简单毛笔字入门教学握笔方法

A. 毛笔字怎么握笔写

毛笔的握笔方法是：大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。
这就是所谓的“五指执笔法”，右手五指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

B. 毛笔字握笔姿势是什么

毛笔字握笔姿势是1、将手掌摊开后大拇指向上，让无名指和小指轻轻的向内弯曲。2、将毛笔放在中指和无名指之间，中指和食指自然贴合毛笔，握笔的高度要距离笔根3-4cm。3、将大拇指放在中指和食指之间，大拇指方向朝上方放置，小指要紧挨无名指，握笔时手心要留余地。

毛笔字入门先练什么好

1、初学书法，多选正书（楷书、隶书、小篆）为范本。先练隶书可以练出筋骨，但掌握起来也不容易。楷书是日常生活中最常见的字体，所以一般建议从楷书入手。它介于隶书与行书之间，于上承接隶书，于下则便于我们掌握与楷书相近但技法更为复杂的行书。掌握了楷书的间架结构和笔法，再写魏碑、隶书和行书、草书均可。楷书可以使魏碑、隶书的结体笔法得以丰富和变化，如诸遂良的楷书，还可以渗人行书、草书笔法增加灵动，如赵孟頫的某些楷书碑字。

2、初学书法，一般从临摹碑帖开始，然后是临写和背临，最后是创作。在临摹前要认真读帖，只有读得懂、看得细，才会印象深、写得像、记得牢。在描摹的过程当中要掌握字体的结构，还有如何运笔，了解每个笔画是怎么写出来的。在临写的过程中要多观察，看看自己写的和原来的字帖有什么不一样。临写练习后再练习背临，在不看字帖的情况下进行练习。以上步骤都熟悉以后就可以进行创作了，形成属于自己的风格。

二、毛笔字入门基本笔画

毛笔字的基本笔画为横、竖、撇、点、钩、捺。

1、横的起笔是逆锋向左轻起后折向下轻顿，行笔是折向右铺毫，用中锋缓行，收笔是微向上昂后，折向右下重按作顿，然后回锋向左提收。

2、竖的起笔是逆锋向上轻起后折向右重按作，行笔是转向下铺毫，中锋缓行，收笔是稍驻后，回锋向上提收。

3、撇的起笔是逆锋向上轻起后折向右重按作，行笔是折向左下铺毫后中锋行笔，形微弯，收笔是顺势出锋收笔，宜尖。

4、点的起笔是逆向左上轻后，折向右重按，行笔是折向右下铺毫，然后转折回锋向上提收，方点的左边要直，成斜势，圆点的中间要饱满，右下要圆润。

5、钩的起笔是逆锋向上轻起后折向右重按作，行笔是竖钩同竖，竖弯钩的中段微弯，收笔是斜向左下作顿，然后回锋向左，平向左出锋，钩尖较短。

6、捺的起笔是向左逆锋轻落笔，再折向右轻顿，行笔是铺毫向右下中锋行笔，边行边按，由轻到重，收笔是行至末端，折向右，转锋，平向右边提边收，收笔部分不可太长。

C. 写“毛笔字”的正确拿法是什么

1、具体的握笔方法是：

（1）大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。

（2）食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。

（3）中指紧挨着食指，钩住笔杆。

（4）无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。

（5）小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。

（6）同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。

D. 书法正确的执笔方法

书法正确的执笔方法是：按、押、钩、格、抵。

按：是指用拇指的第一节紧按笔管的左、后侧，力量由内向外。

押：通压，是指食指第一节压住笔管的右、前侧，力量由外向内，与拇指相对捏住笔管。

钩：是弯曲、钩住的意思，是指中指弯曲如钩，用第一节指肚前端钩住笔管外侧，力量从外向内，中指与食指合力，对着拇指，以更稳地控制笔管。

格：是抗拒的意思，是指无名指用甲肉相连之处顶住笔管的内侧，力量从右内侧向左外侧推出。

抵：是推、抵抗的意思，是指小指紧靠无名指而不接触笔管，以增强无名指向外的推力。

(4)简单毛笔字入门教学握笔方法扩展阅读

除了上述的正确方法之外，还需掌握几个要领：指实、掌虚、掌竖、腕平、管直。

1、指实，就是手指执笔要有力量，外侧四指相互靠拢，骨节向外，密实而不松散。内侧拇指中部骨节尤其要注意使之向外凸起，使虎口圆如马镫形，这样五指一齐用力，执笔既坚实有力，又有助于运笔，使之松紧适度。

2、掌虚，就是执笔时掌心要虚空，不能曲指塞掌，无名指和小指都不要贴到掌心，好像手心里拿着了鸡蛋。大拇指和食指间的虎口要张开大些。这样，运笔就能稳实而灵活，容易把字写得健美。

3、掌竖，就是执笔时手掌要竖起来。掌竖才能笔直，笔直才能锋正，锋正则四面势全，运转自如。

4、腕平，是指手腕与桌面要平行。康有为说“欲用一身之力，必平其腕，竖其锋”。因为管直则锋正，这与运腕、掌竖有密切关系，掌竖、腕平、管直锋正，加之悬肘用笔，既灵活又有力。

5、管直，执笔写字时要尽量保持笔管纸面垂直，使笔画容易保持中锋。但在具体的运笔过程中，笔管有时要有俯仰倾斜的情况，重要的是斜而能正，重心平稳。

E. 写毛笔字时正确的握笔姿势该如何练习

写毛笔字，要五指执笔，不能用写硬笔的方法。毛笔的执笔方法是五指执笔:拇指按，食指压，中指勾，无名指抵，小指也帮助无名指用力，笔杆垂直以求锋正，指实掌虚，运笔字如。硬笔执笔方法是三指执笔，拇指食指捏住笔杆，中指在下抵住，无名指小指是底托，笔杆与纸面45度角。一，执笔是为写字服务的，目的只有一个:随心所欲把字写好。毛笔书法的笔法中，有一个基本要求:中锋运笔。即锋毫在笔画正中，为了做到这一点，必须把笔垂直于纸面，五指执笔法更有利于实现这个要求。而硬笔握笔是笔与纸面呈45度角，写成的笔画，都是侧锋或说是偏锋，所以不能用硬笔握笔方法。

F. 写毛笔字的正确握笔方法

擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在笔管左侧按住笔管。

押，通压，是从上而下用力的意思，是指食指第一节在笔管右侧从上而下用力与拇指相对夹住笔管。

钩，是弯曲，钩住的意思，是指中指弯曲如钩，用第一节指肚前端钩住笔管前面。

格，是抗拒的意思，是指无名指用甲肉相连之处从后向前推挡笔管。

抵，是推，抵抗的意思，是指小指紧靠无名指辅助它向前推挡笔管。

五字执笔法是用擫、押、钩、格、抵五字来概括说明五个手指的作用，它强调五指各司其职，又通力配合，执笔稳健，使笔能上下左右灵活运动。在运用五字执笔法时，注意用手指第一节的中上部分执笔，掌心自然空虚，即可符合“执实掌虚”的执笔要求。因此，我们认为初学者可选用这一执笔方法。

G. 毛笔的正确握笔姿势

一、五指执笔法
“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。
二、枕腕、悬腕与悬肘
枕腕 枕腕是执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上书写的方法。也有采用一种叫“臂搁”的竹片来搁手的，一般用于夏天，因夏大容易出汗，手上的汗水容易将纸洇潮。用枕腕法书写毛笔字，因手腕靠在桌上手很平稳，适宜于写小楷或一寸见方的中楷，但也因手腕搁死了难于移动。如果再写大一些的字，就要用悬碗来书写。
悬腕 悬腕是执笔的手腕悬起，离开桌面，肘（Zhou，上臂与前臂相连的、突出且可活动的部位）臂仍靠在桌上的书写方法。这种方法，手腕活动范围比枕腕法大一些，臂和肘关节还是靠在桌上，仍然比较平稳，可写二三寸大小的大楷字。如果写对联或擘窠大字，就要用悬肘法来书写。
悬肘 悬肘是执笔的手臂全部悬空来书写毛笔字的方法。这种方法因手臂不靠在桌上，没有一点妨碍，可以任意挥洒，不管写大字、小字都很适宜，是最佳的书写方式，也是书法家普遍采用的方法。宋代的大书法家米蒂，连写小楷字都用悬肘法来写，可见他功力有多深。当然初学者没有必要这样做。

H. 初学者毛笔握法

1，食指和拇指先捏住毛笔在，注意把笔放在食指的第一指节，食指的第一指节与拇指一起捏住毛笔，这是握笔成型的基础，可能只借助这两根手指还并不能拿稳。2，接下来把中指也缠绕过来，注意缠绕方式，让笔位于中指的第一指节和第二指节之间这样三根手指基本上就能捏稳毛笔了，但写毛笔字手指要很灵活，光拿稳还是不够的。3，现在食指和中指用一下力，往回一收，整只笔会自然被无名指和小拇指抵住，这样一来，拿笔就更稳定了，用这种方法可以让软软的毛笔变得好控制一点，手指也能够用上力了4，但这还不够，我们写字时手是很灵活的，光稳定还不够，这时你试着让无名指往外顶，与中指食指和拇指一起带走毛笔，只留小拇指来看家，是不是感觉既稳定有灵活了呢？好，这就是基本的握笔姿势了，由食指，中指，无名指和拇指来稳定又灵活的掌控毛笔，小拇指留下看家，以备向下写笔画时有个支撑，这样五指分工，整个毛笔就归你了。