三七的正確食用方法和功效

㈠ 三七粉的功效與作用及食用方法

很多人會把中葯的成分粉碎成三七，這樣就可以直接服用了。但是，人們應該注意服用的時間和頻率。這些事情需要注意。三七散什麼時候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！

它能提高人的免疫力，避免癌症的發生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月經期間選擇“三七”，可以促進身體的血液循環。吃了也能起到美容養顏的效果。有人建議你吃這種保健品時應該服用它必須科學服用。

㈡ 三七的功效與作用及食用方法

1、三七治療心絞痛。每次服0.45克，日服3次，重症加倍。16例以心絞痛為主訴的冠心病患者，經治療，除1例心絞痛合並急性心肌梗塞者用葯數天無效而停葯外，其餘15例止痛療效均滿意。有4例原需長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服；5例合並高血壓病者，服葯後血壓緩緩下降，3例服葯後心率轉緩，4例心電圖輕度好轉。實驗結果證明，三七有明顯增加冠狀動脈血流量的作用，使心肌耗氧量減少；又有降低動脈壓及略減心率的作用，使用心臟工作量減輕。上述作用，均有助於減輕心臟負擔，緩和心肌需氧與供氧之間不足的矛盾，因而是治療冠心病、心絞痛的有利因素。又據少數病例觀察，每日用三七粉1.8克，分3次飯前服，連服一個月對降低血脂及膽固醇有一定的效果。服葯期間未見明顯的副作用。有些病例服葯後覺精力旺盛，臨床症狀亦有所減輕。經血常規檢查，血象無明顯變化，對血小板似有提高之作用。

2、三七治療咯血。三七粉2--3分，日服2--3次，共治療支氣管擴張症、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者10例，咯血一次量為50--600ml不等。服葯後5天止血者1例，10--30天止血者6 三七全株
例，31--60天止血者3例，有2例止血後1--2周又有少量咯血。此葯對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服葯後無一例產生副作用。

3、三七治療急性壞死性節段性小腸炎。用三七研細末，每次3分，開水送服。共治8例，治癒7例。一例服葯後2日腹痛減輕，4--5日後腸蠕動恢復，7天左右腸梗阻解除，10日基本痊癒，繼續服葯15天以鞏固療效。

4、三七治療眼出血。應用1％三七液點眼，每日3--6次，或先用0.5％狄卡因點眼，再加少量2％普魯卡因於1％三七液內，一同注入結膜內，每次0.1--0.3ml，每日一次。觀察12例，外傷後和眼內科手術後前房出血的患者。Ⅰ°出血患者（前房出血在3mm以下）在1--2天內血液吸收；Ⅱ°出血患者（前房出血在3mm以上，不超過瞳孔中間線）在3--4天內吸收；Ⅲ°出血患者（前房出血超過中間線一直到前房全積血）多在5天左右被吸收，最嚴重的前房出血患者，都在3--6天內吸收。應用上述溶液，不論眼或結膜下注射，均無不良反應。

㈢ 三七粉的功效與吃法

三七的功效：
止血，散瘀，消腫，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，產後血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。
①《綱目》：止血，散血，定痛。
金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛塗，或為末摻之，其血即止。
亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經水不止，產後惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。
②《玉揪葯解》：和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。
凡產後、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。
三七粉的食用方法：
1、跌打損傷等各種出血症，直接用三七粉塗傷口即可，傷口較大的，塗三七粉後，再用消毒紗布加壓包紮，可迅速止血。
2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。
3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
4、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10－20分鍾，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。
5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張症、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。
6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助於減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。
7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病；三七並具有抗腫瘤抗癌症的作用。
8、飲酒前或飲酒後（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。
9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，葯湯與蟹肉同食，極有助於清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食

㈣ 三七的吃法和做法食譜

三七怎麼吃最好，中醫推薦10種吃法

我們常說葯食同源，生活中很多的食材都屬於葯食同源，比如三七就是其中的一種，既可以食用又能入葯，具有很好的食療、治病的功效。那麼三七怎麼吃最好呢?下面就為大家介紹一下三七的食用方法。

三七怎麼吃最好

1、三七燉雞或燉排骨

方法：三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小時左右，洗凈，將其敲成蠶豆大小，用紗布包好，加雞肉或排骨(1000克)，鹽少許，用文火燉1~2小時即可食用。

功效：具有益氣養血、治療血崩、產後虛弱、盜汗、有滋補強壯的作用，也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。

2、三七木耳燉豬肉

方法：三七5g，木耳、豬肉、調料各適量。三七研為細末，木耳用水發開，洗凈備用。將豬肉洗凈、切片，鍋中加清水適量煮沸後，調如蔥、姜、鹽各適量煮沸後，納入豬肉、木耳等煮至豬肉爛熟後，調入三七粉，即可食用。

功效：常食，對中風後遺症可幫助調養、康復。

3、三七葯酒

方法：100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、白酒適量(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次約10ml，每日3次。

功效：具有消腫定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用，用於淤血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等症。

4、三七藕蛋羹

方法：三七粉5克，鮮藕1節，生雞蛋1枚，豬油、食鹽各適量。將藕洗凈，搗爛，絞取之也1小杯，加入少許，煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。

功效：養胃、止血。適用於胃痛，胃出血等症。

5、三七燉豬心

方法：三七粉10克，豬心洗凈，將三七粉納入住心中，扎緊，加清水適量武火煮沸後，改用文火燉煮至豬心熟爛，取出切片，調味服食。

功效：益氣養心，活血化瘀，可防止冠心病。

6、三七阿膠大米粥

方法：三七粉5克，阿膠10克(搗碎)，大米50克，白糖適量。將大米掏凈，加清水適量煮粥，煮20分鍾後，調入三七粉、阿膠，煮至粥熟服食。

功效：治婦女血瘀崩漏、下血有塊、小腹刺痛等生理痛症。

7、三七紅棗燉鯉魚

方法：三七粉10克，紅棗15枚，鯉魚一條(約250克)，陳皮5克，調料適量。三七粉、大棗、陳皮(切絲)、鯉魚(去內臟)洗凈後，加清水同煮，文火燉2小時左右，加食鹽、服食。

功效：治療肝硬化腹水。

8、三七百合燉兔肉

方法：三七15克，百合20克，兔肉250克。三七搗碎成蠶豆大小，百合洗凈，兔肉洗凈切塊，入鍋，加水適量，文火燉煮，調味後飲湯食肉。

功效：清熱解毒，滋陰養胃，可用於各種癌症放療期間的補養。

9、陳醋泡三七

方法：三七主根250克，老陳醋2500克，共浸泡3個月。將三七撈出，陰干，磨成粉末，早晚各服3克，溫開水送服。

功效：治膽結石、慢性膽囊炎。

10、三七花茶

方法：每次取三七花3~6朵，用開水沖泡飲用(可以反復沖泡，直到滋味淡為止，亦可隔夜泡繼續飲用)。

功效：清熱、降壓、平肝、鎮定、安神。

三七怎麼吃最好？三七是我國最早的葯食同源植物之一，很受大家的歡迎，以上為大家介紹了三七的食用方法

㈤ 三七的功效與吃法

三七，是一種常用的中葯材，具有止血化瘀、消腫定痛的 顯著療效。此外還可以擴張血管、降低血壓、促進血液細胞新陳代謝、增強機體免疫功、雙向調節中樞神經，提高記憶力。
1、治療冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
2、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。
3、治療胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
4、治療心絞痛：三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服。有的合並高血壓者，服後血壓緩緩下降，此法服用時間為15至30天。
5.增強機體免疫功能，抗腫瘤。
三七粉的正確吃法
三七粉雖然葯物和保健價值高，但也不能亂吃，需要根據人們的身體情況來科學使用，下面就教大家它的使用方法。 1、生吃三七粉 生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。 主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。 2、熟吃三七粉 熟用法：可用溫開水送服。每次3-5克。 主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

㈥ 三七的功效與作用吃法

主要作用是消腫止痛、止血化瘀，對於身體虛弱、過度疲勞、食慾不振、失血、貧血、神經衰弱等病症都有較好的療效，另外對於三七粉的用法主要是可以通過溫開水送服，每次3~5克左右，具體還需遵醫囑執行。

㈦ 三七粉怎樣吃法功效最好

三七粉對胃沒有傷害，三七粉科學的吃法：

1、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。

三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。

熟吃的話，可以先把燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟後，加入10-20克三七粉，燉十分鍾即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。

2、而對於服用時間來說，早上服用可以增免疫、抗衰老。可以在早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。如果是晚上服用則有助於睡眠。

服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠，如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用，最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

3、三七粉最好空腹服用。空腹服用是為了使葯物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。對於服用的量，一般提倡按照保健量吃，三七粉也不是神葯，不能一次搞定，但是長期吃就有用。

(7)三七的正確食用方法和功效擴展閱讀：

三七的禁忌及副作用

1、孕婦不喝

在三七的使用禁忌中，明確說明三七是孕婦的禁忌。主要因為三七具有強大的活血作用，有降壓功能。孕期如果服用，三七的活血功能會讓孕婦有流產徵兆。

2、經期不喝

因為三七有活血化瘀作用，並稱為第一聖葯，但如果在經期服用，容易導致經血過多。但是，如果屬於血瘀型月經不調，則可以服用三七粉活血化瘀來改善月經不調問題。

3、三七粉不能多喝

三七粉雖然可以長期服用，但是不能多喝，一般建議每天服用量為6-9g，最好分多次服用。

4、感冒期間不喝

一方面感冒期間需要服用相應的葯物，不適合喝三七。另一方面，三七性溫，如果是風熱感冒，服用三七無異於火上澆油。

感冒期間不喝三七

5、不與相沖食物一同服用

在中醫里三七與魚類、酸冷食物、蠶豆等葯性相沖，三七與它們一同服用，三七的葯性會受到影響。

6、有病了以後不喝

三七是一種保健葯材而非治病葯材，所以在生病之後不建議服用，而是注重平時的保健。