㈠ 益母草最佳食用方法
益母草最佳食用方法可以直接泡水喝或者煎煮成湯劑，能夠起到利水消腫、通經活絡的功效。
1、直接泡水喝：益母草是日常生活中比較常見的一種中葯，用途，比較廣泛具有疏通身體經絡，活血化瘀以及促進身體代謝的作用，同時還能夠增加子宮收縮能力，加快淤血的排出，將益母草放進容器內直接煮沸沖服，能夠促進葯效的發揮。
2、煎煮成湯劑：可以在醫生的指導下，將新鮮的益母草放進砂鍋里，添加適量的清水煎煮成湯劑食用，能夠快速被胃腸道吸收治療疾病。
㈡ 益母草的功效與作用及食用方法
益母草是女士的好朋友，它被稱之為婦女之友，對治療婦女的月經不調，產後收宿子宮方面都有很好的治療效果。益母草有包括益母顆粒，益母片等，益母一般是針對病狀的才能下葯的，不同的病有不同的效果。益母同時還有副作用，但是益母的功效是特別好的。
益母草的功效與作用及食用方法
1、調經活血
益母草對調經活血有著非常好的活血作用，益母可消水活血，加上再胎漏難產，產後暈血，尿血等症狀都是有很好的幫助。益母對治療女性的婦科病有著很大的幫助，特別是對調經活血非常的有幫助，效果也非常的好。
2、消炎緩痛
益母草具有消炎緩痛的作用，它對心血管和呼吸的改善血液循環非常的有幫助。益母草不僅可以通過食療來治療身體的的某些原因，對身體的各種炎症消炎非常的好，緩解身體的痛疼感，益母草的效果是非常有幫助的。
益母草的副作用
1、導致過敏反應
益母草還會導致過敏的反應，過敏的反應為胸悶心慌，皮膚發紅，呼吸加快。過量的服用益母草會出現腹瀉腹痛等症狀，所以益母草還是會有一定副作用，但是這種副作用不是很大。
2、導致家兔流產
益母草會導致家兔流產的死亡的結果，因為益母草對宿工非常的效果好，但是益母草會對孕婦流產有著一定的潛在危機，所以孕婦一般不建議服用益母草，因為益母草會對孕婦產生傷害。特別是拿家兔來做實驗，這一效果真的非常的有效果，所以益母草並不是沒有副作用的，一定要小心謹慎為好。