A. 怎么用盐水洗头
用盐水洗头的步骤：
1、食盐溶解
一般一盆水50克以内盐就可以满足需要，按大概是平时放盐的小汤匙5～8勺即可。水温可以偏高，要让盐得到充分的溶解。
2、正常洗头
洗头没有额外要注意的，正常洗头即可，可以在洗头中使用洗发水，但是洗发水不能太刺激，使用的量上比正常洗发也应该要少。
3、冲洗干净
盐水洗头一个很重要的步骤就是，洗完头后一定要清水细干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，特别注意这一步不能少。
使用盐水洗头可以有效防止和治疗头发脱落,一般用盐水洗完头后要隔半小时用清水洗净,这是因为在盐水洗头后极大的促进了头皮的血液循环,盐水也对此过程有极大的促进作用,在这时如果能对头皮进行适度的按摩效果则更佳,但是半小时后一定要清水洗头,防止盐水的残留对发质造成损伤。
平时可以多按摩头皮，这样可以促进头皮的血液循环，加强毛囊营养，防止脱发和头发早白，还可以起到松弛神经，消除疲劳的作用，以按为主，禁忌搔抓和摩擦，以免损伤头发。勤梳头和防止长期的日光暴晒，对预防头发也是有一定的帮助的。
B. 染了黑色怎么快速褪色
1. 想要快速褪去黑色染发，可以在洗头前将小苏打或食盐加入水中。注意，添加量不宜过多以避免刺激头皮。
2. 用淡盐水洗发后，接着使用正常的洗发露进行清洁，然后用牛奶或豆浆涂抹头发，最后使用护发素。
3. 对于喜欢柠檬的女性，可以将柠檬汁榨出并过滤，然后用稀释后的柠檬汁洗头，这有助于黑发褪色。
4. 啤酒是已知可以用于头发护理的产品，直接倒在头发上或稀释后使用，都能帮助加速褪色过程，并滋养头发。
5. 白醋是另一种家庭常用的物质，可以有效帮助黑发褪色。使用时需将白醋稀释后才能洗头，避免对头皮造成伤害。
6. 使用淘米水洗头也是一种自然的方法，每次洗米后留下的淘米水，积累后用来清洗头发，可以褪色并滋润发丝。
7. 最后，多晒太阳也能帮助染发剂中的化学物质分解，从而加速褪色。但注意在晒太阳时，要给面部做好防晒，避免长时间直接晒头皮。