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模特體脂率的計算方法

發布時間:2023-11-16 17:56:58

A. 易夢玲體脂率

易夢玲體脂率是百分之15。根據查詢相關信息顯示體脂率計算方法:BMI=體重(公斤)÷(身高×身高)(米),易夢玲身高168厘米,體重43千克,計算得出體脂率是百分之15。易夢玲,1999年出生,23歲,湖南妹子,官方身高168,大學學的是表演專業,但她並不混娛樂圈,是一位時尚博主,平面模特。目前某書粉絲182萬,微博粉絲180萬,抖音粉絲700萬。

B. 體脂率是怎麼計算的

體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。
體脂率可通過BMI計演算法計算得出。BMI計演算法:
1、BMI=體重(公斤)÷(身高×身高)(米)
2、體脂率:1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1,女為0)
正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應保持在正常范圍。

若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。
肥胖則表明運動不足、營養過剩或有某種內分泌系統的疾病,而且常會並發高血壓、高血脂症、動脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病症。

C. 體脂率的計算公式是什麼

1、成年女性的體脂率計算公式:

參數a=腰圍(cm)×0.74;

參數b=體重(kg)×0.082+34.89;

體脂肪重量(kg)=a-b;

體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%;


2、成年男性的體脂率計算公式:

參數a=腰圍(cm)×0.74;

參數b=體重(kg)×0.082+44.74;

體脂肪重量(kg)=a-b;

體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。



(3)模特體脂率的計算方法擴展閱讀:

1、正常值參考范圍

成年人的體脂率正常范圍分別是女性20%~25%,男性15%~18%,若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動項目而定。一般男運動員為7%~15%,女運動員為12%—25%。

2、注意事項

應同時採取飲食療法與運動療法來減肥,減少熱量攝取,通過運動增加熱量消耗,達到減肥的效果。沒有運動只靠節食減肥,只會減少肌肉而不會減少脂肪,反而還會使基礎代謝降低,容易復胖。

D. 體脂率是什麼,怎樣計算出來。

體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分率,它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會增加患各種疾病的風險。
成年女性的體脂率計算公式:
參數a=腰圍(cm)×0.74
參數b=體重(kg)×0.082+34.89
體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%
成年男性的體脂率計算公式:
參數a=腰圍(cm)×0.74
參數b=體重(kg)×0.082+44.74
體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。

(4)模特體脂率的計算方法擴展閱讀:
女性的必需脂肪比例會比男性高,因為需要生育、喂哺及其他由荷爾蒙調節的身體機能。對於男性,必需脂肪一般占體重的2~5%,而女性約為10~13%。
儲存脂肪由脂肪組織內所累積的脂肪組成,當中部份位於胸腔及腹部,用以保護身體的內臟。一般來說,最小的建議總體脂百分比都會比身體的必需脂肪比例高。
直接測量體脂百分比具有一定的難度,所以現時網上一般的方法,都是透過對人的性別及體重資料作出評估。
參考資料來源:
網路—體脂率

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