月經杯使用方法

A. 姨媽杯的正確使用方法是什麼

當然，月經杯也有缺點，有些女性的陰道不是很容易放置月經杯，而且把月經杯放進陰道是件耗時又麻煩的事，特別是頭幾次用的時候，這可能像戴隱形眼鏡一樣，是一個熟能生巧的過程。

放置時，可採取立、蹲、坐等姿勢，方便雙腿張開，陰道口較為放鬆。拇指和食指緊緊壓住折疊好的杯身，以與尾骨平行的方向，水平置入陰道內。放入後，先抓住杯子底部，轉動一圈，確保杯身彈開，再將剩餘部分推入陰道內，直推到恥骨後的宮頸下方。

月經杯應放置於陰道口較深處。主要是為了保證兩點：一是使陰道內無異物感；二是使經血不會外流。

使用方法：

初次使用前，可將月經杯放入鍋內煮5～10分鍾，進行消毒。

（一）折疊方法

為了便於放入陰道，月經杯可以折疊成各種形狀。主要有鬱金香型、七字型、C型和S型等折疊方法。初期可多加嘗試，找准角度，將其置於陰道內。

（二）放入位置

放置月經杯時，需要把手指伸到陰道深處，所以須確保雙手的清潔衛生，以及指甲邊緣應光滑流暢。

B. 姨媽杯怎麼用

月經杯的使用方法分為五個步驟：
1. 消毒：在首次使用前，將月經杯放入沸水中煮5-1分鍾，或者使用消毒液進行浸泡消毒。
2. 准備用物：消毒完成後，可以將月經杯折疊成鬱金香型、七字型、C型或S型等便於插入陰道的形狀。
3. 置入：在使用前，請確保修剪指甲並保持手指干凈，以避免劃傷陰道內壁。採取站立、蹲坐或坐姿，使陰道口放鬆，然後將折疊的月經杯推入陰道，等待其張開後輕微旋轉，確認月經杯已完全展開，並推動底部手柄使其緊貼宮頸口。
4. 取出：取杯時，請確保捏住杯底，從陰道口取出時先放出空氣，再將月經杯取出，注意防止經血外漏。
5. 用物處理：使用後，將經血倒出，用專用清洗液清洗，然後用開水浸泡或熱水中消毒。清洗後，將其放置在通風處晾乾，以防細菌滋生，為下次使用做准備。注意，月經杯建議每12小時更換一次，若月經量多，建議5-6小時清洗消毒一次。如果月經杯出現變色或有異味，應立即更換。