木蝴蝶的食用方法

⑴ 吃什麼可以修復喉嚨

方法/步驟1:

泡茶：

參枸茶

西洋參片10克，枸杞10克，沸水浸泡10分鍾即可飲用。該茶具有清心提神、孫亂解渴開音、補氣益肝之功，適用於用嗓過度導致疲乏、咽干、喉痛之人。

羅漢果木蝴蝶茶

取1/4個羅漢果，木蝴蝶10克，茶葉適量，用沸水浸泡5～10分鍾，每日一劑，不拘時頻頻飲之。該茶主要功效為清熱解渴、化痰利咽、潤肺開音，適用於上課後咽干、咽癢、咽痛，聲音嘶啞，口乾咽燥者尤宜。

菊花胖大海茶

杭白菊3朵，胖大海1枚，茶葉適量，沸水浸泡10分鍾左右即可飲用。該茶具有清肝明目、靜心提神、解渴開音之功，適用於用聲過度導致咽干、咽痛、語聲粗糙、缺乏亮音或發聲不持久、聲音嘶啞之人。

注意事項

如還是沒有效果建議及時就醫。

平常多注意鍛煉身體，提高自身免疫能力和抵抗能力。