熟三七的食用方法和效果

① 三七粉的功效與作用及食用方法

很多人會把中葯的成分粉碎成三七，這樣就可以直接服用了。但是，人們應該注意服用的時間和頻率。這些事情需要注意。三七散什麼時候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！

它能提高人的免疫力，避免癌症的發生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月經期間選擇“三七”，可以促進身體的血液循環。吃了也能起到美容養顏的效果。有人建議你吃這種保健品時應該服用它必須科學服用。

② 三七粉如何熟吃它有什麼功效

一是跟肉類一塊煮了吃
二是把粉蒸2小時,再曬幹了,每次沖點吃.
熟三七補氣補血

③ 生三七粉和熟三七粉的吃法有什麼不同

三七粉具有散瘀止血，消腫定痛之功。常用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛等症。

其中三七粉生吃，偏於去瘀生新，消腫定痛，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，常用於跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟服可補益健體，常用於用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。

三七粉生吃方法：溫開水送服即可，用作日常保健，每次1-1.5克，一日兩次。

三七粉熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、開水燙幾分鍾變熟即可沖服。每次3克，每日兩次。

④ 三七的功效與作用及食用方法

1、三七治療心絞痛。每次服0.45克，日服3次，重症加倍。16例以心絞痛為主訴的冠心病患者，經治療，除1例心絞痛合並急性心肌梗塞者用葯數天無效而停葯外，其餘15例止痛療效均滿意。有4例原需長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服；5例合並高血壓病者，服葯後血壓緩緩下降，3例服葯後心率轉緩，4例心電圖輕度好轉。實驗結果證明，三七有明顯增加冠狀動脈血流量的作用，使心肌耗氧量減少；又有降低動脈壓及略減心率的作用，使用心臟工作量減輕。上述作用，均有助於減輕心臟負擔，緩和心肌需氧與供氧之間不足的矛盾，因而是治療冠心病、心絞痛的有利因素。又據少數病例觀察，每日用三七粉1.8克，分3次飯前服，連服一個月對降低血脂及膽固醇有一定的效果。服葯期間未見明顯的副作用。有些病例服葯後覺精力旺盛，臨床症狀亦有所減輕。經血常規檢查，血象無明顯變化，對血小板似有提高之作用。

2、三七治療咯血。三七粉2--3分，日服2--3次，共治療支氣管擴張症、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者10例，咯血一次量為50--600ml不等。服葯後5天止血者1例，10--30天止血者6 三七全株
例，31--60天止血者3例，有2例止血後1--2周又有少量咯血。此葯對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服葯後無一例產生副作用。

3、三七治療急性壞死性節段性小腸炎。用三七研細末，每次3分，開水送服。共治8例，治癒7例。一例服葯後2日腹痛減輕，4--5日後腸蠕動恢復，7天左右腸梗阻解除，10日基本痊癒，繼續服葯15天以鞏固療效。

4、三七治療眼出血。應用1％三七液點眼，每日3--6次，或先用0.5％狄卡因點眼，再加少量2％普魯卡因於1％三七液內，一同注入結膜內，每次0.1--0.3ml，每日一次。觀察12例，外傷後和眼內科手術後前房出血的患者。Ⅰ°出血患者（前房出血在3mm以下）在1--2天內血液吸收；Ⅱ°出血患者（前房出血在3mm以上，不超過瞳孔中間線）在3--4天內吸收；Ⅲ°出血患者（前房出血超過中間線一直到前房全積血）多在5天左右被吸收，最嚴重的前房出血患者，都在3--6天內吸收。應用上述溶液，不論眼或結膜下注射，均無不良反應。

⑤ 熟三七粉的正確吃法

①、熟三七粉就是煲湯或者是直接沖水喝了；長期使用三七是沒有副作用的，但是以下的幾種情況不能吃三七粉，首先是經期的女士，然後是懷 孕的婦 女，最後是十歲以下的小孩子，除此之外的是可以常吃的

②、三七含有皂苷、三七素、黃酮類化合物、氨基酸等，一般的土地和氣候是不適宜種植的，在我國雲南的文山有大量的種植，是目前國內的三七種植基地。其他地區的三七一般吃了沒啥用的了。還有自己拿三七頭去打粉，市場上的粉不純
但是「三七之家」的三七粉不要吃，粉末都是用三七葉子和毛毛根磨成的。好多灰土在裡面吃了會得結石，我是有次去加工三七粉的時候看到的。

⑥ 三七粉生吃好還是熟吃好

三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是「生打熟補」的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重於哪些方面了。說三七粉的吃法前，先說說什麼是「生三七粉」和「熟三七粉」，「生」「熟」顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什麼地方購買到的三七粉，一般都是生的；所謂「熟三七粉」就是經過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱後就是熟的了。簡單點說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那麼吃是生的，把它加熱後服用就是熟的了。1、生三七粉的吃法生三七粉功效主要是活血化瘀，用於治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鍾左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。2、熟三七粉的吃法熟吃三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:「人參補氣第一，三七（田七）補血第一」。熟三七粉的吃法主要以做成葯膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：1）、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄乾後打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。2)、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟（10-15分鍾），用刀切片後晾乾就好了。以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用於治療各種病症，還是咨詢醫生服用。治療心絞痛三七粉的吃法三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原來長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉後即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用後血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。

⑦ 三七粉生吃和熟吃分別有什麼功效

三七生吃和熟吃的功效上是有差別的。生三七的主要功能是活血，因此可用於跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症，防治冠心病、高血脂、高血壓等。但是經過蒸、煮，成為熟三七後，補血作用加強，對身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等有很好的效果。如果想調理身體，補血益氣，昆中葯「熟三七丸」的口碑不錯，水蜜丸，服用方便，是養生的首選。如果想軟化血管，預防心血管病，可選擇昆中葯的生三七丸，你可以根據實際情況進行選擇。

⑧ 三七怎麼吃最好

三七有很多作用，有美白、補血等，不同作用吃法也不一樣

1、美白祛斑

吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於「葯膳同源」純中葯材，長期服用沒有任何的副作用。

功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需「生吃」三七粉，不能加熱後再服用。

2、預防和治療高血脂

吃法：視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。

功效：三七被稱之為「血管的清道夫」，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

3、補血

吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。

功效：葯膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。

食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理。

2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

⑨ 三七粉的食用方法有很多，三七粉生吃和熟吃的功效有什麼不一樣

從中醫辨證施治來講，三七能夠活血止血、散瘀止痛，具有止血不留瘀的特長，「對出血兼有瘀滯者尤為適宜」。三七粉是從明代民間奇葯變為中葯的，但是後來到了《本草綱目》才真到被收錄葯典典籍，不過注意歷來三七粉都是被當做的是傷科金瘡葯，並非補品食用，只是一類具有「止血、散淤、消腫、止痛」的中葯材，並非有病治病，無病強身的保健品！

三七是五加科的植物，與人參是「親戚」。三七的學名為人參三七，可見三七與人參的關系非同一般。

⑩ 每天一勺三七粉，生吃三七粉和熟吃三七粉的功效與吃法

1.生三七粉的服法
1)用於治療和預防高血脂，要生吃，每天5克左右，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用。
2)治療心絞痛，三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。
2.熟三七粉的服法
熟三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:「人參補氣第一，三七(田七)補血第一」。熟三七粉的服法主要以做成葯膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將三七粉加工成熟三七粉，直接服用。
加工方法如下：1、將三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)，弄乾後打成粉既是熟三七粉了。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟(10-15分鍾)，用刀切片後晾乾就好了。