幼儿膝盖节疼痛解决方法

A. 小孩膝盖疼的原因和缓解方法

一些家长都曾碰到过这样的问题，孩子经常喊膝盖疼，家长朋友们则会开始紧张。下面我将带大家看看小猴膝盖疼到底是怎么回事吧!

小孩膝盖疼的原因

一、生长原因：下肢疼痛最常见的原因是生长痛，晚上睡觉时，孩子常叫腿痛或下肢关节痛，揉一揉，疼痛便减轻。第二天早晨起床后，疼痛就消失了，一切活动自如。这种关节痛是孩子生长时常出现的现象，我们称其为生长性疼痛。尤其是3~8岁的孩子，每年可长高7~8厘米，由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。

二、髋关节滑膜炎：髋关节滑膜炎也可能导致膝关节疼痛。髋关节滑膜炎多见3～10岁，5岁左右常见，多数是单侧，急性髋部疼痛或向大腿内侧及膝部放射，男多于女。患儿不肯下地走路或行走时患肢跛行，没有关节肿胀，但有局限性压痛，核磁共振检查有关节少量积液。疼痛可在数小时或几日消失。

三、股骨头缺血坏死：股骨头无菌性坏死也会使得患儿出现不明原因的跛行、下蹲困难;膝内侧疼痛，但无局部压痛;患侧髋中心压痛，髋内、外旋可诱发疼痛，或活动部分受限;晚期疼痛减轻或没有症状，患肢肌萎缩或下肢短缩，髋关节活动轻度受限或正常。

四、胫骨结节骨软骨炎：胫骨结节骨软骨炎常见于8~15岁，男多于女，多数是单侧。五、风湿热：风湿热易引起踝、膝、髋、腕、肘、肩等大关节疼痛，即风湿性关节炎，可伴有不同程度的关节肿胀及压痛。疼痛短暂，有的仅1~2天即减退。如不控制，可引起风湿性心脏病。

五、其他疾病：导致膝盖疼痛的其他疾病还有过敏性紫癜关节炎、类风湿性关节炎、急性血源性骨髓炎、急性化脓性关节炎、外伤性骨折与脱位等。

缓解膝盖疼的 方法

确定孩子是“生长痛”之后，除非是疼到不能忍受时，医师才会开一些止痛药，大部分情况，生长痛是不需要特别治疗的。但有一些缓解疼痛的方法，父母不妨了解一下：

1.补充营养素

应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

2.减少剧烈运动

生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。

3.局部热敷、按摩

爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

4.转移注意力

转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲 故事 、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。

5、其他

若是由于其他的疾病等原因引起的膝盖疼则需要尽快带孩子去医院检查。

B. 宝宝总是膝关节疼，该用什么方法去改善呢

宝宝总是膝关节疼，该用什么方法去改善呢？哪些原因会引起膝关节疼痛？

膝关节疼痛主要由于膝关节损伤引起，包括膝关节前部的脂肪垫劳损、半月板损伤、膝关节创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤。导致损伤的原因大部分是因为超重、运动姿势不当和不良的走路习惯。

4. 热敷加温法

针对膝关节疼痛，保暖只是日常保健，治疗还是要采用热敷加温的办法。热敷加温可以改善膝关节局部的微循环，消除局部的炎症，缓解疼痛。

加温的形式也很多，只要能够提供热量就行，比如电热水袋，频谱仪，中药泡洗、熏蒸、艾灸、温针等方法。要注意的是别烫伤皮肤。

5、跪坐法

经常进行膝关节拉伸可以放松膝关节，预防运动时膝关节损伤。跪坐正是完成拉伸锻炼的绝妙方法。中医认为膝为筋之府，肝主筋，所以跪坐法能引血下行，大补肝脏，从而治疗多种顽疾。

作为中国古时唯一正规的坐姿，跪坐即席地而坐。

C. 13岁孩子突然膝盖疼是怎么回事

孩子膝盖疼怎么办?到了冬季，很多孩子都喊膝盖疼，可是愁坏了父母们。那么到底孩子膝盖疼怎么办啊?

生长痛指3岁到12、13岁之间的 儿童 无任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛，局部组织无红肿压痛，活动正常。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后可自行缓解，次日清晨疼痛消失。

发生生长痛的原因，一是儿童在这个时期身高增长很快，每年可长高7-8公分。由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌健、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。二是幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，为了抵消胫骨内弯造成的下支持力重线不正，人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着小儿的长大，大部分小儿依靠腿部肌肉力量，会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正，不会引起任何疼痛。而少数小儿胫骨内弯和膝关节外翻没有及时矫正，为了保持关节的稳定，腿部肌肉必须经常保持紧张状态，故出现疼痛。三是白天小儿活动量大，时间一长，肌肉容易出现疲劳、疼痛，学龄期儿童正是天真烂漫、不知疲倦的时候，大量的活动必然引起酸性代谢产物如乳酸的堆积，也会引起肌肉的酸痛。

不可否认，有些小儿在这段时间会缺钙，但是补钙对生长痛的缓解是没有多大帮助的。因为生长痛的原因不在骨头，而是软组织疲劳。而且，学龄期儿童的钙吸收主要应通过食物获得，如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等，食补的效果远远优于药补。过多的钙制剂，儿童并不能很好地吸收。

儿童生长痛的治疗，最重要的是及时休息。孩子放学后，如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。每天晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿。但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。疼痛较重时，可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C。经过适当的休息、锻炼、按摩、药物对症治疗，小儿生长痛会很快治愈，不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。

孩子膝盖疼怎么办?具体缓解 方法 如下：

第一： 适时停止运动。运动过度，往往适得其反，不仅降低体能，也是膝关节受伤的因素之一。 如果你在运动时觉得膝盖不舒服，那是可接受的;如果做完运动后，或是隔天觉得疼痛，情况就不妙了。长时间疼痛、造成跛行以及膝盖周围的肿胀，这些都是膝盖受伤的警讯，应马上就医。

第二： 运动时，往往先做腿部伸展操，必须适当暖身，免致受伤。不暖身就运动，等于未给关节自然的润滑，膝关节运转当然不顺。此外，冰冷、绷紧的肌肉也同样不利于关节平顺运转。突然开始或结束动作，会撕裂围绕在关节周围的肌肉，造成或加剧过度使用的伤害，例如腱炎，或伤害软骨。

第三： 体重过胖、饮食不当，应从现在开始节制。太肥胖的人，膝盖关节就得承受更多重量，膝盖迟早“报销”。像走上楼这般简单的动作，对膝盖造成的压力是平常的4倍!如果你的体重超重5公斤，每次爬楼梯，等于多扛了20公斤的“肥肉”!

最后，提醒广大家长朋友们的是，孩子腿疼还可能是某些疾病有关。所以在治疗时，一定要弄清病因，然后对症施治，这样才能更好的摆脱病痛折磨。膝关节病是石家庄国康中医骨病医院临床研究重点疾病，我院 总结 创新了臭氧涡流对冲综合六法，从骨质、软骨、滑囊及韧带四方面综合治疗膝关节病，取得了可靠的效果。尤其是臭氧涡流对冲技术的改进和采用，把膝关节病的治疗提升了一个全新的高度，可以彻底清除关节腔内退化的软骨和炎性物质，从根本上治疗膝关节病，得到了患者的广泛认可。

D. 小孩膝盖疼

齐齐每天吃完晚饭后就开始喊腿疼，特别是到了晚上，疼痛就更厉害了，偶尔几次还会从睡眠中疼醒，哭闹、折腾，弄得我们全家人都休息不好。可奇怪的是，到了第二天早晨疼痛就消失得无影无踪，齐齐照样能跑能跳，丝毫没有生病的迹象。我不禁纳闷：这究竟是怎么回事呢？ 带齐齐到医院一检查，医生的话让我安心不少，原来齐齐这种疼痛是典型的“生长痛”。幼儿处于生长发育阶段，代谢旺盛，而发育生长对骨膜刺激会引起腿关节酸痛的不适感觉。 “生长痛”好发于3—12岁的幼儿(根据统计数字以男宝宝居多)，因为这个年龄段的孩子活动量较大，长骨生长较快，造成局部肌肉筋腱生长发育不太协调，才会引发生长痛。 生长痛的3个特征 特征1：多为下肢疼痛 生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。 特征2：多为肌肉性疼痛 生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。 特征3：疼痛多发于夜间 生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。难道孩子白天就不会感到疼痛？其实并非如此。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。 父母四问 虽然生长痛不是疾病，但是，一旦当宝宝有此类不适状况出现，父母还是应该尽快带孩子去医院诊断，千万不要自行判断或者忽略病情。在去医院之前，爸爸妈妈最好先确认以下四个问题： ?孩子疼痛的部位有没有肿胀或者发热？ ?孩子白天疼不疼？ ?走路或跑跳时疼不疼？ ?孩子有没有发烧？ 因为医生在诊疗时，首先会检查宝宝的疼痛是否由其他疾病所导致，等到完全排除其他可能致病的因素后，才能判断其为“生长痛”。而小宝宝很多时候还不能清楚地表达自己的想法与感受，因此需要父母提前了解，掌握更多正确情况，以配合医生的诊断。 缓解疼痛有良方 确定宝宝是“生长痛”之后，除非是疼到不能忍受时，医师才会开一些止痛药，大部分情况，生长痛是不需要特别治疗的。但有一些缓解疼痛的方法，父母不妨了解一下： 1.转移注意力 转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。 2.局部热敷、按摩 爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。 3. 减少剧烈运动 生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。 4.补充营养素 应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 →→链接：类似生长痛的疾病 生长痛的发生，多半是断断续续的，如果宝宝的疼痛是持续性的，就很有可能是其他疾病造成的，以下几种疾病就最容易被误认为“生长痛”。 1.骨折 由于孩子的活动量大，骨骼的发育尚未成熟，很容易就会造成骨折。而3岁左右的宝宝还不太会表达自己的感受，因此骨折是最容易被误诊的项目。 2. 恶性骨瘤 恶性骨瘤亦称为骨癌，其发生原因，可能和遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。 3. 儿童白血病 儿童恶性肿瘤的发生率以白血病居于首位，它之所以被误判为生长痛，是因为骨髓膨胀，骨膜受到拉伸，而引起骨骼疼痛，尤其是位在膝盖的下方最为明显，也常被误判为关节炎。 4.青少年关节炎 青少年关节炎容易被误判为生长痛，是因为触压关节时患者会感到疼痛；虽然肌肉疼痛才是生长痛的典型症状，但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和关节疼痛的差别。 所以，一旦宝宝出现疼痛症状，最保险的做法还是带他去医院做检查。 生活中，你可以问问更多有经验的妈妈们的，如果小区里没有那么多同龄宝宝的话，可以去看看“宝宝客育儿”网站的“妈妈帮”板块，那里有很多宝宝的，妈妈们也很热心的

E. 小儿膝盖痛怎么办

你好，楼主： 如果没有外伤可能考虑为生长痛。 幼儿处于生长发育阶段，而发育生长对骨膜刺激会引起腿关节酸痛的不适感觉。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。在3至6岁的幼儿身上，生长痛发生的情况尤为突出，这与他们正处于快速生长时期有关，家长不必惊慌，只要稳定孩子的情绪，采取适当的措施，症状就能得到缓解。当孩子喊“腿痛”时，爸妈要想减轻孩子的生长痛，最重要的是及时休息，孩子回家后如果感觉太累，就不要勉强孩子做更多的运动。虽说生长痛不是病，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要让其进行剧烈活动。爸爸妈妈也可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。日常饮食让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养食品，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 希望可以帮到你！

F. 小儿膝关节痛怎么办

这是典型的小儿生长痛一般多发生在4-12岁的儿童,这种状况是间歇性的疼痛,多发生在膝关节、大腿、小腿、及腹股沟部，每次发作的时间是10分钟-1小时。多在下午和晚上，尤其是白天活动量过大，但是睡过一觉后，疼痛就会消失。究其发病的原因，有以下两种因素：一是由于小儿处在快速生长发育的时期，下肢的骨骼生长迅速，而起周围的神经、肌肉、肌腱关节囊等生长速度相对慢一些，导致骨骼会拉扯着周围组织出现牵拉疼痛。二是由于小儿的运动量大，不知疲倦，时间一长，大量的酸性代谢产物等堆积在组织间，也会出现 肌肉酸疼。可以给孩子吃适量的维生素C和喝一些牛奶，也可以用热水泡泡脚，和局部的按摩。 生长痛就是由于孩子的身长增加迅速，使小腿肌腱牵拉，而发生的疼痛。 5--7岁时身长增高又超过体重增加，称为第一增高期。所以，生长痛常发生于5--7岁的儿童。假如。在休息时和晚上睡前发生疼痛．若腿部没有异常。活动或玩耍时又不疼痛，就是一种生理性疼痛，是暂时的，过一个时期就会好的，不必治疗。痛时可在局部按摩一下，或让孩子看画报、玩玩具、做游戏等，转移孩子的注意力，就不感到疼痛 病理性疼痛，则与生长痛相反，活动时疼痛加重，甚至活动受限，但休息时疼痛减轻。这时，就不能疏忽大意，要及时到医院检查治疗。 莫将小儿关节痛误作生长痛 小儿关节疼痛较为常见，尤其是以下肢关节疼痛为多，常可影响行走。儿童期间关节疼痛的原因有多种，家长切不可轻易认为是生长痛，从而延误诊断和治疗。儿童关节疼痛常见于以下几种疾病： 1．风湿热：易引起踝、膝、髋、腕、肘、肩等大关节疼痛，即风湿性关节炎，可伴有不同程度的关节肿胀及压痛。疼痛短暂，有的仅1~2天即减退。如家长示予以重视，风湿热可病变波及心脏，引起风湿性心脏病。 2．类风湿性关节炎：大多于4~10岁发病，病情可为急性，伴有发热、关节痛等症状；也可为慢性。此病可骤然发热而加速疾病进程，最终侵犯全身关节，造成关节畸形。 3．过敏性紫癜关节炎：临床常见一个或多个关节肿痛，同时出现皮肤紫癜，少数同不时出现紫癜，故容易被忽视，如不及时治疗，可导致肾脏损害。 4．急性化脓性关节炎：多见于婴幼儿，有时继发于受伤之后或其他感染性疾病。起病急，一个或多个关节红肿疼痛，伴有发热、烦躁、食欲不振等征象。 5．急性髋关节滑膜炎：患儿多为3~10岁，常于发病前2~3周有上呼吸道感染史，多以一侧大腿及膝关节轻微疼痛为主要症状，行动时疼痛加剧并可跛行，3~4周后自行痊愈。 6．其他：属于自身免疫性疾病的如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病等；属于感染的如结核性骨关节炎等；有些恶性疾病如白血病等，也与关节疼痛有不解之缘。 总之，对儿童关节疼痛不可忽视，必须排除因疾病所致后，方可考虑生长痛。生长痛大多与饮食中摄钙不足有关，往往补充钙剂后症状能够缓解。 发生生长痛的原因，一是儿童在这个时期身高增长很快，每年可长高7-8公分 。由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌健、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。二是幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，为了抵消胫骨内弯造成的下 支持力重线不正，人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着小儿的长大，大部分小儿依靠腿部肌肉力量，会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸 形得以矫正，不会引起任何疼痛。而少数小儿胫骨内弯和膝关节外翻没有及时矫正，为了保持关节的稳定，腿部肌肉必须经常保持紧张状态，故出现疼痛。三是白天小儿活动量大，时间一长，肌肉容易出现疲劳、疼痛，学龄期儿童正是天真烂漫、不知疲倦的时候，大量的活动必然引起酸性代谢产物如乳酸的堆积，也会引起肌肉的酸痛。 不可否认，有些小儿在这段时间会缺钙，但是补钙对生长痛的缓解是没有多大帮助的。因为生长痛的原因不在骨头，而是软组织疲劳。而且，学龄期儿童的钙吸 收主要应通过食物获得，如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等，食补的效果远远优于药补。过多的钙制剂，儿童并不能很好地吸收。 儿童生长痛的治疗，最重要的是及时休息。孩子放学后，如果膝部或小腿不适 ，不要勉强孩子做更多的运动。每天晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿。但 在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。疼痛 较重时，可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C。经过适当的休息、锻炼 、按摩、药物对症治疗，小儿生长痛会很快治愈，不会产生后遗症或影响小儿正常 的生长发育。 http://..com/question/16661928.html?si=1

G. 儿童膝盖痛怎么办

儿童膝盖痛怎么办

儿童膝盖痛怎么办，生活中，家长们如果留意到孩子有膝盖不适表现，为保险起见，最好及时检查，保证骨骼的正常发育。那么儿童膝盖痛怎么办好？下面一起来看看方法吧！

儿童膝盖痛怎么办1

可以到医院检查一下，当面查体才比较准确。一般不用吃药，但是可以外用药物。根据具体情况大夫可能开免体的证明。

考虑是生长痛，典型的生长痛发生在剧烈活动一天之后，疼痛常在晚上入睡前发生的部位可在膝关节附近的软组织或肌腱，其次是大腿和小腿部位，有时在胫骨部位，偶而也发生在上肢，每次疼痛呈无规则间隙发作，持续时间数分钟至半小时不等，无游走性，肢体活动不受限，可自行缓解，局部按摩和热敷常可缓解疼痛，还有就是天气热在凉水里玩或者用凉水洗脚，劳累过度，也会造成膝盖疼。考虑是有白天活动量过大导致的情况的，建议要注意为好的，合理的饮食，增加全面的营养，多吃牛奶，瘦肉，花生，鸡蛋等都是有补充作用的。

胫骨结节骨软骨炎。为常见病，常见于11—15岁的男孩，可单侧或双侧发病。主要表现为膝前方的局限性疼痛。病儿上下阶梯、跑、跳时疼痛明显。下跪时局部受髌韧带紧张牵拉，直接压迫而疼痛更为加重。休息后疼痛可缓解或消失。x线表现为胫骨结节前上方髌韧带附着处有软组织肿胀和肥厚，有时可见钙化或骨化“碎片”。本病属自愈性疾病。病程约2~3年。治疗方法应限制体育活动，禁止跑跳活动3~6月，可使症状缓解。

儿童膝盖痛怎么办2

1、只有几岁的小孩是非常好动的.，在玩闹的时候很可能就会发生摔倒，然后使膝盖受伤，当孩子说膝盖疼的时候，可以先查看一下孩子是不是有外伤，如果只是擦伤就给孩子上些药水进行消炎即可，如果摔倒的时候可能伤到了骨骼，那么就应该带孩子到医院去处理。

2、小孩的骨骼也正是在快速的生长时期，特别是孩子在经过比较大量的运动之后，就会明显的感觉到可能有的生长不适，这种膝盖疼是一种生长痛，对于这种情况可以用热的毛巾来给孩子的膝盖，韧带等部位做热敷，同时要让孩子保持适量的运动。

3、如果孩子的体型是比较偏向于瘦弱的话，那么如果运动之后发生膝盖疼了，就可能是缺钙这个因素所造成的，对于这种方式要处理起来也不难，就是给孩子补钙，要优先考虑食补，可以多给孩子炖骨头汤，做排骨菜等含有丰富钙质的食物。

孩子膝盖疼是怎么回事？

1、生长痛

生长痛是儿童生长发育期间常见的一种生理性疼痛，以下肢为多见，膝盖部位则为其中之一。生长痛主要是肌肉疼痛，不涉及关节骨骼，一般也不会有红肿表现。疼痛多发于傍晚或者半夜，常呈持续性发作，持续时间在数分钟到一小时不等。

2、关节炎

孩子膝盖疼痛还可能是骨关节炎所致，炎症可系于劳损、创伤、感染等等。其疼痛多表现在关节骨骼部位，并会伴有一定的关节功能障碍。但由于肌肉覆盖于骨关节周围，有时骨关节疼痛和肌肉疼痛难以区分，故容易被误认为生长痛，需加以区分。

3、骨折

小朋友参与体育锻炼过程中，可能受到外力冲击因素而引发骨折。如果出现明显的跛行，且疼痛部位有明显的压痛感，局部伴有红肿热，很可能是骨折损伤所致。

4、儿童白血病

儿童白血病是造血系统的恶性增殖性疾病，多具有起病急、发展快的特点。临床表现上会有关节疼痛，尤其是在膝盖下方最为明显。病患还可能出现发烧不退，乏力、脸色苍白、体重减轻。如有以上症状，需警惕儿童白血病这一恶疾。

5、骨瘤

骨瘤是发于骨骼系统的肿瘤，有原发性和继发性之分。致病因素并不唯一，可能与遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。

骨瘤好发于膝盖周围，早期会有不典型疼痛，并伴有红肿，晚期疼痛则会明显加重。由于早期症状浅显，常容易被误认为生长痛。但如果治疗不及时，任其发展，骨瘤可通过血液转移扩散至肺部，危及生命。

总之，发现孩子膝盖疼，千万别大意，可能是一些恶疾在作怪。家长们如果留意到孩子有膝盖不适表现，为保险起见，最好及时检查，以排除恶性因素，保证骨骼的正常发育。

H. 孩子膝关节疼怎么办

孩子膝关节疼怎么办

孩子膝关节疼怎么办，日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，孩子膝关节疼不是一件小事，妈妈们要立刻寻找解决方法，让宝宝健康茁壮的成长。接下来就由我带你了解孩子膝关节疼怎么办。

孩子膝关节疼怎么办1

大腿绷劲

采取坐位或仰卧位，将腿伸直，然后收回，以“抽动”方式进行大腿肌肉（股四头肌)的收缩运动，每次锻炼5分钟，每日2~3次。然后再将腿绷直抬起，坚持数秒钟后放下，一起一落，一次可由5分钟逐渐增到10分钟。左右两腿轮换进行。

膝关节屈伸运动

采取仰卧位，两腿膝关节进行一屈一伸的运动，可以提高肌肉和韧带的弹性和韧性以及关节的灵活性，并可消除膝部无菌性炎症，避免膝关节周围软组织粘连。每天坚持2~3次，每次3~5分钟。

自我按摩

取坐位，对大腿肌肉和小腿肌肉前后进行揉捏拍打、捋顺点散、对髌骨进行研磨松动，以促进膝部血液循环、改善局部营养、松解筋腱粘连，达到“筋动骨活”的目的，

特别适用于老年体弱运动有困难者。

此外，在锻炼膝关节的.同时，要注意：防止摔跌或扭伤，做好保暖，天冷时戴护膝，不要在风口长时间站立，控制体重，多吃含钙丰富的食品（如贝壳类、海产品、蛋类、动物骨骼、豆类、奶类。

孩子膝关节疼怎么办2

小儿膝盖疼痛怎么办

1、只有几岁的小孩是非常好动的，在玩闹的时候很可能就会发生摔倒，然后使膝盖受伤，当孩子说膝盖疼的时候，可以先查看一下孩子是不是有外伤，如果只是擦伤就给孩子上些药水进行消炎即可，如果摔倒的时候可能伤到了骨骼，那么就应该带孩子到医院去处理。

2、小孩的骨骼也正是在快速的生长时期，特别是孩子在经过比较大量的运动之后，就会明显的感觉到可能有的生长不适，这种膝盖疼是一种生长痛，对于这种情况可以用热的毛巾来给孩子的膝盖，韧带等部位做热敷，同时要让孩子保持适量的运动。

3、如果孩子的体型是比较偏向于瘦弱的话，那么如果运动之后发生膝盖疼了，就可能是缺钙这个因素所造成的，对于这种方式要处理起来也不难，就是给孩子补钙，要优先考虑食补，可以多给孩子炖骨头汤，做排骨菜等含有丰富钙质的食物。

I. 小孩子膝关节疼痛是怎么回事，该如何改善呢

正常情况下，生长痛是孩子在生长发育过程中，由于生长速度过快而引发的生理性疼痛，在身体各处均可出现。当孩子在成长过程中，骨骼关节出现不适时，比如膝盖疼痛，常常会联想到生长痛。但生长痛并非唯一原因，很可能是其他疾病在作祟。那么，孩子膝盖疼，到底是怎么一回事呢？

五、骨瘤

骨瘤是发于骨骼系统的肿瘤，有原发性和继发性之分。致病因素并不唯一，可能与遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。骨瘤好发于膝盖周围，早期会有不典型疼痛，并伴有红肿，晚期疼痛则会明显加重。由于早期症状浅显，常容易被误认为生长痛。但如果治疗不及时，任其发展，骨瘤可通过血液转移扩散至肺部，危及生命。

总之，发现孩子膝盖疼，千万别大意，可能是一些恶疾在作怪。家长们如果留意到孩子有膝盖不适表现，为保险起见，最好及时检查，以排除恶性因素，保证骨骼的正常发育。

J. 小孩膝盖疼是缺钙吗该如何缓解孩子膝盖疼痛的问题呢

小孩子说膝盖疼多半是因为缺钙，缺锌导致，小孩子出现膝关节疼痛，有可能是生长痛，由于骨骼生长迅速，周围的神经肌腱，肌肉生长相对慢一些，就会出现痛感。可以喝一点酸锌钙的口服液，吃一些含钙量较高的食物。

温馨小提醒：

膝盖疼痛一般是有规律的，每次发作是几分钟到几个小时的范围内，如果孩子的膝盖疼是长期的而且频繁，最好要去到医院检查，如果是短期突然性的，可能是生长痛引起的，给孩子补钙补充一些营养即可。