看手機的方法和心得

❶ 孩子沉迷手機解決辦法心得體會

個人建議，先從問題的本質出發，孩子愛玩手的原因是什麼？1.父母愛玩手機，陪伴孩子玩耍的時間特別的少？2.為了安靜省心，主動拿手機給孩子玩？3.孩子有經常在一起的小夥伴都在玩手機，自己不玩就不合群？

找到原因，就跟孩子一起讓孩子擺脫對手機的依賴。

1. 家長要以身作則。只要孩子在身邊，家長做到堅決不玩手機。俗語說「上樑不正下樑歪」，如果家長每天都迷在手機、電視上，很難想像孩子能經得住誘惑。父母是兒童的第一位老師，父母的一言一行都會影響孩子的成長，所以，家長在管教孩子的時候，先要「管教」住自己。

2. 看課外書，帶孩子多做室外活動。一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機、ipad等電子產品的興趣就會慢慢降下來。

3. 抽出時間多陪陪孩子。如果家附近有幼兒園或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多帶自己孩子一起加入。這能讓孩子充分感受和其他同齡小夥伴玩耍的樂趣。孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由於沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供」電子保姆「所致。

4. 逐步讓孩子認識到沉迷於手機游戲的危害，提高自控能力。家長要通過平和的溝通，擺事實講道理，和孩子達成共識。不要情緒過激，也不要危言聳聽，否則很容易引發孩子的逆反心理，造成反效果。相對於其他成癮行為，手機成癮只要能夠認識到其中的危害，並能得到身邊人的幫助和支持，還是比較容易戒除的。

5. 孩子沉迷電子產品，是因為在現實世界缺乏安全感，缺乏支持，不夠自信，壓力大，轉而到虛擬世界尋找安慰和刺激。對現實世界的失望，無法得到欣賞和肯定，他們也很苦。家長要心平氣和交流溝通，了解孩子具體的心理想法，提供心理支撐和幫助，以疏導為主，有節制地、慢慢地引導，不要操之過急。

6. 設置每天使用時間。手機都會有健康模式或青少年模式，不會的可以網路。跟孩子溝通好禁用時間，設置好密碼。比如一開始設為晚上9點到早上7點，後來在增加吃飯時間禁用，最後在限製成一天只能用多少時間。不要一開始就把時間降到最低，容易引起孩子的叛逆感。

7. 必要的時候可以向孩子的同學了解一下交友范圍 ，是否有游戲上癮的孩子。讓孩子主動遠離這類小夥伴，也可巡求老師的介入幫忙。

純手工打字，希望能幫你~~~

❷ 手機的利與弊心得體會

手機的利與弊心得體會：

手機的利

1，手機使我們的生活越來越便利，現在不說年輕人很多50歲的老阿姨都知道用手機買東西，點外賣，不出門就能買到自己想要的東西。

2，手機使人與人之間的距離縮短了，以前想要和天南地北的親朋好友開視頻只能通過電腦用qq視頻才能看到對方而且有的時候還很卡。現在用智能手機就可以開視頻，而且攜帶方便只要對方接受想什麼時候開就什麼時候開。

3，手機使我們的生活越來越豐富，老話說「好事不出門，壞事傳千里」這是以前的說法。現在不管好事，壞事只要信息量大，關注的人多哪怕相隔十萬八千里第二天都會知道。相比以前現在看電視也不用一定要對著電視機看，手機同樣可以看而且更方便可想什麼的時候看就什麼時候看。

手機的弊

1，手機使我們的車禍率提高了，現在很多的人走路不看路一直盯著手機看，這樣在馬路上很容易出現交通事故，網上也經常報道這樣的新聞。印象比較深的是講一位媽媽帶著一個幾歲的小孩過馬路，那位媽媽一直在看手機也沒有牽著自己的孩子而小孩個子矮小車上的司機看不到以為沒人了直接就開過去了，就這樣悲劇發生了才幾歲的小孩結束了生命。

2，手機使人的視力下降了，那天偶爾經過學校門口剛好學校放學看到現在的小朋友很多都戴了眼鏡這是小學就有這么多小朋友戴眼鏡，我記得我們都書的時候整個學校戴眼鏡的同學都不多。現在的小朋友玩手機的時間有時候比大人玩的時間都長。我一個鄰居的小孩只要我一回去他就搶我的手機玩，玩游戲，看電視，刷抖音比我們玩得都溜，我經常會把游戲卸載掉但一經他手又回來了，不給他玩就在那又哭又鬧。

3，手機使很多小朋友沉迷於游戲，很多家長都很忙沒那麼多精力管小孩子往往就會把手機給他玩讓小孩不要吵，但這是個錯誤的選擇現在手機游戲這么多，手機交給小孩他基本上是玩游戲。很多小朋友玩游戲比我們還厲害，記得一次我一個同事的小孩在玩王者榮耀，當我問他什麼段位的時候他說王者30星，很慚愧我一直都是鑽石。這個玩游戲知道不充錢的還好，怕就怕你把手機給小孩他直接綁定銀行卡往游戲里充錢，這類新聞也經常看的到現在有的熊孩子為了游戲里的裝備，皮膚還有一些給主播刷禮物把父母的錢一股腦的丟進去。想想都覺得可怕他們的父母該多傷心。

❸ 中學生如何正確使用手機心得體會

中學生，首要任務就是好好學習天天向上。手機作為現在生活中必不可少的通訊工具，學生一定要合理時間使用。不能把時間浪費在手機游戲，手機購物，社交平台聊天等等。而是把它作為學習工具，和父母的通訊工具使用。智能手機對於學生有利有弊，學生應該保持自律，在完成學習任務之後再作為娛樂時間里適當的放鬆放鬆看看手機新聞等。

❹ 耍手機心德體會的一篇作文1200字

今天，秋高氣爽，天氣明媚，我的心情也如同這美好的天氣一般，無比燦爛。秦老師精神抖擻的站在講台上，而我們也滿懷期待的聽著秦老師講課。
上著上著，秦老師彷彿發現了什麼似的，目光死死的盯著戴宗銳，我們的視線也隨著秦老師的目光移到了戴宗銳身上。而戴宗銳好像發現了什麼似的，剛把手往抽屜里一放，一抬頭，秦老師大喊：「戴宗銳，把手機交上來！」戴宗銳一見情況不妙，連忙坐得端端正正，眼睛一眨也不眨地盯著秦老師的眼睛。秦老師問：「戴宗銳，你是不是在玩游戲？」戴宗銳臉不紅心不跳，一本正經地說：「沒有。」「那你在干什麼！」「我在看短消息。」全班頓時鬨堂大笑。
秦老師說：「把手機交上來！」只見戴宗銳臉上掛著一種死豬不怕開水燙的表情，鎮靜地把手機交給了秦老師。我想：戴宗銳到底在干嗎呢？他不會真的在玩游戲吧？
看著手機上的顯示屏幕，秦老師說：「你關的快哦，你到底在干什麼？」戴宗銳眼睛睜的大大的，無辜的望著秦老師說：「我在看短消息。」「那你為什麼要看簡訊？」「因為發來了我就看一下。」見戴宗銳這知錯不改的德行，秦老師頓時怒發沖冠，聲嘶力竭的吼道：「戴宗銳！你馬上就要小升初了，再這么關鍵的時刻就應該努力沖刺了，可你居然還在上課的時候看簡訊，你整天渾渾噩噩，偷奸耍滑，怎麼對得起父母辛辛苦苦掙來的錢，怎麼對得起老師對你的教導，怎麼對得起你自己？你現在不好好學習，以後害的不是別人，而是你自己啊。現在那麼好的學習環境你都不好好學習，以後怎麼辦啊。」
聽到這里，戴宗銳自己也不好意思了，而我也明白，這話事實上是對我們全班同學說的。是啊！馬上就要小升初了，我們都應該抖擻精神，做好准備，努力學習，為小升初而沖刺吧！

❺ 如何正確引導孩子使用手機心得體會

如何正確引導孩子使用手機心得體會。首先第一段可以寫曾經孩子學著大人的模樣使用手機玩游戲，並且成癮，耽誤學習。現在家長意識到問題的嚴重性，並且開始以身作則，教會孩子正確使用手機。第二段寫家長引導孩子正確使用手機的過程和方法。最後寫結果和成就。

❻ 如何正確使用手機網路心得體會

方法：

1、我們在使用網路與手機的時候需要樹立正確的價值觀，帶著正確的價值取向去網路上獲取知識或者休閑娛樂。

2、正確的使用網路與手機，我們需要掌握正確的方法。我們要從正規的途徑獲取知識，杜絕訪問有問題或者帶有不安全隱患的網站，拒絕不良信息。

3、如果你是一名未成年人，在自己還沒有成熟的自我認知和價值判斷能力之前，可以在家長的陪同下使用網路資源。

4、正確的使用網路與手機，你需要合理的安排上網時間。網路世界豐富多彩，內容五花八門，一不留神就會花費大量的時間投入其中而不自知。所以我們需要合理的安排上網時間，不能過度使用網路。

5、正確使用網路與手機，我們在網路上要友善地與他人進行交流，不能侮辱、謾罵他人。在網路世界裡，講文明懂禮貌也是最起碼的。

(6)看手機的方法和心得擴展閱讀：

1、可以開闊視野。

網際網路信息量大，信息交流速度快，自由度強，實現了全球信息共享，在網上可以隨意獲得自己的需求，在網上瀏覽世界，認識世界，了解世界最新的新聞信息，科技動態，在網上交流、交友的自由化，使人們交往的領域空前的寬廣，極大地開闊視野，給人們學習、生活帶來了巨大的便利和樂趣。

2、可以加強對外交流。

網路創造了一個虛擬的新世界，在這個新世界裡，每一名成員可以超越時空的制約，十分方便地與相識或不相識的人進行聯系和交流，討論共同感興趣的話題，由於網路交流的「虛擬」性，避免了人們直面交流時的摩擦與傷害，從而為人們情感需求的滿足和信息獲取提供了嶄新的交流場所

3、可以促進個性化發展。

世界是豐富多彩的，人的發展也應該是豐富多彩的。網際網路就是一個提供無限多樣的發展機會的環境。人們可以在網上找到自己發展方向，也可以得到發展的資源和動力。他利用網際網路就可以學習、研究乃至創新，這樣的學習是最有效率的學習。

4、可以促進學業。

網際網路上的資源可以幫助學生找到合適的學習材料，甚至是合適的學校和教師，這一點已經開始成為現實。這里值得提出的是，有許多學習困難的學生，學電腦和做網頁卻一點也不叫苦，可見，他們的落後主要是由於其個性類型和能力傾向不適從某種教學模式。

❼ 看書和看手機的區別

1、操作方式不同：紙質書雙手持握，手機單手持握

2、視覺效果不同：紙質書呈現頁面大於屏幕。這樣有一個十分大的區別就是單頁呈現的文字數量有很大差別。

那麼文字多少帶來的區別是什麼呢？就是不方便去找該頁內容對應的標題。試想一下，自己在讀書的時候，尤其是讀一些知識類書籍時，是不是經常會有不知道作者在講啥的情況。這時候你做的事情就是回去看看標題，之後還回去看看目錄，之後恍然大悟。在閱讀紙質書的時候，你就很容易找到本章的標題，有時候就在本頁，有時候翻一兩頁就找到了。但是電子書想要完成這個操作就十分不便捷。

還有一個就是目錄的差異，紙質書由於頁面大，很清楚的展示了本書的結構框架，但是屏幕能呈現的內容很少，這就導致作者很難了解書結構的全貌。那為什麼書的結構對於人讀書來說是十分重要呢？我認為有兩點：

第一，人不論在做什麼事情都需要清楚的知道自己的定位。在班級里自己的成績是什麼水平；在拿獎金時，是否和跟自己同事區別明顯；在出遊時都需要一個地圖導航，這都是人尋求定位的表現。而讀書也一樣，也需要知道自己在讀的內容是什麼，在本書結構上處於什麼定位。第二，人還有一個特點就是接受信息時喜歡圖片化的內容。屏幕上，目錄的呈現的形式是線性的，紙質書是結構化的，類似圖片，所以人願意接受紙質書。

3、亮度不同，紙質書是沒有亮度的，但是電子書有。這就導致了視覺效果的很大差異。人在看一個刺激眼的東西，總還是不習慣的。

4、交互方式不同。紙質書用手翻頁，手機用手滑動，這就是交互上的很大不同

5、記筆記的方式不同。人在讀書時有一個本能的反應就是，遇到自己覺得重要或者好的地方有畫下來的沖動。紙質書很容易，手機就不行了。

6、還有就是一個很大區別就是認知方式的不同。書是用來幹嘛的-學習的；手機是用來幹嘛的-玩的。你用一個玩的東西來學習，你覺得靠譜嗎？這就是為什麼你在讀小說的時候完全沒感覺出來用手機讀書和電子讀書有很大不同的原因。本來是學習就是一個反人類的事情，你還要在一個充誘惑的手機上干，很難誒。

所以，上面說了那麼多，應該能很清楚地展現為什麼在手機上讀書和紙質讀書有很大區別了吧。

但是我們進一步思考，其實這些不同完全是因為習慣的不同。讀紙質書是我們從小就養成的習慣，習慣一旦養成，尤其是認知習慣，這和性格一樣，一時間很難改變。一旦人們遇到需要自己改變很大並走出自己舒適區的刺激時，本能的反應就是排斥。用手機讀書就是這樣，因為讀書很消耗我們的腦力和心力。我們讀書本來就夠累的，還需要分出一些精力來改變自己，不是很多人都能輕易接受的。但是一旦我們習慣了用手機讀書，那麼你就會覺得手機讀書是一件很愜意的事情，甚至覺得紙質書並沒有很大的優勢。我的舍友就是一個很典型的例子。

如果我們需要用手機閱讀，就要不斷的去嘗試，一點一點改變自己的行為習慣與認知習慣，很快你就會喜歡上用手機閱讀的。

❽ 關於買手機的心得

買電子類商品切記不要跟潮流，否則一來燒了銀子，二來這些看起來蠻好的功能卻用處不大。這樣就不好了。

1。在預算范圍內選擇自己的品牌：如果喜歡質量好一點呢就選諾基亞（特別是發簡訊的朋友，諾基亞的輸入法是很方便的）；如果喜歡鈴聲好一點的就選三星的（價錢虛高，要小心）；如果要待機時間長的呢，就選飛利浦……也就是說，要根據自己的偏好選機。不要認為人家說什麼好就選什麼。比如我個人喜歡人性化一點的，對音質沒什麼要求，那麼諾基亞就是最好的選擇。如果要求鈴聲感好一點的，那諾基亞就不合適了。

2。確定自己要買的機子。

3。去大商場或是手機品牌專賣店買，貴一點，但是質量有保證，免得以後麻煩（千萬不要去什麼手機一條街啊，雖然可以還價，但是質量不可靠）。

4。驗機：

其實手機驗機挺簡單：

1。查看手機外包裝盒和手機反面（拿掉電池）的序列號是不是一樣，再把電池裝進去，開機，按 *#06# （個別機子可能有所不同，參看說明書），手機上就會顯示序號列，看和前兩個說的是不是一樣。三者一樣的話就沒什麼問題了。

2。看電池，一般新電池的電極是沒有觸點的（就是電池放進手機時，金屬接觸會形成一個點狀的印跡），如果有這個印跡，就表明電池被用過。

3。看入網許可，正規手機都有入網許可證，貼在手機電池倉裡面。

4。進入手機簡訊和通話記錄菜單，看有沒有什麼信息啊，通話記錄啊，有的話最好不要，不管營業員怎麼說，都要她換一台，因為這難不保證人家拿回去用，哪兒不好使，退回來的。

網上購物就不要說了，雖然很多人在網上淘了寶貝，但是網上購物還是不太好使。最好不要去網上買。

一來手續麻煩，你得注冊什麼賬號，然後去銀行開卡，開通網銀和電子商務，然後還要等待網購網站的確認，最後才可以買東西。買了東西不滿意，退貨和換貨都相當麻煩。

二來在網上買東西，見到的都是圖片，沒有真機，等你把真機拿到手，也沒有選擇的餘地，不滿意要退的話還得弄出一大堆的麻煩。

網上買東西呢，買那些日常要用到卻不在乎質量的東西，如Q幣啊、游戲點卡呀，還有給手機充話啊，再就是用到的一些配件比如數據線什麼的。

❾ 如何幫助家長引導孩子正確使用手機心得

手機不能帶進學校。告訴孩子，與那些需要用手機來聯系的同學面對面地交流和互動，因為與人打交道是一種我們必備的生活技能，讓我們從與同學打交道開始學習這種技能，它讓我們保持活潑團結，讓我們善於溝通。如遇只上半天課或者有課外活動的情況時，可另行考慮。

01
規定晚上上交手機時間。告訴孩子，周一至周五晚上7:30分、周末晚上9：00，准時把手機交給爸爸或者媽媽保管，並且在第二天早上7：30分會把手機准時交還給他，因為我們需要充足的睡眠，夜晚玩手機是一種很不好的習慣，這種習慣會讓人沉溺，讓人懶惰。在此期間，如果孩子需要給某個同學打電話，可以使用家裡的座機。

02
朋友遠比手機重要告訴孩子，不要總是盯著手機，抬起頭來，留意你周圍發生的事情，看看窗外，聽聽鳥鳴，走出去找朋友到戶外玩一玩，因為手機不是我們生活的全部而僅僅是生活的點綴，我們要多和夥伴們在大自然里去了解身邊的世界，而不是一味的躲在一個角落裡獨自在網路里游盪。

03
遠離不健康的內容。告訴孩子，用手機上網時，只能搜索和瀏覽那些可以與大家一起坦然分享的信息，如果對任何事有疑問，都可以來問爸爸媽媽。

04
聽一些音樂。告訴孩子，音樂和歌曲的差別。音樂可以開闊我們的視野，豐富我們的心靈，是可以伴隨我們一生的朋友。不要像周圍的無數同齡人一樣，整天嘴裡哼著屬於成人世界裡的流行歌曲。

05
敢於放下手機。告訴孩子，去嘗試一下沒有手機的生活，我們可以在某個陽光明媚的日子，把手機放下家裡，去野外讀一本自己喜歡的書。當放下手機時，我們不要覺得不安，因為手機並不是我們身體的一部分，我們要保持內心的堅定和堅強，要學會體驗敢於放下手機的生活。

06
別用手機傷害他人。告訴孩子，不要再電話里說傷害或者欺騙別人的話，做一個與人為善的朋友，不要躲在手機的背後做傷害別人的事。

❿ 如何正確引導孩子使用手機心得體會

摘要 手機，大家都不陌生，它是一個魔性的東西，容易讓人著迷。不光是大人離不開手機，如今甚至連小孩也離不開手機。大家都知道過早的讓孩子玩手機對孩子的身心健康危害及大，那麼怎樣引導孩子少玩甚至不玩呢