1. 怎樣治療耳石症
耳石症（benign paroxysmal positional vertigo，BPPV）是一種普遍的內耳疾病，其症狀包括眩暈、頭暈、惡心以及耳鳴。耳石症一般是由於耳石（otolith）脫離了耳蝸，並堆積在內耳的半規管（semicircular canal）中引起的。治療耳石症的方法可以分為物理療法和葯物治療兩種。
一、物理療法：
物理療法是治療耳石症的首選方法，包括位置療法和動作療法。
1. 位置療法：
位置療法是通過改變頭部和身體的位置來重新定位耳石，以減輕或消除症狀。常用的位置療法包括艾佛森體位法、埃皮脫困轉體法和自助解除法。
- 艾佛森體位法：患者在床上坐起或半坐狀態，頭向受影響側傾斜45度，然後迅速躺下，頭傾斜超過床的邊緣。保持這個姿勢1-2分鍾，然後慢慢再坐起來。這個過程可以重復3-4次，每天2次，連續2周。
- 埃皮脫困轉體法：患者坐在床上，頭快速轉向受影響的一側約45度，然後盡量快速躺下並將頭轉向另一側45度。保持這個姿勢1-2分鍾，然後慢慢再坐起來。同樣，這個過程可以重復3-4次，每天2次，連續2周。
- 自助解除法：患者可以通過下列動作自行緩解症狀。首先坐在床上，保持頭與上體相對平直的位置，然後快速後仰，盡量將頭靠近床的邊緣，同時張大嘴巴，保持這個姿勢1-2分鍾。然後再慢慢坐起來。同樣，這個過程可以重復3-4次，每天2次，連續2周。
2. 動作療法：
動作療法是通過特定的頭部動作刺激耳石的運動，以促使其返回正常位置。其中最常用的動作療法是艾佛森擴張療法和左右側卧旋轉療法。
- 艾佛森擴張療法：患者坐在床上，躺下並將頭向受影響的一側45度，維持這個姿勢，然後醫生擴張患者的頭部，持續約1-2分鍾。重復這個動作3-4次，每次1-2分鍾。每天2次，連續2周。
- 左右側卧旋轉療法：患者側卧在床上，將頭轉向受影響的一側，並保持這個姿勢1-2分鍾，然後慢慢將頭轉向另一側，同時保持側卧的姿勢1-2分鍾。這個過程可以重復3-4次，每天2次，連續2周。
二、葯物治療：
葯物治療主要是用於控制耳石症的症狀，如眩暈和惡心。常用的葯物包括普魯卡因，安定和抗組胺葯物等。
- 普魯卡因：普魯卡因是一種常用的局部麻醉葯物，可以通過注射或耳膜內滴入的方式治療耳石症。它的作用是減少耳石在半規管中的刺激，從而減輕眩暈和惡心的症狀。
- 安定：安定是一種抗焦慮和抗抑鬱葯物，可以通過減少焦慮和緊張情緒來緩解耳石症的症狀。它通常以口服的形式使用。
- 抗組胺葯物：抗組胺葯物可以幫助減輕耳石症引起的眩暈症狀。常用的抗組胺葯物包括西替利嗪和美滿。
需要注意的是，物理療法是治療耳石症的首選方法，而葯物治療只是用於緩解症狀，不能根治耳石症。如果症狀持續或加重，建議及時就診並咨詢醫生的建議。此外，對於老年人或有其他嚴重健康問題的患者，應謹慎使用葯物治療，並在醫生的指導下進行治療。