，整個人才會真真的由內而外的柔軟。 這個是我自己的經驗哈，有不充分的，但是大體上就這些。你自己也有慢慢感悟，多看看身邊有氣質的人，多學學。