‘壹’ 如何克服暴食症
克服暴食症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、躯体疾病对症治疗、自我积极调整，具体分析如下：
1、药物治疗常用的有氟西汀，这个药物是美国FDA批准的，用于治疗暴食症非常有效的药物。它可以克制患者反复催吐、反复暴饮暴食等疾病，也可以缓解由此带来的焦虑、抑郁、强迫思维、强迫行为等症状。所以，这个药物治疗效果非常好，治疗的范围也非常广。
2、认知行为治疗也非常关键，尤其是改善自己歪曲的信念，比如对于自己身体状况的不良认识，对于挫折、失败不良的情绪反应。同时，一定要有新的健康的行为，鼓励患者和自己的心理治疗师建立非常良好的关系，将自己的负面情绪、自动化思维都能够很好的克服。
3、对于伴随的躯体疾病，一定要积极的对症治疗，比如严重的情况下出现的水电解质紊乱、低血钾、低血钠，甚至反复呕吐使胃酸减少，从而出现代谢性碱中毒等。反复的导泻可能会出现代谢性酸中毒等，这都需要对症治疗。
4、自我的调整也非常重要，患者一定要树立非常良好的信念，就是自己的身体健康最重要，自己的外貌一定要学会接受，慢慢的树立自信，才能够最终战胜暴食症的问题。
‘贰’ 如何治疗暴食症
治疗暴食症，首先要明确以下几点治疗策略：
一、寻求专业医疗帮助
对于暴食症的治疗，首先要寻求专业医疗人员的帮助。心理医生或精神科医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括药物治疗和心理治疗等。
二、药物治疗
药物治疗可以帮助控制食欲，减少暴食行为的发生。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等，但必须在医生的指导下使用。不可自行盲目购买和使用药物，以免造成不良后果。
三、心理治疗
心理治疗是暴食症治疗的重要组成部分。通过认知行为疗法、家庭治疗等心理干预措施，帮助患者了解自身问题，改变不良饮食习惯，建立健康的饮食和生活方式。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变导致暴食的负面思维模式和行为习惯。家庭治疗则通过家庭成员的参与和支持，为患者创造一个理解和接纳的环境，有助于患者更好地恢复。
四、生活方式的调整
除了药物治疗和心理治疗，生活方式的调整也对治疗暴食症非常重要。保持良好的作息规律，充足的睡眠有助于调节食欲和情绪。此外，适度的运动和良好的社交活动也有助于缓解压力，减少暴食的发生。合理饮食，避免过度饥饿或暴饮暴食的情况发生。尽量遵循定时定量的饮食原则，避免过度依赖零食和高热量食物。在饥饿时选择健康的食物，如水果、蔬菜等，以替代不健康的零食。建立健康的饮食习惯需要时间和耐心，但这对长期的治疗和康复至关重要。
综上所述，治疗暴食症需要综合运用药物治疗、心理治疗和生活方式调整等多种手段。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，坚持治疗并努力改变不良的生活习惯。通过全面的治疗和个人的努力，大多数患者都能有效改善暴食症状，恢复健康的生活。