七个月训练宝宝趴着的正确方法

A. 婴儿爬行怎样训练

1.多趴

在宝宝很小的时候，就可以让宝宝多趴着了，在刚刚开始学习爬行的时候，一定是趴的很好，头部抬的很好以后，才能够开始学习爬行，所以要循序渐进地进行训练，通过爬着可以锻炼宝宝的背部肌肉，以及四肢的肌肉。并且在趴着的时候，宝宝看东西看世界的视野也不一样了，这样的时候宝宝很容易就对地面上的东西感兴趣，对宝宝大脑的发育也是非常有好处的。

3.不要过度限制

很多家长会在买爬行垫的时候顺便买一个围栏，说是安全围栏，他围住的不仅仅是宝宝的身体，还有宝宝的思想，当宝宝会爬了以后，她会通过自己亲自的爬行探索，了解事物的远近，了解不同的屋子的结构，对宝宝的大脑发育是非常有好处的，所以家长一定不要用类似这种东西把宝宝围住，家长要做的，就是保证家里没有危险的物品，保证尖锐的家具角都被包裹的很好就可以了，让宝宝在宽敞的环境来回的探索。

B. 如何训练宝宝学习爬行

1.用玩具逗引宝宝，使他能俯卧抬头抬胸，引导宝宝使用上肢把上身撑离地面，开始时宝宝也许只能肚子贴着床面匍匐爬动，但这已经是小家伙取得一大进步了。
2.训练宝宝用手和膝盖爬行，将宝宝的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天练习数次。然后在前面放一些玩具来吸引他，宝宝会使出全身的劲向前匍匐爬行。开始可能没有前进，反而后退，这时要用力顶住宝宝的双腿，给他一点支持力，由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。
3.学会了用手和膝盖爬行后，让宝宝趴在床上，用双手抱着宝宝的腰，使得其两个膝盖离开床面，小腿蹬直，两只胳膊支撑着，轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒，然后放下来。这样每天练习3—4次，会大大提高胳膊和腿的支撑力。当支撑力增强后，双手抱住宝宝时可稍稍用力些，以促使宝宝往前爬。一段时间后，可以根据情况试探着松开手，用玩具逗引宝宝，并用语言鼓励宝宝，慢慢的宝宝就学会真正爬行了。

C. 如何让宝宝趴着，求正确手法

让宝宝趴着方法
1、用物品辅助训练
可以使用一些床上用品来辅助孩子的训练，比如，可以在宝宝的胳膊下面放上一个枕头。然后，再把宝宝的胳膊弯起来，放在宝宝的胸前，这样宝宝就会舒服得趴着。

2、每天给宝宝抚触
对于小宝宝来说，经常给宝宝抚触是非常有好处的，如果有条件的话，可以每天给宝宝进行抚触，这样，宝宝的身体感受能力会大大提高，而且，抚触的时候训练趴着也很不错。

3、注意不要闷住
宝宝在训练趴着的时候，一定要注意安全，因为宝宝还不太会转头，所以应该主动将宝宝的头偏向两侧，而不要头从下，防止闷着鼻子导致危险发生。

4、适当用手托住头
在训练宝宝趴着的时候，尽量要让宝宝的头有点依托，如果不方便的话，也可以用手适当去托住宝宝的脑袋，而另一只手则辅助宝宝翻身就可以了。

5、不要强求孩子
应该注意适当调整心态，不能急于求成，因为有些孩子确实因为客观因素，不太会趴着，头部力量不够，所以，应该顺其自然好一点，不要强求太多。

6、掌握适当的时间
在让宝宝训练趴着的时候，一般可以从宝宝满月时开始，让宝宝趴着玩，但没有必要刻意让宝宝做到一些高难度的动作，因为，宝宝的肌体自然发育还不够。

7、注意宝宝休息
应该多让宝宝休息，因为趴着训练也是很累的，所以，不能让宝宝一直保持高难度动作而不让宝宝休息，随着年龄的增长，宝宝的能力就会越来越强的。

D. 让宝宝学会爬行，最佳方法是什么呢

到了七八个月，孩子就会爬啦。爬对孩子来说是非常重要的，既能锻炼肌肉的协调能力，又能增强前庭平衡感，孩子一生需要爬行800小时，所以各位家长不要阻住孩子的爬行，让孩子爬个够吧。益处3 可以增进亲子间交流，培养亲子感情:训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。

妈妈在前面引导婴儿向前爬，一边拍手一边说：“宝宝快快爬到妈妈这里来。”当宝宝要向前爬时，妈妈张开手臂迎接婴儿，做出拥抱孩子的动作，嘴里不断说：“宝宝爬过来，让妈妈抱抱。”

E. 婴儿几个月才会爬怎么练习

爬行是婴儿从躺着到站立的一种过渡姿态，正确学习爬行可以促进宝宝更好地学走路。宝宝学习爬行的阶段，爸爸妈妈该提供哪些帮助呢？宝宝爬行能力可以通过哪些方法得到锻炼？日常爬行过程中，父母应该注意好哪些安全事项呢？

人们常常会说宝宝三个月的时候会翻身，六个月的时候会坐，七个月的时候就会爬了。为什么会有这种说法呢？这就是提醒人们要在这些阶段训练宝宝了，但是为什么宝宝要训练爬行呢？宝宝学会了爬行，除了能锻炼身体外，还有什么益处吗？下面，归纳了8点训练宝宝爬行的好处：

1、能提高宝宝的活动能力

爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外，还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育，能从整体上提高宝宝活动的能力。

2、能增强宝宝体质，促使其健康成长

训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

3、可以增进亲子间交流，培养亲子间的感情

训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

4、促进社会性发展

宝宝会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会；同时，宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对宝宝不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。

5、促进宝宝大脑的发育，预防儿童弱智的发生

训练宝宝爬行的时候，需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践；每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

6、促进宝宝语言的发展，便于以后教宝宝讲话

宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想象能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的宝宝发展要快得多。

7、能培养宝宝养成良好的性格

爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。

8、能培养宝宝的探索欲望

宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。

虽然训练宝宝爬行是一件很普遍和平常的事，但是宝宝爬行的好处多多，父母应该养成这种意识，才能更好地更充分地做好准备，宝宝也才能更正确更有效地学会爬行。

有的宝宝很喜欢爬行，不需要爸妈助力，四肢就能协调好。但是有的宝宝则需要父母通过一些小游戏引导。那么在宝宝学爬期间，可以做哪些小游戏呢？

1.巧钻山洞

家长可以将家中闲置的大盒子做成“山洞”的样子，引导孩子钻山洞。父母在盒子的另一端鼓励孩子不停往自己身边爬，这样与孩子互动会让孩子有爬行的欲望。

2.色彩诱惑

孩子对色彩艳丽的东西比较感兴趣，家长可以一边拿着颜色艳丽的玩具，一边引导孩子向自己身边爬来，等到孩子抓到玩具的时候，不要忘记给孩子一个拥抱表示鼓励。

3.音乐制动

在宝宝的身边放一个带有声音的小玩具，这样宝宝的兴趣就会调动起来。节奏感越强，宝宝的运动欲望就会越强烈，宝宝不停向玩具靠近的时候，也就慢慢学会爬走了。

4.相互竞赛

如果有同龄的宝宝一起学习爬行的话，宝宝会更加有兴趣爬行。如果没有同龄的宝宝一起，爸爸妈妈可以和宝宝一样在地上爬行，宝宝就会学着爸爸妈妈一起爬了。

5.床底寻宝

在宝宝学爬的时候，可以增添一点乐趣，将一些东西放在床底，引导宝宝去寻宝。这个方法并不是很提倡，一方面床底可能比较脏，另一方面宝宝也会磕着自己的头。

F. 早教中训练宝爬行的方法

爬行训练7个月大就该开始。下面是具体步骤： 一般六个月左右的孩子会坐了，坐稳了以后的一个月，我们就可以教他爬行了，可以让孩子趴在地面上，我们的家长可以用手挡在孩子的脚后面，孩子就会有一个条件反射，用脚蹬踏您的手，然后呢就把他的手往前抬，如果是反射不是很好的孩子，碰触不是很好，触觉发展不完全的孩子，家长可以握住他的双脚脚踝上面的部位，就是他小腿上面的部位，一个一个地往前摆，这样慢慢孩子就学会爬行了。 宝宝刚开始学爬的时候，只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地旋转及向后退，这时候，爸爸妈妈可有意识的教宝宝练习，将身体俯卧在床上，妈妈在宝宝前面放置一些好玩儿的玩具，来吸引宝宝的注意力，并不停地说:宝宝，小鸭子叫了(或小熊敲鼓了)，快来拿啊!爸爸在身后用手推着宝宝的双脚掌，让他借助爸爸的力量向前移动身体，接触到玩具，以后逐渐减少帮助，让宝宝试着自己爬。 在宝宝九个月大的时候，身体才能慢慢的离开地面，双手前后交替，开始顺利的往前爬行。这时候，父母应一定要将爬行的环境准备完善，爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小，可以在地板上放置各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫或巧拼地板，给宝宝营造安全充分的爬行环境。 宝宝一岁之后，爸爸妈妈应继续对他进行爬行训练，利用各种条件让宝宝练习爬，可以让他爬上床，也可以让他在床上爬。当宝宝努力爬到终点时，父母也别忘了及时的给予鼓励。 在宝宝渐渐的喜欢上了爬行之后，爸爸妈妈还可以带宝宝多参加一些社会活动，比如宝宝爬行大赛，让他在与别的宝宝一起游戏的时候，感受到爬行给他带来的快乐是无穷的。 要使儿童愿意爬行可以这样做： 1、一开始，可以把他俯卧在铺满了地毯的房间一端，立即在他面前放一个新颖玩具(或先放发一个新颖玩具)，距离他的双手约50公分远，他需要用一点身体的移动才能够到。一面用语言鼓励他向前。 3、当他经过努力，爬到玩具旁边，取到玩具了，都要大力表扬，让他有成功感。 4、如果孩子不爬向前，俯卧变成坐姿或仰卧，也不要批评，可以等待些时，再训练。 呵呵，对于宝宝来说，爬行可是一种极好的全身运动，不仅能训练宝宝的手眼身体腿等部位的协调能力，而且能够较早地让宝宝正面的面对世界，主动接触和认识事物，促进宝宝认知能力的发育。 此外，爬行对宝宝来说是一项较剧烈的活动，消耗能量较大。据测定，爬行时要比坐着多消耗一倍能量，比躺着多消耗两倍能量，这样就有助于孩子吃得多、睡得好，从而促进身体的生长发育。 还要注意以下问题： 爬行服装 宝宝装很多，但分体衣裤并不适合爬行。教宝宝学爬，最好给宝宝穿连体服，这种衣服的上衣和裤子形成一个整体，爬行时不会暴露宝宝腰部和小肚子 ，同时衣服合体，没有太多累赘的东西，不会影响宝宝爬行的兴致。注意服装前面不要有大的饰物和扣子，防止宝宝趴下时弄痛身体。 几个月大的宝宝体重很轻，爬行时可能还不会磨破皮肤。而大一些的宝宝由于体重增长，用肘和膝爬行，很容易磨破皮肤。因此爬行时最好穿上护肘、护膝，所穿衣服要宽松、舒适、柔软，又不妨碍运动。 爬行地点 家中的床及地面是宝宝爬行的最佳地点。在地面爬时，要考虑地面材质，过凉过硬，对宝宝来说都不舒服，有效的补救方法是：在地面上铺一块地毯，也可以用巧拼塑垫铺出一小块天地。光滑的地板革更可减少宝宝爬行的阻力。 祝你成功！！！

G. 宝宝学爬期很重要，怎么才能引导他自己爬呢

和一个朋友聊天，她说娃八个月了不会爬，特别着急。其实，八个月的宝宝不会爬行是正常的，但是已经到了学习爬行的月龄，这时候家长可以勤快些，用正确的引导方法来帮助宝宝快速学会爬行。

如果家长能给宝宝提供足够多俯卧的时间，让他们呆在地板上，那宝宝在7-8个月就可以开始练习爬行了，到了10个月就能顺利爬行。所以在这个阶段要尽可能的经常陪着孩子一起趴在地上，既锻炼了宝宝，也增加了亲子关系！

等宝宝学会爬行后，就能学习抓着东西站立了，这个动作可以大大锻炼宝宝的身体平衡能力，是学会走路的重要一步，家长们最好不要用学步车，要不然宝宝就会变“懒”，会依赖学步车，而不愿意自己去探索、去学习了。

H. 宝宝趴着睡是正确的姿势吗

不是。趴着睡易造成婴儿窒息，因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

其实，与成人一样，对宝宝来说最好的睡眠姿势应该是仰卧或右侧卧，以免压迫心脏等器官，另外，趴睡还有可能造成婴儿被捂窒息而猝死。

因此，建议让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡。若将宝宝抱正睡会引起孩子哭闹，家长可以尝试让孩子睡熟之后，再将其抱正，或在洗完澡后让孩子俯卧一段时间，但时间不宜太长。

(8)七个月训练宝宝趴着的正确方法扩展阅读：

宝宝的睡眠姿势通常包括3种：仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，内脏器官受到的压力较小，四肢可自由活动，父母可直接观察其面部表情。

但长时间仰卧，易睡成扁平头，而且由于重力，仰卧对呼吸不利，还易发生呕吐；如果侧卧，一般推荐右侧卧位，可避免心脏受压，有利于胃内食物顺利进入肠道，防吐奶。但长时间侧卧，宝宝脸部两侧易发育不对称，头型易睡偏，也可能造成斜视；

俯卧位除了上述分析的危险外，也有好处，宝宝胸部压迫床，床的反作用力正好按摩胸廓，能提高肺活量，有助胸廓和肺部发育。

3种睡姿各有优劣，可按照宝宝的不同情况采取不同睡姿。一般来说，1岁以内要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡。家长不能随时在旁照料或夜间睡眠时，以仰卧为主；有人在宝宝身边陪护，能做到严密观察时，可让宝宝俯卧；吃完奶后，可以右侧卧。