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耳鸣打哈欠有什么方法

发布时间:2023-03-08 19:49:51

㈠ 对付耳鸣有什么按摩手法

耳鸣的穴位按摩,可以采用以下几种方法。1、如按摩双耳,方法是先将双手掌搓热,然后用搓热的掌心捂住双侧耳廓,双手在用力加压之后迅速松开并重复30次,可局部促进血管循环,减轻耳鸣。2、还可以进行耳廓局部的按摩,直到双侧耳廓发热、发红为止。3、可以进行听会穴的按摩,听会穴位于耳廓前方,张口用手指探查耳廓前方,凹陷处即是,可以用食指或大拇指轻柔的按揉听会穴每次5分钟,1天可以连续多做几次直到耳鸣缓解为止。

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