❶ 如果不讓孩子玩手機怎麼辦
文|慢媽
現在科技發達了，智能手機的應用越來越廣泛，就連我妹妹家剛兩歲的小娃娃拿起手機也會點那麼幾下，再加上現在市面上有許多針對兒童開發的各種手機軟體在手機應用商店中發布，其實現在想要避免孩子接觸也是不太可能的事情。
在玩手機這個問題上和我家兒子說的次數多了，自然就會發現，越是不讓他去玩、去碰，他就會對這新事物越發好奇，越想去碰，來硬的，他又開始鬧，所以在這件事的處理上我逐漸感覺還是宜疏不宜堵的好，我們做家長的，在孩子接觸這些產品後真正要做的是做好監管措施。
和孩子約定每天可以玩多長時間
當一件事一直無法與孩子達成意見上的一致時，一起立下規定應該是孩子最容易接受的方式之一。對於電子產品的使用，我就製作一個表格，表格中分別包含什麼時間可以玩、可以玩多久、時間結束後應該做些什麼……把可能會和兒子產生矛盾的點都約定清楚，這樣會比簡單粗暴地要求不準玩手機這種方式，他更容易接受的多。
家長要做好表率
這個問題很重要，當被管理者，在發現管理者都沒有在履行他所立下的規矩時，在被管理者的心裡，所立下的規矩對他的約束力就減少了很多。那兒子和我之間在立下規矩後就是形成了這種關系。身為家長，不要有「因為我是大人，我是你爸媽，就不用遵守這個規定」的念頭，在什麼時候不能玩，家長也不要玩，要求孩子寫作業、看課外書的時候，你卻在那裡看電視、玩手機，在孩子心裡可是會相當不服的。
所以我都會趁這個機會和兒子一起讀讀書、看看繪本，在陪孩子的同時，又能和孩子培養感情，多好。
家長要關注孩子都在玩什麼游戲
現在市面上針對兒童開發的APP良莠不齊，特別是各種手機游戲更是魚龍混雜，加上孩子的年齡還小，缺乏對事物的甄別能力，所以家長就要做好篩選工作。在孩子剛接觸智能電子產品時，家長首先就要對其有一個基本的了解，也可以提前給孩子下好幾個市面上評價比較好的兒童手機APP，像我就給兒子下了一些適合他這個年齡段看的讀書軟體和玩的一些小游戲，勞逸結合。
如果發現在孩子玩的游戲或使用的軟體中有危害身心孩子安全的因素在，要及時採取措施，同時要給孩子解釋清楚，不要讓孩子產生誤會。
你的孩子現在都在玩哪些手機游戲呢？
❷ 如何控制小孩看電視玩手機
電視和手機作為家庭必備的電子產品，已經成為現代人不可或缺的生活必需品，幾乎所有的孩子都喜歡看電視玩手機，很多孩子的對電視和手機非常著迷，如果不讓看就會哭鬧，我家嘟嘟也是，每當看到我拿出手機就會搶，從早托班回到家裡就想看電視，周圍很多孩子也是這樣，同事和朋友們交流時都說，只有看手和電視能讓孩子安靜下來，但是大家也都知道，看電視和玩手機會對孩子造成諸多危害，如影響視力和注意力，造成孩子認知能力下降等，而且越小的孩子越嚴重，但是不讓看孩子就會哭鬧。怎麼能讓孩子戒掉手機和電視，成為很多家長頭疼的問題。
其實孩子們喜歡看電視和手機情有可原，成年人想戒掉手機也很難，因為手機和電視太吸引人了，閃爍的畫面，誘人的音樂，極大的吸引人的注意力，讓人的大腦處於興奮之中難以自拔。公安大學的王大偉教授在一次電視節目里說，他的孩子曾經非常喜歡打 游戲 ，他說過很多次，可是孩子還是改不了，他為了了解孩子為什麼那麼迷戀 游戲 ，就有意去嘗試了一下，他說 游戲 太吸引人了，大人都會被吸引，何況是孩子呢。
我家嘟嘟兩歲多，從一歲多開始，成為了電視和手機迷，為了不讓嘟嘟看手機和電視，或者說適度的使用這些電子產品，我曾經想了很多的辦法，進行了很多的嘗試，感覺效果還可以，下面來和大家分享一下。
第一，父母要以身作則，非必要不在孩子面前看電視和使用手機。
孩子其實是一張白紙，這張白紙繪制什麼樣的圖畫，染上什麼顏色，在孩子的幼年階段，是由父母決定的，如果父母經常看電視玩手機，那麼孩子愛上這些就幾乎是必然了。
如果父母經常在孩子面前看電視玩手機，那麼不讓孩子看，就沒有任何說服力，而且還會吸引孩子也看，一個從來沒有接受接觸過電視和手機的孩子，不會天生就直接喜歡外電視和手機。所以如果不想讓孩子看電視和玩手機，那麼大人就不要在孩子面前看電視和玩手機。
我家的電視平時基本不開，我和老公都幾乎不看電視，但是原來保姆帶孩子時，保姆非常喜歡看電視，有時候也讓孩子看看動畫片。老公以前不注意，會在孩子面前玩手機，我就和他約定不能在孩子面前玩手機，下班回家後，都把手機放在孩子看不到的地方，孩子看不到手機，也不會主動去找。
有重要的一點需要提示，不要在卧室里放電視， 因為很多孩子在3歲前是和父母在一個房間，卧室里放電視，會不由自主的增加看電視的時間，國外一項研究發現， 卧室里放置電視的孩子，和其他孩子相比，語文和數學成績平均能差8分， 看到這里你會不會大吃一驚？
第二，和孩子約定時間，並形成習慣。
現代 社會 ，讓孩子完全杜絕電子產品幾乎不可能，但是我們可以控制孩子使用電子產品的時間，從而降低影響，在孩子要求想看電視玩手機的時候，我都會告訴他，我們只看一小會兒，過了一小兒就不能再看了，不能超過20分鍾。
他從小就理解這一段話，所以每次在想看電視和手機之前，都會自己先說「會兒、會兒」。表示只看一會兒，看到一定的時間之後說停止，雖然他不情願，但是也能夠接受。如果哭鬧要繼續看，就堅決的關掉電視或收走手機，形成習慣之後，我家嘟嘟大多數時候會非常配合，說停止就能接受，轉身去玩別的了。
我們家規定在吃飯之前必須關掉電視，所以在准備吃飯時，說「吃飯了」，他自己就主動說「不看了」。
能讓一個兩歲孩子主動說關掉喜歡看的電視，並不是自控力，而是習慣。
3歲以下的孩子，每次看電視手機最好不超過15分鍾，我家有時候是20分鍾以內。其實有一項最新的研究證明，從小使用手機的孩子，手部的動作更加的靈活。
第三，也是最重要的一點，父母要高質量的陪伴孩子。
如果有更有趣的事情，孩子就會忘掉電視和手機，如果父母陪伴孩子讀書、玩 游戲 ，孩子的注意力當然就會不在電視和手機上，如果父母只是想省事，不想讓孩子煩自己，把孩子交給電視和手機、平板這些「電子保姆"，就不要怪孩子上癮。
陪孩子的時間，可以讀繪本，玩玩具或者角色扮演的 游戲 ，即使只是和孩子打打鬧鬧，也是非常快樂的親子時光。
我家嘟嘟非常喜歡讓我抱著他看繪本，他經常會主動說」念念，腿（他會發成ten的音）「。表示要坐在我腿上，讓我給他讀書，其實並不是完全念，一邊翻一看講，並讓他圖畫，因為喜歡看小豬佩奇的動畫片，所以經常從繪本館借小豬佩奇的繪本，有一些習慣，如刷牙，他不想刷時，就說，佩奇和喬治也刷牙，他就會配合。
因為家裡的玩具玩煩了，有一天晚上他想看電視，我把家裡的豆子倒在一個收納桶里，他興致勃勃玩了一晚上，到睡覺之前還不想放下。玩了兩天綠豆，後來又玩黃豆。比玩玩具還要高興。孩子們都喜歡玩沙子和土，家裡沒有，玩這些豆子也和玩沙子一樣，把小玩具埋進去再找出來，我把花生豆放進綠豆裡面，讓他找出來，就這樣玩的非常的高興。
我們也可以利用家裡的生活用品，玩一些有創意的 游戲 ，孩子玩的高興，自然就不去想看電視和手機了。
父母參與，與孩子互動，把孩子的時間占滿，讓他在 游戲 和閱讀中暢游，自然降低對電子產品的興趣。
三歲的孩子，你指望他自覺，是不是有些強人所難？別說三歲的孩子，就是三十歲的大人，遇到喜歡看的節目，也會看個沒完的。
所以，控制小孩子看電視、玩手機，最好的辦法是：
1、盡量延後孩子接觸這些電子產品的時間越晚接觸越好。
3歲前，盡量少接觸，或者不接觸，3歲—6歲，每次看電視不要超過二十分鍾，玩手機最好在10歲之後。
少接觸電子產品，既對孩子的視力好，也有利於孩子的大腦發育。
2、父母也要以身作則，少用電子產品
有媽媽咨詢，4歲孩子離不開手機，拿走就大哭大鬧怎麼辦？
我問，孩子當初是怎麼接觸到手機，知道手機好玩的呢？
這個媽媽說，可能是她和老公聯擊手機 游戲 ，打比賽，孩子看了覺得好玩，非要玩開始的.......。
這就道出了問題的關鍵，如果父母在家裡過多使用電子產品，甚至玩得不亦樂乎，廢寢忘食，離不開，想讓幾歲的孩子不對電子產品產生興趣，怎麼可能？
要知道，孩子是通過模仿大人來進行學習的。
父母玩手機玩得那麼開心，孩子當然覺得手機好玩，當然也想玩，最後離不開了。
所以，想讓孩子遠離電子產品，對電子產品有自控力，父母先要以身作則，遠離電子產品，不要沉迷手機。
幾乎每個孩子都愛看電視，他們喜歡動畫片，總是被電視上五彩斑斕的畫面和可愛的聲音吸引。孩子看電視時能難得的安靜下來，讓很多父母家長都鬆了一口氣。而大多數父母都知道看電視對孩子不好，但是總覺得看一點不會有什麼影響。其實，在電視前待半個小時以上，人的代謝功能和活力就會下降，甚至於影響智商。我們一起來看看，看電視對孩子的危害：
1.影響孩子的性格
孩子在看電視時是一種單向的信息接收。他沒法跟電視中的人物進行互動交流，長久以往，孩子就會覺得自己沒有存在感。這樣一來，孩子的性格會變得極端、暴力，充滿了敵意，他們通過這樣的方式來凸顯自己的存在感。另外，還有的孩子缺乏正常的 情感 交流，就會變得 情感 淡薄、冷漠，只想活在自己的世界中，不願與外界溝通。
2.影響孩子的想像力
孩子的想像力非常豐富，他們有各種奇思妙想，具有很大的創造性，這種能力要遠遠超過成人。但是，看電視會影響孩子想像力的發展。因為，他們坐在電視機前不斷得接收圖像信息，根本不需要動腦筋就能獲得影像，所以想像力特質就被抹殺了。
3.影響自我認知能力
孩子心靈的發育成長，離不開每天的思考反省。如果孩子每天看電視，那麼他的心中就被電視中的影像和故事塞滿，他就失去每天自我思考和反省的時間和機會，不能消化每天的經歷。這樣的孩子，往往缺乏自我認知能力，感覺不到自我，常常覺得有挫敗感或是負擔過重。而自我認知能力對人的發展非常重要，只有具備這種能力，孩子的內心才能真正的成長強大。
4.影響孩子的閱讀能力
看電視主要是接收圖片信息，經常看電視的孩子會不習慣進行字體的閱讀，對閱讀思維和能力造成影響。閱讀時眼睛需要進行移動，而看電視只需要將眼睛定在某一點上，養成這種習慣，閱讀能力就得不到鍛煉。
5.影響身體 健康
看電視是一個不需要進行任何活動的動作，他們沒有用到任何的身體機能。但是，孩子在接收到影像的刺激時又特別的想動，看電視時可能不會表現出來，但是一旦關了電視，他們就會毫無目標的釋放這種刺激帶來的能量。而孩子需要進行正常的運動鍛煉，身心才能得到發展。
小孩子都喜歡看電視，大人也喜歡。不用完全杜絕，有時候從好的動畫片里也能學到知識。我兒子現在4歲, 每天允許他看20-30分鍾，來說說我的幾個建議：
1. 幫助他養成好的生活習慣，比如每天放學回家，5:00做作業，6:00吃飯，6:30看電視，7:00益智 游戲 ，8:00課外知識學習，8:30洗漱睡覺。每天養成有規律的生活習慣，有助於孩子合理規劃他的時間表。
2. 可以用適當的獎勵來引導他養成好的生活習慣。不一定是物質獎勵，比如堅持完成3天可以吃一頓披薩餐，或者去一個想去的地方。
3. 幫助孩子挑選好的動畫片題材，適當的看動畫片也有助於小朋友社交。故事裡勇敢，冒險，友愛的精神也值得學習。
4. 除了小朋友的電視時間，其他時間大人也不要看電視。做到以身作則。我們家就是等孩子睡著後再打開電視看看新聞追追劇。
5. 我給兒子體驗過10分鍾盲人的生活。告訴他多看電視有害視力 健康 。通過體驗的模式他能更直觀的感受到眼睛的重要性。
想要控制寶寶不在電視，手機上用很多時間，就必須給她安排其他更吸引她的 游戲 。
一、給孩子提供繪本故事書。在給孩子講故事的同時，家長可以多加入一些互動環節，比如問，「文字上所提到的在哪裡呢？」「這個是嗎？」「這里媽媽沒看懂，講的什麼呢？」或是引申一些別的小知識，讓故事在歡笑的聊天中度過，給孩子 情感 的交流與互動。
二、和別的寶寶一起玩耍。幾個寶寶一起玩耍不但有助於鍛煉寶寶的社交能力，跑動玩耍還可以鍛煉寶寶的體魄，提高身體素質。
三、帶寶寶出門去公園或者爬山，親近大自然。自然界紅的花，綠的葉，每一個鮮艷的顏色都可以引起寶寶的興趣，家長可以趁機給寶寶上一堂生動的自然課，讓寶寶愛上戶外運動。
只有爸爸媽媽高質量的陪伴，寶寶才可以意識到還有比看電視和手機更好玩的事情，他們才可以遠離手機電視，成為一個 健康 的寶寶。
如何控制小孩看電視，玩手機？
小孩子一般自製力比較差，需要家長做正確的引導。
回答問題之前我先說說我小時候，因為這個曾經也是困擾我父母的一個問題。我小時候也有看電視玩電腦的習慣，導致我沉迷電腦學歷只有初中。那時候我是一放學就打開電腦玩 游戲 ，玩的第一個 游戲 是QQ飛車，一放學就玩，作業放到一邊，讓父母確實整天為我擔心，至於我，學習成績可想而知了，這個狀態一直持續到我初中畢業，玩 游戲 讓我對所有的事情失去了興趣，初升高考試的時候我都去敷衍考試的，因為我知道我考不上，考完第一門我就去網吧玩 游戲 了。充分說明我對 游戲 的入迷有多深，這么重大的日子也去想著玩 游戲 。
現在我真後悔了，後悔這么早就步入 社會 ，也後悔自己的學歷非常低，沒有很多高大上的工作屬於你。這都是我小時候玩 游戲 過度帶來的後果。
回到問題面前，如何控制小孩看電視以及玩手機，我認為家長也處於一個極其重要的位置。
不能光限制孩子 娛樂 的時間，應該給孩子規劃一下時間，啥時候該玩就讓他玩，別一味的限制，限制過度是就是孩子叛逆的開始，這時候就晚了。你說什麼孩子都聽不進去了，作為家長我們要正確認真的引導孩子的時間觀念。有時間多陪陪孩子，也是能起到一個作用。
要想讓三歲的孩子有自控力，確實比較困難。因為連大人都會忍不住抱著手機玩兒一天。
養成規律作息
電視、手機並不是洪水猛獸，也能從中學到知識，開闊眼界，鍛煉孩子的手眼配合能力。可以每天固定一個時間段的「電視時間」，時間到了就要有別的安排。
約定看電視的時間
可以跟孩子一起約定，教孩子學會履行承諾。說好看半個小時，絕不能看40分鍾。
和孩子一起遵守
父母是孩子最好的老師，如果父母成天只知道看手機，孩子肯定會跟著學。跟孩子共同制定規則之後，大人也要自我控制。多讀書、陪孩子玩 游戲 ，讓孩子把精力用在手機電視以外的事情上，共享親子時光。
眼看就要到孩子們放寒假的時候了，每到這個時候，媽媽們總是特別緊張。主要是孩子們一放假，在家中就屬於無人看管的「放養」狀態，以前養成的那些早睡早起，按時看書學習，中午按時睡覺的習慣都拋在腦後了。當然還有一個更讓媽媽們頭疼的事情，那就是看電視。
現在是一個電子化 社會 ，孩子們很早的就接觸到了這些電子產品，比如手機，電視，平板等。對於孩子們來說，電視帶來的誘惑是很難抵擋的，如果不去專門的管教，讓他們自己來看電視的話，估計一天一夜都不帶休息的。所以，孩子們看電視玩手機這件事情必須要控制。
怎麼控制孩子看電視玩手機呢在對待孩子看電視這件事情上，爸爸媽媽應該明白，不管自己怎麼做，完全不讓孩子看電視是不可能的，畢竟看電視也有其積極的因素，比如能夠幫助孩子們更好的認識這個世界啊，比如能夠讓孩子學到更多東西什麼的。爸爸媽媽要做的更多是，如何讓孩子不要「沉迷」在電視中不能自拔。
開心爸爸在這里推薦3個方法：
首先是爸爸媽媽做好榜樣力量。對於孩子來說，爸爸媽媽的榜樣力量是很重要的。開心爸爸就見過很多爸爸媽媽，自己一回家就坐在沙發上面，抱著一個手機，刷啊刷啊的，能一直玩好幾個小時。如果爸爸媽媽自己都是這樣，你怎樣去要求孩子看電視看一會就停？
俗話說的好「己所不欲勿施於人」不就是這個道理嗎？只有自己做到了才能夠很好的要求別人，對孩子也是這樣。爸爸媽媽自己一回家就主動看書，遠離電子產品，長時間的潛移默化，孩子自然也會學到爸爸媽媽的這一點。
其次就是規定好時間做好獎懲對於孩子看電視這件事情，堵的辦法真的不如疏。爸爸媽媽可以實現和孩子說清楚，每天看電視的時間不能夠超過2小時，你可以自己選擇，比如一下子把時間都用完，或者分成幾段時間來看，都行。但是只要是時間用完了，你今天就不能夠再繼續看了。
這個辦法需要事先取得孩子的同意。每周末對本周孩子的表現作出評判，如果只是普通的按照計劃做了，那就沒有獎勵也沒有懲罰。如果孩子這周看電視總時間少於規定時間的話，就可以給孩子一定的獎勵。而如果看電視的總時間大於規定時間的話，下周就需要相應的減少時間了。
有規定，有獎懲，對減少孩子看電視的時間來說是很有幫助的。
另外，開心爸爸和專門和開心互相監督，如果開心爸爸看電視時間長了被開心看到了，周末的時候就會懲罰開心爸爸而獎勵開心，這樣一來，他自己的看電視興趣有很大一部分被轉移到監督開心爸爸這件事情上了，實際使用起來也是效果很不錯。
最後就是多帶孩子做一些更有意義的事情不管是大人還是孩子，當他感覺到無所事事，百無聊賴的時候自然會選擇看電視來打發時間了。所以爸爸媽媽還是應該多帶孩子做一些更有意義的事情，比如做幾個親子手工，玩親子 游戲 ，再或者是出去多感受一下大自然。
減少了孩子無所事事的時間，自然就減少了他們看電視的時間。
我自己認為，小孩看電視和玩手機，對孩子的眼睛不發，這幾乎是當爸爸媽媽的共識，但吵吵鬧鬧五顏六色的動畫片，手機 游戲 十分受孩子的青昧，是日常哄小孩子的利器，電子設備己成為許多孩子生活中不可避免的一部分。其實看電視玩手機 游戲 對小孩並不是完全有害的，有些益智節目還能有利寶寶的智力開發，我覺的有利有弊。
孩子小的時候都喜歡看電視，玩手機，因為他們的玩心很重，對這些事物充滿了好奇心。
我曾經做過教育咨詢師，對小孩子的心理有所了解。他們內心很渴望成為班級里的優等生，認真去學習，但是無奈自己的控制力很弱，所以需要家長來幫助他們。
如何控制小孩子玩手機看電視關鍵在於控，而不是制。錯誤的處理方式會讓孩子產生逆反心理。作為成年人，我們對於玩都不能控制住，更何況是一個孩子。所以要想把握好孩子的時間安排，我們做家長的就要以身作則。
首先，幫助孩子規劃時間安排，在學和玩之間能夠取得平衡，要求孩子要想看電視，必須完成作業，這是硬性要求，不可遷就的。
其次，以身作則。不要我們自己玩手機，卻要孩子學習，孩子當然不會服氣。而且總是做低頭族，陪伴孩子的時間就會少很多，孩子也會因此患上孤僻症。所以，陪孩子一起學習，一起看書，一起互動，家庭可以和諧，孩子也會有個幸福的童年。