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刺梨乾的食用方法

發布時間:2024-12-29 16:52:40

A. 百純刺梨網上面的干刺梨要怎麼食用呢都有哪些食用方法

吃法一:泡水

做法:

1、 刺梨乾泡水最適宜的水溫是70攝氏度,因為刺梨乾是富含維C,用沸水泡的話會破壞維C,這樣就達不到我們想要的保健效果了;

2、 第一次的水充至杯子的1/3處,搖晃幾下然後倒掉水;

3、 然後用熱水充至80%滿,蓋上杯蓋燜至10分鍾。這是因為刺梨乾果比較堅硬,需要讓水充分侵泡才可以釋放出刺梨的營養物質;

4、 最後開蓋就可以飲用了,之後直接續水即可,不需刻意再蓋蓋了,直至干刺梨不在釋放出營養物質。

吃法二:泡酒

做法:

1、 准備1斤刺梨和1斤白酒;

2、 將刺梨乾放在可以密封的玻璃瓶中,倒入白酒,兩者按照1::1的比例混合;

3、 封壇保存3個月,拿出來即可飲用。

B. 刺梨乾應怎樣使用

泡水喝的,給您個視頻,裡面有刺梨的功效以及食用方法
http://v.youku.com/v_show/id_XMjUwNTUzNTU2.html

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