1. 蛙泳“两级三阶十步”教学法是什么
作为一门实用技能,蛙泳对人体适应能力的提升具有重要意义。正是认识到了蛙泳对机体的这些功能或某一方面的功能,所以,现代有更多的人主动学习掌握并不断地提高蛙泳技术。但若想安全有效地掌握蛙泳技术,不仅需要有专门的技术人员进行教学或指导,还需要不断地创新和探索教学方法与手段。