A. 冷敷常用的方法有幾種
冷敷常用於高熱病人的降溫，或局部出血和充血時。可以使局部血管收縮，從而減輕症狀。冷敷常用的方法有乾冷敷和溫冷敷。
乾冷敷一般將小冰塊裝入厚的塑料袋中，扎緊袋口，外加布套，置冰袋於適當部位。當用於降溫時，常常將冰袋放於病人的前額或枕部，或放在頸部、腋下或腹股溝等接近大血管處；鼻出血則用小冰袋，放在鼻根部兩側迎香穴；軟組織損傷早期，有皮下閼血或血腫者，局部敷以冰袋。冷敷時間根據病情適當掌握，除降溫者用冷敷的時間稍長，局部冷敷一般15分鍾即可暫停，必要時換添冰塊，重復冷敷。濕冷敷則用濕的冷水毛巾敷於局部，濕毛巾以不滴水為度，根據病患部位折疊成適當大小，10分鍾左右更換1次，高熱病人，亦可用濕的冷水毛巾敷於額部及體表接近大血管的部位。濕冷敷的適應證與乾冷敷相同。
熱敷是極為常用的護理技術，對於消除局部疼痛、促進炎症吸收和消除疲勞都有輔助作用。通常有乾熱敷與濕熱敷兩種方法。
乾熱敷的工具有市售的熱水袋、熱水爐和家庭自備的熱水玻璃瓶(常用空的生理鹽水瓶和葡萄糖液瓶，裝入熱水)，所用熱水的溫度約為60℃左右，熱敷器具須加用布套，防止局部燙傷。一般應該在患處墊上毛巾，再將熱敷器具放在患處。濕熱敷先在局部塗凡士林，再蓋以干布或干毛巾，熱水中的濕毛巾或濕布，擰干水，待其濕毛巾或濕布對手麵皮膚無灼熱感時，折疊成小方塊(視患處大小而定)敷於患處，再加蓋棉墊或裹以大毛巾保溫，每隔5分鍾左右更換1次濕毛巾或濕布。
每次熱敷時間大約15～20分鍾，熱敷時防止燙傷，當皮膚明顯潮紅並有不適或有灼痛感時，則應停止熱敷，必要時塗以凡士林保護皮膚，有些疼痛尚未明確診斷，如急性軟組織扭傷、挫傷的早期，不宜做熱敷治療。
B. 冷療法在臨床的應用有哪些
冷療在臨床上的治療方法
1、冷敷法
①冰敷袋法：將冰水混合物灌入水袋中，敷在患處，時間一般為15~20分鍾。
②冰貼法：又可分為直接冰敷法和間接冰敷法。直接冰敷法是將冰塊直接放在治療部位，這種方法刺激性較強，所以時間一般較短，多為5~10分鍾；簡介冰敷法是將冰塊和治療部位的皮膚用襯墊隔開，治療時間一般為20~30分鍾。
③循環冷敷法：使用循環冷療裝置進行治療。
④冷敷布法：將毛巾類的布料放入冷水中完全浸濕，然後擰去多餘的水分，再將毛巾敷於患處，每2~3分鍾更換一次毛巾，時間一般進行20~30分鍾。
2、浸泡法
①局部冷水浴：將治療部位直接浸於冰水中，然後迅速拿出，會有微微刺痛感，然後再次浸於水中，時間逐漸延長，反復進行，如此可以減輕疼痛，緩解痙攣，恢復肢體的運動能力，只要適用於手、指、肘等關節以及偏癱患者肌痙攣的治療。
②全身冷水浴：患者將身體全部浸泡在冷水中，時間以病人出現冷反應為准。主要適用於全身性痙攣的患者，有利於進行主動和被動運動。