❶ 怎样快速消手肿 或者什么土方法
多做手指的拉伸运动，用一只手的食指和中指夹住另一只手的手指，一根根的进行拉伸。拉完以后换另一只手。长期坚持，绝对会有效果。
❷ 手脚消肿的方法
发汗消肿法
发汗消肿法 ,《内经》称之为“开鬼门”.张仲景说 :“腰以上肿 ,当发汗乃愈.”所以 ,这种治疗方法 ,主要用于身体上半部肿 ,或先身体上半部肿而后肿及全身 ,并兼见恶寒恶风,发热等表证.在临床上 ,又当根据不同病人的具体情况 ,选用恰当的发汗方法.
1.辛凉发汗风邪外伤皮毛 ,水邪阻滞肌肤 ,郁滞化热.症见肢体浮肿 ,恶寒发热 ,骨节疼痛 ,自汗出 ,口渴欲饮 ,小便黄赤 ,脉浮大或数.治以越婢加术汤加减 ,辛凉发表 ,疏风清热泄邪 ,兼以培土制水.麻黄 10g ,石膏 20g ,生姜10g ,甘草 10g ,大枣 4枚 ,焦白术 12g,先以水煎麻黄 ,去上沫 ,再煎其余各药.若兼见咳嗽 ,则加法半夏 10g,以降逆止咳.
2.辛温发汗风水相激 ,郁于肌腠 ,肺失宣降.症见肢体浮肿 ,恶寒 ,无汗 ,脉浮等.治以香苏饮加减 ,发汗,解表,消肿.香附 10g ,紫苏10g ,陈皮 8g,甘草 6g ,葱白 6g ,生姜 6g.水煎数沸 ,去渣 ,不拘时服.若症见四肢浮肿,发热,恶寒,全身疼痛,发汗,脉浮而兼烦躁者 ,可以大青龙汤和减 ,辛温发汗 ,消肿除烦.麻黄 10g ,桂枝 6g ,炙甘草 6g ,杏仁 10g ,生姜 10g ,大枣 4枚 ,石膏 20g ,先水煎麻黄 ,去上沫 ,再下其余各药同煎.
3.助阳发汗风寒外束 ,水邪内停 ,正阳不足.症见肢体浮肿 ,骨节疼痛 ,汗出 ,恶风 ,脉沉.治以麻黄加附子汤加减 ,助阳发汗消肿.麻黄 10g ,制附子 10g ,炙甘草 6g ,先以水煎麻黄 ,去上沫 ,再下其余各药煎服.
利尿消肿法
利尿消肿法 ,《内经》称之为“洁净府”.张仲景说 :“腰以下肿 ,当利小便”.所以这种治疗方法主要用于水肿侧重于身体下半部 ,或水肿先见于身体下半部而后肿及全身.在临床上 ,又当根据不同病人的具体情况 ,采用适当的利尿方法.
1.化气利尿“膀胱者 ,州都之官 ,津液藏焉 ,气化则能出矣”.水结膀胱 ,气化不利.症见肢体浮肿 ,小便不利 ,恶寒发热 ,汗出而渴 ,脉浮.治以五苓散加减 ,化气利水.桂枝 10g ,焦白术 12g,茯苓 12g ,泽泻 20g ,猪苓 12g ,共研末 ,以开水冲服 ,或以水煎服.
2.温阳利尿“肾者 ,胃之关也 ,关门不利 ,故聚水而从其类也.”水邪壅盛 ,肾阳郁阻 ,但关不开 ,聚水为肿.症见肢体浮肿 ,四肢厥冷 ,小便不利 ,小腹胀满 ,脉沉.治以真武汤加减 ,温阳利尿消肿.制附片 10g ,茯苓 10g ,焦白术10g ,生姜 10g ,白芍 10g ,水煎服.
3.甘寒利尿水热结滞 ,壅遏膀胱 ,尿道阻滞.症见肢体浮肿 ,小便不利 ,或滴沥涩痛 ,口干渴 ,脉沉.常以自拟方 ,甘寒利尿消肿.冬瓜皮 20g ,芦根 10g ,白茅根 15g ,石韦 10g,苡薏仁15g ,杏仁 10g ,灯芯草 (或通草 )10g,西瓜翠衣10g ,水煎服.
4.苦寒利尿夏月伤冷水 ,水行皮中 ,暑热内壅.症见肢体肿重 ,小便短少色黄 ,口渴 ,舌红 ,脉数.治以一物瓜蒂汤 ,苦寒利尿消肿.瓜蒂 (甜瓜蒂或丝瓜蒂均可 )20枚 ,水煎服.
逐水消肿法
水邪壅盛 ,凝聚于内 ,三焦不通 ,气化受阻.症见腹部肿大如鼓 ,肢体浮肿 ,小便不利 ,脉沉等.治以十枣汤加减 ,峻下逐水消肿.芫花(炒 ),甘遂,大戟各等分 ,共研为细末备用.用时取大枣 10枚 ,劈开 ,煎水去渣 ,加药末 2g调服.本药只宜早晨服 ,不宜晚上服.服药后若大小便仍不通 ,待第 2天再服.本方药味峻猛 ,非病实体壮者不可用.若为安全起见 ,可将药末用枣肉捣和为丸用 ;或将药末用醋调成糊状 ,敷于小腹部 ,则更为稳妥.
泻肺消肿法
肺为水之上源 ,主肃降而通水道 ,水邪壅肺 ,上源受阻 ,肃降失职 ,水道不通.症见肢体浮肿 ,胸部胀满 ,咳嗽 ,喘息等.治以葶苈大枣泻肺汤加减 ,泻肺消肿.葶苈子 (炒 ,捣碎 )15g ,大枣 4枚 ,先用水煮大枣 ,去渣 ,加葶苈子煎煮 ,去渣 ,顿服.
祛瘀消肿法
血瘀气滞 ,疏泄失权 ,气化不利 ,久而化热.症见肢体浮肿 ,小便不利 ,口渴 ;妇女月经不利 ,脉沉涩等.治以蒲灰散加味或小调经汤加减 ,活血祛瘀 ,利水消肿.蒲灰散方 :蒲灰 10g ,滑石 5g ,共研为细末 ,以水冲服 , 1日 3次.小调经汤方 :当归 10g ,赤芍 10g,制没药 6g ,琥珀6g ,桂枝 6g ,细辛 3g ,麝香 1g ,水煎服 ,日 3次.
开结消肿法
阴寒之气郁结不解 ,气化不行 ,水道不通.症见肢体浮肿 ,厥冷 ,腹满 ,心下痞阻 ,肠鸣 ;或身冷骨痛 ,或恶寒 ,或麻痹不仁 ,脉沉等.治以桂甘姜枣麻辛附子汤加减 ,转运大气 ,开结消肿.桂枝 10g ,生姜 10g ,炙甘草 6g ,大枣 1枚 ,麻黄 6g,细辛 6g ,制附子 10g ,水煎服 , 1日 3次.
使用手指按压睛明穴可以快速消肿
用棉片沾取冰冻的酸奶
把茶包放在冰箱中都可以用来消肿,还可以滋润眼睛呢
❸ 脚受伤了以后发肿，用什么土法让它消去
脚受伤了肿起来了，要看你的脚是怎么受伤的，想要快速消肿可以用热敷的办法，毛巾全开水烫一下，然后敷在受伤的位置多敷几次就可以了，这样可以活血能达到快速消肿的目的，不过伤筋动骨要100天了，如果伤得厉害还是尽量不要多动好哦。
❹ 老年人手和脚肿有没有什么土办法
老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查；如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查；若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。平时避免长时间站立，适当增加局部运动，还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。如果脚肿伴有剧痛，那老人应采取一些静止性的运动，避免登山、举重等运动，以防症状加重。
❺ 手肿了有什么办法消肿
1，注意工作和休息交替，工作最多两个小时后一定要起来运动放松5分钟，另外上班时可以在脚下垫个小凳子，有一定缓解血液循环的作用；
2，晚上睡觉在脚下垫高差不多30厘米的高度有利于浮肿消退；
3，是在医院听课了解到可以把冬瓜皮冬瓜肉和冬瓜瓤一起熬汤，然后喝汤，对轻度浮肿有好处；
4，饮食不要吃的太甜太咸，不要久坐久站，穿鞋袜不能太紧，同时还要有适量的运动（主要是散步）。如果准妈妈的浮肿太严重，运用以上方法都不行的...
显示全部1，注意工作和休息交替，工作最多两个小时后一定要起来运动放松5分钟，另外上班时可以在脚下垫个小凳子，有一定缓解血液循环的作用；2，晚上睡觉在脚下垫高差不多30厘米的高度有利于浮肿消退；3，是在医院听课了解到可以把冬瓜皮冬瓜肉和冬瓜瓤一起熬汤，然后喝汤，对轻度浮肿有好处；4，饮食不要吃的太甜太咸，不要久坐久站，穿鞋袜不能太紧，同时还要有适量的运动（主要是散步）。如果准妈妈的浮肿太严重，运用以上方法都不行的话，那可能就是医生总说的要进一步检查了，看是不是有其他的妊娠合并症了。祝你好孕！
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❻ 脚肿了,有什么方法可以最快的消肿
脚肿的原因有多种。如果是晚上腿脚肿的严重早晨消肿的且按之有坑属于血液循环系统的疾病；如果是早晚肿的一样按之无坑属于淋巴系统疾病。严重的心脏病及肾病也可出现腿脚肿。 利尿不好也会引起肿胀。 转载： 如果你哪天发现双脚“发胖”了，常穿的鞋小了一号，这往往是疾病的征兆，必须查明原因，千万不可置之不理。 1）脚气病 如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要适当补充维生素便没事。 2）痛风 如果你的脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。 3）风湿病 如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。 甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。 4）体重过重 体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。 5）药物引起 激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。 6）心脏问题 当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。 7）脏器引起的水肿 如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可能是肾功能衰退，令水分储存在体内，不能排泄。 8）肺积水 即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸亦会引致水肿。此外，若肝细胞大量坏死，形成肝硬化，会引发其它病症，如出现腹水，亦有脚肿现象。
❼ 手脚冻肿有什么土方法(报纸上介绍的不行.)
用热水烫脚，温度一定要高到感觉很烫，但是有不至于烫伤皮肤的程度，水变温时加入热水保持水温，每天坚持10分钟。
如果是手和耳朵的话，每天用手搓揉到发热，有空就搓搓，这样有利于血液循环，就不会长冻疮了。
❽ 手脚扭伤肿痛用什么药最快消肿止痛，有什么土方
你好，手足部外伤以后可能会有局部的肿胀，疼痛或者活动受限的情况，建议你伤后48小时内冷敷，以后热敷。也可以局部外用云南白药喷剂，会慢慢恢复。
❾ 手肿了怎样快速消肿土方法
是发炎肿了的话就要消炎擦碘酒，没有发炎的可以用冰袋敷
❿ 有什么治疗手冻肿的土方子
1）冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
2）当耳、手、脚局部出现红或紫红色，轻度肿胀，自觉灼痒、疼痛，有的表皮甚至已略有破溃时，涂上一点风油精。开始会惑到发凉，破溃处略疼痛，20分钟后可出现灼热感。用药一天后，症状有不同程度的减轻，3、4天后症状消失，有的结痂，多在7天就能治愈。每天涂患处2--3次即可。
3）为预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。
4）用萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。
5）取辣椒配成辣椒酊，对治疗冻疮初期的局部红肿发痒有一定疗效。
辣椒酊制法：用尖辣椒35只，放在250克75％酒精中，密封7天即成。用它涂抹患处即可发生效用。辣椒还可配制成辣椒油膏，配制也很简单：用辣椒细粉2份、凡士林(药店有售)8份，调匀后便可敷用。严冬外出时，在耳廓、手背、足跟等处擦些辣椒油膏，可预防冻疮。
6）用鲜姜片适量。将其烤热后，擦抹患处，每日2--3次；又用生姜50克。捣烂后，放入白酒50毫升浸泡，搅匀后外涂患处，每日3次。
7）取熟鸡蛋2个。去掉蛋白把蛋黄掏碎放入铁勺内然后放在小火上翻动煎熬，直到蛋黄熬出油来去掉废渣，把蛋黄盛入瓷瓶内备用。使用时用消毒棉球蘸蛋黄油擦冻疮处，每天擦两次，连擦数天便可痊愈。
8）用蜜柑皮适量。用火烤焦，研成粉末，拌上猪油抹在患处。
9）取大葱、生姜适量。研碎后涂在患处。
10）用冻疮膏或中药紫云膏。对较重的冻疮，用火烧过后的针挑破水泡，涂擦后再用干净布包扎好。