訓練游戲方法

1. 訓練孩子集中注意力的游戲

1
從游戲入手

拼圖、下棋

讓孩子盡早學會拼圖，並逐漸增加拼圖的塊數；學習簡單棋類的玩法。
猜物

把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中，讓孩子去摸，然後提問孩子： 「 一共有幾樣東西？都是些什麼？你是怎麼知道的？ 」

什麼東西不見了

擺出幾樣東西，讓孩子看上 1—2 分鍾，再讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一個或兩個東西，再請孩子說說什麼東西不見了。 ( 提示：可先從少數幾個東西開始，等孩子記憶力增強後，再逐漸增加東西的數量和拿掉的數量。 )
2
從語言入手

聽故事

在講故事前，先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完後回答問題；還可以要求他在聽完故事後復述給你聽。

傳話

經常讓孩子做傳口信的人。 「 你去告訴爺爺，今天晚上 9 點，中央電視台有他喜歡的節目。 」 從簡短的到長一些的句子。

學話

教孩子跟隨你說話，在完整地說一句話後，你說前半句，讓孩子說後半句。
3
從數學入手

找數字

讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的 1—100 的數字，依次找出並圈上。 ( 提示：這個訓練可常做，每次記錄下時間，或跟家長比賽，增加訓練的趣味性。 )

連圖形

讓孩子把 1—100 甚至更多的數字按順序連接起來，組成各種有趣的畫面。
4
從交往入手

小幫手

經常讓孩子幫助家長拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求他在一次完成。 「 請幫我拿一個蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個牙簽。 」
5
從聽、看入手

准備配有磁帶或 CD 的圖書，讓孩子先聽，再看圖書，理解其中內容。這種圖書以聽為主，用圖書來加深理解，此方法對孩子將來進入學校學習有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了知識、提高了對事物的理解能力，更主要地培養了孩子安靜、注意聽講的好習慣。
以下提供幾個訓練注意力的小游戲：
（ 1 ）玩撲克游戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。
取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花 2 ，黑桃 3 ，方塊 5 、選取一張要記住的牌，如梅花 2 ，讓她盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後，讓她報出梅花 2 在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。
（ 2 ）買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
（ 3 ）搶背電話號碼。一本電話號碼本，可以成為游戲工具。家長給她看一兩秒鍾，讓她記住某人的號碼，然後移開號碼本，讓她背出來。兩人可輪換著背，比比誰厲害。
（ 4 ）給孩子講故事、讀故事。講故事時，要經常用眼神和體態、語言與孩子交流，還可用提問形式讓孩子參與講故事。或者拿一本故事書，家長讀給她聽，直到發現孩子的注意力實在無法堅持集中時，立即宣布 「 今日故事講到這里，明日繼續。 」 隨著聽故事時間的延長，注意力的提高，可以發展到讓孩子聽故事錄音帶。其他活動形式也可按類似方式進行。
（ 5 ）玩 「 開火車 」 游戲。這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動 「 火車 」 。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊： 「 北京的火車就要開。 」 大家一齊拍手喊： 「 往哪開？ 」 父拍手喊： 「 廣州開 」 ，於是，當廣州站的兒子要馬上介面： 「 廣州的火車就要開。 」 大家又齊拍手喊： 「 往哪開？ 」 兒子拍手喊： 「 上海開 」 。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。 「 火車 」 開得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由於要做到口、耳、心並用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。
（ 6 ）玩乒乓球干擾注意游戲。本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業時，旁邊正上演吸引人的電視節目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說 「 掉了！掉了！ 」 他為了不輸給你，又不得不保持鎮定和注意力集中。此外還有類似的這種游戲，對提高注意力非常有效。
當然，培養兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據孩子專注力發展的特點，採取適當的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要你採取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的

2. 有哪些體能游戲訓練孩子

登高跳

方法

准備一個約10～15厘米高的小凳子或椅子，扶幼兒登上去，然後雙手拉著幼兒的手，教幼兒雙腳從高處跳下。待幼兒跳得熟練後，可放手讓幼兒自己登高跳下，並逐漸增加高度。

目的

訓練平衡感和跳躍動作。

玩球

方法

教幼兒兩手抱住球，雙臂伸直，把球高舉過頭頂，讓球從頸後滾下去。然後，幫幼兒找球或讓幼兒自己找球。可反復玩。

目的

訓練大肌肉運動和雙手控制球的能力。

走斜坡

方法

准備一條寬35～40厘米，長一米左右的厚木板，一端墊高約10厘米做成斜坡，或利用戶外的自然斜坡。

開始時你可用一隻手扶著幼兒走上斜坡，待幼兒走穩後，可鼓勵幼兒勇敢地獨自走斜坡。

目的

提高四肢協調和平衡能力。

踢球

方法

用一個較大的皮球，滾到幼兒腳下，讓幼兒不扶東西練習踢球動作。

目的

練習抬腳和踢的動作。

走窄道

方法

用粉筆劃線或用兩條繩做成「羊腸小路」，讓幼兒在「路」上獨立行走。也可領幼兒到室外的小路上獨自行走。

目的

訓練幼兒的平衡能力和行走能力。

藏貓兒

方法

成人先在室內藏好，叫幼兒來找。當幼兒找不到時，家長可呼喚幼兒的名字，也可露出身體的一部分，讓幼兒容易找到。可多換幾個地方讓幼兒去找。

看誰撿得快

方法

把各種彩色紙或小玩具撒在地面，每樣東西相距1～2米，讓幼兒撿起來，放在小籃里。可讓幼兒和其他小朋友比賽，看誰撿得最多。

目的

練習走、蹲、彎腰動作。

滾球、投球

方法

讓幼兒滾球玩，或讓他把球投進一個較大的箱內。

目的

培養注意力，練習走、投、按的動作。

上樓梯或滑梯

方法

幼兒自己扶好樓梯或滑梯扶手，上樓梯或滑滑梯。

目的

發展攀登動作。

老鷹捉小雞

方法

你擔任老鷹，幼兒當小雞，相互追逐；或互換角色。

目的

發展走、跑的技能。

汽車比賽

方法

准備兩輛玩具小汽車，你和幼兒各拿一個，在平坦的地上或桌面上進行比賽，你發出口令：「預備——開始！」一起將汽車推出去，誰的汽車跑得遠誰贏。

目的

學習競賽活動。

插釘子（42秒內完成）

方法

把插好釘子的木板放在幼兒面前，讓他看著你把釘子取下來堆放好。測試者先指釘子，再指洞，對幼兒說：「把這些釘子放進去，放到洞里去。」當他完成這一操作時，給予贊賞，把釘子再取下，讓他再來1次，給他3次測試，並記下幼兒的整個操作時間。

插釘子（70秒內完成）

方法

把放好木釘的釘板放在幼兒面前，在他看著釘板的情況下，把木釘取下，堆成一堆放在板子一端（離幼兒近的）靠中央的地方，然後先指一下木釘，再指洞，對他說：「把它們都放進洞里去。」當幼兒完成這一操作時，給予表揚，再把木釘取下堆好，又對幼兒說：「現在再把它們放進去。」或「再來一次」。如此測試3次。從幼兒拿起第一顆木釘開始，直到把6顆釘子插好為止，記下每次所用的時間。

3. 專注力游戲訓練方法

訓練孩子專注力的9個小游戲

1、靜止乒乓球訓練（3～8歲）

讓孩子將乒乓球拍保持水平狀態，把乒乓球至於球拍中央，保持球拍平穩，球不落地，若球有滾動，孩子可以微調球拍。家長在一旁用秒錶記錄球保持平穩的時間，球一旦落地，重新計時。

2、乒乓球動態訓練（3～8歲）

地上畫一條直線，讓孩子將擱著乒乓球的球拍平端於胸前，沿所畫的路線前進，每次訓練10分鍾。

3、挑棒游戲（3～8歲）

給孩子提供一堆細棒，讓孩子試試在不觸動其他棒的情況下，可以挑走多少根棒。

4、走迷宮（3～12歲）

給孩子找一些迷宮圖（網上或幼兒畫報上都有）讓孩子拿著鉛筆，畫出走出的路線。

5、聽指令夾彈珠（5～8歲）

這個方法可以訓練孩子的專注力和耐心，但是對孩子手勁要求有點高，所以只適合大一些的孩子。

6、墊上游戲（1～5歲）

家長們需要准備一張軟墊，和一段輕快的音樂。

對於年齡小，還聽不懂指令的孩子，可以讓孩子躺在軟墊上，雙臂上舉置於腦袋兩側，微屈膝蓋。

訓練時，家長可以播放一段輕松明快的音樂，或有節奏的口令。讓孩子配合音樂和節奏連續翻滾。

這個游戲適合於孤僻、膽小、脾氣暴躁、分心多動，注意力不協調的孩子。

7、閉目單腳直立（3～12歲）

首先，讓孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸氣要深，要滿，吐氣要慢，要均勻。

家長用秒錶計時，記錄保持平衡的時間，如果抬起的腳觸地，則重新記錄。這是對孩子平衡能力的一種訓練，要讓孩子能控制自己的情緒和行為，必須先讓他學會控制自己的身體。

8、走直線訓練（3～12歲）

訓練准備：一根10米左右的長繩，膠帶，最好在寬闊的空間進行。

家長在地上拉直長繩，兩端用膠帶固定住。為了吸引孩子的注意力，提高訓練效果，家長還可以在長繩一段放置一樣東西，比如玩具。作為孩子視覺的著落點，東西放置的位置，最好跟孩子的視線在同一水平。走直線訓練對於多動症、注意力障礙都有改善。

9、故事接龍（3～12歲）

通過故事接龍游戲，可以培養孩子的聽覺有意注意能力。同時，完成故事接龍需要孩子發揮一定想像能力，家長也可以把一些價值觀注入到故事裡，這比簡單的說教有用多了。

4. 小朋友花球手位訓練小游戲方法

感統訓練的實質就是通過各種各樣有針對性的感覺刺激，讓孩子的大腦和各大感覺系統在不斷相互作用的過程中實現感統能力的提高。
在經驗豐富的感統訓練中，訓練老師常常會運用大量的感統教具設計豐富多彩的游戲環節，讓孩子在攀、爬、滾、蹦、跳，穿、夾、塗、釘、捏等各種不同的活動操作過程中得到大量的自身體驗與能力提高。但是，在家庭當中，受空間和經濟等因素的限制，購置大量經驗豐富的感統教具顯然是不太現實的。所以，今天起跑線的老師們就為大家介紹幾個好玩，又簡單的感統小游戲，以便給位家長朋友們在家中也可以幫助孩子進行簡單的感統訓練
皮球，氣球在我們的日常生活中隨處可見，但是，很多家長並不知道，其實通過這些看似平凡，普通的小工具，就可以在家和孩子一起進行一些簡單的感統小游戲。

5. 我想要一些團隊拓展訓練的游戲

1、多人多足

由兩個人或者更多人團結協作，兩人或者更多人並排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下,腳踝以上部分用繩子綁上。要求參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高於膝蓋部分，當然也不能低於腳裸。

其他規則就和一般跑步比賽一樣。

(5)訓練游戲方法擴展閱讀：

拓展訓練的價值

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。

利用戶外自然環境對人進行培養的戶外訓練方式起源於二戰期間的海上生存訓練，戰後逐漸演變成一種面向現代社會的戶外訓練方式。

拓展人的價值觀：

積極主動。積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內心關懷客戶；

開拓創新。以開放的心態，應對變化，積極進取。

認真負責。人和事因認真而完美，注重細節是專業化的表現。堅守承諾，積累信用。

獨立協作。獨立自主，各司其職，獨當一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態創造最大動力。

共享成功。成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶；共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。

參考資料：

人民網-高峰職工參加「高效團隊」拓展訓練鍛煉團隊協作能力

人民網-望謨供電局：開展團隊拓展培訓，提升員工凝聚力

6. 訓練學生注意力的小游戲

1、拼圖、下棋。

帶著孩子一起玩拼圖，並逐漸增加拼圖的塊數；學習簡單棋類的玩法。

象棋、撲克牌、跳棋、孔明棋，因為這些活動都需要高度的專注力以及足夠的認知，才有勝算的機會。

認知還不錯且活動量高的孩子，對於競賽性的活動，都會相當有興趣，而且樂此不疲。

2、猜物。

把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中，讓孩子去摸，然後提問孩子：「一共有幾樣東西？都是些什麼？你是怎麼知道的？」

當人只能動用身體的某一部分去感知外部世界時，注意力就會不自覺的集中。

3、什麼東西不見了。

擺出幾樣東西，讓孩子看上1—2分鍾，再讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一個或兩個東西，再請孩子說說什麼東西不見了。(提示：可先從少數幾個東西開始，等孩子記憶力增強後，再逐漸增加東西的數量和拿掉的數量。)

4、拍掌游戲。

雙掌互拍，剛開始老師將雙手固定放在胸前的位置，讓孩子用雙手與老師的手互拍，老師再上下左右移動雙手的位置，讓孩子也要專注地進行拍掌活動。

5、動手做一做。

只要是自己動手的操作性活動就需要專心，像夾豆子游戲、滴管游戲，但進行活動前，還需要幫孩子考慮到坐姿及環境的安排，讓孩子在較安靜的環境中，一次進行一件事情，且盡量避免太多聲音、視覺的干擾。

也可以直接買一些簡單的玩具，像小的彈珠台，孩子必須專心才能將小彈珠滑近固定的位置，或是以競賽的方式進行，看誰進行得比較快，比較准確。

6、照鏡子游戲。

跟孩子一起玩動作模仿，想像自己是一面鏡子，讓孩子跟著的自己動作進行，剛開始給孩子的動作要簡單一些，速度也盡量放慢，等孩子熟悉後，可以互換角色，增加活動的趣味性。

7、搶背電話號碼。

一本電話號碼本，可以成為游戲工具。老師給學生看一兩秒鍾，讓他記住某人的號碼，然後移開號碼本，讓他背出來。老師和學生可輪換著背，比比誰背的多，記得多。

8、「開火車」游戲。

這種游戲要三人以上，方法是：幾人圍坐一圈，每人報上一個自己的站名，通過幾句對話語言來開動「火車」。

如：老師當作北京站，學生甲當作上海站，學生乙當作廣州站。老師拍手喊：「北京的火車就要開。」大家一齊拍手喊：「往哪開？」老師拍手喊：「廣州開」，於是，當廣州站的同學要馬上介面：「廣州的火車就要開。」

大家又齊拍手喊：「往哪開？」學生乙拍手喊：「上海開」。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。「火車」開得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由於要做到口、耳、心並用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，也歡聲笑語。

最後，總結一下，小孩子的注意力集中時間本來就不是很長，所以老師們也不要過分擔憂，只要平時注意對孩子們進行有意識的訓練，那麼孩子在這一方面都會有很大改變的。

7. 22到24月大運動發展游戲，包括游戲名稱，游戲目的，游戲時間，每天次數，游戲方法，注意事項

22到24月大運動發展游戲以下幾種，可以寫起來喔。

（一）大運動發育水平

跑得穩，很少摔跤；能獨立扶著或不扶欄桿上樓梯；開始學跳和獨腳站立。

大運動家庭游戲：

1、走獨木橋游戲：為了促進寶寶的運動機能，同時也訓練寶寶的平衡能力。家長可以自製獨木橋鼓勵寶寶行走。比成人手掌稍寬，木質的獨木橋很適合寶寶，有條件的話也可以購買能夠隨意搭建的塑料獨木橋，甚至是用膠帶在地面貼成的獨木橋都很受寶寶歡迎。

行走時可以先抓住寶寶的手，等寶寶熟悉後讓他自己慢慢邁步。為保持平衡，可鼓勵寶寶兩手側平舉。家長從最開始的扶手走，到輕輕拉著寶寶的衣服，到最後應該讓寶寶自己走。應注意寶寶安全。

（四）語言發育水平

喜歡說話，能說出3個字的簡單句；能回答簡單的提問，還會個人對答；能背一些兒歌。

語言家庭游戲：

1、小小傳話員游戲：訓練寶寶開口說話的能力，增加寶寶的詞彙量，並且鍛煉寶寶的記憶能力。家長製作一個紙筒，告訴寶寶這是一個神奇的傳聲筒。兩位家長分別坐在寶寶的兩端，先由一端的家長悄悄地對寶寶說一個簡短的句子，讓寶寶用紙筒把話傳給另一端的家長。

如果寶寶傳對了，要鼓勵表揚。如果寶寶記不起來了，可以再重復一次。

2、背兒歌游戲：在寶寶學習語言時，如果能和動作相搭配，學習的效果會事半功倍。家長可以找一些簡短的兒歌，最好是和寶寶的興趣相關的。在教寶寶兒歌的同時，也做一些相關的動作，最好是簡單又有趣的動作，寶寶會非常喜歡。

（五）社交發育水平

注意成人對自己的評價，喜歡贊揚；能按照成人的指示來調節自己的行為；有初步是非觀念，如懂得大人不好、臟東西不能動等。

社交家庭游戲：

1、照顧娃娃游戲：培養寶寶關心他人的良好品質。准備一個寶寶喜歡的娃娃和一些生活用品，以實際為序設置情境，和寶寶一起叫醒娃娃起床，給娃娃穿衣，擦臉，喂飯等。讓寶寶體驗照顧他人的感覺。

2、自己來脫衣游戲：讓寶寶養成自己做些力所能及的事情的習慣。給寶寶戴上帽子，圍上圍巾，穿上好脫的衣服和鞋子，讓寶寶自己脫，有困難是家長協助。盡量讓寶寶自己完成，完成後獎勵寶寶一面小紅旗。

游戲注意事項

如果寶寶玩的愉快，這些練習我們一天可以和寶寶練習數次。注意調整好寶寶的玩耍時間，不要影響到飲食或睡眠。需要寶寶注意力集中的游戲，請盡量選擇在寶寶精神狀態好時進行。每次游戲時間不要太長，在意猶未盡時結束，讓寶寶期待和你的下一次游戲。快和寶貝玩起來吧！

8. 拓展訓練中說的和做的不一樣的小游戲怎麼做

小游戲方法：

大家圍成一個圓圈，手拉著手。等所有人都准備好之後就可以開始游戲了，教練說往左，所有人往右邊跳，教練說往前，所有人向後跳。這是一個鍛煉人反應力的游戲，需要人高度集中精力聽口號，誰輸了誰就退出，其餘人繼續圍成一個圈做游戲，到最後選出最優秀的3個人即可。

素拓訓練目的：

1、幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨煉戰勝困難的毅力，更客觀面對工作與生活的挑戰。

2、採取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，並形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

3、認識自身潛能，相信自己，增強自信心，改善自身形象。

4、克服心理惰性，啟發想像力與創造力。拓展訓練通過形式多樣、變幻莫測的情景對青少年學生予以磨煉，促使青少年學生學會在看似雜亂中找出規律，培養青少年學生以積極開拓的姿態去戰勝困難，提高解決問題的能力。

9. 拓展訓練游戲有哪些

團隊拓展訓練游戲大全

1.無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鍾左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

2.信任背摔

一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

二、游戲人數：12－16人

三、場地要求：高台最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：30分鍾左右

六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

3.齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鍾左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。

4.驛站傳書

一、游戲類型：團隊協作型

二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與修正。

三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手,並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.

四．游戲規則:項目開始後:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起)

1,不能講話.

2.不能回頭

3.後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前後標准要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為後)

4.當信息傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要要迅速舉手示意,並把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

7.第一輪時間≤2分鍾. (給出8分鍾的討論時間,然後回來PK)

第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.

9.不能傳遞和扔任何物品.

10.第二輪時間≤1分鍾 (給出7分鍾的討論時間,然後回來PK)

第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鍾的討論時間,然後回來PK)

第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鍾的討論時間,然後回來PK)

5.盲人方陣

一．項目類型：團隊協作型

二．道具要求：長繩一根

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鍾內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。