准備體重計算方法

『壹』 標准體重計算公式是什麼

正常體重的計算公式普遍採用的計算方法有兩種：

一種是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)

另一種是：

男性標准為：身高(cm)-105=標准體重(kg)

女性標准為：身高(cm)-100=標准體重(kg)

以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。

另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：

北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)；南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。

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適合亞洲人標准體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

參考資料來源：網路-標准體重

『貳』 體重標准表計算公式

體重標准計算公式為：男性（身高cm-80）x70%=標准體重，女性（身高cm-70）x60%=標准體重。

標准體重和BMI指數：

標准體重反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可身高體重的關系來表示。

BMI指數（英文為BodyMassIndex，簡稱BMI），用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較碰局分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是個中立而可靠的指標。