演讲训练的方法

㈠ 演讲口才训练方法

演讲口才训练方法

很多人有过演讲的经历，但不是每个人都能成功演讲，而导致演讲不成功的因素很有可能就是你的演讲口才不佳，这时你需要想办法锻炼你的演讲口才了。

演讲口才不佳，那就锻炼你的演讲口才，最佳的演讲口才训练方法。

一：多说话

多说话，多与身边人说话，多在公众场合说话，多参与日常生活中的讨论会等等，绝对是很好的锻炼你演讲口才的方法。

二：多阅读

常言道“书是知识的海洋”，人要有学识，积累足够的知识，你的说话才会显出文化涵养，引人入胜，!让人觉得听你说话是一件十分享受的事情。

三：多看演讲口才的书籍

当你明确你要进行演讲口才训练去提高自己的演讲口才能力，你就要多花时间在这方面，多看一些关于演讲口才技巧的书籍与视频，领会并学会运用这些里面的知识点。

四：多模仿

你可以找寻一些演讲家的演讲与演讲比赛的视频来观摩，模仿他们的演讲口才与台风，将他人演讲中好的方面收归己用，以此来提高自己的演讲口才。

五：反复练习

好的演讲口才不是一蹴而就的，它需要经过不断反复的练习去巩固与提升。在空闲时，你可以通过镜子或录像反复地练习，直到你的演讲口才变好为止。

六：进行发声训练

在这个训练中，你需要进行发音、声调、语速等发声训练，务求令自己的口语发音变得更标准、清晰，声调自然、平稳，语速适中。

口才训练：不敢上台演讲的人 你到底怕什么?

要想破解一个人不敢当众演讲的难题，我们首先要知道为什么有人不愿意当众演讲，是什么原因造成了他不敢说话的根源?只有了解了这个人不敢当众演讲的原因，才能因势利导，帮助他克服掉这种毛病。让他即使在万众之中，也能潇洒自如的演讲，为人生增彩，为成功铺平一条平坦的道路。

一般情况下，人们不愿意当众演讲：

主要是怕说错话让别人笑话，怕在台上出丑，怕面对众人的目光，怕在演讲中断片，怕演讲不能正常进行完，等等的怕，都是演讲者的心理障碍，都是胆小懦弱的.表现，这些问题在一个勇敢者的面前，都不是问题。

演讲虽然不提倡口不择言的胡讲、乱讲，但是勇敢的去讲，却是演讲者必须具有的素质，面对众人，连话都说不出口，你怎样让人们了解你的思想，了解你的报复，了解你为人们服务的雄伟理想呢?

民主国家的总统竞选，是必须要向全国国民进行施政演讲的，不能说出自己心中的理想，别人又怎样去信任你，帮助你，支持你呢?所以勇敢是演讲者最重要的品质。

其次，要想成为潇洒的演讲者，离不开自信，更需要演讲者拥有自信!

怎样获得自信心呢?

所谓自信，首先是自已相信自己，自助者，天助之，要相信别人能做到的事情，我一定也能做到。

讲到这里，有人会说，我也想拥有自信，但是，我个人条件不好，我家庭条件不好，我是农村人，我长得不出重。因此，我不想把自己放到众人之中，让自己成为被轻视的对象。我只要把事情做好，脚踏实地，就可以了。你如果坚定地这样认为，这也无可厚非。任何人都有选择自己喜欢的生活方式的权力。但是，如果你想更优秀，成长更快，就需要尝试着去面对不喜欢的事情，如果你能把自己不喜欢的事情做得出类拔萃，你绝对是一个不平凡的人。

这个世上没有绝对缺点，老天是公平的，他不会只偏心任何一个人，也不会苛待任何人。春秋时期的晏子。我们知道，这是一个身材很矮小的人，一米四多的身高，据说相貌也很囧。但，就是这样一个人，却成为了中国历史十大演说家、辩论家之一，也是中国古代优秀的政治家。晏子使楚故事，我们都很熟悉，也为人们津津乐道。尤其是“出使狗国，才走狗洞”、“贤者出使贤国，不肖者出使不肖之国”、“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”等脍炙人口典故，至今让人捧腹不禁。和晏子相比，我们还再拿外在的条件去做不敢演讲的理由吗?

成功者寻找成功的秘诀，失败寻找失败的借口，我们想成为什么样的人?想成功就去找巧门，想失败，我们就找借口!

要想在演讲中能滔滔不绝，口吐莲花，就要多读书，多学习。腹有诗书，才能出口成章，只有肚里有货，才能口中有话可说。多读书，才有可能成为演讲家，才能讲出令听众获益的内容，才能让听众流连忘返。

中国先秦时期的辩论家，演讲家苏秦，是我们都熟悉的人物。我们知道，他最初的游说之路并不平坦。早年间，苏秦带着梦想，西出函谷关来到秦国，想通过游说之术，达到入朝为官，飞黄腾达的目的。结果呢，碰到了一鼻灰，回到家中。失意而归的苏秦还受到了家人的冷遇。妻子看到他归家，像没看到一样，依旧织布，嫂子看到他归家，也不为他做饭，甚至父母都不把他当成自己的儿子。

面对失败，苏秦是怎样做的呢?初心不改，勤奋学习，《三字经》中“头悬梁”的故事讲得就是苏秦游说秦国失败后，苦读用功的事迹。通过读书学习，苏秦二次游说诸侯，成为腰挂六国相印的合纵长，令时人敬仰。更成为后世读书改变命运的典范!

演讲要自信，要多读书，更要多实践，多练习。凡事熟能生巧，曾有演讲家说过：一个优秀的演讲家，必须要经过一万场以上的演讲锻炼，才能达到出神入化的演讲境界。反过讲，就是说演讲初期，因为缺少锻炼和经验而出现的演讲瑕疵，我们也没必要耿耿于怀。任何事情都有一个从生到熟的过程。任何成功的路上都充满了坎坷与荆棘。

日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。正是在这样反复的训练中，田中角荣才成为出色的演讲家，也为他的成功之路扫平了语言障碍。

很多人不敢上台演讲，其实就是怕失败。因为怕失败，连尝试都放弃了。是的，这样的人从来没有失败过，可，他们更没有机会去成功!我们要做一个什么样的人呢?不要只去想，更要去做，更要大声讲出来。你讲出了自己的理想，才会获得志同道合的朋友，才能让想帮你的人知道怎样帮助你!

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㈡ 提高演讲能力的五大方法

提高演讲能力的五大方法

不善演讲的人如何训练演讲能力?要轻松提高演讲能力，有助提高演讲能力的五大方法你必须要get。

如何训练演讲能力

1、找到适合你的训练方法

训练演讲能力的方法有许多，但不是每一种都适合你，而要成功获得好的演讲能力并无捷径。在这个过程中，你要不断尝试每一种方法，真切地投入到每一项训练中去，尔后进行比较，找出最适合你的训练方法。

2、认真学习

认真学习与演讲相关的知识，口才、肢体语言、舞台控制等方面的知识你都要掌握好。此外，你还要学习其他的知识，多看一些人文、政治、历史、生活类的书籍，将有用的信息收归囊中，用于你的演讲中去，切勿等到书到用时方恨少。

3、不断演练

常言道“熟能生巧”，它同样适用于你的演讲。要做好一次演讲，此前你需经过多次的训练。多参加演讲比赛、单独演讲或对熟悉的人进行演讲，都有助你增加经验，你还可以通过他人的反映来审视自己的不足，作出改正呢!

4、找一个好老师

为自己找一个好的演讲老师，向他学习专业的演讲知识，让他传授你好的演讲经验与心得，你也就能慢慢找到适合你的演讲风格，演讲得更好。演讲口才一对一

5、提高应变能力

你拥有良好的应变能力将是你演讲时的一大法宝，生活无常，你永远不知道你在演讲时的下一秒会发生什么，但你最好具备应急的能力，也就是应变能力。而好的应变能力来源于你的`思维能力的提高、大脑转弯快与良好的心态。

卡耐基口才演讲培训方法

1、审视自己的不足

卡耐基先生在《当众演讲的艺术》一书提到“当众演讲，你欠缺的是什么”这个问题，而要提高演讲口才，你最好先审视自己的不足或者通过好友与一些听众的反映去找寻缺点，然后改正那些你曾在演讲者犯过的错误。

2、相信自己

拥有强大的自信心是你成功演讲的开端，所以卡耐基先生建议你要相信自己有演讲的潜能。如果你从前易感到紧张、自卑，你就要学会与它们对抗，多让自己接受一些新事物与困难事物的挑战，多主动结识新朋友与发出讨论等等都有助你提高自信。

3、善于运用你的大脑

你比你想象中要聪明许多，但前提是你要善于运用你的大脑。平时多看书、多思考、多将有用的知识记录在你的大脑之中，让你随时可以发挥你的聪明才智，解决问题。懂得动脑，你演讲起来会更加才思敏捷，轻松获得成功。

4、多开口

无论你是阅读背诵演讲材料还是与人交流，总之你要多开口，以此训练你的口齿变得越来越清晰、伶俐。其中，多与人交流可帮助你学习到许多交流的方式，让你知道怎样与人交流最好，有助你的演讲。

5、注意语言的运用

在演讲中，语言的运用十分重要，首先你可以通过不但地学习增加自己的文化修养，正确地运用词汇。然后，你还要能说会道，将自己想表达的东西更妥善、易懂地告诉他人。好的语言运动能使你的演讲更精彩哦!

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㈢ 演讲与口才训练方法有哪些

演讲与口才训练方法有哪些

导语：要提高演讲口才能力，你就要下定决心训练口才，下面和我一起来看看吧！

演讲与口才训练方法1、 朗诵

当你空闲下来的时候，你可以找一些优美的诗词歌赋来朗诵，训练你的语音，开阔你的视野。还有，你可以尝试在众人面前朗诵，这有助训练你的胆量。

演讲与口才训练方法2、 复述

在演讲台上的一场说话好比一次复述，这表明你要训练你的复述能力了。你可以多留意你日程生活中发生的事物，然后将它们复述出来，复述时要注意语言的连贯性与规范性，当你复述得越来越好，你的演讲口才也会越来越好。

演讲与口才训练方法3、 交流

多与人交流，无论对方是谁。多交流，有助人与人之间思想、信息的传递，拉近彼此的距离，还有助提高你的口才，让你知道与人沟通需要哪些技巧。

演讲与口才训练方法4、 看书

多看书，能让你收获丰富的知识，积聚谈论资本；多看与演讲相关的`书，你将更了解演讲的技巧与注意事项，有利于你在演讲中发挥得更好。

演讲与口才训练方法5、 保持良好心态

要提高你的演讲口才能力，你必须要保持一个良好的心态。将你对演讲的恐惧、顾虑、紧张等情绪全部抛开，并激发你对演讲的兴趣，变得乐于开口说话，多说话，大方地将你的真情实感与人分享。

正所谓“梅花香自苦寒来”，想要拥有好的演讲口才能力，你就先进行演讲与口才的训练吧！

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㈣ 怎么样可以锻炼自己的演讲能力啊

(1)速读法

“读”指的是朗读，“速读”即是快速的朗读

训练的方法：找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文朗读。由快到慢，一次比一次快，最后达到你所能达到的最快速读。

(2)背诵法

一背二诵

训练的方法：

1.选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌

2.对内容进行分析、理解，体会作者的思想感情

3.对内容进行一些艺术处理，比如：找出重音，画出停顿

4.在以上的基础上进行背诵

接下来：

a.进行“背”的训练

b.背熟后进行有感情的大声朗读

c.用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵

(3)练声法

练声音，练嗓子。

训练方法：

1.练气。吸气：呼吸要深、小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时慢慢的进行，要让气慢慢的呼出。呼气时可以把两齿合上，留一条小缝让气息慢慢的通过。

2.练声。口腔活动：进行张闭口练习，活动嚼肌。

吐字练习：a.深吸一口气，数一数，看能数多少; b.跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声; c.按字正腔圆要求读成语; d.读绕口令 扁担长，扁担宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。 扁担要绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上

(4)复述法

简单来说，就是把别人的话重复的叙述一遍

训练的方法：选一段合适的内容，复述完，录下来，听一遍，复述一遍。最好能在众人面前复述，这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。

(5)模仿法

训练方法：

a.模仿专人：找表达能力强的人，请他讲几段精彩的话，录下来模仿

b.专题模仿：几个好友一起，请个人讲一段小故事，小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像

c.随时模仿：广播、电视、电影，随时跟播音员、演播员、演员进行模仿

(6)描述法：类似于一些看图说话，还有一些生活中的情、景、物、人

(7)角色扮演法：学演员演戏那样，去扮演作品中出现的不同人物，主要是语言上的扮演

(8)讲故事法

目标训练：

一.积极心态训练

1.自我暗示：每天三次各默念10遍"我一定要最大胆的发言，我一定要最大声的说话，我一定要最流畅的演讲。我一定行!今天又是幸福快乐的一天!“

2.想象训练：至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲，想象自己成功。

3.至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

二.口才训练

(一)每天至少十分钟深呼吸训练

(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才

1.每天至少与5个人有意思的.交流思想

2.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟

3.每天训练自己”三分钟演讲“一次或“三分钟默讲”一次

4.每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情

5.注意讲话时的一些技巧

A.讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话

B.勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔

C.当发现紧张卡壳时，停下来有意识的深吸口气，然后随着吐气讲出来

D.如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳的讲”;

E.紧张时，可以做做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，练习10次

三.辅助训练

1.每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧

2.每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪

3.训练接受他人的视线、眼光，培养自信和观察能力

4.培养微笑的习惯，要笑的灿烂，笑的真诚，锻炼亲和力

5.学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标

㈤ 演讲口才训练技巧 非常实用的口才训练方法

1、朗读朗诵

读书的时候，大声地朗读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！

2、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

4、尝试躺下来朗读

当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来，这样会让你的声音更有磁性。

5、速读训练

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

㈥ 演讲技巧六种方法

演讲技巧一：演讲时的姿势

演讲时的姿势会影响演讲者给听众的印象，如果站得弯腰背驼的，就会给听众带来畏畏缩缩的印象，反之，如果你的演讲姿势昂首挺胸，就会给听众带来堂堂正正的印象，也会让听众更愿意听你的演讲，也可以保持一个放松的姿势，这样可以令自己不会过度紧张。

技巧：

1.演讲时站立的姿势应是张开双脚与肩同宽，挺直身躯，这样令自己看起来更自信，也让听众觉得你很值得信任。

2.如果感到紧张，可以手握麦克风或手扶着讲台等，这些动作可以扩散并减轻紧张情绪，但要注意手发抖时，不要手拿纸张，否则会令自己的手抖得更厉害。

演讲技巧二：演讲时的视线

演讲也就代表着要接受听众众目睽睽的注视，特别是走到麦克风前与听众面对面的那一刻，所有听众的视线都集中在演讲者身上，这些视线或许会令演讲者更紧张，但如果避开演讲者的视线，会令听众觉得演讲者不值得信任。

技巧：

1.在演讲过程中，面对这些视线的压力，可以一边演讲，一边将自己的视线投在充满善意和充满笑容的听众脸上。

2.如果直视听众的眼睛会令自己感到紧张，可以将视线放在观众的头顶上，也可以变换注视的对象，不但要左右乱看。

演讲技巧三：演讲的脸部表情

人的情绪是会表露在脸上的，演讲者的脸部表情也对严重影响整个演讲，也影响自己给听众的印象，如果演讲者脸部总是表现出一些畏畏缩缩的表情，就算演讲内容再精彩，也欠缺说服力，也令听众对你产生不信任感。

技巧：

1.演讲者最好控制自己的表情，演讲时不可低头，因为人一低头就给人一种垂头丧气的感觉，眼睛最好能直线听众，这样可以有效吸引听众的注意力。

2.演讲时的速度可以放慢些，因为放慢说话的速度，可消除紧张情绪，令情绪得到稳定，而脸上的表情也可以得到放松，这就令演讲都看起来泰然自若。

演讲技巧四：演讲的声音和腔调

演讲时的声音和腔调关系到整个演讲的成败，如果演讲时音量太小，会令坐在后座的听众听不清楚，如果演讲者的声音模糊，忽高忽低，或者声音痉挛颤抖和飘忽不定，都会令听众难以理解演讲内容，甚至会令听众感到厌恶。

技巧：

1.想要成就一场成功的演讲，演讲者在演讲时，表达要准确清晰，声音要铿锵有力，悦耳动听，演讲时还要随着感情变化区分轻重缓急。

2.演讲时要词句流利、准确，并令听众能理解，演讲时最好句式短小，不要一次讲太长的句子，通俗易懂的词语，可以讲一些流行的口头词语，使语言生动有活力，这样可以更吸引听众。

演讲是一门高深的学问，只有不停学习和实践，就能成为一个出色的演讲者，也能造就精彩的演讲。

㈦ 演讲的基本训练方法

演讲的基本训练方法

“台上一分钟，台下十年功”，演讲是需要直接面对观众面对舞台的，因此训练是不可避免的，下面我们一起来看看具体的训练方法：

演讲的基本训练方法：

1，快速择语训练

“火车挂钩”训练。训练要点：首字拈、末字拈、首字数序拈、首字成句拈

①首字拈。例如，成语“一心一意”首字拈的时候，首字是“一”，则后面要求说很多都是以“一”开头的成语，在没有成语时也可以是俗语，更可以是四字短语，通过这样的训练就能培养快速语智的反应能力。以“口若悬河”为例，可以有“口齿伶俐、口吐白沫、口不择言、口头表达、口腔卫生、口口相传、口诛笔伐”等等。

②末字拈。就是用最后一个字来进行接龙，例如“一心一意、异想天开、开天辟地、地久天长、长治久安、安如泰山、山清水秀、秀外慧中”等等。

③首字数序拈。就是将成语的首字依次固定，然后进行接龙的.训练，例如“一心一意、两全其美、三星高照、四季来财、五福齐备、六连高升、七倒八歪、八面来风、九九归一、十全十美。”

巧接话茬训练：意相承、正反说

2，对对子训练

对对子训练，就是按照古代对联的要求，平对仄，例如，“上对下，南对北，软对硬”等等，可以一个字对一个字，也可以多个字对多个字，例如，“门对千竿竹”对“家藏万卷书”，当然不需要非常工整。

3，近义语描摹训练

近义语描摹就是把概念性的东西具体化。例如，说今天特热，会想到一些词来形容，像“太阳、火、空调、汗流浃背、冰棍”等等。

4，单字联想训练：字、词、句、段、篇

就是从字出发，联想到词，再联想到句子，形成段落，左右构成篇，这是一种由点到线，由线到面，由面到体的过程，这样的过程也很有助于大脑的开发训练。

以上是“演讲的基本训练方法”的介绍，脑的训练能够有效地开发智力，锻炼脑的快速反应能力，获得脑的猛烈联想。脑是一个神奇的器官，它有很多的潜能量可以被开发利用。在开发大脑的时候，一定要认为自己脑子很灵，而且要坚持做对自己有意义的事情。使用积极的话语能够刺激大脑，从而调整自身进入最佳状态。

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㈧ 演讲最快速的训练方式是什么

演讲口才的要求：
一、要会说普通话，让人听懂你在说什么这是起码的。

二、好的演讲口才要字正腔圆。

三、好的演讲口才要有亲和力。

四、好的演讲口才要有自信心。

五、好的演讲口才要出口成章。

训练心态
天早上起来对着镜子，自信的说：“我行，我能行，我是最棒的！”在镜子面前微笑，还还可以做想象，想象自己在众人面前演讲的样子。每天拿出至少5分钟做这项训练。

口才训练

1、每天大声朗读一篇优美的文章，从锻炼自己的朗读能力入手。大声朗读每一句话前先做深呼吸，这样可以使自己的声音更加有气势。

2、每天和多个人交流。提高自己即兴讲话的能力。

3、练习绕口令，这样可以使自己字正腔圆。

4、每天看新闻联播。学习语速、语调。

5、抓住一切可以训练的机会。

6、多看演讲口才方面的书籍，学习讲话技巧。

气质训练

1、多微笑，锻炼自己的亲和力。

2、训练自己自信、坚定的目光和接受别人的目光。

3、多看积极向上的书籍，培养自己乐观的人生态度。

㈨ 即兴演讲训练方法有哪些

即兴演讲训练方法有哪些

演讲是一门语言的艺术，它旨在调动起听众情绪，并引起听众的共鸣，从而传达出你所要传达的思想、观点、感悟。下面是我收集的即兴演讲训练方法，希望大家认真阅读!

第一，要马上确定你针对讲题想要采取什么样的立场并依据你对听众背景和需求的了解，想要为着何种发言目的`而表达什么主旨。你可以从信息性、说服性、鼓舞性、娱乐性和社交性等选项中择定你的发言目的。同时据此急速敲定你打算呈现的基本立场和核心题旨。通常这种演讲都仅有几分钟长，所以你必须在这很短的时间内把焦点集中在一两点，或顶多两三点与讲题有关的论点上。即使你一时有很多话可说，你也不宜贪多，必须加以取舍剪裁，只挑具有实质意义的重点来说。

第二，要看现场需要，在时间许可范围内处理演讲内容的布局事宜，亦即依照开场白、主体和结语三段组织来把所欲表达的内容有系统地架构起来。

第三，要善于利用现场各种可用的资源，包括描述现场某些布置所带给你的某些联想，或评述其他刚讲完话的演讲者的某些与你讲题发生巧合关联性的话语。这样做，很容易激发听众的高度兴趣和认同，而且你的机智表现也能有效增强你的感召力和说服力。

第四，要养成“站着思考”的习惯，增进边说边想的才能。倘若来得及的话，可以将上台前紧急脑力激荡所获得的主要论点，用几个关键词写在小纸条上，如果时间不允许这么做也没关系，只要心中记牢重点并依序妥为申述就行了。在边想边说的过程中，可以尽量运用联想法、发问法、归纳法、演绎法、对照法、引述法、比喻法和举例法等思维方法，以便扩展“站着思考”的空间，并灵活打通有助于连结讲题的思路。只要讲题不致太过于生涩艰难，大概就能侃侃而谈，乃至出口成章了。

第五，要在平时依照经常强调的“多读书、多思考、多练习、多观摩、多演练”的演讲方法，尽力多下功夫，假以时日，应该就能培养足够的信心和能力，来迎接即席演讲的挑战了。这方面的信心与能力确实要靠长期积累的学养、胆识、眼光和经验才能逐步培育成功。因此，我们可以说，即席演讲是可以而且需要事先准备——有赖一辈子持续不断准备的一门才艺。

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㈩ 怎样练好演讲口才能力

练好演讲口才能力不仅会提升我们的职场综合素养，还会提升我们的逻辑思维能力、人际交往能力、培养自信心,可以说，发生在成功人士身上的奇迹，至少一半是由语言创造的,因此口才的提升很重要。

1、不断提升自己的自信心

通常人们不善言语都是因为性格内向或信心缺失等原因，所以为了能够学会当众讲话，对于自信心的提升是很有必要的。首先我们要学会主动改变自己，譬如每天去公司时可以主动和同事打招呼，主动聊天；即使在公共场合发言也不要害怕，保持微笑，然后说出自己想要表达的内容就行。通过日积月累的练习，从小场合到大场面，我们的演讲口才一定会有明显提升。但如果您没有足够的时间和精力，或者无从下手，那么可以考虑寻找一个专业的演讲口才培训机构，有了良师的指引和科学成熟的课程体系，能力的提升速度会比自己锻炼快很多。

2、说话时放慢自己的语速

一般人们在紧张的情况下，说话容易结巴、表达不清楚，因此为了克服说话演讲等紧张情绪，可以放慢自己的语速，不仅给自己思考的时间，而且口齿表达更加清晰，将节奏把握在自己的手里，就能适当缓解紧张的情绪。所以要练习放慢自己讲话的语速。

3、条理清楚

在与人交流或者演讲等情况下，为了不会出错，造成不好的后果，应该保持清醒的头脑，说话要有逻辑，特别是在公共场合发言时，说话要有条理，不要过于啰嗦或者漫无边际的胡扯。像参加演讲或者重要发言的时候，可以提前写好稿子，罗列好讲话的重点和想要表述的观点，围绕一个中心来演讲。

4、适当的举例说明

有时不能通过简单地语言进行专业的表达，可以借助例子等风趣内容来诠释自己表达的意思，这样不仅更生动，而且听众理解起来更加容易，所以学会举例非常重要。

以上是豆瓜老师为大家梳理的4点简单实用的练习方法，大家只有反复的大量练习才会逐步提升自己的演讲口才能力，当然了，一个专业的口才培训班也是您不错的选择，在正规机构、资深导师的带领下能够帮助我们快速掌握正确的方法。